کھیل کھیلنا خصوصی سپلیمنٹس کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے ، اکثر اس طرح کے اضافی ادویات ہیں۔
اسپرکم میں پوٹاشیم اور میگنیشیم ہوتا ہے ، جو میٹابولزم کو بڑھاتا ہے۔ ایتھلیٹوں کے لئے منشیات ایسپرکم کا استعمال سختی سے ہدایات کے مطابق کیا جاتا ہے ، ورنہ ضمنی علامات پیدا ہوسکتے ہیں۔
اسپرکم کو کھلاڑیوں ، رنروں کے لئے کیوں تجویز کیا جاتا ہے؟
اسپرکم کا استعمال آپ کو برداشت بڑھانے اور ٹریننگ کے بعد جلد بازیافت کرنے کی سہولت دیتا ہے۔ منشیات جسمانی چربی کو توڑ دیتی ہے اور اسے تربیت کے ل energy توانائی میں تبدیل کرتی ہے۔
اس کے علاوہ ، منشیات کے درج ذیل اقدامات ہیں:
- میگنیشیم اور پوٹاشیم کا ایک ذریعہ ہے ، جو کسی کھلاڑی کے ذریعہ جسمانی مشقوں کی اعلی معیار کی کارکردگی کے لئے ضروری ہے۔
- ضرورت سے زیادہ طاقت کے بوجھ کے بعد درد کی علامات کا خاتمہ؛
- پٹھوں کے ٹشووں میں درد کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
- میٹابولک عمل میں اضافہ؛
- کلاسوں کے دوران برداشت میں اضافہ ہوتا ہے۔
- ضروری معدنیات میں اضافہ جو جسم میں جذب نہیں ہوتا ہے۔
- ٹاکسن اور ٹاکسن کا خاتمہ۔
منشیات کا استعمال جسم کو خشک کرنے اور پٹھوں کے بافتوں کی تعمیر کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ کھپت کے دوران ، جسم اپنے ذخائر کو استعمال کرنا شروع کرتا ہے ، جس سے چربی کے خلیوں کو جلانے کا بھی سبب بنتا ہے ، جسم میں پروٹین کی تیز حرکت اور مفید اجزاء کی نقل و حمل بھی ہوتی ہے۔
کھیل ، کھیلوں کے لئے Asparkam کیسے لینا؟
دواؤں کا مادہ گولیاں اور انجکشن کے لئے مائع کی شکل میں تیار ہوتا ہے۔ گولیاں کی سب سے زیادہ عام طور پر استعمال ہونے والی شکل بنیادی طور پر لینے کے آرام کی وجہ سے ہے۔
وہ لوگ جو کھیلوں میں حصہ لیتے ہیں انھیں روزانہ 2 گولیاں کھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ داخلے کی مدت ایک ماہ سے زیادہ نہیں ہے۔ دواؤں کا مادہ کھانا کھانے کے بعد ہی لیا جاتا ہے۔
مائع کی شکل میں اسپرکم کا استعمال نس ناستی کیا جاتا ہے ، اس لئے مادے کی 20 ملی لیٹر سوڈیم کلورائد میں ملا دی جاتی ہے اور 10 منٹ کے اندر انجکشن کی جاتی ہے ، اس طرح کے طریقہ کار صرف طبی ماہر کی نگرانی میں انجام پائے جاتے ہیں۔
منشیات کے استعمال سے پہلے ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔
کیا معاملات میں منشیات کی ممانعت ہے؟
جیسا کہ کسی بھی دوائی کی طرح ، اسپرکم کے اپنے contraindication ہیں۔
مندرجہ ذیل معاملات میں گولیاں استعمال نہیں کی گئیں۔
- منشیات کے اجزاء پر الرجک رد عمل۔
- گردے کی بیماری؛
- کارڈیوجینک جھٹکا؛
- مثانے کی بیماریاں۔
- ادورکک غدود کی رکاوٹ؛
- جسم کی پانی کی کمی؛
- postoperative کی مدت؛
- myasthenia gravis؛
- جسم سے پوٹاشیم کے اخراج کی نچلی سطح۔
گولیوں کا استعمال ایک خاص خوراک میں کیا جانا چاہئے۔ خوراک میں اضافے سے کسی شخص کو کوئی نقصان نہیں ہوتا ہے ، تاہم ، بہبود میں بگاڑ دیکھا جاسکتا ہے۔ پوٹاشیم اور میگنیشیم کی مطلوبہ مقدار جسم کے ذریعے جذب ہوجاتی ہے ، باقی معدنیات 24 گھنٹوں کے اندر پیشاب میں خارج ہوجاتی ہیں۔
ممکنہ پیچیدگیاں
کھلاڑیوں کے ذریعہ Asparkam کا استعمال بہت کم ہی پیچیدگیاں پیدا کرتا ہے۔
تاہم ، کچھ حالات میں ، کھلاڑی کے جسم کو دوائی کا پتہ نہیں چلتا ہے اور مندرجہ ذیل قسم کے منفی رد عمل ظاہر ہوتے ہیں:
- پیٹ خراب؛
- متلی اور الٹی التجا کرنا؛
- دل کی دھڑکن کی خلاف ورزی؛
- چکر آنا
- شعور کا نقصان.
