ٹانگ پر مشتمل ہوتا ہے - انسانی پاؤں کی ساخت * رن

انسانی پیر جسم کے ایک اہم حص partsے میں سے ایک حص isہ ہے ، جس کے بغیر حرکت ناممکن ہوگی۔ ہر قدم کے ساتھ ، اس حصے میں کسی شخص کے کل وزن کا 125-250٪ حصہ ہوتا ہے۔ اوسط افراد ایک دن میں 4 ہزار سے زیادہ اقدامات کرتے ہیں ، جو ایک بہت زیادہ بوجھ ہے۔

پیروں کی ساخت کئی صدیوں سے تبدیل نہیں ہوئی ہے ، اور تمام بیماریاں اور نقائص غیر آرام دہ اور غلط جوتے کے مستقل لباس پہننے کی وجہ سے ہیں۔ جسموں کا یہ حصہ کس طرح کام کرتا ہے کو سمجھنے کے ل you ، آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ پیر میں کیا ہوتا ہے - پیر کی ساخت۔

ٹانگ - پاؤں کی ساخت

پاؤں طرح طرح کی شکلیں ، موٹائی ، سائز اور یہاں تک کہ انگلیوں کی جگہ اور لمبائی میں آتے ہیں۔

کل میں 3 اختیارات ہیں:

یونانی ایک نایاب نسل ہے جس میں انڈیکس پیر کا لمبا لمبا ہوتا ہے۔
مصری سب سے عام قسم ہے ، انگلیوں کی لمبائی گرتی ہوئی لکیر کے بعد ہے۔
رومن - 1/3 آبادی کا ایسا پیر ہے ، اس کی مخصوص خصوصیت انگوٹھے اور فنگرنگر کی ایک ہی لمبائی ہے۔

پاؤں کس قدر بوجھ برداشت کرسکتا ہے اس کے باوجود ، یہ انسانی جسم کا ایک انتہائی کمزور نقطہ بھی ہے۔ کسی غلط یا اچانک حرکت کے ساتھ ، آپ کو لگاموں کا موچ یا ٹوٹنا مل سکتا ہے ، جس میں لمبا ہونا اور انتہائی خوشگوار علاج نہیں ہوتا ہے۔

دراڑیں اور دراڑیں بھی اکثر و بیشتر پائے جاتے ہیں ، خاص طور پر انگلیوں کی ایڑی اور ہڈی کی ہڈی۔ لیکن پاؤں کے اس طرح کے حصوں کی بحالی بہت لمبی ہے اور اس میں 1 سے 6 ماہ لگ سکتے ہیں۔

پیروں کی ہڈیاں

پیر میں نقائص یا اسامانیتاوں کے بغیر ایک عام شخص کی 26 مختلف ہڈیاں ہوتی ہیں۔ واضح رہے کہ ان میں سے کم سے کم کسی کو شدید نقصان پہنچنے کی صورت میں ، پیدل چلنے کے بایومیکانکس کو خلل پڑتا ہے ، یہاں تک کہ کسی شخص کو پیر میں قدم رکھنے کے لئے تکلیف بھی ہو سکتی ہے۔ تمام انگلیوں میں تین فالج ہیں ، اور بڑے میں صرف دو ہی ہیں۔

ہڈیوں کی فہرست:

انگلیوں کی phalanges (قریب ، درمیانی اور دور دراز)؛
metatarsal؛
اسکائفائڈ؛
ایڑی کا تپش؛
کیلکانیال؛
کیوبائڈ
ramming؛
ٹالس بلاک؛
ٹالس کے سربراہ؛
پچر کی طرح

جوڑ اور کارٹلیج

جوڑ ایک جگہ میں دو یا دو سے زیادہ ہڈیوں کا متحرک رابطہ ہے۔ وہ مقامات جہاں ان کو چھوتے ہیں انہیں کارٹلیج (خصوصی جوڑنے والا ٹشو) کہا جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے ہی ایک شخص آسانی اور آسانی سے آگے بڑھ سکتا ہے۔ سب سے اہم مشترکہ ٹخنوں کا جوڑ ہے۔ وہی ہے جو مارشل آرٹس میں پکڑا جاتا ہے اور مروڑنے لگتا ہے۔

