ٹریڈمل جوتے - منتخب کرنے کا طریقہ ، بہترین ماڈلز اور مینوفیکچررز ، قیمت ، جائزے * رن

شکل برقرار رکھنے اور برداشت کو بہتر بنانے میں مدد دینے کے لئے دوڑنا سب سے مشہور کھیل ہے۔ رن کے دوران ، جسم پر بہت زیادہ بوجھ پڑتا ہے ، اور زخمی ہونے کے ل not ، خاص جوتے کی ضرورت ہوتی ہے۔

مجھے کیسے معلوم ہوگا جب چلنے والے جوتے خریدیں؟ اگر کسی شخص کے پاس کم از کم مندرجہ ذیل میں سے 1 ہے تو ، اس کے قابل ہے:

دن میں کم سے کم 30 منٹ اور ہفتے میں 2-3 سے زیادہ مرتبہ دوڑنا کسی ایتھلیٹ سے ہوتا ہے۔
13 کلومیٹر فی گھنٹہ سے زیادہ کی تیز رفتار رفتار کی ترقی۔
زیادہ وزن کی وجہ سے پاؤں کے زیادہ اثر والے بوجھ کی موجودگی۔

ٹریڈمل کے لئے دوڑتا جوتا کیسے منتخب کریں؟

اس طرح کے جوتے کی اپنی مخصوص خصوصیات ہیں:

بیرونی چلنے والے جوتے کے مقابلے میں ہلکا پھلکا وزن: آپ کے جوڑوں پر دباؤ سے بچنے کے ل 4 وزن 450 گرام سے بھی کم ہے۔
مواد کافی نازک ہے: اگر یہ دوسرے مقاصد کے لئے استعمال ہوتا ہے تو وہ جلدی سے باہر ہوسکتا ہے اور گندا ہوسکتا ہے۔
فرسودگی میں اضافہ عمودی جھٹکا بوجھ کو کم کرنا ضروری ہے۔ لہذا یہ انٹرورٹربرل ڈسکس اور جوڑوں کو ضرورت سے زیادہ دباؤ سے بچاتا ہے۔

اپنے پیر کے جملے کا تعین کریں۔ اس کی کئی اقسام ہیں۔

غیر جانبدار
ناکافی (ہائی والٹ)؛
فلیٹ پیر

اس حقیقت پر توجہ دیں کہ پیر اور ہیل کے درمیانی حصے کی فکسنگ ہے ، انگلیوں کی کوئی کمپریشن نہیں ہے ، اور پیر اور تنہا کے مابین کوئی ویوڈس نہیں ہے۔ فٹنگ کے دوران ، تیز چلنے یا چلانے پر سوئچ کریں اور چیک کریں کہ آیا جوتے اچھال پائیں گے یا نہیں۔

چلانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے

کوئی آفاقی جوتے نہیں ہیں۔ ٹریڈمل پر تربیت دینے کے ل you ، آپ کو دوڑنے والی جوڑی کی ضرورت ہوگی۔ ان کو شاک بوجھ جذب کرنے کے لئے ضروری ہے جو جوڑوں کو نقصان پہنچاتے ہیں اور تکلیف دہ پھسلن کو کم کرتے ہیں۔

ناپ

پیروں کو لمبا کرنے پر شام کو جوتے لینے کی کوشش کی جاتی ہے۔
پیمائش ملی میٹر میں کی گئی ہے ، اس کے ل you آپ کو اپنے پیروں پر کھڑے ہونے کی ضرورت ہے اور اسے کسی چپٹی سطح پر پھیلنے دیں۔
جوتے کو زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون رہنے کے ل the ، ماڈل کو آدھا سائز یا اصل سائز سے زیادہ بڑا منتخب کرنا ہوگا۔ جب ٹہلنا ہوتا ہے تو ، اعضاء تک خون آجاتا ہے ، اس کی وجہ سے ان میں اضافہ ہوتا ہے۔
موزوں میں موزوں۔

وزن

چلنے والے اچھے جوتے میں زیادہ وزن نہیں ہوتا ہے۔
خواتین کے لئے ، جوتے کا وزن 200 جی سے کم ہے ، مردوں کے لئے - تقریبا 250 جی۔
ماڈل کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ ، جوڑوں پر بوجھ بڑھ جاتا ہے ، جس سے چوٹ کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

