جب چلانے میں عالمی ریکارڈ کا ذکر کرتے ہو تو ، کسی ایک کا نام رکھنا مشکل ہوتا ہے ، کیونکہ تمام کارنامے مختلف فاصلوں پر شمار کیے جاتے ہیں اور وہ صنف کے مطابق تقسیم ہوتے ہیں۔
جیسا کہ آپ جانتے ہو ، آپ مختصر اور لمبی دوری پر چل سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف فاصلے کی بات ہے ، بلکہ اس سے بڑھ کر انتشار ، برداشت اور ایتھلیٹ کی فٹنس بھی ہے۔ کوئی چھوٹی چھوٹی ریسوں پر دھماکہ خیز رفتار دکھانے میں بہتر صلاحیت رکھتا ہے ، جبکہ دوسرے کئی کلومیٹر کی میراتھن ریس کا مقابلہ کرنے میں کامیاب ہوجائیں گے۔ نیز ، مرد اور خواتین میں برداشت اور جسمانی کارکردگی میں فرق ہے۔ انہیں ایک ہی ابتدائی لائن پر رکھنا مناسب نہیں ہوگا ، لہذا مرد اور خواتین کے لئے الگ الگ مقابلے منعقد کیے جاتے ہیں۔
فاتح غیر معینہ مدت تک کھجور کو تھام سکتا ہے ، یہاں تک کہ دوسرے اس کے آگے آ جائیں۔ مزید برآں ، اگر وہ اگلے مقابلوں میں باقاعدہ تربیت کا بہترین نتیجہ دکھاتا ہے تو وہ خود بھی اپنے بہترین نتائج کو شکست دے سکتا ہے۔
مردوں کے 100 میٹر میں سب سے مشہور عالمی ریکارڈ عیسین بولٹ کے پاس ہے۔ اس نے دوسرے رنرز کی پہنچ سے بالاتر ہوکر نتائج ظاہر کیے ہیں۔ ویسے ، وہ کسی شخص کے چلانے کی رفتار کا عالمی ریکارڈ بھی رکھتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ سرعت کی مدت کے دوران ، یہ 44.71 کلومیٹر فی گھنٹہ تک پہنچ گیا! اگر کوئی شخص بھاگنے کے قابل ہوتا اور تھکتا نہیں ، تو بولٹ تقریبا 1000 ڈیڑھ منٹ میں 1000 میٹر پر قابو پا لیتا۔
3000 میٹر دوڑ اسپرنٹ کی طرح شاندار نہیں ہے ، لیکن بنیادی طور پر انٹرمیڈیٹ نتائج اور چیمپین شپ کے لئے تیاری کے خلاصہ کے طور پر منعقد کی جاتی ہے۔ لیکن اس فاصلے کے بھی اپنے چیمپئن ہیں۔ مردوں کی 3 کلومیٹر دوڑ میں عالمی ریکارڈ کینیا کے ڈینیل کومین سے تعلق رکھنے والے ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹ کا ہے۔ وہ اس فاصلہ کو 7 منٹ 20.67 سیکنڈ میں طے کرنے میں کامیاب تھا۔
صرف بہت ہی سخت ایتھلیٹ میراتھن برداشت کرسکتے ہیں۔ ان سے قربت حاصل کرنے کے ل to ، اپنی تکنیک پر ایک برداشت برداشت تربیت پروگرام لگائیں۔
چیمپینشین ریس کے نتائج پر سمری رپورٹ
(ٹیبل)
اور ہمارے اگلے مضمون میں آپ اعلی جمپ میں عالمی ریکارڈوں کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں۔ جمپنگ ایتھلیٹکس بلاک کا بھی ایک حصہ ہے اور اولمپک کھیلوں میں شامل ہے۔
اور اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کس حد تک چھلانگ لگانا سیکھنا ہے تو ، لنک پر کلک کریں۔
