.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
آپ کے بچے کو ایتھلیٹکس دینا کیوں ضروری ہے؟

آپ کے بچے کو ایتھلیٹکس دینا کیوں ضروری ہے؟

والدین کو اکثر اس سوال کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ کھیل کو کس سیکشن میں اپنے بچے کو بھیجنا ہے۔ آج یہاں کھیلوں کی ایک بہت سی قسمیں موجود ہیں اور آپ کے بچے کو کونسا کھیل بھیجنا ہے اس کا انتخاب کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ آج ہم "کھیلوں کی رانی" اور اس کے بارے میں بات کریں گے...

صحیح آرتھوپیڈک insoles کا انتخاب کیسے کریں؟

صحیح آرتھوپیڈک insoles کا انتخاب کیسے کریں؟

ٹخنوں کی بیماریوں سے بچنے کے ل people اپنے پیروں کی حالت پر نظر رکھنے اور خصوصی توجہ دینے والے لوگوں کی تعداد ہر سال بڑھ رہی ہے۔ اس معاملے میں ایک معاون آرتھوپیڈک insoles ہیں جو اس طرح کی ترقی کے امکان کو کم کر سکتے ہیں...

کوپر کے 4 ورزش چلانے اور طاقت کے ٹیسٹ

کوپر کے 4 ورزش چلانے اور طاقت کے ٹیسٹ

جب تربیت کے مخصوص پروگرام تیار کرتے ہو یا کھیلوں کا ادب پڑھتے ہو تو ، آپ کوپر ٹیسٹ پر اکثر ٹھوکر کھا سکتے ہیں۔ یہ ایک خاص شخص کی عام جسمانی فٹنس کی ایک طرح کی تعریف ہے۔ کچھ لوگ دھماکہ خیز مواد میں بہت اچھے ہوتے ہیں...

میکلر زما نیند میکس - پیچیدہ جائزہ

میکلر زما نیند میکس - پیچیدہ جائزہ

غذائی سپلیمنٹس (غذائی سپلیمنٹس) 2K 1 01/11/2019 (آخری ترمیم شدہ: 05/23/2019) میکسلر زیما سلیپ میکس کو ضروری ہے کہ عضلہ سمیت تمام ؤتکوں کو جلدی سے بحال کریں ، مرکزی مرد ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو منظم کریں ،...

وٹامن بی 4 (چولین) - جسم کے لئے کیا ضروری ہے اور کیا فوڈز پر مشتمل ہے

وٹامن بی 4 (چولین) - جسم کے لئے کیا ضروری ہے اور کیا فوڈز پر مشتمل ہے

کولین یا وٹامن بی 4 کو بی وٹامنز کے گروپ میں چوتھا دریافت کیا گیا تھا ، لہذا اس کے نام پر یہ تعداد ہے ، اور اس کا ترجمہ یونانی سے "ہولی" - "پت" ہے۔ تفصیل Choline پانی میں عملی طور پر مکمل طور پر گھلنشیل ہے اور اس کی صلاحیت رکھتی ہے...

پیشانی ، کندھوں اور بازوؤں کی گردشیں

پیشانی ، کندھوں اور بازوؤں کی گردشیں

1K اسٹریچ 1 8/23/2018 (آخری نظر ثانی شدہ: 7/13/2019) کندھے اور بازو کی گردشیں کسی بھی طاقت کی تربیت یا صبح کی ورزش سے پہلے گرم ہونے کے لئے ضروری مشقیں ہیں۔ وہ بوجھ کے ل join جوڑ اور خطوط کو اچھی طرح سے تیار کرتے ہیں۔ سب سے زیادہ...

راسبیری - تشکیل ، کیلوری کا مواد ، دواؤں کی خصوصیات اور نقصان

راسبیری - تشکیل ، کیلوری کا مواد ، دواؤں کی خصوصیات اور نقصان

راسبیری ایک صحت مند بیری ہے ، جس میں وٹامن سی کی ایک بڑی مقدار ، بہت سے مائکرو اور میکروئلیمنٹس ہیں۔ بیری اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے ساتھ فینولک اور فلاوونائڈ مادوں کا قدرتی ذریعہ ہے۔ یہ مرکبات قوت مدافعت کے نظام کو مضبوط بناتے ہیں...

