پٹھوں میں تناؤ پٹھوں کے ٹشو کو پہنچنے والا نقصان ہوتا ہے۔ وجہ بہت زیادہ بوجھ یا چوٹ ہے۔ اگر پیروں کے پٹھوں کو کھینچنا ہو تو ، بحالی کے ل complex پیچیدہ علاج تجویز کیا جاتا ہے ، جس میں مختلف مرہم شامل ہیں۔ وہ ساخت میں اور اس کے مطابق ، عمل میں مختلف ہیں۔
ٹانگوں کے پٹھوں میں تناؤ کی علامات اور تشخیص
کھینچنے کی علامتیں:
- مختلف شدت کے مسئلے کے علاقے میں درد سنڈروم۔
- جلد کی رنگینی ، لالی
- ٹشو ایڈیما کا آغاز۔
- ہیماتوما کی ظاہری شکل کے ساتھ ساتھ کھینچنے والی جگہ پر اعضاء کی سوجن۔
- ٹانگ کے عدم استحکام تک مشترکہ نقل و حرکت کا انحراف۔
- جب حرکت کرنے کی کوشش کرتے ہو تو ، گرنے یا کریکنگ کی آوازیں آتی ہیں۔
- ؤتکوں کی بے حسی حساسیت کا نقصان بعض اوقات ظاہر ہوتا ہے۔
- سنگین معاملات میں ، ٹانگ خراب ہوجاتی ہے۔
- بخار کبھی کبھی دیکھا جاتا ہے۔
تشخیص کے ل a ، ٹروماٹولوجسٹ کو مندرجہ ذیل اقدامات کو انجام دینے کی ضرورت ہے۔
- بصری معائنہ اور طفیلی؛
- anamnesis کا مجموعہ؛
- خارش والی ٹانگ کا ایکس رے؛
- تشخیص کی اضافی تصدیق کے لئے ایم آر آئی کے ساتھ ساتھ سی ٹی بھی انجام دینا۔
چلتے وقت ٹانگوں کے پٹھوں کو کھینچنے کے لئے مرہم
مرہم کی شکل میں تجویز کردہ علاج مقامی طور پر کام کرتا ہے۔ یعنی یہ مسئلہ کے علاقے میں براہ راست لاگو ہوتا ہے۔ یہ اثر کے مقصد پر منحصر ہے ، کیونکہ منشیات اہم مادہ اور اہم اثر کی قسم میں مختلف ہیں۔
وہ ہیں:
- کولنگ؛
- وارمنگ
- درد سے نجات
- غیر سوزشی؛
- پیچیدہ کارروائی مرہم.
پٹھوں کو کھینچنے کے ل All تمام مرہم مختلف طریقوں سے کام کرتے ہیں ، اہم فعال جزو پر مشتمل ہوتا ہے ، درخواست کے طریقہ کار اور یومیہ درخواست کی مقدار میں مختلف ہوتا ہے۔ آپ کو کس قسم کے مرہم کی ضرورت کے بارے میں معلوم کرنے کے ل you ، آپ کو ان کی تفصیل پڑھنے کی ضرورت ہے۔
ٹھنڈک مرہم
ؤتکوں کو ٹھنڈا کرنے کے لئے یہ مرہم فوری طور پر لگائے جاتے ہیں۔ برتن تنگ ہیں۔ ہیماتوما کم ہوگیا ہے۔ مصنوع میں مینتھول ، اینستھیٹک ایجنٹ ، ضروری تیل شامل ہیں۔ ٹھنڈک کا اثر نہ صرف چوٹ کو کم کرے گا بلکہ پففنس بھی۔ اس کے علاوہ ، جب کھینچنے پر دوائی درد کو دور کرے گی۔
رگڑ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ آپ کو ہلکی ہلکی حرکت کے ساتھ جلد کو مسح کرنے کی ضرورت ہے۔ متاثرہ شخص کو خوشگوار سردی محسوس ہوگی۔ تھوڑی دیر بعد ، راحت آجائے گی۔
مندرجہ ذیل دوائیں مشہور ہیں۔
