.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • اہم
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
ڈیلٹا اسپورٹ

400 میٹر رکاوٹیں

400 میٹر چل رہا ہے رکاوٹوں کے ساتھ - اولمپک قسم کا ایتھلیٹکس۔

1. 400 میٹر رکاوٹوں میں عالمی ریکارڈ

چلانے میں عالمی ریکارڈ 400 میٹر مردوں کی رکاوٹیں امریکی رنر کیون ینگ کی ہیں جنھوں نے 1992 میں 46.78 سیکنڈ میں فاصلہ طے کیا۔

خواتین کی 400 میٹر رکاوٹوں میں عالمی ریکارڈ روس کی یولیا پیچینکینا کا ہے ، جس نے 2003 میں 52.34 سیکنڈ میں 400 s / b رن بنائے تھے۔

جولیا پیچینکینا

2. مردوں میں 400 میٹر رکاوٹوں کے لئے مادہ کے معیار

دیکھیںدرجات ، صفوںجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
400 ست–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 سیٹ آٹ49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. خواتین میں 400 میٹر رکاوٹوں کے لئے مادہ کے معیار

دیکھیںدرجات ، درجاتجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 آٹ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

ویڈیو دیکھیں: ڈین اسکنیڈر - آخر کار شیر کنگ ڈیکسٹر دادا ملا (مئی 2025).

گزشتہ مضمون

کیلیفورنیا گولڈ ڈی 3 - وٹامن ضمیمہ جائزہ

اگلا مضمون

میراتھن اور ہاف میراتھن کی تیاری کا تیسرا تربیتی ہفتہ

متعلقہ مضامین

گروپ بی کے وٹامنز - وضاحت ، معنی اور ذرائع ، اسباب

گروپ بی کے وٹامنز - وضاحت ، معنی اور ذرائع ، اسباب

2020
چلانے والے جوتے کا انتخاب کیسے کریں

چلانے والے جوتے کا انتخاب کیسے کریں

2020
گھر میں بالغوں میں فلیٹ پیروں کا علاج

گھر میں بالغوں میں فلیٹ پیروں کا علاج

2020
2 کلومیٹر دوڑنے کی تیاری

2 کلومیٹر دوڑنے کی تیاری

2020
ایالار سے ہائیالورونک ایسڈ - علاج کا جائزہ

ایالار سے ہائیالورونک ایسڈ - علاج کا جائزہ

2020
NOW PABA - وٹامن کمپاؤنڈ کا جائزہ

NOW PABA - وٹامن کمپاؤنڈ کا جائزہ

2020

آپ کا تبصرہ نظر انداز


دلچسپ مضامین
انڈے کی پروٹین - دیگر اقسام سے پیشہ ، اتفاق اور اختلافات

انڈے کی پروٹین - دیگر اقسام سے پیشہ ، اتفاق اور اختلافات

2020
فٹ رہنے کے لئے کس طرح چلائیں

فٹ رہنے کے لئے کس طرح چلائیں

2020
وزن کم کرنے کے ل more اس سے زیادہ کیا موثر ہے: دوڑنا یا چلنا؟

وزن کم کرنے کے ل more اس سے زیادہ کیا موثر ہے: دوڑنا یا چلنا؟

2020

مقبول زمرے

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

ھمارے بارے میں

ڈیلٹا اسپورٹ

اپنے دوستوں کے ساتھ لائن ہے

Copyright 2025 \ ڈیلٹا اسپورٹ

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ڈیلٹا اسپورٹ