سولگر فولک ایسڈ - فولک ایسڈ ضمیمہ جائزہ

سولگر فولک ایسڈ - فولک ایسڈ ضمیمہ جائزہ

فولک ایسڈ بی وٹامنز سے پانی میں گھلنشیل مادہ ہے ۔اس کی مقدار حمل کے دوران جنین کی معمول کی نشوونما اور دل کے کام کاج کی بہتری کے لئے ضروری ہے۔ فولک ایسڈ سولگر کا ایک کھیل ضمیمہ ہے جو بھر سکتا ہے...

کاملینا تیل - تشکیل ، کیلوری کا مواد ، فوائد اور نقصانات

کاملینا تیل - تشکیل ، کیلوری کا مواد ، فوائد اور نقصانات

کیملیانا تیل ایک قدرتی پودوں کی پیداوار ہے جو تیل کی فصل کے بیجوں سے تیار کی گئی ہے ، گوبھی جینس کا ایک جڑی بوٹیوں والا پودا - زعفران کے دودھ کی ٹوپی ، اسی لئے یہ نام ہے۔ معدنیات کی بھرپور ترکیب کی وجہ سے یہ تیل جسم کے لئے اچھا ہے ،...

اپنے ہاتھوں پر جلدی چلنا سیکھیں: اپنے ہاتھوں پر چلنے کے فوائد اور نقصانات

اپنے ہاتھوں پر جلدی چلنا سیکھیں: اپنے ہاتھوں پر چلنے کے فوائد اور نقصانات

کیا آپ یہ سیکھنا پسند کریں گے کہ اپنے طور پر یا کسی ساتھی کی مدد سے چلنا سیکھیں؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ مشق صرف تربیت یافتہ جمناسٹس کے لئے ہی ہے؟ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کیسا ہے - درحقیقت ، کچھ گروہوں کی مناسب تربیت اور اچھی جسمانی حالت کے ساتھ...

کریٹائن مائکرونائزڈ بذریعہ ڈائمیٹائز

کریٹائن مائکرونائزڈ بذریعہ ڈائمیٹائز

ڈیمٹائز روس میں کھیلوں کے مشہور تغذیاتی برانڈ کا ایک مشہور برانڈ ہے۔ اس کارخانہ دار کی طرف سے کریٹائن مائکرونائزڈ ایک اعلی پرفارمنس مائع کرومیٹوگرافی مصدقہ خالص کریٹائن مونوہائیڈریٹ ہے۔ اضافی...

جٹ جوتے - ماڈل اور جائزے

جٹ جوتے - ماڈل اور جائزے

زیادہ سے زیادہ لوگ صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرنے لگے ہیں۔ کھیل جدید زندگی کا لازمی جزو بنتا جارہا ہے۔ سبھی کھیلوں میں ، دوڑنا نمایاں ہے۔ سب سے زیادہ قابل رسائی کھیل دوڑنا ہے۔ لیکن آپ اچھے جوتے کے بغیر نہیں کرسکتے ہیں۔...

داوک ، کھلاڑیوں کو پروٹین کیوں کھانی چاہئے؟

داوک ، کھلاڑیوں کو پروٹین کیوں کھانی چاہئے؟

تمام انسانی اعضاء کے کام کاج کو برقرار رکھنے کے ل components ، پروٹین جیسے اجزا کی باقاعدگی سے فراہمی ضروری ہے۔ انسانی جسم میں پروٹین کا کردار بہت اہمیت کا حامل ہے۔ پروٹین کو دوسرے عناصر کے ذریعہ تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے اور مکمل ہونے کے لئے ضروری ہے...

بلغاریہ کے پائے

بلغاریہ کے پائے

بلغاریہ کے پائے - ٹانگوں کے پٹھوں کو کام کرنے کے لئے ایک مشق۔ اس مشق کو بہت سے پیشہ ور کھلاڑیوں نے اپنایا ہے ، چونکہ یہ ٹانگوں کے پٹھوں کی تقریبا almost پوری صف کو لوڈ کرنے کے لئے استعمال ہوسکتا ہے: ران کے سامنے ، کولہوں ، ہیمسٹرنگز کا۔...

زمرے