واحد

مشورہ ہے کہ غیر پرچی ، لچکدار واحد کے ساتھ جوتے کو ترجیح دیں۔ ایک اصول کے طور پر ، اس طرح کے جوتے میں ربڑ اور نالیوں کی کوٹنگ ہوتی ہے۔ کشننگ اعتدال پسند ہونا چاہئے کیونکہ جھٹکا خود ٹریڈمل کے ذریعے جذب ہوتا ہے۔

مٹیریل

قدرتی مواد سے تیار کردہ ماڈلز کو ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اپنے پیروں کو پسینے سے روکنے کے ل leather ، چمڑے ، روئی یا ہوا دار جالی سے بنے ہوئے کپڑے کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔
اس کے ل soft نرم ، سانس لینے ، پائیدار ہونے کی ضرورت ہے۔
اس طرف توجہ دینے کی ضرورت ہے کہ زبان نرم ہے ، insole ہٹنے والا ہے اور سانس لینے کے قابل مواد سے بنا ہے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ گلو واحد کے ساتھ تانے بانے کی پابندی نہیں کرتا ہے۔

ٹریڈمل کے لئے چلنے والے بہترین جوتے

ٹریڈمل چلانے والے جوتوں کو کھرچنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ کھیلوں کے سامان کی تیاری میں ماہر مینوفیکچررز سے ماڈل منتخب کرنے کے قابل ہے۔ ایک مشہور برانڈ معیار کی کم از کم بنیادی سطح کی ضمانت دے سکتا ہے۔

نائکی

ایسا کارخانہ جس کی مصنوعات منفرد اور بے مثال ہوں۔ نائکی ایر زوم پگاسس چلانے کی تربیت میں خود کو ثابت کیا ہے۔

اوپری ایک جالی ہے جس میں ہموار اوورلیس ہیں۔ ان کی وجہ سے ، سہولت اور ہلکا پن کی ضمانت ہے۔
سخت لیسنگ ایک محفوظ فٹ فراہم کرتی ہے۔
کم عروج چافنگ سے روکتا ہے۔
نائک ایئر اور نائک زوم ٹیکنالوجیز نرم ، ذمہ دار کشن فراہم کرتے ہیں۔
آؤسول میں سائیڈ لاگس ہیں جو زیادہ سے زیادہ لینڈنگ اور تیز ٹیک آف فراہم کرتے ہیں۔

ریبوک

ریبوک ZJET RUN جوتے کی خصوصیات مندرجہ ذیل ہیں۔

نینو ویب ٹیکسٹائل پاؤں کے لئے مضبوط ہولڈ تشکیل دیتا ہے۔
جوتا کے کم فٹ ہونے کے لئے اینٹی شیفنگ کا شکریہ۔
چینلز کے ذریعہ جیٹ فیوس ٹکنالوجی کی نمائندگی کی جاتی ہے۔ وہ پورے میں واقع ہیں ، اور ان کی وجہ سے ہوا گردش کرتی ہے۔ بہترین جھٹکا جذب فراہم کریں۔
insole پاؤں کی شکل کی پیروی کرتا ہے اور پاؤں پر دباؤ کم کرتا ہے۔

ایڈی ڈاس

ماڈل ایڈیڈاس اچھال s4 ہلکا پھلکا اور خوبصورتی کی طرف سے خصوصیات بہت سے کھلاڑیوں اور آزاد ماہرین نے اس ماڈل کو اعلی ترین اور انتہائی آرام دہ ٹریڈمل جوتا کے طور پر پہچانا ہے۔

جوتے کا مواد میش ہے ، یہ سانس لینے میں قابل ہے۔
3D لائنوں کے ساتھ ابری ہوئی۔
آؤٹیسول ہائی ٹیک پولیمر اور کاربن سے بنا ہوا ہے جو آٹوموٹو انڈسٹری میں استعمال ہوتا ہے۔
موسم بہار کے نظام کے ذریعے بہترین تکیا اور ہلکا پھلکا فراہم کرنا۔

نیوٹن چل رہا ہے

امریکی برانڈ ، اپنی مصنوعات کی فروخت میں پیش پیش رہنماؤں میں سے ایک ، قدرتی دوڑنے کا باعث بنتا ہے اور جوگینگ کرتے وقت ایتھلیٹ کو صحیح حرکت کا درس دیتا ہے۔

