.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • اہم
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
ڈیلٹا اسپورٹ

400 میٹر رکاوٹیں

400 میٹر چل رہا ہے رکاوٹوں کے ساتھ - اولمپک قسم کا ایتھلیٹکس۔

1. 400 میٹر رکاوٹوں میں عالمی ریکارڈ

چلانے میں عالمی ریکارڈ 400 میٹر مردوں کی رکاوٹیں امریکی رنر کیون ینگ کی ہیں جنھوں نے 1992 میں 46.78 سیکنڈ میں فاصلہ طے کیا۔

خواتین کی 400 میٹر رکاوٹوں میں عالمی ریکارڈ روس کی یولیا پیچینکینا کا ہے ، جس نے 2003 میں 52.34 سیکنڈ میں 400 s / b رن بنائے تھے۔

جولیا پیچینکینا

2. مردوں میں 400 میٹر رکاوٹوں کے لئے مادہ کے معیار

دیکھیںدرجات ، صفوںجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
400 ست–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 سیٹ آٹ49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. خواتین میں 400 میٹر رکاوٹوں کے لئے مادہ کے معیار

دیکھیںدرجات ، درجاتجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 آٹ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

ویڈیو دیکھیں: ڈین اسکنیڈر - آخر کار شیر کنگ ڈیکسٹر دادا ملا (اکتوبر 2025).

گزشتہ مضمون

Coenzyme CoQ10 VPLab - ضمیمہ جائزہ

اگلا مضمون

پولیفینولز: یہ کیا ہے ، جہاں یہ موجود ہے ، سپلیمنٹس

متعلقہ مضامین

صدف مشروم - مشروم ، فوائد اور نقصانات کی کیلوری کا مواد اور تشکیل

صدف مشروم - مشروم ، فوائد اور نقصانات کی کیلوری کا مواد اور تشکیل

2020
گھر میں لیموں کا لیمونیڈ

گھر میں لیموں کا لیمونیڈ

2020
میکلر وٹیکور - وٹامن کمپلیکس جائزہ

میکلر وٹیکور - وٹامن کمپلیکس جائزہ

2020
لڑکیوں کے لئے فرش سے گھٹنوں سے پش اپس: پش اپس کو صحیح طریقے سے کیسے کریں

لڑکیوں کے لئے فرش سے گھٹنوں سے پش اپس: پش اپس کو صحیح طریقے سے کیسے کریں

2020
اونچائی اور وزن کے ل a موٹر سائیکل کا انتخاب کیسے کریں: سائز کے ل for میز

اونچائی اور وزن کے ل a موٹر سائیکل کا انتخاب کیسے کریں: سائز کے ل for میز

2020
پروٹین کیک زیادہ سے زیادہ تغذیہ بخش

پروٹین کیک زیادہ سے زیادہ تغذیہ بخش

2020

آپ کا تبصرہ نظر انداز


دلچسپ مضامین
سائبرماس پروٹین سموتی - پروٹین کا جائزہ

سائبرماس پروٹین سموتی - پروٹین کا جائزہ

2020
چلانے کے لئے فٹنس کڑا منتخب کرنا - بہترین ماڈل کا ایک جائزہ

چلانے کے لئے فٹنس کڑا منتخب کرنا - بہترین ماڈل کا ایک جائزہ

2020
مردوں کے لئے گھر میں کراسفٹ

مردوں کے لئے گھر میں کراسفٹ

2020

مقبول زمرے

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

ھمارے بارے میں

ڈیلٹا اسپورٹ

اپنے دوستوں کے ساتھ لائن ہے

Copyright 2025 \ ڈیلٹا اسپورٹ

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ڈیلٹا اسپورٹ