چلانے کی رفتار اور رفتار کیلکولیٹر: آن لائن چلانے کی رفتار کا حساب کتاب

اگر آپ اپنی دوڑتی ہوئی پیمائش کو ٹریک کرنے کے موڈ میں ہیں تو ، آپ شاید پہلے سے ہی ایک چلانے والی رفتار کیلکولیٹر کے وجود کے بارے میں جان چکے ہوں گے۔ یہ آلہ کھیل کے تمام گیجٹ اور ایپلیکیشنز میں پایا جاتا ہے۔ اگر آپ نے دیکھا ہے تو ، کیلکولیٹرز میں پیمائش کی دو اقسام ہیں: رفتار اور رفتار (انگریزی "رفتار" اور "رفتار") ، اور بہت سارے ابتدائی لوگ ان تصورات کو الجھا دیتے ہیں۔

آئیے اسکول کا ریاضی کا ایک کورس یاد رکھیں - رفتار کا حساب کیسے لگائیں؟ یہ ٹھیک ہے ، آپ کو فاصلے وقت کے وقفے سے تقسیم کرنے کی ضرورت ہے۔ کیلکولیٹر میں فاصلہ درج کریں ، میٹر کے عین مطابق ، منٹ اور سیکنڈ کی صحیح تعداد کی نشاندہی کریں۔ آپ کو کلومیٹر فی گھنٹہ کا نتیجہ ملے گا جو آپ کی اوسطا ڈرائیونگ کی رفتار دکھائے گا۔ یعنی ، آپ 1 گھنٹہ میں کتنے کلومیٹر کا فاصلہ طے کریں گے۔

دوڑنے کی رفتار اوسط رفتار کے برعکس ہے it اس سے معلوم ہوتا ہے کہ رنر کو ایک خاص فاصلہ طے کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے اور اس کی پیمائش منٹ / کلومیٹر ہے۔ یعنی ، ایک شخص کتنے منٹ میں 1 کلومیٹر کی دوری پر چلے گا۔ اس طرح ، اگر آپ اس پیرامیٹر کو کنٹرول کرتے ہیں تو ، آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ فاصلہ مکمل ہونے میں کتنا وقت لگے گا۔

عام طور پر ، کیلکولیٹر ایپس خود رنر کو ٹیمپو کی تبدیلیوں کے بارے میں مطلع کرتی ہے ، اسے صرف اطلاعات کی فریکوئنسی کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اکثر وقفہ 5-10 منٹ پر طے ہوتا ہے۔ اس طرح آپ اپنی رن کی پیداوری پر مسلسل نگرانی کریں گے۔

آج چلنے والی رفتار اور رفتار کے آن لائن کیلکولیٹرز کھیلوں اور جسمانی تعلیم کے لئے وابستہ تمام وسائل پر ہیں۔ کسی شخص کو صرف مسافت کے فاصلے اور اس پر خرچ ہونے والے وقت کے بارے میں ڈیٹا درج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور پھر "حساب" بٹن دبائیں۔ ایک سیکنڈ میں ، وہ اشارے دیکھے گا۔

میرا اپنا کیلکولیٹر

کمپیوٹر یا اسمارٹ فون کا استعمال کرتے ہوئے ، کلومیٹر فی گھنٹہ آن لائن میں چلنے کی اوسط رفتار اور رفتار کا حساب لگانا بہت آسان ہے۔ اور 30 ​​سال پہلے ہمارے والد نے ان اقدار کا حساب کیسے لیا؟ سوچئے ، وہ فارمولے ، قلم ، کیلکولیٹر سے لیس تھے اور انہوں نے فارمولے کے مطابق ، سب کچھ ہاتھ سے گن لیا!

آئیے ایک منٹ کے لئے وقت پر واپس جائیں اور کھیلوں کے گیجٹ میں کیلکولیٹر کے بغیر فی کلومیٹر دوڑنے کی رفتار کا حساب لگانے کی کوشش کریں:

1. رن شروع کرنے سے پہلے ، اسٹاپ واچ کو آن کریں۔
2. اس کی فوٹیج کی درست لمبائی کے ساتھ ، ٹریک کے ساتھ ساتھ چلائیں - حلقوں کو شمار کریں۔ اس سے طے شدہ فاصلے کا حساب لیا جائے گا۔
3. اپنی رفتار تلاش کرنے کے لئے فاصلے وقت پر تقسیم کریں۔ چونکہ رفتار کلومیٹر فی گھنٹہ میں ماپی جاتی ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے نمبروں کو بھی ان اکائیوں میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے:

مثال کے طور پر ، فرض کریں کہ آپ نے آدھے گھنٹے میں 3000 میٹر کی دوڑ لگائی۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو 3 کلومیٹر / 0.5 h = 6 کلومیٹر فی گھنٹہ کی ضرورت ہے۔ لہذا آپ کی اوسطا ڈرائیونگ 6 کلومیٹر فی گھنٹہ تھی۔

