آج کل بہت سے لوگوں میں کھیلوں کی دوڑ بہت مقبول ہے ، چل رہا دل کی شرح کا مانیٹر آپ کو کھیلوں کے دوران اپنے دل کی شرح کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
سینے کے سینسر کی موجودگی دوڑتے وقت کسی شخص کے دل کی شرح کی انتہائی درست طریقے سے پیمائش کرنا ممکن بناتی ہے۔ کچھ ماڈلز میں آپ کے کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے دائرے کے کٹ آفس انجام دینے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
دل کی شرح کے مانیٹر چلانے والے GPS کی خصوصیات
جدید ماڈل آپ کو سفر کیے ہوئے پورے فاصلے کی پیمائش کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ عام طور پر یہ ایک جڑواں سینسر ہوتا ہے ، یہ جسم یا جی پی ایس سینسر پر طے ہوتا ہے۔ جی پی ایس سینسر کے ساتھ چلنے والی دل کی شرح کے مانیٹر کا استعمال سائیکلنگ سے باخبر رہنے کے دوران فاصلے ، رفتار کی تربیت ، اور سائیکلنگ سے باخبر رہنے کے حساب کتاب کرنے کے لئے کیا جاتا ہے ، جب یہ جسمانی سرگرمی صرف چلانے تک ہی محدود نہیں ہوتا ہے۔
شام میں کھیلوں کا انعقاد ہونے کی صورت میں ، آپ بیک لٹ اسکرین کے ذریعہ دل کی شرح مانیٹر کو منتخب کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ اپنے دل کی دھڑکن کو دیکھنے کے لئے اپنی آنکھیں دباؤ ڈالے بغیر شام کے سیشن کو آرام دہ اور پرسکون بناسکتے ہیں۔
اگر آپ موسم کی ہر حالت میں دل کی دھڑکن مانیٹر استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو واٹر پروف افعال والے ماڈل بہترین موزوں ہیں۔ کچھ پانی سے بچنے والی مصنوعات تالاب میں تیراکی کرتے ہوئے اسے اسٹاپواچ کی طرح استعمال کرنا ممکن بناتی ہیں۔
کچھ ماڈلوں میں ، آلہ کو کمپیوٹر سے جوڑنا ممکن ہے۔ اس کی مدد سے آپ کلاسوں سے باخبر رہ سکتے ہیں ، دوسرے لوگوں کے ساتھ تاثرات بانٹ سکتے ہیں۔ آپ کسی کمپیوٹر پر سرگرمیوں کا تجزیہ کرسکتے ہیں ، نتائج دیکھ سکتے ہیں ، اس بات کا تعین کرسکتے ہیں کہ جسمانی سرگرمی پر جسم کا کیا رد عمل ہے۔
فاصلہ اور رفتار کا حساب کتاب
ڈیوائسز فاصلہ ، وقت ، دل کی شرح کا حساب لگانے میں معاون ہیں۔ آلہ ایک دن میں اقدامات ، گنتی ہوئی کیلوری گننے میں مدد کرتا ہے۔ مصنوعات کی اسکرینیں انسانی دل کی دھڑکن کی رفتار ، فاصلے ، تال کو ظاہر کرتی ہیں۔
بلٹ میں GPS ہمیں فاصلہ ، رفتار کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے ، آپ بیرونی سینسر ، دل کی شرح مانیٹر بھی انسٹال کرسکتے ہیں ، جو سائیکلنگ کے لئے ضروری ہیں ، ایک پیڈومیٹر۔
اس طرح کے آلات کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں:
- آپ نے کتنے قدم چلے۔
- کھوئی ہوئی کیلوری کا حساب لگاتا ہے۔
- وہ 50 میٹر کی گہرائی تک واٹر پروف ہیں اور تیراکی کے دوران استعمال ہوسکتے ہیں۔
چارج کرنا
چل رہا دل کی شرح کے مانیٹروں پر بار بار معاوضہ لینا پڑتا ہے یا طاقت کا منبع تبدیل ہوتا ہے۔ بیٹری GPS کے استعمال ہونے پر 8 گھنٹے تک چلتی ہے ، اور اگر نہیں تو 5 ہفتوں تک رہ جاتی ہے۔
GPS کے ساتھ چلانے کے لئے بہترین دل کی شرح مانیٹر کرتا ہے
پولر
وہ واچ انڈسٹری کے جدید ماڈل ہیں ، ان کا مقصد ان لوگوں کے لئے ہے جو چلنے ، تیرنے اور ایک فعال طرز زندگی کی رہنمائی کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ پولر آپ کو منتقل کرنے کے طریقے سے باخبر رہنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
اس گھڑی میں بہت ساری نئی مصنوعات شامل ہیں ، جو تحریک کو متاثر کرتی ہے اور متحرک رہنے میں مدد دیتی ہے۔ ان کے پاس ٹائمر ہوتا ہے ، اس کو کچھ وقت ، فاصلے کے لئے بھی مقرر کیا جاسکتا ہے ، اس کے علاوہ ، وہ متوقع وقت کا تعین کرتے ہیں جب آپ کی دوڑ ختم ہوجائے گی۔
