بار بار چوٹ لگنے سے گھٹنوں کے بار بار دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اگر تکلیف ہوتی ہے تو ، درد کی وجہ کی نشاندہی کرنا اور فوری اقدامات کرنا ضروری ہے۔ گھٹنے ligamentitis اکثر دائمی ہوتا ہے اور اس کے سنگین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔
گھٹنے ligamentitis - یہ کیا ہے؟
گھٹنے ligamentitis بیماری گھٹنے مشترکہ میں ایک سوزش عمل ہے ، جس کی وجہ سے ligaments اور tendons کی اخترتی ہوتی ہے.
زیادہ تر اکثر ، اس طرح کی بیماری مشترکہ میں مہروں کے ساتھ ہوتی ہے اور اس میں مندرجہ ذیل خصوصیات ہوتی ہیں:
- ligaments میں نمک جمع ہونا شروع ہوتا ہے۔
- گھٹنے مشترکہ میں ؤتکوں کی افزائش اور اخترتی؛
- ligament نقل و حرکت کی خلاف ورزی.
بیماری اکثر اپنے آپ کو ناخوشگوار علامات کے طور پر ظاہر کرتی ہے ، جو حرکت کے ساتھ بدتر ہوتی ہے۔
بیماری کی وجوہات
گھٹنے کے مشترکہ حصے میں سوزش کا عمل درج ذیل وجوہات کے نتیجے میں ہوسکتا ہے۔
- جوڑوں پر لمبی لمبی جسمانی سرگرمی ، زخموں اور نقصان کی ظاہری شکل کو مشتعل کرنا؛
- بیہودہ طرز زندگی؛
- زیادہ وزن
- تربیت کے لئے اور روز مرہ استعمال کے طور پر استعمال شدہ غلط کھیلوں کے جوتے۔
- مشترکہ بیماری کے لئے علاج کی کمی؛
- گھٹنے کی چوٹیں؛
- جسم کے نچلے حصوں میں خراب گردش۔
- خودکار امراض؛
- synovitis اور برسائٹس کی پیچیدگیوں.
نیز ، عمر سے متعلق تبدیلیاں درد کی علامات کی ایک عام وجہ ہوسکتی ہیں۔
علامات
Ligamentitis مندرجہ ذیل علامات کی طرف سے ظاہر ہوتا ہے:
- ایک شخص عام طور پر منتقل نہیں ہوسکتا ہے اور زخمی ٹانگ پر بوجھ نہیں ڈال سکتا ہے۔
- ٹانگ کو موڑتے وقت ، رکاوٹ کا احساس ہوتا ہے۔
- جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ ، گھٹنے کے علاقے میں گرمی محسوس کی جارہی ہے۔
- جلتا ہوا درد جو خود کو خارشوں میں ظاہر کرتا ہے۔
- گھٹنوں کے سائز میں اضافہ؛
- ڈرائیونگ کے دوران شور مچانے والی آواز آ سکتی ہے۔
ٹانگ کا کام کم ہوجاتا ہے ، وہ شخص زیادہ دن کھڑے پوزیشن پر نہیں رہ سکتا۔ ایک لمبی تحریک کے بعد ، گھٹنے کا رنگ سرخ ہوجاتا ہے اور وہ شخص کو پرسکون حالت میں بھی پریشان کرتا ہے۔
Ligamentitis اور ligamentosis - کیا فرق ہے؟
گھٹنوں کے جوڑ میں ligaments کی آسانی سے Ligamentosis ظاہر ہوتا ہے۔ اس علامت کے ظاہر ہونے کی وجہ انسانی جسم میں کیلشیم میٹابولزم کی خلاف ورزی ہے۔
نتیجے کے طور پر ، مشترکہ میں بڑی مقدار میں مہروں اور نمکیات کا جمع ہونا ظاہر ہوتا ہے۔ اس قسم کی بیماری ، جب ایکسرے کے ذریعہ جانچ پڑتال کی جاتی ہے تو وہ خود کو سفید دھبے کے طور پر ظاہر کرتا ہے ، جبکہ لیگمنٹائٹس میں ایسی علامات نہیں ہوتی ہیں۔
مرض کی تشخیص
مریض ڈاکٹر کی طرف متوجہ ہونے کے بعد ، متاثرہ علاقے کا بیرونی معائنہ ہوتا ہے ، اور ماہر شخص کی شکایات کا موازنہ بھی کرتا ہے۔
مندرجہ ذیل اقسام کی تشخیص بھی تفویض کی گئی ہیں۔
- ممکنہ مہروں کی شناخت کے لئے ایکس رے؛
- الٹراساؤنڈ امتحان؛
- ایم آر آئی۔
عام خون کے ٹیسٹ پاس کرنا بھی ضروری ہے۔ مشکل معاملات میں ، اضافی قسم کی جانچ تفویض کی جاسکتی ہے۔
گھٹنے ligamentitis علاج
بیماری کا علاج بڑی حد تک اس کی وجہ پر منحصر ہے۔ بیماری کی نشوونما کے ساتھ ، علاج کے لئے مربوط نقطہ نظر کو استعمال کرنا ضروری ہے۔
علاج کے عمل میں ، یہ ضروری ہے کہ زخمی ٹانگوں پر بوجھ کم کریں اور جسم کو مفید وٹامنوں سے مطمئن کریں تاکہ خراب ٹشووں کی قدرتی تخلیق نو کو چالو کریں۔
منشیات کا علاج
بیماری کے علاج کے ل to درج ذیل دواؤں کا استعمال کیا جاتا ہے۔
سوزش سے بچنے والی دوائیں - گھٹنے میں سوجن اور درد کو کم کرنا:
- نوروفین؛
- کیتنانو؛
- Ibuprofen.