- ٹروکسواسین۔ اہم مادہ ٹروکسروٹین ہے۔ سب سے پہلے ، یہ خون کی رگوں پر مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے۔ ٹروکسواسین کیشکا دیوار کی بحالی کو فروغ دیتا ہے ، سوزش کو کم کرتا ہے۔ یہ آلہ خلیوں میں میٹابولک عمل کو تیز کرتا ہے۔ خراب ہونے والے ؤتکوں کی بازیابی کی شرح بڑھ جاتی ہے۔
- لڈوکوین۔ اینستھیٹک کے طور پر مقامی طور پر کام کرتے ہیں۔ اعصابی ریشوں کی اتیجتا کم ہے۔ مرہم کو متاثرہ علاقے کے ساتھ آہستہ سے بویا جائے۔ اس کے بعد ، رسیپٹر حساسیت کو روکنے کی وجہ سے تھوڑی سی بے حسی کی توقع کی جاسکتی ہے۔ دن میں 4 بار لڈوکوین استعمال کیا جاتا ہے۔ تضادات: اجزاء سے الرجک رد عمل ، جگر کی خرابی۔
- ڈائم آکسائیڈ۔ مصنوع کا تھوڑا سا حصہ جلد پر لگانا چاہئے۔ یہ درد اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ اہم مادہ زہریلا ہے اور دن میں صرف 3 مرتبہ تکمیلی طور پر لاگو ہوتا ہے۔ اس سے متاثرہ ؤتکوں کی شفا یابی کی شرح میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔
گرم مرہم
اس طرح کا تھنچ کھینچنے سے تیسرے دن سے پہلے نہیں استعمال کیا جاتا ہے۔ حرارت کے مرہم بہتر ہوتے ہیں اور پھر پٹھوں کے ٹشووں میں خون کی فراہمی کو بحال کرتے ہیں۔ وہ موٹر فنکشن کو معمول پر لانے ، بحالی میں تیزی لانے میں مدد کرتے ہیں۔
وہ دو اقسام میں تقسیم ہیں:
- زہر پر مشتمل مرہم (مکھی ، سانپ)؛
- ہربل اجزاء پر مبنی مرہم۔ ان میں شامل ہیں: کپور ، نیکوٹینک ایسڈ ، اور ضروری تیل۔
- وائپروسل۔ ترکیب میں شامل سانپ کا زہر مریض کی عام حالت پر فائدہ مند اثر رکھتا ہے۔ رسیپٹرز پریشان ہیں ، خراب شدہ خلیات تیزی سے صحت یاب ہونے لگتے ہیں ، اور خون کا بہاؤ معمول پر آجاتا ہے۔ ترپائن سوزش کو دور کرتا ہے۔ سیلیسیلک ایسڈ بیکٹیریا سے لڑتا ہے۔ خراب شدہ پٹھوں کی تخلیق نو میں اضافہ ہوا ہے۔
- فائنلگون۔ یہ مرہم خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، اور درد کو بھی دور کرتا ہے۔ آکسیجن تیزی سے زخمی خلیوں میں بہتا ہے۔ فائنلگون میں گہرائی سے گھسنے کی صلاحیت ہے ، متاثرہ علاقے اور جلد کے رسیپٹرس پر کام کرتے ہیں۔ اینستھیٹیککس درد کو دور کرکے درد کو دور کرتا ہے۔ ؤتیاں گرم ہوجاتی ہیں ، لالی نمودار ہوتی ہے اور استعمال کے بعد گرمی کا احساس ہوتا ہے۔ اینٹھن گزر جاتی ہے ، پٹھوں کو آرام آجاتا ہے۔ فائنلگون کو خراب شدہ جلد پر لاگو نہیں کرنا چاہئے۔
- اپیزارٹن مکھی کے زہر کی بنیاد پر بنایا گیا ہے ، جو بیکٹیریا کو مار دیتا ہے اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ میتھیل سیلسیلیٹ میں بہترین پارگمیتا ہے ، جس میں مکھی کے زہر کی طرح کام کیا جاتا ہے۔ ایک اور فعال جزو ، ایلئل آئسوٹیوسائینیٹ ، اعصاب کے حصول کو خوش کرتا ہے ، اور خون کا بہاؤ شروع ہوتا ہے۔ عضلات آکسیجن سے سیر ہوتے ہیں۔ اپیزارٹن ٹاکسن کے تیزی سے خاتمے کو فروغ دیتا ہے ، درد کو دور کرتا ہے۔ پٹھوں کو کھینچنے کا علاج دن میں 3 بار لگایا جاتا ہے۔
