ہماری صدی میں ، پٹھوں کے نظام کے امراض بیماریوں میں سبقت لے جاتے ہیں۔ یہ حیرت کی بات نہیں ہے ، انسانیت نے معیار زندگی کو بہتر بنایا ہے ، وہاں بہت کم حرکتیں ہو رہی ہیں ، یا اس کے برعکس ، ضرورت سے زیادہ جسمانی مشقت اور غیر صحت بخش غذا ایسی بیماریوں کا باعث بنتی ہے۔
اگر چلتے پھرتے ، اوپر یا نیچے سیڑھیاں جاتے وقت گھٹنوں میں درد کا احساس ہوتا ہے تو پھر یہ علامت ہے جو گھٹنوں کے جوڑ کی بیماریوں کے ساتھ ہے۔ اس معاملے میں ، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے ، کیونکہ مشترکہ امراض ٹھیک نہیں ہوسکتے ہیں ، ان کی روک تھام کرنا اور روگولوجیاتی عمل کی ترقی کو کم کرنا آسان ہے۔
گھٹنوں میں تکلیف جب سیڑھیوں پر چلتے ہیں - وجوہات
صحت مند گھٹنوں کے جوڑ کسی بھی شخص کے لئے اہم ہوتے ہیں ، جب وہ تکلیف نہیں دیتے ہیں تو پھر وہ آزادانہ نقل و حرکت اور معمول کا کام فراہم کرتے ہیں۔
گھٹنوں میں تکلیف حرکت سخت کردیتا ہے ، اور بعض اوقات آپ کے پیروں تک پہنچنا بھی ناممکن ہوتا ہے۔ گھٹنوں کے جوڑ انسانی جسم کا پورا وزن اٹھاتے ہیں اور اگر وزن میں اضافہ ہوتا ہے تو ، وہ اسے محسوس کرنے والے پہلے شخص ہوں گے۔
وہ لوگ جو کھیلوں میں حصہ لیتے ہیں جنھیں بوجھ اٹھانے پر مجبور کیا جاتا ہے ان کو بھی خطرہ ہوتا ہے ، انھیں لوکومیٹر سسٹم کی بیماریوں کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ گھٹنے سب سے تکلیف دہ مشترکہ ہیں۔ عمر سے متعلق تبدیلیوں کے ساتھ ، وہ سب سے پہلے متاثر ہوتے ہیں۔
گھٹنے کے راستے
گھٹنوں کے جوڑ میں پیدل چلنے یا دیگر مشقت کرنے پر درد کے علامات محسوس ہوتے ہیں اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی شخص کو امتحان کے دوران درج ذیل روانی ہوسکتی ہے۔
- گونارتھروسس
- برسائٹس۔
- تحجر المفاصل.
- گھٹنوں کے ٹینڈوں کی سوزش.
- گاؤٹ
- لگام پھٹ جانا۔
- Synovitis.
- گٹھیا
- متعدی اور اشتعال انگیز عمل
- مینیسکوس کو پہنچنے والے نقصان کے ساتھ صدمہ۔
ان تمام بیماریوں کے ساتھ نہ صرف درد ہوتا ہے بلکہ دیگر علامات بھی ہوتی ہیں جیسے:
- موڑ اور توسیع کے دوران گھٹنے کے جوڑ میں کمی؛
- گھٹنوں کے جوڑ کی سوجن؛
- سرخی؛
- متاثرہ علاقے میں درجہ حرارت میں اضافہ۔
- ٹانگوں کی نقل و حرکت میں بگاڑ۔
گھٹنوں میں پہلی تکلیف کے وقت ، آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔ Musculoskeletal نظام کی نظرانداز شدہ بیماریوں کا دوائیوں سے علاج نہیں کیا جاسکتا ، ایسی صورتوں میں ، جراحی مداخلت کا استعمال کیا جاتا ہے۔
صدمہ
گھٹنے کے درج ذیل زخم موجود ہیں:
- چوٹوں
- مصنوعی گہا کی نکسیر.