کشش ثقل V غیر جانبدارانہ میلج ٹرینر:

اسنیکر کی سطح ہموار ہے۔
ابتدائی کھلاڑیوں کے لئے تجویز کردہ۔
آؤسول ایوا جھاگ سے بنا ہوا ہے۔
کم جوتا وزن ، تقریبا 250 250 گرام۔
واحد میں اونچائی کا فرق تقریبا 3 3 ملی میٹر ہے۔

سوکنی

معیاری چلانے والے جوتے بنانے کا ایک ثابت کار ٹریک ریکارڈ رکھنے والا ایک جاپانی صنعت کار۔

سوکونی سمندری طوفان 16:

ہائپر گوئی کرنے والوں کے لئے پیروں کی حمایت۔
کاربن ربڑ کے آؤسسول کی موجودگی جو سست رفتار اور ہیل چلانے کی تکنیک کے لئے تیار کی گئی ہے
یہ ہلکا پھلکا ہے۔
اضافی استحکام کے ل the ہیل کو برقرار رکھنے کے لئے سپورٹ فریم ٹکنالوجی کی خاصیت۔ اور سوک فٹ ٹیکنالوجی واحد کے خلاف دبا against پاؤں رکھنے میں مدد کرتی ہے۔
آئی بی آر ٹیکنالوجی بہترین تکیا فراہم کرتی ہے۔

انو

برطانوی صنعت کار۔ بہترین انتخاب انو 8 روڈ-ایکس لائٹ 155 ہے:

500 کلومیٹر کی دوری تک خدمات کی ضمانت کی خدمت فراہم کرتا ہے۔
اعلی تکیا کے ل outs آؤسول کے لئے واحد فیوژن ٹکنالوجی کی خاصیت۔
ہیل اور پیر کی اونچائی میں فرق کی وجہ سے نسائی حساسیت۔
سانس لینے کے جوتا کی سطح.

نیا توازن

امریکی مینوفیکچرنگ کمپنی۔ جوتے نیا بیلنس 890V3 مکمل طور پر پاؤں اور کنٹرول کی تحریک کی حمایت کرتے ہیں۔

مندرجہ ذیل کی طرف سے خصوصیات:

فرسودگی کی غیر جانبداری؛
میش اور چمڑے کے امتزاج سے جوتا کی سطح کے مواد کی تیاری۔
پیر سے پیر تک بہترین نرمی۔

پوما

FAAS 500 V4 آپ کے روز مرہ کے لئے بہترین ہے:

آؤسول ایک موسم بہار اور لچکدار مڈسول کے لئے اڑا ہوا ربڑ اور ٹھوس ایف اے اے ایس جھاگ سے بنایا گیا ہے۔ یہ خاص طور پر آرام دہ اور پرسکون ہے جس میں لمبے وقت اور اترتے ہیں۔
ایسی نالییں ہیں جو پیر کی شکل کی پیروی کرتی ہیں ، جو ، بدلے میں ، غیر ضروری تناؤ کو دور کرتی ہے۔
insole کے ایک antimicrobial کوٹنگ کے ساتھ بنایا گیا ہے.
ہوا کے بہاؤ کے لئے سانس لینے والا مواد۔
جوتے ہلکے وزن کے ہیں ، جن کا وزن صرف 250 گرام ہے۔

بروکس

ماڈل بروکس ایڈرینالائن جی ٹی ایس 15 غیر جانبدار تلفظ اور ہائپرپرونشن والے افراد کے لئے موزوں۔

اس کی خصوصیات:

انتہائی گھرشن مزاحم تنہا۔
ٹیکسٹائل ایک میش کی شکل میں بنے ہیں جو ہوا کی گردش کو فروغ دیتا ہے۔
بائیوگو ڈی این اے ٹیکنالوجی قابل اعتماد تکیا فراہم کرتی ہے۔ یہ ایک چپکنے والا مائع ہے جو کسی شخص کے بڑے پیمانے پر اور نقل و حرکت سے مطابقت رکھتا ہے۔
جب آپ سیگمنڈ کریش پیڈ کا شکریہ ادا کرتے ہیں تو ہیل پیر میں سلائڈ ہوجاتی ہے۔

اشکس

ASICS جیل KAYANO 21 مندرجہ ذیل کی طرف سے خصوصیات ہے:

ماڈل کی اہم خصوصیت سلیکون جیل کی موجودگی ہے جس کو جھٹکا لگانے والے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ وہ آپ کی ایڑیوں ، ریڑھ کی ہڈی اور گھٹنوں کو دباؤ دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، اس میں مندرجہ ذیل خصوصیات ہیں:
ربڑ لباس کی وجہ سے طویل خدمت زندگی۔
ہوادار واحد کی بدولت وزن کو کم سے کم کرتا ہے۔
لچک اور لچک کے ل. ایک خصوصی آخری فراہم کرنا۔

میزونو

جاپانی مینوفیکچرنگ کمپنی جو اعلی معیار اور اصل کھیلوں کا سامان تیار کرتی ہے۔ ان میں ایک ماڈل جیسے شامل ہیں میزون لہر کی پیشگوئی

منفرد لہراتی ٹیکنالوجی کے ساتھ تیار کیا گیا ہے ، مڈسول مکمل طور پر غیر حاضر ہے۔ اس کے بجائے ، ایک پلاسٹک کی پلیٹ اس میں تعمیر کی گئی ہے ، جو اس کی خصوصی لہراتی شکل کی طرف سے تکیہ ہے۔ اس طرح کے جوتے کسی ایسے شخص کے لئے موزوں ہوتے ہیں جو کسی بھی پاؤں کی ترتیب سے ہو
اے پی + ٹیکنالوجی بہتر مزاحمت فراہم کرتی ہے۔
متحرک فٹ فٹ ٹیکنالوجی پیروں پر دباؤ کم کرتی ہے۔

لاگت اور کہاں خریدنا ہے؟

ٹریڈمل کے جوتے خریدے جاسکتے ہیں:

خصوصی دکانوں میں.
آن لائن اسٹورز میں

قیمتیں ڈویلپر کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ اوسط لاگت 5000 سے 12،000 روبل تک ہے۔

جائزہ

“میں نائکی ٹریڈمل جوتے کی سفارش کرتا ہوں۔ وہ بہترین اور قابل توجہ ہیں ، قیمت ان جوتے کے معیار سے مماثل ہے "

الینا 2310

"میں نے نیوٹون رننگ سے ٹریڈمل جوتا خریدا تھا اور پہلی بار اس کی کوشش کرنے پر راحت کو نوٹ کیا تھا۔ اس کے علاوہ ، مجھے خوشی ہے کہ سیونوں کو عملی طور پر محسوس نہیں کیا جاتا ہے ، اور کچھ ہی دنوں میں غیر معمولی تلووں کو اس کی عادت پڑ جاتی ہے۔

اینڈریو

"ایڈی ڈاس باؤنس ایس 4 حیرت انگیز طور پر آرام دہ اور پرسکون ہے اور اس کی قیمت جوتے کے معیار سے ملتی ہے۔ اس کے علاوہ ، کمپنی 2 سال کی وارنٹی بھی فراہم کرتی ہے "

سکندر

جب میزونو لہر کا استعمال کرتے ہو تو ، جب پتلی موزے پہنے تو پیشن گوئی کو پیر کے اوپری حصے کو ربر سراسر ٹیپ سے رگڑنا پڑا۔ اس کے علاوہ ، میں ٹانگ کی متواتر بے حسی کو بھی نوٹ کرتا ہوں "

میکسم ڈبلیو

"میں نے پوما ماڈل کا استعمال کیا اور ان کی سہولت ، اعتدال پسند سختی کا ذکر کیا۔ مجھے عمدہ انداز میں احساس ہوا اور میں 5 نکاتی پیمانے پر 5 پوائنٹس دوں گا۔

ایگور او

ٹریڈمل کے لئے چلانے والے جوتے کا انتخاب اس طرح کا ہونا چاہئے کہ جوگ کرتے ہوئے آپ تکلیف محسوس نہ کریں۔ اس کے علاوہ ، اس مقصد کے لئے خاص طور پر تیار کردہ جوتے خریدنا بھی ضروری ہے ، تاکہ آپ کی صحت کو نقصان نہ ہو۔ یہ بچت کے قابل نہیں ہے popular کھیل کے سامان کی تیاری میں مہارت حاصل کرنے والے مقبول مینوفیکچررز کی قیمت ہوتی ہے جو معیار سے مماثل ہے۔