.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • اہم
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
ڈیلٹا اسپورٹ

100 میٹر دوڑنے کے لئے معیارات۔

100 میٹر چل رہا ہے اولمپک قسم کا ایتھلیٹکس ہے۔ اسپرٹ چلانے میں یہ سب سے معزز فاصلہ سمجھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، 100 میٹر دوڑنے کا معیار تمام تعلیمی اداروں ، فوج میں ، اور ساتھ ہی فوجی یونیورسٹیوں اور سول سروس میں داخل ہوتے وقت لیا جاتا ہے۔

100 میٹر رنز کھلی ہوا میں خصوصی طور پر رکھے جاتے ہیں۔

1. 100 میٹر دوڑ میں عالمی ریکارڈ

مردوں کے 100 میٹر رن میں عالمی ریکارڈ جمیکا کے رنر یوسین بولٹ کا ہے ، جس نے 2009 میں 9.58 سیکنڈ میں فاصلہ طے کیا تھا ، جس نے نہ صرف فاصلہ ریکارڈ توڑا ، بلکہ انسانی رفتار کا ریکارڈ بھی توڑا تھا۔

مردوں کے 4x100 میٹر ریلے میں عالمی ریکارڈ بھی جمیکا حلقے سے ہے ، جس نے 2012 میں فاصلہ 36.84 سیکنڈ میں طے کیا تھا۔

خواتین کی 100 میٹر میں عالمی ریکارڈ امریکی رنر فلورنس گریفتھ جویئنر کے پاس ہے ، جس نے 1988 میں 10.49 سیکنڈ میں 100 میٹر کی دوڑ لگا کر اپنا کارنامہ انجام دیا تھا۔

خواتین میں 4 ایکس 100 میٹر ریلے میں عالمی ریکارڈ کا تعلق امریکی حلقے سے ہے ، جس نے 2012 میں فاصلہ 40.82 سیکنڈ میں طے کیا تھا۔

2. مردوں میں 100 میٹر دوڑنے کے لئے مادہ کے معیار

دیکھیںدرجات ، صفوںجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
100–10,410,711,111,712,412,813,414,0
100 (آٹو)10,3410,6410,9411,3411,9412,6413,0413,6414,24
انڈور ریلے ریس ، میٹر (منٹ ، سیکنڈ)
4x100––42,544,046,049,050,853,256,0
4x100 ایڈ.39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

3. خواتین میں 100 میٹر دوڑنے کے معیار

دیکھیںدرجات ، صفوںجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
100–11,612,212,813,614,715,316,017,0
100 (آٹو)11,3411,8412,4413,0413,8414,9415,5416,2417,24
انڈور ریلے ریس ، میٹر (منٹ ، سیکنڈ)
4x100––48,050,854,058,561,064,068,0
4x100 ایڈ.43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

4. 100 میٹر دوڑنے کے لئے اسکول اور طلبا کے معیارات

11 ویں جماعت کا اسکول اور یونیورسٹیوں اور کالجوں کے طلباء

معیاریجوان آدمیلڑکیاں
درجہ 5درجہ 4گریڈ 3درجہ 5درجہ 4گریڈ 3
100 میٹر13,814,215,016,217,018,0

گریڈ 10

معیاریلڑکےلڑکیاں
درجہ 5درجہ 4گریڈ 3درجہ 5درجہ 4گریڈ 3
100 میٹر14,414,815,516,517,218,2

نوٹ*

ادارے کے لحاظ سے معیارات میں فرق ہوسکتا ہے۔ اختلافات ایک سیکنڈ میں + -4 دسویں تک ہوسکتے ہیں۔

100 میٹر کے معیارات صرف 10 اور 11 جماعت کے طلباء ہی لیتے ہیں۔

5. مرد اور خواتین کے لئے 100 میٹر تک چلنے والی ٹی آر پی کے معیارات *

قسممرد اور لڑکےویمن گرلز
سوناچاندیکانسیسوناچاندیکانسی
16-17 سال کی عمر میں13,8
14,314,616,317,618,0
18-24 سال کی عمر میں13,514,815,116,517,017,5
25-29 سال کی عمر میں13,914,615,016,817,517,9

