میکسلر امینو بی سی اے اے 4200: ضمیمہ ، تشکیل کس طرح لینا ہے * کراسفٹ

بی سی اے اے

2K 0 11.12.2018 (آخری بار نظرثانی: 23.05.2019)

میکلر کا امینو بی سی اے اے 4200 امینو ایسڈ کمپلیکس ایک طاقتور اینابولک ہے جو باڈی بلڈنگ اور کراسفٹ سمیت دیگر کھیلوں میں استعمال ہوتا ہے ، جس سے پٹھوں کی تشکیل اور جسم کی تشکیل ہوتی ہے۔ لیوسین ، اس کا آئسفارم اور ویلائن (کلاسک تناسب میں BCAA - 2: 1: 1) پٹھوں کے لئے اہم عمارت کے بلاکس ہیں ، جس سے کھلاڑیوں کی کارکردگی اور ان کی ایتھلیٹک کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے۔

ریلیز فارم

کارخانہ دار نے 200 اور 400 ٹکڑے ٹکڑے کی گولیاں کی شکل میں امینو بی سی اے اے 4200 کو کھیلوں کی تغذیہ مارکیٹ میں لانچ کیا۔

مرکب

تمام قسم کی جسمانی سرگرمی کے لئے بی سی اے اے کی تاثیر ، خراب ٹشوز کی تیزی سے دوبارہ تخلیق غذائی ضمیمہ کی تشکیل کی وجہ سے ہے ، جس کی توانائی کی قیمت 308 کلو کیلوری ہے۔

رقم	گرام میں ایک گولی میں	گرام میں فی خدمت (3 گولیاں)
پروٹین	1,5	4,5
چربی	0,1	0,3
کاربوہائیڈریٹ	نہیں	نہیں
کیلشیم	0,14	0,42
لیوسین	0,7	2,1
آئوسیولین	0,35	1,05
ویلائن	0,35	1,05

ٹیبلٹ کیسز کے ل Additional اضافی امینو ایسڈ کو بہتر بنانے کے اجزاء کی ضرورت ہے: شیشے پروٹین الگ تھلگ ، ڈیکلشیم نمک ، سیلولوز ، سلیکن ڈائی آکسائیڈ ، سبزیوں والی میگنیشیم اسٹیراٹی۔ اس ترکیب میں ایک بھی اضافی جزو شامل نہیں ہے ، جس سے ضمیمہ کی لاگت میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے۔

کارکردگی

میکسلر بی سی اے اے 4200 کھیلوں کی غذائیت کے ذریعہ مظاہرہ کیے جانے والے اہم اثرات:

اینٹی کیٹابولک اثر ، پٹھوں کے ٹشو کی تباہی کو روکنے کے؛
امینو ایسڈ توازن کی بحالی؛
پروٹین کی ترکیب کی محرک؛
برداشت اور کھیلوں کی کارکردگی میں اضافہ۔
توانائی کی صلاحیت میں اضافہ؛
دیگر کھیلوں کے اضافی سامان کی ایک کمپلیکس کے ساتھ مل کر کارکردگی کو بڑھانا۔

استعمال کرنے کا طریقہ

امینو بی سی اے اے 4200 لینے کے لئے معیاری سفارشات: دن میں دو بار ، ایک وقت میں 3 گولیاں (پیش کرتے ہوئے)۔ تربیتی دنوں میں ، کلاسز کے آغاز سے آدھے گھنٹہ قبل اور لوڈنگ کا عمل ختم ہونے کے فورا بعد امینو ایسڈ پینا بہتر ہے۔ جسمانی سرگرمی کی عدم موجودگی میں ، کھیلوں کا کمپلیکس صبح اور کھانے کے درمیان لنچ کے وقت لیا جاتا ہے۔

اگر آپ کے ورزش کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے تو ، بستر سے پہلے BCAAs کی تکمیل کی سفارش کی جاتی ہے۔

ایتھلیٹس اور ٹرینرز مشورہ دیتے ہیں کہ امینو بی سی اے اے 4200 کو کافی مقدار میں پانی یا رس (ترجیحا 250 ملی لیٹر ، یعنی ایک گلاس) کے ساتھ کھائیں۔ بہت سے لوگ BCAA کمپلیکس کو پروٹین ہلا یا سہولت کے لer حاصل کرتے ہیں۔ امینو 4200 دکھایا گیا ہے اور ایل کارنیٹین ، چربی برنرز کے ساتھ ساتھ دیگر غذائی سپلیمنٹس کے ساتھ جو ٹرینر کے ذریعہ تجویز کردہ ہیں۔

کورس کے استقبال یا مداخلتوں کے ساتھ کمپلیکس کا استعمال ضروری نہیں ہے ، یہ مستقل بنیاد پر شرابی ہے۔ یہ ضمنی اثرات کی عدم موجودگی اور غذائی ضمیمہ کی حفاظت کی وجہ سے ہے۔ آپ ایک وقت میں 6 گولیاں لے سکتے ہیں ، جو BCAA کے 8 گرام کے برابر ہے۔