Now. اب ، منٹ / کلومیٹر کی رفتار کا حساب لگائیں ، اس کے برعکس ، فاصلے کے ساتھ وقت کو تقسیم کریں۔ ہم پہلا منٹ میں ، دوسرا کلومیٹر میں ترجمہ کرتے ہیں: 30 منٹ / 3 کلومیٹر = 10 منٹ / کلومیٹر۔ اس طرح ، آپ کی رفتار 10 منٹ / کلومیٹر تھی ، یعنی ، آپ اوسطا ، 1 منٹ میں 10 کلومیٹر کی دوڑ میں تھے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ چربی جلانے کے لئے آپ اوسطا تیزی سے چلنے والی رفتار کا بھی حساب لگاسکتے ہیں - یہ کیلکولیٹر اتھلیٹ کی جنس ، عمر ، وزن اور دل کی شرح سے متعلق اعداد و شمار کے مطابق جل جانے والی کیلوری کی تعداد کا تجزیہ کرتا ہے۔ یہ پروگرام آپ کو دکھائے گا کہ آپ نے ورزش میں کتنی کیلوری کو جلایا ہے ، اور ان میں سے کچھ پیزا کے ٹکڑوں کی تعداد ، مچھلی کے جوتے یا میٹھے سوڈا کے شیشوں کی موازنہ کرکے بھی تعداد کو تصور کرتے ہیں۔

اس پیرامیٹر سے کیا اثر پڑتا ہے؟

یہ ایک کھلاڑی کی کارکردگی کو متاثر کرتا ہے - یہ ظاہر کرتا ہے کہ اسے 1 کلومیٹر دوڑنے میں کتنا وقت لگتا ہے۔ دوری اور وقت کی بنیاد پر دوڑنے کی رفتار اور رفتار کا حساب کتاب مقابلوں میں شرکت کے دوران کارکردگی کو کنٹرول کرنے میں معاون ہے - ایتھلیٹ اس بات کو یقینی طور پر جانتا ہے کہ اسے تیز کرنے کی ضرورت ہے ، یا وہ منصوبہ بند اصولوں میں فٹ بیٹھتا ہے۔

اگر آپ پیشہ ورانہ طور پر کھیل کھیلتے ہیں تو ، رفتار اور خارج ہونے والے مادے والے کیلکولیٹر کے ساتھ چلنے والی رفتار کے حساب کتاب پر توجہ دیں - اس کی بدولت آپ پیشگی حساب کتاب کرسکیں گے کہ مطلوبہ مادہ کے معیار کو پورا کرنے کے ل you آپ کو کس طرح دوڑنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ ایک بہت ہی آسان کیلکولیٹر ہے ، یہ واضح طور پر ظاہر کرے گا کہ اقدار کس طرح بدلے گی ، اگر آپ وقت کو قدرے بہتر کریں تو ، ٹیمپو نمبروں کو تبدیل کریں

.

ٹیمپو پیرامیٹر کو کیسے بڑھایا جائے؟

اپنی کارکردگی ، برداشت اور ٹریک پر مضبوطی لانے کے ل running اپنی دوڑ کی رفتار بڑھانے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں؟ ہمارے اشارے دریافت کریں:

1. تربیتی پروگرام کے بارے میں غور سے سوچیں ، برداشت بڑھانے کے لئے مشقیں بھی شامل کریں۔
2. اپنے لئے ایک طاقتور حوصلہ افزا عنصر بنائیں؛
3. بغیر کسی خلا کے ، منظم ورزش کے مطابق ان کو پورے لگن کے ساتھ چلائیں۔
4. جسمانی یا اعصابی تھکن کی حالت میں ورزش نہ کرنے کی کوشش کریں۔
5. آرام سے کھیلوں کا سامان خریدیں (بشمول ماسک) ، جدید گیجٹ (گھڑیاں)؛
6. آرام دہ اور پرسکون موسمی حالات میں چلانے کی کوشش کریں۔
7. چلتے وقت لمبائی اور جڑ میں اضافہ؛
8. ٹانگوں کے پٹھوں کو ترقی دیں - پروگرام میں طاقت کی تربیت شامل کریں؛
9. مختصر فاصلے کی دوڑیں باقاعدگی سے چلائیں - اس سے رفتار کی کارکردگی بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
10. چلانے کی صحیح تکنیک کی نگرانی کریں؛
11. یاد رکھیں کہ چلانے کی رفتار کس طرح ماپی جاتی ہے۔ وقت اور مائلیج ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو سکون کی ضرورت ہے کہ سکون سے لمبی فاصلوں کو کیسے برقرار رکھا جائے ، جبکہ وقت کے اشارے کو بہتر بنایا جائے۔
12. موسیقی کی طرف چلائیں ، اس تکنیک کو برداشت بڑھانے میں مدد کرنے کے لئے ثابت کیا گیا ہے!

لہذا ، اب آپ جانتے ہیں کہ کس طرح کسی آن لائن کیلکولیٹر یا دستی طور پر رن ​​کی رفتار کا حساب لگانا ہے ، اور آپ سمجھ گئے ہیں کہ اس اشارے کی ضرورت کیوں نہیں ہے۔ یاد رکھیں ، آپ کی رفتار بڑھانے کے لئے تمام نکات اور چالیں ثانوی ہیں۔ پہلی جگہ آپ کی اپنی خواہش کا مطالعہ کرنا ، اپنی سطح کو بہتر بنانا ، ذاتی ریکارڈ توڑنا ہے۔ کیلکولیٹر کے ڈیٹا کی بنیاد پر ایک چلانے والی رفتار کی میز بنانے کے ل create اپنے آپ کو تربیت دیں۔ ہر دن مشکل سے دوڑیں ، نمبروں کا تجزیہ کریں ، اور نتیجہ آنے میں زیادہ لمبا نہیں ہوگا!

ویڈیو دیکھیں: Horror Stories 1 13 Full Horror Audiobooks (مئی 2025).