نوٹ*

صرف 16 سے 29 سال کی عمر کے مرد اور لڑکیاں 100 میٹر کے لئے ٹی آر پی معیارات پاس کرتے ہیں۔

6. معاہدہ خدمت میں داخل ہونے والوں کے لئے 100 میٹر دوڑنے کے معیارات

معیاریہائی اسکول کے طلبا کے لئے ضروریات (گیارڈ ، لڑکے)فوجی اہلکاروں کی اقسام کے لئے کم سے کم تقاضے
543مردمردخواتینخواتین
30 سال تک30 سال سے زیادہ کی عمر25 سال تک25 سال سے زیادہ عمر
100 میٹر13,814,215,015,115,819,520,5

7. روس کی فوجوں اور خصوصی خدمات کے ل 100 100 میٹر دوڑنے کے معیارات

ناممعیاری
روسی فیڈریشن کی مسلح افواج
موٹرسائیکل رائفل کے دستے اور میرین بیڑے15.1 سیکنڈ؛
ہوائی جہاز14.1 سیکنڈ
اسپیشل فورسز (ایس پی این) اور ایئر بورن انٹیلیجنس14.1 سیکنڈ
روسی فیڈریشن کی فیڈرل سیکیورٹی سروس اور روسی فیڈریشن کی فیڈرل سیکیورٹی سروس
آفیسرز اور عملہ14.4 سیکنڈ
خصوصی افواج12.7

ویڈیو دیکھیں: 5 Albino Woman That People Admire (اگست 2025).

گزشتہ مضمون

کیکڑے اور سبزیوں کا ترکاریاں

اگلا مضمون

حیاتیاتی تال پر غور کرنے کی تربیت کا بہترین وقت کب ہے؟ ٹرینرز اور ڈاکٹروں کی رائے

متعلقہ مضامین

ٹی آر پی کمپلیکس کے ذریعہ لڑکیوں کے لئے کھیل کے کون سے اصول فراہم کیے جاتے ہیں؟

ٹی آر پی کمپلیکس کے ذریعہ لڑکیوں کے لئے کھیل کے کون سے اصول فراہم کیے جاتے ہیں؟

2020
پہلے کولیجن پاؤڈر بنیں - کولیجن ضمیمہ جائزہ

پہلے کولیجن پاؤڈر بنیں - کولیجن ضمیمہ جائزہ

2020
ڈمبلز کا انتخاب کیسے کریں

ڈمبلز کا انتخاب کیسے کریں

2020
حاصل کرنے والا: کھیلوں کی تغذیہ میں یہ کیا ہے اور فائدہ اٹھانے والا کیا ہے؟

حاصل کرنے والا: کھیلوں کی تغذیہ میں یہ کیا ہے اور فائدہ اٹھانے والا کیا ہے؟

2020
پٹھوں کی بھیڑ (DOMS) - وجہ اور روک تھام

پٹھوں کی بھیڑ (DOMS) - وجہ اور روک تھام

2020
بی سی اے اے اسکیٹیک غذائیت میگا 1400

بی سی اے اے اسکیٹیک غذائیت میگا 1400

2020

آپ کا تبصرہ نظر انداز


دلچسپ مضامین
BetCity bookmaker - سائٹ کا جائزہ لیں

BetCity bookmaker - سائٹ کا جائزہ لیں

2020
ویٹ لفٹنگ کے جوتے کیا ہیں اور ان کا صحیح طریقے سے انتخاب کیسے کریں؟

ویٹ لفٹنگ کے جوتے کیا ہیں اور ان کا صحیح طریقے سے انتخاب کیسے کریں؟

2020
آگے اور طرف موڑنے

آگے اور طرف موڑنے

2020

مقبول زمرے

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

ھمارے بارے میں

ڈیلٹا اسپورٹ

اپنے دوستوں کے ساتھ لائن ہے

Copyright 2025 \ ڈیلٹا اسپورٹ

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ڈیلٹا اسپورٹ