.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • اہم
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
ڈیلٹا اسپورٹ

100 میٹر دوڑنے کے لئے معیارات۔

100 میٹر چل رہا ہے اولمپک قسم کا ایتھلیٹکس ہے۔ اسپرٹ چلانے میں یہ سب سے معزز فاصلہ سمجھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، 100 میٹر دوڑنے کا معیار تمام تعلیمی اداروں ، فوج میں ، اور ساتھ ہی فوجی یونیورسٹیوں اور سول سروس میں داخل ہوتے وقت لیا جاتا ہے۔

100 میٹر رنز کھلی ہوا میں خصوصی طور پر رکھے جاتے ہیں۔

1. 100 میٹر دوڑ میں عالمی ریکارڈ

مردوں کے 100 میٹر رن میں عالمی ریکارڈ جمیکا کے رنر یوسین بولٹ کا ہے ، جس نے 2009 میں 9.58 سیکنڈ میں فاصلہ طے کیا تھا ، جس نے نہ صرف فاصلہ ریکارڈ توڑا ، بلکہ انسانی رفتار کا ریکارڈ بھی توڑا تھا۔

مردوں کے 4x100 میٹر ریلے میں عالمی ریکارڈ بھی جمیکا حلقے سے ہے ، جس نے 2012 میں فاصلہ 36.84 سیکنڈ میں طے کیا تھا۔

خواتین کی 100 میٹر میں عالمی ریکارڈ امریکی رنر فلورنس گریفتھ جویئنر کے پاس ہے ، جس نے 1988 میں 10.49 سیکنڈ میں 100 میٹر کی دوڑ لگا کر اپنا کارنامہ انجام دیا تھا۔

خواتین میں 4 ایکس 100 میٹر ریلے میں عالمی ریکارڈ کا تعلق امریکی حلقے سے ہے ، جس نے 2012 میں فاصلہ 40.82 سیکنڈ میں طے کیا تھا۔

2. مردوں میں 100 میٹر دوڑنے کے لئے مادہ کے معیار

دیکھیںدرجات ، صفوںجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
100–10,410,711,111,712,412,813,414,0
100 (آٹو)10,3410,6410,9411,3411,9412,6413,0413,6414,24
انڈور ریلے ریس ، میٹر (منٹ ، سیکنڈ)
4x100––42,544,046,049,050,853,256,0
4x100 ایڈ.39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

3. خواتین میں 100 میٹر دوڑنے کے معیار

دیکھیںدرجات ، صفوںجوانی
ایم ایس ایم کےایم سیسی سی ایممیںIIIIIمیںIIIII
100–11,612,212,813,614,715,316,017,0
100 (آٹو)11,3411,8412,4413,0413,8414,9415,5416,2417,24
انڈور ریلے ریس ، میٹر (منٹ ، سیکنڈ)
4x100––48,050,854,058,561,064,068,0
4x100 ایڈ.43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

4. 100 میٹر دوڑنے کے لئے اسکول اور طلبا کے معیارات

11 ویں جماعت کا اسکول اور یونیورسٹیوں اور کالجوں کے طلباء

معیاریجوان آدمیلڑکیاں
درجہ 5درجہ 4گریڈ 3درجہ 5درجہ 4گریڈ 3
100 میٹر13,814,215,016,217,018,0

گریڈ 10

معیاریلڑکےلڑکیاں
درجہ 5درجہ 4گریڈ 3درجہ 5درجہ 4گریڈ 3
100 میٹر14,414,815,516,517,218,2

نوٹ*

ادارے کے لحاظ سے معیارات میں فرق ہوسکتا ہے۔ اختلافات ایک سیکنڈ میں + -4 دسویں تک ہوسکتے ہیں۔

100 میٹر کے معیارات صرف 10 اور 11 جماعت کے طلباء ہی لیتے ہیں۔

5. مرد اور خواتین کے لئے 100 میٹر تک چلنے والی ٹی آر پی کے معیارات *

قسممرد اور لڑکےویمن گرلز
سوناچاندیکانسیسوناچاندیکانسی
16-17 سال کی عمر میں13,8
14,314,616,317,618,0
18-24 سال کی عمر میں13,514,815,116,517,017,5
25-29 سال کی عمر میں13,914,615,016,817,517,9