گرمین
گارمن چلانے والی گھڑی میں فٹنس خصوصیات موجود ہیں۔ اگر آپ ورزش کے طریقہ کار پر صحیح اور صحیح پابند رہیں ، کیلوری کی تعداد گنیں ، ان کا بوجھ کے ساتھ موازنہ کریں تو آپ اچھ resultsی نتائج حاصل کرسکتے ہیں ، آپ کا جسم مضبوط اور صحتمند ہوگا۔
جی پی ایس وصول کرنے والے انتہائی حساس سینسر ریکارڈنگ ممکن بناتے ہیں۔
- پلس ریڈنگ؛
- راستہ؛
- شدت؛
- کھوئے ہوئے کیلوری کا کھوج رکھیں۔
ڈیوائس میں کمپیوٹر کے ساتھ وائرلیس ہم آہنگی ہے۔ مصنوعات کے ماڈل بہت سارے رنگوں میں بنائے جاتے ہیں ، ایک سجیلا ڈیزائن رکھتے ہیں۔ مصنوعات تندرستی سے محبت کرنے والوں ، کھلاڑیوں کے ل perfect بہترین ہیں۔
گارمن چلانے والی گھڑیاں بہترین مکینیکل تحفظ رکھتے ہیں اور مکمل طور پر واٹر پروف ہیں۔
اختیاری سینے کے دل کی شرح کی نگرانی کے ساتھ جی پی ایس چلانے والی گھڑی دوڑنے والوں کے لئے ڈیزائن کی گئی ہے اور اس میں فٹنس ٹریکر ، ڈاؤن لوڈ کے قابل ایپس اور 'اسمارٹ' ’واچ واچ فنکشنز ہیں۔ سرگرمیوں کی ریکارڈنگ جم اور گلی دونوں مقامات پر کی جاسکتی ہے۔
سگما پی سی
سگما پی سی کے دل کی شرح پر نظر رکھنے والے حالیہ برسوں میں لائن اپ کے جدید ترین ماڈل میں سے ایک ہیں۔ کھیلوں کا آلہ بیرونی کھیلوں کے ل for بہترین ہے۔
قیمتیں
مصنوعات کی قیمت مختلف ہوتی ہے ، قیمت اس کے افعال ، برانڈ پر ، ڈیوائس کے ماڈل پر منحصر ہوتی ہے۔
کوئی کہاں سے خرید سکتا ہے؟
مصنوعات کمپنی اسٹورز میں خریدی جاسکتی ہیں یا آن لائن اسٹورز سے آرڈر کی جاسکتی ہیں۔ سستی قیمت پر مصنوعات کی ایک حد یہ ہے۔ آپ ماہر کے مشورے اور ایک حیرت انگیز تحفہ حاصل کرسکیں گے۔
جائزہ
میں نے پولارس چلانے والی گھڑی میں ایک چالاک خصوصیت دیکھی جو آپ کو واپس جانے کی اجازت دیتی ہے اگر آپ گم ہوجاتے ہیں اور مختصر راستے میں کہاں سے آئے ہیں اس کی رہنمائی کرتا ہے۔ ''اسمارٹ گھڑی!
ایلینا ، 30 سال کی ہے
میں صبح چلتا ہوں ، نتائج کا تجزیہ کرنے کے لئے ، میں نے ایک گارمن گھڑی خریدی ، جو سفر کے فاصلے ، دوڑنے کی رفتار کا بالکل درست اندازہ کرتی ہے۔ وہ کھیلوں کے دوران نبض کی پیمائش کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ صوتی سگنل جسمانی سرگرمی کی زیادتی پر ردعمل ظاہر کرتا ہے ، کم سے کم جائز سطح سے ان کی کمی کا انتباہ دیتا ہے۔ میں نے اس کے ڈیزائن اور فعالیت کے ساتھ آسان ٹچ اسکرین کو پسند کیا۔
مائیکل کی عمر 32 سال ہے
میں تمام لوگوں کو پولارس دل کی شرح مانیٹر استعمال کرنے کا مشورہ دیتا ہوں ، میں اپنے شوہر کے ساتھ کوہ پیمائی کرنا شروع کرتا ہوں۔ اس کے پاس یہ ماڈل تین سالوں سے ہے ، اور میں نے حال ہی میں یہ ماڈل صرف نیلے رنگ میں خریدا ہے۔ آلہ کسی بھی موسم میں کام کرتا ہے ، یہ باہر کے درجہ حرارت کی پیمائش کرسکتا ہے۔ اس میں طوفان سے خبردار کرنے کی ایک انوکھی خصوصیت ہے۔
ندیزہ ، 27 سال کی عمر میں
میں جم میں مشق کرکے زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتا تھا۔ کوچ نے بوجھوں کی نگرانی کے لئے مجھے ہارٹ ریٹ مانیٹر خریدنے کا مشورہ دیا۔ اب میں اپنی ورزش کا سراغ لگا سکتا ہوں۔
واسیلی ، 38 سال کی عمر میں
میں ہر ایک کو گارمین ڈیوائس کی سفارش کرتا ہوں ، اب میں آسانی سے وزن کم کرنے کے قابل تھا ، چونکہ میں دیکھ سکتا تھا کہ میرا ورزش کیسے چل رہا ہے ، ایک دن میں کتنی کیلوری خرچ ہوئی۔
ارینا ، 23 سال کی ہے
اگر آپ کھیلوں کو کرنے کے عمل کو بہتر بنانا چاہتے ہیں ، تو گھڑی وقت کے ساتھ ساتھ نتائج کا حساب کتاب کرنے میں مدد کرے گی ، وہ آپ کے دل کی شرح ، رفتار کی بنیاد پر ہیں۔ وہ آپ کو کسی بھی رن کی تاثیر سے آگاہ کرتے ہیں۔