- مینسکس ، پٹیلا ، کواڈریسیپس فیموریس کو پہنچنے والے نقصان۔
- مشترکہ کیپسول ، ٹینڈر- ligamentous اپریٹس کی خلاف ورزی۔
- انٹرا آرٹیکولر ہڈیوں کے فریکچر۔
گھٹنوں کو لگنے والی کسی چوٹ کے لئے بروقت مدد کی ضرورت ہوتی ہے ، اس امید کی ضرورت نہیں کہ سب کچھ خود ہی ختم ہوجائے گا۔ ہاں ، درد دور ہوسکتا ہے ، لیکن تھوڑی دیر بعد یہ ضرور لوٹ آئے گا ، لیکن بہت بڑی پریشانیوں کے ساتھ۔
مینیسکوس کو پہنچنے والے نقصان
مینیسکس کارٹلیج سے بنا ہوا ہے اور گھٹنے کے جوڑ کے لئے جھٹکا جذب کرنے والا کام کرتا ہے۔ جب حرکت پذیر ہوتی ہے تو ، یہ معاہدہ کرتا ہے ، نوڈ کی نقل و حرکت کو محدود کرتا ہے اور رگڑ کو کم کرتا ہے۔ باقاعدگی سے موڑ اور توسیع سے کسی کے گھٹنوں کے جوڑ پر بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے اور وہ چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
خاص طور پر ، بوڑھوں کو خطرہ ہے ، اور وہ لوگ جو کھیلوں ، رقصوں اور دیگر جسمانی سرگرمیوں میں ملوث ہیں۔ بچوں اور نوعمروں کو بھی مینیسکس میں پریشانی ہوتی ہے ، لیکن یہ غیر معمولی معاملات میں ہے ، اس عمر میں کارٹلیج ٹشو لچکدار ہوتا ہے اور اچھی طرح سے پھیلا ہوا ہے۔
کوئی بھی عجیب حرکت گھٹنے کے مینیسکوس کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ جب گھٹنے کا جوڑ صحت مند ہوتا ہے تو ، نقل و حرکت آسان اور بے درد رہتی ہے۔ کارٹلیج استر اس کو ٹھیک کرتی ہے ، جو گھٹنوں کی ضرورت سے زیادہ توسیع کو خارج کر دیتی ہے۔
اگر کوئی شخص محسوس کرتا ہے:
- درد درد
- کرنچ ، گھٹنوں میں کلکس؛
- سوجن؛
- مشترکہ نقل مکانی
یہ وہ علامات ہیں جس کی وجہ سے ڈاکٹر کے پاس جانے کو ملتوی نہیں کیا جانا چاہئے۔
مینیسکوس تھراپی مندرجہ ذیل ہے۔
- انٹرا آرٹیکلول انجیکشن کے ذریعہ سوزش کا خاتمہ۔
- دوائیں لینا۔
- ہائیلورونک ایسڈ ، کونڈوپروٹیکٹرز کا استعمال کرتے ہوئے کارٹلیج ٹشو کی بحالی۔
- دستی تھراپی۔
- فزیوتھراپی ، فزیوتھراپی کی مشقیں۔
مینیسکوس کو پہنچنے والے نقصان کی صورت میں ، مریض کو لچکدار بینڈیج یا بینڈیج پہننا چاہئے۔ جراحی مداخلت شدید نقصان کی صورت میں استعمال ہوتی ہے ، ڈاکٹر کا کام یہاں عضو کو محفوظ رکھنا اور اس کے کام کو بحال کرنا ہے۔
