ٹی آر پی کمپلیکس میں کن تبدیلیاں کی گئیں؟

نئے سال کا پہلا دن ٹی آر پی کمپلیکس کی جڑ کے تیسرے مرحلے کے آغاز کے موقع پر نشان زد ہوا ، جس میں ، روسی وزارت کھیل کے حکم کی بنیاد پر ، یہاں تک کہ تقاضوں کا ڈھانچہ بھی تبدیل کردیا گیا۔ ایجادات بالغوں کی آبادی (یہاں تک کہ جو 70 سال یا اس سے اوپر کی عمر تک پہنچ چکے ہیں) کیلئے کام کرنے کے ل their ان کی تیاری کو جانچنے کے ل tests ٹیسٹ پاس کرنے کا امکان فراہم کرتی ہیں۔ معیارات کی سابقہ ​​مختلف حالتیں صرف طلباء اور طلباء کے لئے موزوں تھیں۔

فی الحال ، یہ کام ہر ایک کے پاس سونے ، چاندی اور کانسی کا نشان خریدنا ممکن ہے۔ اس سے قبل ، جسمانی ثقافت ، کھیل اور سیاحت کے علاقائی محکمے کے مطابق ، صرف ایک "سونے" سے نوازا گیا تھا۔

ایکس عمر کے مرحلے کے ریگولیٹری اشارے میں بھی کافی حد تک تبدیلی آئی ہے۔ اب یہ دونوں جنسوں کے لئے 2 حصوں میں تقسیم تھا:

• 1 ذیلی گروپ - 60-64 سال کی عمر میں
• دوسرا ذیلی گروپ - 65-69 سال کی عمر میں

خود معیارات میں بھی قابل ذکر ترمیمات ہیں ، جن میں کچھ ٹیسٹ زیادہ پیچیدہ ہوگئے ہیں ، جبکہ دوسرے ، اس کے برعکس ، آسان تر ہو چکے ہیں۔

مثال کے طور پر ، آٹھویں عمر کے مرحلے میں "سونا" حاصل کرنے کے لئے ، جس کو 40-44 اور 45-49 سال کی عمر کے ساتھ 2 ذیلی گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے ، مختلف اقسام کے چیکوں میں درج ذیل اشارے کی ضرورت ہے۔

1. 1. 2 کلومیٹر چلائیں - مردوں کے لئے 8.5 اور 9.2 منٹ۔ اس سے پہلے ، 10 اور 10.15 منٹ۔ ابھی؛ خواتین کے لئے 13.3 اور 15 منٹ۔ / 13 اور 13.4 منٹ۔
2. 2. اونچی بار پر کھینچنا - پرانے معیار کے مطابق انسانیت کے ایک مضبوط نصف حصے کے لئے ، بالترتیب 9 اور 8 ، کے مطابق 5 ورزشیں کرنا ضروری تھیں۔

اس کے علاوہ ، معیارات میں سب سے اہم جدت یہ ہے کہ نتائج کو "خاطر میں رکھے بغیر" کو مکمل طور پر خارج کردیا گیا ہے ، یعنی ، اب تمام امتحانوں میں محدود وقت اور فاصلے کے اشارے موجود ہیں ، جس کی ایک مکمل فہرست سرکاری ویب سائٹ gto.ru پر جاکر پایا جاسکتا ہے۔

ڈاکٹر کے ذریعہ جاری کردہ اجازت نامہ اور سائٹ پر رجسٹریشن کے حصول کے بعد ہی ٹی آر پی کے معیارات کو پاس کرنا ممکن ہے۔ خصوصی جانچ کے مراکز میں معیارات کی تعمیل کرنا ضروری ہے ، جہاں 3 لازمی ٹیسٹ اور انفرادی انتخاب کے لئے 3-4 کی پیش کش کی جائے گی۔ یہ یاد رکھنا چاہئے کہ تمام ترقی یافتہ ٹیسٹ اور معیار شرکاء کی جنس کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ہر عمر کی سطح کے ساتھ پوری طرح مطابقت رکھتے ہیں۔

ویڈیو دیکھیں: Naats (جولائی 2025).