بہت سی مختلف مشقیں ہیں جن کا انسانی جسم پر ایک پیچیدہ اثر پڑتا ہے۔ دوڑنا وسیع ہو گیا۔
سردیوں میں اور حالات میں ، باہر بھاگ جانا تقریبا impossible ناممکن ہے؛ ٹریڈمل خریدنے اور انسٹال کرکے مسئلہ حل کیا جاسکتا ہے۔ سمیلیٹروں کے مختلف ماڈلز کی ایک بڑی تعداد فروخت ہورہی ہے ، ان سب کی اپنی اپنی مخصوص خصوصیات ہیں۔
ٹریڈمل گھر میں کتنی جگہ لیتی ہے؟
کسی سمیلیٹر کو براہ راست خریدنے سے پہلے ، آپ کو اس پر غور کرنے کی ضرورت ہے کہ اس میں کتنی جگہ ہوگی۔
اس مسئلے پر غور کرتے وقت ، ہم مندرجہ ذیل نکات نوٹ کرتے ہیں:
- ویب کی لمبائی اور چوڑائی کے ساتھ ساتھ ساخت کا وزن: آلہ کے انتخاب کے ذریعہ تین پیرامیٹرز کے مطابق راحت فراہم کی جاتی ہے۔
- فٹنس سنٹر میں تنصیب کے لئے بڑے ماڈل کا انتخاب کیا جاتا ہے ، چونکہ وہ استعمال میں آفاقی ہیں۔ سائز میں اضافے کے ساتھ ، مصنوعات کی لاگت میں اضافہ ہوتا ہے۔
- انتخاب زیادہ تر معاملات میں کھلاڑی کی اونچائی کے ساتھ ساتھ دوڑنے کی رفتار سے بھی ہوتا ہے۔ لہذا ، براہ راست خریداری سے قبل متعدد مختلف ماڈلز کو ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
- گھر کے ل models ، چھوٹے کینوس سائز اور تعمیراتی وزن والے ماڈلز کو ترجیح دی جاتی ہے۔ ان کا نقل و حمل اور استعمال آسان ہے۔
- انفرادی عناصر کا رابطہ اکثر تھریڈڈ کنکشن کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے ، لہذا نقل و حمل کے دوران کوئی مشکلات پیش نہیں آتی ہیں۔
جدید کمپیکٹ ٹریڈ ملز میں نسبتا small تھوڑی سی جگہ لگتی ہے ، اگر ضرورت ہو تو ، اس کوٹھری اور دوسرے فرنیچر کے نیچے رکھنے کے لئے ڈھانچے کو جوڑا جاسکتا ہے۔
کچھ ورژن سوفی بنچ یا کافی ٹیبل میں تبدیل ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، متحرک عناصر کی تعداد میں اضافہ ڈھانچے کی وشوسنییتا میں کمی کا سبب بنتا ہے۔
میں اپنے ٹریننگ بیلٹ کا سائز کس طرح منتخب کروں؟
ٹریڈملز چلنے یا ٹہلنے کے لئے استعمال کی جاسکتی ہیں۔ پہلا آپشن 1 سے 8 کلومیٹر فی گھنٹہ کی رفتار کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور یہ نسبتا small چھوٹے سائز کی خصوصیات ہے۔ تیزرفتاری کی تیز رفتار کے ساتھ ، ورزش دوڑ میں چلا جاتا ہے۔
ٹریڈمل بیلٹ کی لمبائی
- ٹریڈمل کی لمبائی ریس چلنے کے ل 100 100 سینٹی میٹر تک ہوسکتی ہے۔
- تقریبا 8 کلومیٹر فی گھنٹہ کی رفتار سے ، تجویز کردہ بلیڈ کی لمبائی 120 سینٹی میٹر ہے۔
- صرف 130 سینٹی میٹر کی لمبائی کی صورت میں دوڑنا آرام دہ ہوگا۔بڑا سائز آپ کو تربیت کے وقت آرام سے بیٹھنے کی اجازت دیتا ہے ، لیکن اس کی وجہ سے اس سامان کو انسٹال کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔
- لمبائی کا انتخاب کرتے وقت ، نمو کو بھی مدنظر رکھا جاتا ہے۔ مارکیٹ میں ایک کینوس کے ساتھ مارکیٹ میں 94 سے 162 سینٹی میٹر کے ماڈل موجود ہیں۔ 170 سینٹی میٹر کی اونچائی کے ساتھ ، ٹریڈ ملز کا انتخاب کیا جاتا ہے ، جس کی لمبائی 130 سینٹی میٹر سے زیادہ ہے۔
ٹریڈمل چوڑائی
- زیادہ تر معاملات میں ٹریڈمل کی چوڑائی 40 سینٹی میٹر ہے۔ یہ گھر میں کھیلوں کے ل. کافی ہے۔
- اگر تیز رفتار سے چل رہا ہے تو ، تجویز کردہ بیلٹ کی چوڑائی 45 سینٹی میٹر ہے۔
- ڈیوائس کی چوڑائی 32-60 سینٹی میٹر سے مختلف ہوسکتی ہے۔
