چلانے کے معیارات اہم اشارے ہیں جو کسی خاص قسم کی ورزش میں جسمانی فٹنس کی مطلوبہ سطح کا تعین کرتے ہیں۔ وہ موجودہ وقت میں اپنی صلاحیتوں کا جائزہ لینے ، حرکیات کی نگرانی ، اور مہارت کو بہتر بنانے کے لئے ترغیب دینے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، دوڑ میں مطلوبہ زمرے مکمل کیے بغیر ، اعلی قسم کے مقابلوں میں حصہ لینا ناممکن ہے۔ ایتھلیٹ صرف ان کے لئے درخواست نہیں دے پائے گا۔
تو ، زمرے کے لئے مردوں کے لئے چلانے کے معیار کیا ہیں - آئیے اس سوال کا قابل رسائ زبان میں تجزیہ کریں:
- "ایتھلیٹکس" کے نظم و ضبط میں کھیل کے لقب سے نوازنے کے لئے مطلوبہ معیار کی تکمیل؛
- مناسب سطح کے لقب کے بغیر ، کھلاڑی کو اعلی اہمیت کے آغاز کی اجازت نہیں ہوگی: اولمپک گیمز ، عالمی چیمپین شپ ، یورپ ، ایشیا؛
مثال کے طور پر ، کوئی کھلاڑی جس نے اپنے ماسٹر آف اسپورٹس کا دفاع نہ کیا ہو ، وہ اولمپک کھیلوں میں حصہ نہیں لے سکے گا۔
- ان ممالک میں مستثنیات ہیں جو پہلی بار بعض مقابلوں میں حصہ لیتے ہیں۔ یہ شرکاء کے جغرافیہ کو بڑھانے کے لئے کیا گیا تھا۔
عنوانات اور درجات کیا ہیں؟
اس سے پہلے کہ ہم 2019 میں دوڑ میں درجات کی تکمیل کے ل requirements تقاضوں پر غور کریں ، ایتھلیٹکس کے معیارات کی میز کو سمجھا جانا چاہئے ، اس کا مخففات سامنے آنا چاہ should۔
- MS - کھیل کے ماسٹر. گھریلو مقابلوں میں ایوارڈ دیا گیا۔
- MSMK - ایک ہی حیثیت ، لیکن بین الاقوامی طبقے کی۔ یہ صرف بین الاقوامی مقابلوں میں کمایا جاسکتا ہے۔
- سی سی ایم - ماسٹر آف اسپورٹس کے امیدوار؛
- I-II III زمرے - بڑوں اور نوجوانوں میں تقسیم۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ اس آرٹیکل میں جدولوں میں جو درجات دی گئیں ہیں وہ چلانے کے لئے اسکول ٹی آر پی کے معیارات نہیں ہیں ، بلکہ اکثر اوقات اسپورٹس اسکولوں اور یونیورسٹیوں کے طلباء کی جسمانی تندرستی کا اندازہ کرنے کی بنیاد کے طور پر لیا جاتا ہے۔
یہ بھی بتانا ضروری ہے کہ روزانہ چلانے اور دوسرے چلانے والے شعبوں کے معیارات کو ضروری طور پر خواتین اور مردوں میں تقسیم کردیا جاتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، سابقہ زیادہ ہلکے وزن والے ہیں ، لیکن اس امید پر جلدی نہ کریں کہ وہ ہلکا پھلکا ہیں۔ یہ امکان نہیں ہے کہ کوئی بھی مناسب تیاری کے بغیر ان کو انجام دینے میں کامیاب ہوجائے۔
مختلف شعبوں کے معیارات
لہذا ، آئیے 2019 میں خواتین اور مردوں کے لئے ایتھلیٹکس کے چلانے والے زمرے پر ایک نظر ڈالیں ، ہم چلانے والے تمام شعبوں کے اصولوں کا تجزیہ کریں گے۔
مرد
- اولمپک کھیلوں کی فہرست میں شامل: اسٹیڈیم رن (انڈور)