ان کنڈرا کا ٹوٹنا نہ صرف بہت تکلیف دہ ہے بلکہ تکلیف دہ بھی ہے ، یہاں تک کہ اس میں معذوری بھی شامل ہے۔ ٹخنوں ، دراصل ، پاؤں کو پاؤں سے جوڑتا ہے اور اس کا کلیدی حصہ ہے۔ میٹاٹارسوفلججیال جوڑ بھی موجود ہیں ، جو نام کے مطابق ، انگلیوں کے فیلنگس کو میٹاسرس ہڈی سے جوڑتے ہیں۔

کنڈرا اور ligaments

کنڈرا پٹھوں کی توسیع ہیں جو انہیں ہڈیوں سے جوڑتے ہیں۔ اس کی متعدد اقسام ہیں: چھلانگوں کی شکل میں ، مختصر ، لمبا ، چوڑا اور تنگ۔ لیکن ان کے بیرونی اختلافات کے باوجود ، کام سب کے لئے یکساں ہے۔

عام طور پر انسانی پٹھوں کی ساخت سے ملتے جلتے گندے بنڈل سے بنے ہوتے ہیں۔ وہ بہت پائیدار اور عملی طور پر غیر لچکدار ہیں۔

پاؤں کی سب سے زیادہ چوٹ ایک موچ ہے۔ یہ عام طور پر ٹخنوں میں اچانک حرکت ، ٹانگ کی غلط پوزیشن ، یا خاص کھینچنے کے بعد ہوتا ہے۔

ہلکی چوٹ سے ، ہلکا سا تناؤ ہوتا ہے ، ایک درمیانے درجے کے ساتھ ، ٹشووں کے انفرادی مائکرو آنسو ظاہر ہوتے ہیں ، اور انتہائی مشکل میں ، پورے کنڈرا کا ٹوٹ جانا۔ ان ؤتکوں کو مکمل نقصان پہنچنے کی صلاحیت کے بغیر طویل بحالی کا متقاضی ہے۔ لیگامینٹس وہ ٹشو ہوتے ہیں جو جوڑ کو جوڑتے ہیں اور انہیں اپنی اصل حالت میں رکھتے ہیں۔

پیر کے پٹھوں

پیر کے پٹھوں کو دو گروہوں میں تقسیم کیا گیا ہے: نباتات اور پیچھے۔ ان میں کل 19 ہیں۔ اگرچہ بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ وہ کس لئے ہیں ، لیکن نقل و حرکت کی پوری بایو مکینکس ان پٹھوں کے گروپوں پر منحصر ہے۔

اگر وہ نقصان پہنچا ہے یا کمزور ہے تو ، آپ پاؤں یا اس کے کسی بھی اجزا کو زخمی کرسکتے ہیں۔ پاؤں کے پٹھوں کے گروپ میکانکی طور پر تیار یا بہتر نہیں ہوسکتے ہیں۔ وہ زیادہ نقل و حرکت کے ساتھ مضبوط ہوجاتے ہیں: چلنا ، دوڑنا ، کودنا وغیرہ۔

ٹانگ کے نچلے حصے پر ایک میڈیکل ، درمیانی اور پس منظر کے پٹھوں کا گروپ ہوتا ہے ، انھیں فلیکسرس بھی کہا جاتا ہے۔ پاؤں کے ڈورسم پر شارٹ ایکسٹینسر پٹھوں اور فلیٹ پٹھوں ہیں۔

خون کی فراہمی

خون دو شریانوں کے ذریعے پاؤں میں داخل ہوتا ہے: پچھلے اور پچھلے حصialہ کی شریانیں۔ اسی طرح ، ضروری غذائی اجزا پیروں تک پہنچ جاتے ہیں ، برتنوں اور کیپلیریوں کے ذریعے براہ راست ؤتکوں میں بانٹ دیتے ہیں۔ پھر خون کو 4 رگوں کا استعمال کرکے واپس پھینک دیا جاتا ہے: دو گہری اور دو سطحی۔