نوٹ*

صرف 16 سے 29 سال کی عمر کے مرد اور لڑکیاں 100 میٹر کے لئے ٹی آر پی معیارات پاس کرتے ہیں۔

6. معاہدہ خدمت میں داخل ہونے والوں کے لئے 100 میٹر دوڑنے کے معیارات

معیاریہائی اسکول کے طلبا کے لئے ضروریات (گیارڈ ، لڑکے)فوجی اہلکاروں کی اقسام کے لئے کم سے کم تقاضے
543مردمردخواتینخواتین
30 سال تک30 سال سے زیادہ کی عمر25 سال تک25 سال سے زیادہ عمر
100 میٹر13,814,215,015,115,819,520,5

7. روس کی فوجوں اور خصوصی خدمات کے ل 100 100 میٹر دوڑنے کے معیارات

ناممعیاری
روسی فیڈریشن کی مسلح افواج
موٹرسائیکل رائفل کے دستے اور میرین بیڑے15.1 سیکنڈ؛
ہوائی جہاز14.1 سیکنڈ
اسپیشل فورسز (ایس پی این) اور ایئر بورن انٹیلیجنس14.1 سیکنڈ
روسی فیڈریشن کی فیڈرل سیکیورٹی سروس اور روسی فیڈریشن کی فیڈرل سیکیورٹی سروس
آفیسرز اور عملہ14.4 سیکنڈ
خصوصی افواج12.7

ویڈیو دیکھیں: 5 Albino Woman That People Admire (مئی 2025).

گزشتہ مضمون

کریٹائن کی درجہ بندی - جائزہ لینے کے اوپر 10 سپلیمنٹس

اگلا مضمون

ٹی آر ایکس لوپس: بہترین ورزشیں اور ورزش کے پروگرام

متعلقہ مضامین

تاریخیں - ترکیب ، مفید خصوصیات ، کیلوری کا مواد اور contraindication

تاریخیں - ترکیب ، مفید خصوصیات ، کیلوری کا مواد اور contraindication

2020
جیسن کالیپا جدید کراسفٹ میں سب سے متنازعہ کھلاڑی ہیں

جیسن کالیپا جدید کراسفٹ میں سب سے متنازعہ کھلاڑی ہیں

2020
پٹھوں میں بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کے ل male مرد انڈومورف کے لating کھانے کا منصوبہ

پٹھوں میں بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کے ل male مرد انڈومورف کے لating کھانے کا منصوبہ

2020
نصف میراتھن تیاری کا منصوبہ

نصف میراتھن تیاری کا منصوبہ

2020
دوڑنے میں نفسیاتی لمحات

دوڑنے میں نفسیاتی لمحات

2020
سبزیوں کے ساتھ اطالوی پاستا

سبزیوں کے ساتھ اطالوی پاستا

2020

آپ کا تبصرہ نظر انداز


دلچسپ مضامین
ایل کارنیٹائن باریں

ایل کارنیٹائن باریں

2020
اگر آپ کے گھٹنوں کو دوڑنے کے بعد چوٹ لگے تو کیا کریں؟

اگر آپ کے گھٹنوں کو دوڑنے کے بعد چوٹ لگے تو کیا کریں؟

2020
وزن کم کرنے کے لئے دوڑنا: دوڑنے سے آپ کا وزن ، جائزے اور نتائج کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے

وزن کم کرنے کے لئے دوڑنا: دوڑنے سے آپ کا وزن ، جائزے اور نتائج کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے

2020

مقبول زمرے

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

ھمارے بارے میں

ڈیلٹا اسپورٹ

اپنے دوستوں کے ساتھ لائن ہے

Copyright 2025 \ ڈیلٹا اسپورٹ

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ڈیلٹا اسپورٹ