منشیات معدنیات کو جسم سے باہر نکالنے اور پانی کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔ طویل استعمال کے ساتھ ، منہ میں ایک ناگوار ذائقہ اور جسم میں عام کمزوری ظاہر ہوسکتی ہے۔
کھلاڑیوں کے جائزے
چلانے کے دوران ، بچھڑے کے پٹھوں کو بہت بار تنگ کیا جاتا تھا ، شدید درد ظاہر ہوتا تھا ، جس نے عام تربیت میں مداخلت کی تھی۔ کوچ نے دن میں دو بار ایسپرکم استعمال کرنے کا مشورہ دیا۔ ایک ہفتہ کے بعد ، یہ مسئلہ ختم ہوگیا۔ اب میں اسے باقاعدگی سے ہر چھ ماہ میں ایک بار روک تھام کے لئے استعمال کرتا ہوں۔
انڈا
جب میں نے کھیل کھیلنا شروع کیا تو کئی سال پہلے مجھے پہلی بار ایک دواؤں کی چیز کا سامنا کرنا پڑا تھا۔ اب میں اسے ہر چند ماہ بعد باقاعدگی سے استعمال کرتا ہوں۔ مادہ مشکل بوجھ سے پہلے جسم کی برداشت میں اضافہ کرتا ہے ، اور آپ کو عضلات کے علاقے میں درد کو جلدی سے ختم کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ کھلاڑیوں کے لtes دیگر مادوں کے برعکس ، اس کی قیمت سستی ہوتی ہے اور ، اگر صحیح طریقے سے استعمال کی جائے تو جسم کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا ہے۔
سکندر
میں ویٹ لفٹنگ میں مصروف ہوں۔ حال ہی میں ، جم میں ، مجھے 2 Asparkam گولیاں لینے کا مشورہ دیا گیا تھا۔ میں نے ورزش کے دوران کوئی واضح نتیجہ محسوس نہیں کیا ، تاہم ، تربیت کے بعد ، پٹھوں میں بھاری اور درد غائب ہوگیا۔ اس کے علاوہ ، منشیات جذباتی حالت کو بہتر بناتی ہے اور دباؤ والے حالات کی موجودگی کو کم کرتی ہے۔ طویل ورزش کے دوران ، میں ایک گولی کے ذریعہ خوراک بڑھانے کی تجویز کرتا ہوں ، اس سے آپ کو تکلیف اور پٹھوں میں تکلیف کے بغیر زیادہ تر تربیت دینے میں مدد ملے گی۔
سرجئ
اس نے نسبتا. کھیل کھیلنا شروع کیا۔ ابتدائی مرحلے میں ، سب کچھ ٹھیک ہوگیا ، لیکن کارڈیو بوجھ کے ساتھ ، دل کے خطے میں درد ظاہر ہونا شروع ہوگیا۔ ایک دوست نے مجھے مشورہ دیا کہ اسپرکم گولی دن میں دو بار لیں۔ تکلیف ختم ہوگئ ، اس کے علاوہ ، اضافی ٹہلنا کے لئے بھی توانائی موجود تھی۔
تاتیانہ
میں ایک لمبے عرصے سے باڈی بلڈنگ کررہا ہوں ، میں باقاعدگی سے امتحانات سے گزرتا ہوں ، لیکن حال ہی میں ، تال میں خلل اور ٹیچارڈیا ظاہر ہونا شروع ہوگیا ہے۔ یہ مسئلہ بھاری بوجھ اور سیال کے ضیاع سے وابستہ تھا ، جو پوٹاشیم سمیت تمام مفید اجزاء کو دھو دیتا ہے۔ میں نے ایسپرکم کا استعمال شروع کیا ، میری عام صحت بہتر ہوگئی اور اگلے امتحان میں میرے دل کی پریشانی ختم ہوگئی۔
ویلنٹائن
دواؤں کی چیزوں کا استعمال آپ کو اضافی سیال کو دور کرنے اور جسمانی مشقت کے بعد بحالی کی مدت میں بہتری لانے کی اجازت دیتا ہے۔ ایتھلیٹوں کے ل drugs ، ورزش کے دوران منشیات کے استعمال سے اضافی توانائی چالو کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تاہم ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اسپرکم منشیات ہے ، لہذا ، استعمال سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ آزادانہ استعمال سے جسم میں خرابی پیدا ہوسکتی ہے اور سنگین بیماریوں کی تشکیل ہوسکتی ہے۔