- 180 سینٹی میٹر کی اونچائی کے ساتھ ، 40 سینٹی میٹر کی چوڑائی والا ماڈل خریدنے کی سفارش نہیں کی جارہی ہے۔ براہ راست ڈیوائس خریدنے سے پہلے ، مناسب آپشن تلاش کرنے کے لئے جم کا دورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ڈیوائس کا وزن زیادہ تر انحصار کرتا ہے جس میں مینوفیکچرنگ میں استعمال ہونے والے مواد کی قسم کے ساتھ ساتھ بہت ساری دیگر نکات پر بھی انحصار ہوتا ہے۔ کینوس کی لمبائی اور چوڑائی کے ساتھ ، اشارے 180-190 کلوگرام ہے۔ غیر معمولی معاملات میں ، فولڈنگ سسٹم فراہم کیا جاتا ہے۔
کینوس کے طول و عرض کو سب سے اہم پیرامیٹر کہا جاسکتا ہے۔ اگر اشارے بہت کم ہیں تو ، آپ کو چلاتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ وسطی حصے سے تھوڑا سا نقل مکانی بھی توازن کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔ بہت بڑے سائز کی وجہ سے سامان کی قیمت میں اضافہ ، نقل و حمل کے دوران مشکلات اور کچھ دیگر مسائل پیدا ہوتے ہیں۔
سمیلیٹر کے زیر قبضہ خلا کو کیسے بچایا جائے؟
سمیلیٹر کے طول و عرض بڑے پیمانے پر بیلٹ کے سائز پر منحصر ہوتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، تنصیب کی جاتی ہے:
- انجن یہ عنصر ایک اہم سمجھا جاتا ہے ، چونکہ یہ بوجھ پیدا کرنے کا ذمہ دار ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، ڈھانچہ کینوس کے نیچے یا ڈھانچے کے سامنے پوشیدہ ہوتا ہے۔
- ریک سمیلیٹر کا انتخاب کرتے وقت ، اس بات کا خیال رکھنا چاہئے کہ ریک محفوظ طریقے سے منسلک ہے۔ کچھ معاملات میں ، ایک ٹرانسفارمبل ڈھانچہ انسٹال ہوتا ہے ، جو استعمال کرنے میں عملی ہے۔
- پاور بورڈ ڈیوائس کو کنٹرول کرنے کے لئے ، ایک الیکٹرانک حصے کی ضرورت ہوتی ہے ، جو ایک خاص بلاک میں پوشیدہ ہوتا ہے۔
سب سے بڑے ماڈل 225 سینٹی میٹر کی لمبائی تک پہنچتے ہیں۔ یہ تجارتی طبقے کے ماڈلز کا مخصوص ہے۔ ساخت کا وزن 190 کلو گرام ہوسکتا ہے۔ اوسط لمبائی 160-190 سینٹی میٹر ہے ۔پیکیجنگ کے ساتھ ، اشارے میں مزید 30 سینٹی میٹر تک اضافہ ہوتا ہے۔
کچھ سفارشات کی تعمیل آپ کو کمرے میں خالی جگہ بچانے کی اجازت دیتی ہے۔
وہ مندرجہ ذیل ہیں:
- ایک یا زیادہ گیس بند کرنے والے آپ کو تیزی سے ساخت کو جوڑنے کی اجازت دیتے ہیں۔ مزید یہ کہ ، اس کی وشوسنییتا اعلی سطح پر ہے۔
- قریب والے خالی جگہ کو تقریبا almost نصف تک کم کرسکتے ہیں۔ اس سسٹم کی وجہ سے ویب سائٹ کو بریک لگانے کے ساتھ ساتھ انکشافی دور کے خاتمے کی اجازت ملتی ہے۔
- جب سامان کو پٹے کے ساتھ محفوظ کیا جاتا ہے تب ہی سامان کو لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ زوال یا دیگر اثرات ساخت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
- آپ کومپیکٹ فولڈنگ سسٹم والے ماڈل کو خرید کرخالی جگہ سے مسئلہ حل کرسکتے ہیں۔ اس معاملے میں ، تمام عناصر ایک ہی طیارے میں واقع ہیں ، جس کی وجہ سے یہ ساخت لمبے فرنیچر کے نیچے واقع ہوسکتی ہے۔ ڈیزائن کی خرابی معمولی تکنیکی خصوصیات میں ہے serious ان کو سنجیدہ کھیلوں پر غور کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
کی جانے والی ورزش کی تاثیر اور راحت ٹریڈمل کے سائز پر منحصر ہے۔ فٹنس کلب معیار کے ماڈل لگاتا ہے جو طویل عرصے تک چل سکتا ہے۔