دیکھو ، تقاضے کافی پیچیدہ ہیں ، اس کے علاوہ ، ہر ایک کے عہدے کے معیار کے مابین جو خلا بہت بڑھ جاتا ہے ، اسے دیکھا جاسکتا ہے ، مثال کے طور پر ، اگر آپ 3 کلومیٹر کی دوری میں مردوں کی صفوں پر نظر ڈالیں۔
- ریلے - اولمپک کھیل ، یورپی چیمپین شپ اور عالمی معیارات:
- رکاوٹوں کے ساتھ فاصلہ:
- کراس - صرف دوڑ میں نوجوانوں یا بالغ کھیلوں کی کیٹیگریز کی کارکردگی کے لئے گزریں:
- لمبی دوری کے ہائی وے پر سپرنٹ:
لہذا ، ہم نے 60 میٹر ، 100 ، 1 کلومیٹر اور دیگر پر ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹکس میں مردوں کے لئے دوڑنے کے زمروں کا جائزہ لیا ، اور اولمپک کھیلوں اور بین الاقوامی مقابلوں میں حصہ لینے والے کھیلوں کے مضامین کو بھی ترتیب دیا۔ اس کے بعد ، ہم خواتین کے چلانے کے معیار کی طرف گامزن ہیں۔
عورتیں
دلچسپ بات یہ ہے کہ ، یہاں تک کہ اگر مقابلے میں کسی خاتون نے سی سی ایم ، ایم ایس یا ایم ایس ایم کے کے لئے انتخاب لڑنے کے لئے مرد زمرہ کے معیار کو پورا کیا ہے ، تب بھی وہ مرد لقب کے لئے درخواست نہیں دے پائے گی۔ جیسا کہ ہم اوپر بیان کر چکے ہیں ، خواتین کے شعبے میں معیار مردوں کے مقابلے میں قدرے کم ہیں ، لیکن ، تاہم ، وہ اب بھی بہت پیچیدہ ہیں۔
- اسٹیڈیم چلائیں - مضامین مردوں کے لئے ایک جیسے ہیں:
- ریلے - کلاسیکی ریلے مقابلوں میں زمرے کے لئے خواتین کے لئے دوڑنے کے معیار:
- رکاوٹوں سے دوری - نوٹ کریں کہ خواتین کی ریس میں خود رکاوٹیں اونچائی میں کم ہیں ، لیکن انواع اقسام ، کل تعداد اور ان کے درمیان وقفہ مردوں کے مقابلہ میں بالکل یکساں ہے:
- کراس:
- شاہراہ پر لمبی دوری کا سپرنٹ۔ جیسا کہ آپ میز سے دیکھ سکتے ہیں ، خواتین مردوں کی طرح تمام کلاسک میراتھن چلاتی ہیں:
اس کی ضرورت کیوں ہے؟
آئیے ہم خلاصہ کرتے ہیں ، یہ معلوم کریں کہ کیوں گریڈ اور عنوانات کی ضرورت ہے:
- ایم ایس (ماسٹر آف اسپورٹس) ، ایم ایس ایم کے اور سی سی ایم کے لئے دوڑ کے معیارات کو منصوبہ بند گھریلو یا بین الاقوامی مقابلوں میں پورا کرنا ہوگا۔
- وہ کھلاڑیوں کے ایتھلیٹک کارناموں کی ایک قسم کی ترغیب ہیں۔
- نوجوانوں میں کھیلوں کی مقبولیت کو فروغ دینا؛
- آبادی کی جسمانی تربیت کی ڈگری میں اضافہ۔
- وہ ملک میں جسمانی ثقافت اور کھیلوں کی ترقی اور بہتری میں مدد کرتے ہیں۔
روسی فیڈریشن کی وزارت کھیل کی طرف سے یہ اعزازات دیئے گئے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، کھلاڑی کو ایک مخصوص بیج اور ایک خصوصی سند ملتی ہے۔ ایتھلیٹ کے ل Such اس طرح کے نشانات عالمی سطح کے مقابلوں میں ملک کی مناسب نمائندگی کرتے رہنے کے لئے ان کی مہارت کی سطح کو بہتر بنانے کے لئے ایک عمدہ ترغیب ہیں۔