ان میں سے سب سے بڑا سبکونایئن ہے ، جو اندر سے بڑی انگلیوں پر شروع ہوتا ہے۔ بڑی سے متوازی چھوٹی رگ ہے۔ ٹیبیل رگیں اعضاء کے اگلے اور پیچھے میں واقع ہیں۔ وہ پاپلیٹال دمنی کی توسیع ہیں۔

جدت

ایجاد وہ اعصاب ہے جو انسانی وسطی اعصابی نظام کے ساتھ مواصلت کرتی ہے۔

پیر کی جلد میں ، یہ ان اعصاب کی مدد سے کیا جاتا ہے:

subcutaneous؛
واپس لفظی؛
پچھلا میڈل؛
پیچھے انٹرمیڈیٹ.

پہلے تین اعصاب پیریونال کا احاطہ کرتے ہیں ، جو بدلے میں تبی سے الگ ہوجاتے ہیں۔ یہ ٹخنوں کے وسط سے آوزار منتقل کرتا ہے اور ، شاذ و نادر صورتوں میں ، انگوٹھے کے کناروں سے۔

میڈل اعصاب انگوٹھے ، انڈیکس اور درمیانی انگلیوں کے اوپری حصے کے علاقے کے لئے ذمہ دار ہے۔ انٹرمیڈیٹ کٹانیئس رنگ انگلی اور چھوٹی انگلی کے علاقے میں اثر بھیجتا ہے۔ لفظی اعصاب پورے پاؤں کے پس منظر کے حصول کے لئے ذمہ دار ہوتا ہے۔

فطرت میں ، ایسے معاملات بھی ہوتے ہیں جب کسی فرد کے پاس ان اعصاب میں سے ایک نہیں ہوتا ہے اور دوسرا سائٹ کے لئے ذمہ دار ہوتا ہے۔ پیر کے پچھلے حصے پر ، میڈیکل اعصاب درمیانی حصے کی طرف متوجہ ہوجاتا ہے ، اور پس منظر سے دوسرے کی جلد تک پہنچ جاتی ہے۔

عام بیماریوں میں سے ایک جس میں نقصان ہوتا ہے ، پاؤں کی گھساؤ ، نیوروپیتھی ہے۔

اس بیماری کے ساتھ ، اعضاء کے پردیی اعصابی نظام دوچار ہوتا ہے۔ یہ محرک ، غیر رضاکارانہ حرکت ، پیر کے پٹھوں کی اخترتی کے لئے جلد کی بڑھتی ہوئی حساسیت میں ظاہر ہوتا ہے۔

اس بیماری کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے:

الکحل کے مشروبات کی ضرورت سے زیادہ غذا؛
منشیات کا استعمال؛
جینیاتی تغیرات؛
جگر کے مسائل؛
ذیابیطس mellitus کے؛
زہریلے مادوں کی جلد کی طویل نمائش؛
جسم میں وٹامن کی مسلسل کمی؛
انفیکشن والی بیماری.

اگر ان بیماریوں کا علاج نہ کیا جائے تو اس سے جلد پر السر اور دراڑ نمودار ہوسکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں اعضاء مفلوج ہوجاتے ہیں۔ جسم کے کسی بھی حصے کے اعصابی نظام کی بحالی ایک لمبی ، پیچیدہ اور ہمیشہ ممکن نہیں۔ اس طرح کی پریشانی کے ساتھ جلد از جلد علاج شروع کیا جائے ، صورتحال کو سدھارنے کے زیادہ امکانات۔

پاؤں انسانی عضلاتی نظام کا ایک اہم ترین حصہ ہے۔ چونکہ یہ جسم کا سب سے کم حصہ ہے ، لہذا یہ حصہ تقریبا کسی گھریلو کام کے دوران زیادہ تر دباؤ پڑتا ہے۔

پیر میں چوٹ یا تکلیف دہ احساسات کی صورت میں ، آپ کو فوری طور پر کسی ماہر سے رابطہ کرنا چاہئے ، کیونکہ کچھ معاملات میں اس کے ناقابل تلافی نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ چوٹ کے خطرے کو کم کرنے اور اپنے پیروں کو مضبوط بنانے کے ل you ، آپ کو اس کی ٹینڈون تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ مستقل تربیت اور کھیلوں کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