برسائٹس
اس بیماری میں ، سینووئیل بیگ میں سوزش کے عمل شروع ہوجاتے ہیں ، اس میں ایکسڈیٹیٹ تشکیل پایا جاتا ہے ، جو مشترکہ گہا میں جمع ہوتا ہے۔ برسائٹس کا طبی توضیحات سوزش کی نوعیت پر منحصر ہے ، جو شدید یا دائمی ہے۔
برسائٹس کی علامت:
- متاثرہ جوڑوں میں درد ، چلنے سے بڑھتا ہوا۔
- مشترکہ سوجن؛
- متاثرہ مشترکہ کے درجہ حرارت میں اضافہ
آخر کار ، اس معاملے میں ، نقل و حرکت کرنا ناممکن ہے۔
برزائٹس مندرجہ ذیل وجوہات کے پس منظر کے خلاف تیار ہوتا ہے۔
- برسا کو پہنچنے والے نقصان۔
- انفیکشن
- جسم میں پائے جانے والے میٹابولک عوارض
- زہریلے مادوں کے ؤتکوں کی نمائش۔
- جسم میں الرجک حساسیت
بعض اوقات ایسا ہوتا ہے کہ وسرت والی بیماریوں میں مدافعتی نظام اس کے اپنے مربوط ٹشوز کو متاثر کرتا ہے۔
گٹھیا
گٹھیا سے مراد مختلف مشترکہ پیتھالوجس کی عام اصطلاح ہے۔
جب اس بیماری سے متاثر ہوتا ہے تو ، ایک شخص شروع ہوتا ہے:
- دائمی سوزش کی ترقی؛
- خراب نقل و حرکت؛
- جوڑوں کی اخترتی.
اس بیماری کا راستہ شدید اور دائمی ہے ، گٹھیا کے مریضوں کی کافی تعداد معذور ہوجاتی ہے۔
گٹھائی کی اقسام:
- پیوجینک۔ یہ جسم میں ترقی پذیر انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- ریمیٹائڈ یہ مدافعتی نظام کے خراب ہونے سے ہوتا ہے ، جہاں سے وہ اپنے ہی اعضاء اور ؤتکوں پر "حملہ" کرتا ہے۔
- جوان یا جوان۔ اس کی ترقی ابھی تک معلوم نہیں ہے ، یہ بنیادی طور پر 16 سال سے کم عمر نوعمروں میں ترقی کرتی ہے۔
گٹھیا کے ساتھ ، جوڑوں کو بنیادی طور پر متاثر کیا جاتا ہے ، لہذا شکایات کو حرکت میں ان کی سختی کی فکر ہوگی۔
گٹھیا اس طرح کی بیماریوں کے سبب پیدا ہوتا ہے۔
- تپ دق؛
- بروسیلوسس؛
- گاؤٹ؛
- مشترکہ چوٹیں؛
- ہیپاٹائٹس اے؛
- سائٹوپینک پرپورا؛
- گٹھیا؛
- چنبل؛
- لیمفوگرانولوومیٹوسس؛
- lupus erythematosus؛
- hemachromatosis.
درست تشخیص کے قیام کے ل a ، مطالعہ ضروری ہے۔
زیادہ وزن
ضرورت سے زیادہ وزن نہ صرف اندرونی اعضاء ، بلکہ تمام جوڑوں کے لئے بھی پریشانی کا باعث ہے۔
- پشتہ.
