پروٹین
2K 0 01.11.2018 (آخری بار نظرثانی: 23.05.2019)
آئی ایس او سنسنیشن فوڈ ضمیمہ کی بنیاد 100 I IsoChil وہی پروٹین الگ تھلگ ہے ، نیز ڈی کمپلیکس ، جو ہاضم انزائمز کا مرکب ہے۔
ساخت اور خصوصیات
الٹیمیٹ نیوٹریشن کو طویل عرصے سے کھیلوں کی غذائیت کی صنعت میں پریمیم معیار کے طور پر سمجھا جاتا ہے ، اور آئی ایس او سنسنیشن 93 آئسولیٹ اپنی پروڈکٹ لائن میں نمایاں ترین مصنوعات میں سے ایک ہے ، جو پیشہ ور ایتھلیٹ استعمال کرتا ہے۔
ایک 32 جی ضمیمہ میں 30 جی پروٹین اور 1 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتا ہے۔
سبسٹریٹ انتہائی کم درجہ حرارت پر الٹرا فلٹریشن کے ذریعہ حاصل کیا جاتا ہے ، جس کے بعد اسے وسرت والی گرمی سے خشک کیا جاتا ہے۔ یہ ٹیکنالوجی آپ کو اس کی ساخت ، تشکیل اور مفید خصوصیات کو محفوظ رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔
فوڈ ضمیمہ میں شامل ہیں:
- آسانی سے ملحق شکل میں ، فعال پٹھوں کی نشوونما کے ل an کسی ایتھلیٹ کے لئے ضروری گلوٹامین۔
- کولیسٹرم ، عضلات کے ٹشو کی تشکیل کے ساتھ ساتھ استثنیٰ کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے۔
- ایس ایل کمپلیکس ، جس میں α-lipoic ایسڈ شامل ہوتا ہے اور endogenous انسولین کی ترکیب میں اضافہ ہوتا ہے ، اس طرح غذائی ضمیمہ کے anabolic اثر کو بڑھانے ، پٹھوں کے ٹشو کی نشوونما اور ہڈی کو مضبوط بنانے میں معاون ہوتا ہے۔
- غیر تبدیل شدہ امینو کاربو آکسیڈ ایسڈ (L-leucillin، L-والوین اور L-isoleucine)، جو جسم میں anabolic عمل کو بڑھا دیتے ہیں۔
- glo- گلوبلینز کے گروپ کے پروٹین جو مزاحیہ استثنیٰ کا کام انجام دیتے ہیں۔
- لییکٹوفرین ایک ٹرانسپورٹ پروٹین ہے (ٹشووں میں لوہے کے آئنوں کو ٹرانسپورٹ کرتا ہے) ، اور یہ غیر مخصوص مزاحیہ استثنیٰ کا بھی ذمہ دار ہے۔
- گلائکوماکروپیپٹائڈس - بھوک کے ضوابط کے لئے ذمہ دار مرکبات؛
- خامروں کا ایک پیچیدہ (D کمپلیکس) ، جو عمل انہضام کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔
فوائد
آئی ایس او سنسنیشن میں درج ذیل ذائقے ہیں:
- ونیلا؛
- کریم کوکیز؛
- سٹرابیری
- چاکلیٹ؛
- کیلا؛
- برازیل کی کافی۔
غذائی ضمیمہ پاؤڈر میں دستیاب ہے اور اس میں جوس ، پانی یا سکم دودھ ملایا جاسکتا ہے۔ یہ ایک یکساں بڑے پیمانے پر تشکیل دیتا ہے۔
کھانے شامل کرنے والے کی مخصوص خصوصیات یہ ہیں:
- فی خدمت کرنے والے اعلی پروٹین کا مواد - اسی طرح کی کسی بھی مصنوعات سے زیادہ
- حفاظتی (glo- گلوبلین) ، توانائی اور پلاسٹک کے افعال (امینو ایسڈ ، پولیپیپٹائڈس اور پروٹین) انجام دینے والے اجزاء کی متوازن مقدار۔
استقبال
ایتھلیٹ کو غذائی سپلیمنٹس کی تشکیل میں روزانہ 40 protein پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے ، اور 60 daily روزانہ کھانے سے ملتی ہے۔ 1 کلو وزن کے ل 2 ، 2 جی کی ضرورت ہے۔ لہذا ، 100 کلو وزنی ایتھلیٹ کے لئے روزانہ کی شرح 80 جی ہوگی۔
خشک ہونے والی مدت کے دوران ، اس میں ڈیڑھ گنا => 80 * 1.5 = 120 جی (4 سرونگ) بڑھتا ہے۔
کھپت کے نظام الاوقات میں صبح کی مقدار ، نیز تربیت کے بعد بھی شامل ہے۔ "باقی" 1-2 سرونگز کو سہ پہر یا شام میں لیا جاسکتا ہے۔ ایک سکوپ میں 32 جی الگ تھلگ (1 سرونگ) موجود ہے ، جو بہت آسان ہے۔
وزن کم کرنے کے پروگرام سے گذرتے وقت بھی خواتین اس پروڈکٹ کا استعمال کرتی ہیں ، اس حقیقت کی وجہ سے کہ اس میں ضروری امینو ایسڈ کی کم از کم مطلوبہ سیٹ موجود ہے اور یہ نہ صرف توانائی ، بلکہ جسم کی پلاسٹک کی ضروریات کو بھی پورا کرسکتا ہے۔