- کیپسکیم۔ ڈیمتھائل سلفوکسائڈ کو خراب علاقے کو سننے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ Capsicam بہت جلد مسئلہ کے علاقے میں داخل ہوتا ہے۔ فعال مادہ 3 دن میں شفا بخش اثر ڈال سکتا ہے۔ نانوایمائڈ سوجن کو کم کرکے بیکٹیریا کا مقابلہ کرتا ہے۔ خون کی گردش میں بہتری آتی ہے ، پیچیدگیوں کا خطرہ ختم ہوجاتا ہے۔ بازیافت تیز ہے۔
درد کو دور کرنے والے مرہم
وہ درد کے سنڈروم کو کم کرتے ہیں یا کم کرتے ہیں ، سوزش کی نشوونما کو روک دیتے ہیں۔
- Finalgel. کھینچنے والی مرہم تھرومبوسس کے امکان کو کم کردیتی ہے۔ اس کے استعمال کے بعد ، جوڑوں کا درد اور پٹھوں کی سختی ختم ہوجاتی ہے۔ لڑائی اچھ .ا ہے۔ یہ دن میں 3 بار لگایا جاتا ہے۔
- ہیپرین مرہم۔ سوڈیم ہیپرین اہم فعال جزو ہے۔ یہ خون کے جمنے کا خطرہ کم کرتا ہے۔ بینزیل نیکوٹینٹ کیپلیریوں کے لیمن کو بڑھاتا ہے۔ پٹھوں کو کھینچنے کے ل Such اس طرح کی دوائی جسم میں جمع ہونے کی خاصیت نہیں رکھتی ہے ، یہ گردوں کے ذریعے جلدی خارج ہوجاتا ہے۔ یہ ایک پر اثر اثر ہے. بینزوکین شدید درد کے لaine بہترین ہے۔
- کیتنل۔ غیر سٹرائڈیل دوائیوں سے مراد ہے۔ ایک ہی وقت میں یہ درد اور سوجن کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کیٹاپروفین کا علاج معالجہ ہے۔ کیٹونل میں ایسی مادے بھی ہوتی ہیں جو اعصابی ریشوں کے کام کو روکتی ہیں۔ دل کی بیماریوں ، معدے کی نالی ، گردے اور جگر جیسے امراض موجود ہیں۔
سوزش مرہم
کھینچنے سے اس طرح کے مرہم کا بنیادی اثر سوزش کو روکنا ہے۔
اضافی اثرات: درد سے نجات ، موٹر فنکشن کو معمول پر لانا:
- ڈیکلوفیناک۔ اہم فعال جزو سوڈیم ڈائیکلوفیناک ہے۔ جلد میں جلد داخل کرنے کی یہ بہترین صلاحیت رکھتا ہے۔ سوزش کو ترقی سے روکتا ہے۔ 3 بار تک لاگو کیا جاسکتا ہے۔ اس کا ینالجیسک اثر بھی ہے۔
- کیٹوپروفین۔ اس کا تعلق NSAIDs کے گروپ سے ہے۔ اس طرح کی دوائیوں کی کارروائی کا مقصد بیک وقت درد کے سنڈروم اور سوزش کو ختم کرنا ہے۔ خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ کیٹوپروفین مادہ کی تیاری کو روکتا ہے جو پروسٹاگینڈینز کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے۔ یہ سوزش اور ورم میں کمی لانے کے "سبب" ہیں۔ پٹھوں کو کھینچنے کے لئے مرہم ایک دن میں 2 بار لگایا جاتا ہے ، جلد میں رگڑتا ہے۔ contraindication: گردوں اور جگر کی ناکامی ، ایکجما اور dermatosis.
