الٹیمیٹ نیوٹریشن کریٹائن مونوہائیڈریٹ پاؤڈر غیر مستحکم افراد سے مبرا ہے۔ دیگر کھیلوں کے اضافی سامان کے ساتھ بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ مانع غذائی اجزا میں ضمنی عدم برداشت ہے۔
اثرات اور فوائد
کھیلوں کے ضمیمہ کے مندرجہ ذیل اثرات ہوتے ہیں:
- پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافے کے حق میں ہے۔
- برداشت اور طاقت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے (20 ± 10٪ تک)؛
- اعصابی نظام کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے۔
- بازیابی کی مدت کو کم کرتا ہے۔
- پٹھوں کی امداد کے ل form خشک کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔
- anabolism میں اضافہ؛
- رد عمل (قوت مدافعت) میں اضافہ ہوتا ہے۔
فارم جاری کریں
کریٹائن مونوہائیڈریٹ ایک باریک پھیلا ہوا پاؤڈر کی شکل میں 120 ، 300 اور 1000 گرام کے پیک میں پانی میں آسانی سے گھلنشیل پاؤڈر کی شکل میں دستیاب ہے۔
مرکب
انتہائی خالص کریٹائن مونوہائیڈریٹ۔
داخلہ کا طریقہ کار
پہلے سے ہی 150-200 ملی لیٹر مائع میں پاؤڈر تحلیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ چینی یا شہد کو ذائقہ بہتر بنانے کے لئے شامل کیا جاتا ہے ، یا چیری یا انگور کے جوس کا استعمال کیا جاتا ہے۔
صبح (استقبال ہارمون کی سطح میں اضافے کی وجہ سے) یا مشقت کے بعد استقبال کیا جاتا ہے:
- بغیر اوورلوڈ - 4-5 ہفتوں کے لئے 3-5 گرام فی دن وقفے کی مدت 3-4 ہفتوں ہے۔
- لوڈنگ کے ساتھ - 5 گرام دن میں 4-6 بار 5-6 دن کے ل a اس کے بعد کم ہونے کے ساتھ ہر دن 2.5-3 گرام ہوجائیں۔ کورس کی مدت 4 ہفتوں ، وقفہ 4 ہفتوں ہے۔
استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
- پھلوں کے تیزاب پر مشتمل جوس؛
- گرم پانی؛
- دودھ (کیسین جذب کو سست کرتا ہے)۔
قیمت
ریلیز فارم | گرام میں وزن | قیمت ، روبل میں |
پاؤڈر | 120 | 400-600 |
300 | 400-700 | |
1000 | 1200-1600 |