ٹرائاتھلون ایک ساتھ میں کئی کھیلوں کو جوڑتا ہے۔
- تیراکی ،
- سائیکل ریس ،
- ٹریک اور فیلڈ کراس
اور یہ سب نام نہاد "ایک بوتل" میں ہے ، لہذا جدید ترین مہتواکانکشی کھیلوں کے شائقین کے لئے ٹرائاتھلون کو بحفاظت ایک حقیقی چیلنج کہا جاسکتا ہے۔
کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ خواتین اس طرح کا بوجھ نہیں سنبھال سکتی ہیں۔ تاہم ، ایسا نہیں ہے۔ اس مضمون میں ایک کاروباری عورت اور بہت ساری بچوں کی والدہ ماریہ کولسوفا کے بارے میں بات کی جائے گی ، جنھوں نے اپنی مثال سے یہ ظاہر کیا کہ ایک عورت ٹرائاتھلون میں بہت بلندیوں کو پہنچا سکتی ہے ، چاہے اس نے یہ عمر بالغ عمر میں ہی کھیل شروع کردی۔
پروفیشنل ڈیٹا
ماریہ کولسوفا ٹرائاتھلون میں مصروف ہیں۔ دنیا کے مشہور آئرن مین مقابلوں سمیت متعدد شوقیہ اور پیشہ ورانہ میراتھن ریسوں میں حصہ لیتے ہیں۔
ان مقابلوں کے دوران ، جو مختلف ممالک اور علاقوں میں ورلڈ ٹرائاتھلون کارپوریشن (ورلڈ ٹرائاتھلون کارپوریشن) کے زیر اہتمام ہیں ، "آئرن مین" کا خطاب حاصل کرنے کے ل you آپ کو درج ذیل فاصلوں پر جانا چاہئے:
- 4 کلومیٹر تیر ،
- 42 کلومیٹر کی دوری پر چلائیں ،
- سائیکل 180 کلومیٹر۔
مختصر سوانح
ازدواجی حیثیت اور بچے
کاروباری خاتون ماریہ کولسوفا ماسکو میں رہتی ہیں۔ وہ بہت سارے بچوں کی ماں ہے۔ اس کے خاندان میں اس کے چار بچے ہیں۔ اس کی ساری اولادیں ، اپنی والدہ کی مثال سے متاثر ہوکر بھی کھیل کھیلتی ہیں۔
ماریہ کولسوفا نے تین اعلی تعلیم حاصل کی ہے۔
اس کے علاوہ ، بیس سال پہلے بھی اس نے گوشت کھانے سے دستبرداری کی تھی۔ مزید یہ کہ ، اب وہ تقریبا completely مکمل طور پر کچی کھانوں کی خوراک میں تبدیل ہوگئی ہے اور ، کھلاڑی کے مطابق ، وہ بہت اچھا محسوس کرتی ہے۔ اس طرح کی غذا اسے اپنے پسندیدہ کھیل میں پوری طرح مشغول ہونے سے نہیں روکتی ہے۔
میں کھیلوں میں کیسے آیا
45 سال کی عمر تک ، ماریہ کولسوفا کھیلوں میں حصہ نہیں لیتی تھیں۔ میں صبح پارک میں باقاعدگی سے بیس منٹ ، یا ہفتے میں ایک یا دو بار فٹنس - ایروبکس یا جم میں شرکت کرتا تھا۔
تاہم ، جوانی میں ، اس نے ٹرائاتھلون میں خود کو آزمانے کا فیصلہ کیا۔ اور اس نے حیرت انگیز نتائج حاصل کیے۔ عملی طور پر شروع سے ڈیڑھ سال کی تیاری کے بعد ، مسکوائٹ نے آئرن مین کے اپنے پہلے مقابلے میں حصہ لیا۔
پہلے نتائج
خود ماریہ کولسوفا کے مطابق ، وہ نو مہینوں سے اپنے پہلے "آئرن مین" کی تیاری کر رہی تھیں۔
ایک ہی وقت میں ، اس کے پاس جسمانی فٹنس کی اعلی سطح نہیں تھی ، تاہم ، اس نے خود کو ایک باصلاحیت پیشہ ور کوچ کے حوالے کردیا۔
اس کے علاوہ ، 45 سال کی عمر تک ، ماریہ کولسوفا سائیکل چلانے یا تیراکی کرنے کا طریقہ نہیں جانتی تھیں - اور یہ ٹرائاتھ لون کے ضروری حصے ہیں۔ لہذا ، سب کچھ سیکھنا پڑا ، اور اس کے نتیجے میں ، ماریہ نے اعلی نتائج حاصل کیے۔
کھیلوں کی رسد
اس وقت ، ماریا کولسوفا متعدد آئرن مین ٹائٹل ہولڈر کے ساتھ ساتھ بہت سارے مقابلوں میں شریک اور فاتح ہیں۔
خود ایتھلیٹ کے مطابق ، کھیل اس کے لئے ایک "نیا اور دلچسپ چیلنج" بن گیا ہے۔
"میں نے ٹرائاتھلون کا انتخاب کیا ، نہ کہ کسی اور مونوسپورٹ ، کیونکہ میری زندگی میں مجھے بیک وقت بہت ساری مختلف چیزیں کرنا پڑتی تھیں۔ لہذا ، مجھے ایسا لگتا ہے کہ ٹرائاتھلون میری پوری زندگی کی علامتی عکاسی ہے۔
سہ رخی ماریہ کولسوفا کی کہانی اس حقیقت کی واضح مثال ہے کہ عورت نہ صرف آسان کام ، ذاتی زندگی اور بچوں کی پرورش میں بلکہ کھیلوں میں بھی کامیابی حاصل کرسکتی ہے۔ اور اعلی نتائج حاصل کرنے کے ل sports کبھی بھی دیر سے کھیل کھیلنا شروع کرنا ، یہاں تک کہ شروع سے ہی۔