درد سے نجات دہندگان - شدید درد اور جلن کا احساس کم کریں:
- ڈیکلوفیناک؛
- ٹنورائڈائن؛
- انڈوماتھاسن۔
ڈیکونجینٹس - پٹیلا کے علاقے میں انجیکشن کی شکل میں تجویز کردہ:
- ڈیکسامیتھاسون؛
- ہائیڈروکورٹیسون۔
بیرونی علاج پفنس کو دور کرتے ہیں اور ڈرائیونگ کے دوران سکون کو بڑھاتے ہیں:
- والٹیرن؛
- ڈپ؛
- نوروفین؛
- ڈیکلوفیناک۔
منشیات کی قسم جانچ کے بعد ہی تجویز کی جاتی ہے۔ خود علاج بیماری کی تیز رفتار بڑھنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔
روایتی طریقے
علاج کے متبادل طریقوں کا استعمال درد کی علامات کو کم اور مشترکہ نقل و حرکت میں اضافہ کرسکتا ہے۔
تکنیک کی ایک بڑی تعداد میں ، اس بات کو اجاگر کرنا ضروری ہے:
- propolis کے ساتھ سکیڑیں. کپڑا کا ایک ٹکڑا پروپولیس میں نم ہوجاتا ہے اور اسے خراب جگہ پر گرم لگایا جاتا ہے۔ کمپریسس کو راتوں رات چھوڑ دیا جاتا ہے ، جب تک کہ ناگوار علامات مکمل طور پر ختم نہیں ہوجاتے ہیں ، اس کا اطلاق ہوتا ہے۔
- سیلینڈین کے ادخال. کھانا پکانے کے ل you ، آپ کو ایک تازہ پودا کاٹنا اور سورج مکھی کے تیل کے ساتھ برابر تناسب میں مکس کرنے کی ضرورت ہے۔ 5 دن کے لئے اصرار. دن میں کئی بار دباؤ ، گھٹنوں پر تیل ڈالیں۔
- ادرک کی چائے. خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ تازہ ادرک کی جڑ grated ہے. ابلتے پانی کے 200 گرام کے لئے ، 5 گرام جڑ ڈال دی جاتی ہے ، دن میں تین بار استعمال کی جاتی ہے۔
- بیجر چربی - مادہ کو خراب شدہ جگہ پر لگایا جاتا ہے اور جلد میں مل جاتا ہے۔ تولیہ اوپر سے ڈھانپیں اور راتوں رات چھوڑ دیں۔
- اناج فلیکس تیار اور خراب جگہ پر گرم لگائے جاتے ہیں۔ پلاسٹک کی لپیٹ اور ایک تولیہ اوپر سے طے ہوتا ہے۔
- شہد اور ہارسریڈش۔ یہ ضروری ہے کہ برابر تناسب میں شہد اور کٹی ہوئی ہارسریڈیش ملائیں۔ نتیجے میں مرکب گھٹنے پر لگایا جاتا ہے اور پلاسٹک کی لپیٹ میں لپیٹا جاتا ہے۔
اس کے علاوہ ، گھٹنوں کے جوڑ میں درد کے ل rose ، دونی کے تیل یا ٹرپل کولون کو مسح کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
آپریٹو علاج
جب دوسرے علاج تکلیف اور درد کو دور نہیں کرتے ہیں تو سرجری کا استعمال کیا جاتا ہے۔ ایسے معاملات میں ، تباہ شدہ علاقوں کو ہٹانے اور ایمپلانٹس کے ساتھ ان کا متبادل استعمال کیا جاتا ہے such اس طرح کے علاج کے استعمال سے گھٹنے کو حرکت پذیر ہونے کی اجازت مل جاتی ہے۔
سرجری کے بعد بحالی کے عمل کو بہتر بنانے کے ل the ، مریض کے کنڈرا اکثر استعمال ہوتے ہیں ، جو جسم کی ران سے لیا جاتا ہے۔ اس قسم کی مداخلت مریضوں کے ذریعہ بہتر طور پر برداشت کی جاتی ہے اور پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
فزیوتھراپی
فزیوتھراپی کے طریقہ کار کے استعمال سے خون کی گردش میں بہتری آتی ہے اور تباہ شدہ علاقوں کی مرمت ہوتی ہے۔