پیچیدہ مرہم
ان میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو مسئلے کے علاقے پر مختلف اطراف سے کام کرتے ہیں:
- نیکوفلیکس پیچیدہ میں مختلف ہے ، بشمول واسوڈیلیٹنگ ایکشن۔ خراب ٹشوز سے سیال کے اخراج کو فروغ دیتا ہے۔ Capsaicin سوزش کا مقابلہ کرتا ہے ، ہائیڈرو آکسیٹھیل درد کو دور کرتا ہے۔ بغیر کسی خوراک کی حد سے تجاوز کیے ، تقریبا تین منٹ کے لئے نیکوفلیکس کی ایک پتلی پرت میں رگڑیں ، جب تک کہ جلد سرخ رنگت پر نہ لگے۔ آپ 10 دن تک مرہم لگا سکتے ہیں۔
- ڈولوبین مشترکہ کارروائی کو بڑھانے کے لئے کافی موثر دوا ورم میں کمی لاتے ہیں ، سیال کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں۔ ڈولوبین عروقی دیوار کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ خون جمنے کو کم کرتا ہے ، اس طرح خون کے جمنے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ ہیپرین اہم جزو ہے۔ اس کی مدد سے ، ہیماتومس کی بازیافت ہوتی ہے۔ ڈیمتھائل سلفوکسائڈ کی کارروائی کا مقصد سوزش کے عمل کو روکنا ہے۔ اس آلے میں روگجنک مائکروجنزموں کو مار ڈالا جاتا ہے اور ٹشووں کی جلد صحت یابی میں مدد کرنے کی خاصیت ہوتی ہے۔
- لمبا Ibuprofen - اہم فعال جزو۔ درد کو دور کرتا ہے ، سوجن کو کم کرتا ہے۔ آئبوپروفین مشترکہ سختی کو دور کرتا ہے۔ درخواست کے فورا بعد ، فوری اور مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے۔ ٹانگوں کے پٹھوں کو کھینچنے سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔
جب ٹانگوں کے پٹھوں کو کھینچتے ہو تو مرہم کو استعمال کرنے کے پیشہ اور ضوابط
علاج کے بہت سے فوائد ہیں جو ٹانگوں کے پٹھوں کی رگوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم ، نیچے کی طرف بھی ہیں.
فوائد:
- دستیابی؛
- وسیع انتخاب؛
- استعمال میں آسانی؛
- کارکردگی؛
- فاسٹ ایکشن؛
- بہت سے مرہم میں کچھ contraindication ہوتے ہیں۔ وہ حاملہ خواتین اور بچوں کے لئے تجویز کی گئی ہیں۔
نقصانات:
- الرجک رد عمل کا امکان۔ خاص طور پر درد کم کرنے والوں ، مکھی اور سانپ کے زہروں پر۔
- غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش ادویات کے گروپ سے تعلق رکھنے والے مرہم میں کئی اہم contraindication ہیں۔
- کبھی کبھی مصنوعات کو استعمال کرنے کے بعد ، کپڑے پر داغ باقی رہ سکتے ہیں۔
- اکثر ، ایک اینٹی اسٹریچنگ ایجنٹ گولیاں اور انجیکشن کے ساتھ مل کر تجویز کیا جاتا ہے۔
چلاتے ہوئے پٹھوں میں تناؤ کو روکنا
موچ کو روکنے کے لئے بہت سے اصول ہیں:
- تربیت کے اصولوں پر عمل پیرا ہونے کے وقت ، حفاظت کے احتیاطی تدابیر کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔
- چلانے سے پہلے وارم اپ اور کھینچنے والی ورزشیں ضروری ہیں۔
- آپ کو آرام دہ اور پرسکون ، مناسب طریقے سے فٹ ہونے والے جوتے کی ضرورت ہوگی۔ یہ تنگ نہیں ہونا چاہئے ، بہت زیادہ لیس نہیں ہونا چاہئے۔
- گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی کی خریداری کرنا اچھا ہے (ہم اسے لچکدار پٹی سے تبدیل کرتے ہیں)۔
- دائیں کھائیں اور شراب نوشی کی پیروی کریں۔
- زیادہ کام کرنے سے گریز کریں۔
- گرنے سے گریز کریں۔ ایک بھی ، لیکن پھسل نہیں سڑک کا انتخاب کریں۔
پیروں کے پٹھوں کو کھینچنے کے لئے مرہم کا مشورہ ڈاکٹر کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ خود ادویات ناقص صحت اور ناقابل واپسی نتائج کا باعث بن سکتی ہے۔ تقرری کے بعد ، آپ کو بازو کے پچھلے حصے کو سونگھ کر پورٹیبلٹی کے ل the مصنوعات کی جانچ کرنی چاہئے اور ایک گھنٹہ انتظار کرنا چاہئے۔ اگر کوئی رد عمل نہیں ہے تو ، دوائیوں کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، چوٹ سے بچنے اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے بہتر ہے۔