- کولہے ، گھٹنوں کے جوڑ
ضرورت سے زیادہ وزن بوجھ میں اضافہ کرتا ہے اور ڈیجینریٹیو - ڈائیسٹروفک تبدیلیوں کی تیز رفتار نشوونما میں معاون ہے ، جس کی وجہ سے کارٹلیج ٹشو خود کو منفی اثرات میں لے جاتا ہے۔
اگر آپ علاج معالجے سے محروم ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو سرجری کا سہارا لینا پڑے گا ، جو ہمیشہ مثبت نتائج کا باعث نہیں ہوتا ہے۔
کم کیلشیئم مواد
فوری طور پر نہ جانے دیں ، لیکن کیلشیم کی کمی ہڈیوں کے بافتوں کی تباہی کا باعث بنتی ہے۔ لہذا ، غذا کی نگرانی کرنا ضروری ہے ، اس میں لازمی طور پر ایسی غذائیں ضرور شامل ہوں جو ہڈیوں کے ل for اچھی ہوں۔ یہاں وٹامن کمپلیکس ہیں ، جن میں کیلشیم بھی شامل ہے ، لیکن اس کا استعمال ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جانا چاہئے۔
درد کے لئے ابتدائی طبی امداد
اگر گھٹنے کے جوڑ کو تکلیف پہنچنے لگتی ہے تو ، آپ غیر گرمی سے ہونے والی اینٹی سوزش والی دوائیوں یا وارمنگ یا ینالجیسک اثر کے ساتھ ناخوشگوار علامت کو ختم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ تاہم ، اس مسئلے کو مسترد نہ کریں ، یہ کسی سنگین بیماری کے آغاز سے پہلے پہلی گھنٹی ہوسکتی ہے۔
سیڑھیاں چلتے وقت گھٹنے کے درد کی تشخیص اور اس کا علاج
جب گھٹنے کے جوڑ جوڑتے ہوئے چوٹ لیتے ہیں ، تو یہ مختلف بیماریوں کے اشارے ہوسکتے ہیں ، جیسے:
- تحجر المفاصل؛
- آرتروسس؛
- اوسٹیو ارتھرائٹس؛
- برسائٹس؛
- chondrocalcinosis؛
- اینکالوزنگ ورم فقرہ.
ان بیماریوں کی علامات تقریبا ایک جیسی ہیں ، لہذا ، طبی معائنے کے دوران اس بیماری کا زیادہ درست اندازہ لگانا ممکن ہے۔ اگر جوڑوں کا مسئلہ زیادہ دور نہیں ہوا ہے ، تو پھر آؤٹ پیشنٹ بنیادوں پر تھراپی کی جاسکتی ہے ، زیادہ سنگین معاملات کا علاج اسپتال میں یا سرجری کے ذریعے کیا جاتا ہے۔
منشیات کا علاج
گھٹنے کی مشترکہ تھراپی مندرجہ ذیل دوائیوں کا استعمال کرتے ہوئے کی جاتی ہے۔
- NSAIDs۔
- واسوڈیلیٹر منشیات۔
- پٹھوں میں آرام دہ.
- سٹیرایڈ ہارمونز
- ہونڈوپروکٹیکٹر۔
ہر بیماری کی اپنی خاصیت ہوتی ہے ، لہذا ، ماہر کی رہنمائی میں علاج کروانا چاہئے۔
ورزش اور مساج کریں
یقینا ، ہر ایک جانتا ہے کہ نقل و حرکت زندگی ہے ، آپ کو اپنے ڈاکٹر یا فزیوتھراپسٹ سے مشقوں کا ایک سیٹ منتخب کرنے کی ضرورت ہے ، جو کسی خاص بیماری کے ساتھ انجام دینی چاہئے۔
گھٹنے کے جوڑوں کی مالش کرنے سے علاج میں مدد ملتی ہے ، آپ ماہر سے مل سکتے ہیں یا خود بھی کر سکتے ہیں۔
احتیاطی اقدامات
سب سے پہلے ، آپ کو اس کا خیال رکھنا ہوگا:
- مناسب خوراک؛
- اعتدال پسند جسمانی سرگرمی؛
- اگر اضافی پاؤنڈز موجود ہیں تو آپ کو انھیں کھونے کی ضرور کوشش کرنی ہوگی۔
گھٹنوں کے جوڑ اتنے ہی اہم اعضاء کی حیثیت رکھتے ہیں جتنا انسانی جسم سے متعلق کوئی بھی چیز۔ کسی بھی ناکامی کا خمیازہ ہوتا ہے ، اور پٹھوں کے نظام کی بیماریاں حرکت کو محدود کرتی ہیں اور اس کے مطابق ، معیار زندگی کو متاثر کرتی ہیں۔
تکلیف برداشت نہ کریں اور "شاید یہ گزر جائے گا" کی امید مت رکھیں۔ سراغ لگنے والی بیماری کے دوران ، یہ آپ کو ضروری اقدامات کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور یہاں تک کہ اگر اس کا علاج نہیں ہوتا ہے ، تو یہ ناپسندیدہ نتائج کو روک سکتا ہے۔