گھٹنے کے مشترکہ علاج کے لئے مندرجہ ذیل طریقے استعمال کیے جاتے ہیں۔
- مٹی کا علاج؛
- مقناطیسی علاج؛
- لیزر تھراپی؛
- طبی استعمال
فزیوتھیراپی کا استعمال علاج کے دوسرے طریقوں کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے۔
فزیوتھراپی
علاج کے دوران نقل و حرکت کو کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ تاہم ، ایسی خصوصی ورزشیں ہیں جن کی سفارش کی جاتی ہے کہ کسی ماہر کی تفصیلی نگرانی میں انجام دیا جائے۔
ان مشقوں میں شامل ہیں:
- پیٹھ پر لیٹے ہوئے گھٹنوں کے موڑ اور توسیع؛
- ایک جگہ پر چلنا؛
- باری باری گھٹنوں کو بلند کرنا۔
- بیضوی ٹرینر پر کلاسز۔
- آپ کے گھٹنوں کے ساتھ سرکلر تحریک.
ورزش شروع کرنے سے پہلے ، آپ کو گرم کرنے کی ضرورت ہے ، جو ہلکی مساج اور وارمنگ کریم کے استعمال پر مشتمل ہے۔ جسمانی سرگرمی کم سے کم رقم سے شروع ہوتی ہے اور ایک ماہر کے مشورے کے مطابق آہستہ آہستہ بڑھ جاتی ہے۔
احتیاطی اقدامات
کسی مرض جیسے گھٹنے کے لیگمنٹائٹس کی نشوونما سے بچنے کے ل prevention ، روک تھام کے درج ذیل طریقوں کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔
- کسی شخص کے لئے زیادہ سے زیادہ وزن کا سراغ لگانا؛
- مفید معدنیات اور اجزاء کے ساتھ جسم کو مطمئن کرنے کے لئے صحت مند کھانے کی اشیاء استعمال کریں۔
- باقاعدگی سے حرکت کریں ، ان لوگوں کے لئے جو طویل عرصے تک بیٹھنے کی پوزیشن میں رہنا پڑتا ہے ، ہر 40 منٹ میں وقفے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- گھٹنے کے علاقے میں چوٹوں کی تشکیل سے بچیں؛
- بری عادت سے انکار کرنے کے لئے؛
- تازہ ہوا میں سونے سے پہلے ہر دن اضافہ؛
- معمولی موچ کے ساتھ ، ٹریننگ کو کم کریں اور گھٹنے کے جوڑ کو ٹھیک کرنے کے لچکدار پٹیاں استعمال کریں۔
- کھیلوں سے وابستہ افراد کے ل the ، پیروں کی ساری ساختی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے کھیلوں کے صحیح جوتے کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔
- کنکال نظام کی بیماریوں کا بروقت علاج۔
کھیلوں کے دوران جوڑوں پر بوجھ کی صحیح تقسیم بھی بہت اہمیت کی حامل ہے۔ گھٹنوں کو باقاعدگی سے زیادہ بوجھ لگانے سے انکا پھٹنا شروع ہوجاتا ہے جس کے نتیجے میں وہ خطرناک بیماریوں سے دوچار ہیں۔
گھٹنوں کے مشترکہ کی بیماریوں سے ایک شخص اکثر درد کے سخت علامات اور کارکردگی کو کم کرتا ہے۔ بروقت علاج نہ ہونے کی صورت میں ، مہریں ہوسکتی ہیں ، جس میں کیلشیم ہوتا ہے۔
اس کے نتیجے میں ، کسی شخص کی موٹر سرگرمی تیزی سے کم ہوتی ہے ، اور گھٹنے کا جوڑ صرف جراحی مداخلت کی مدد سے بحال ہوسکتا ہے۔ اس قسم کی پیچیدگیوں سے بچنے کے ل you ، آپ کو فوری طور پر خصوصی مدد حاصل کرنا ہوگی۔
