یقینا you آپ میں سے بہت سے لوگوں نے آئرن مین جیسے اس طرح کے ٹریاتھلون کے بارے میں سنا ہے۔ یہیں سے پہلے آپ نے تقریبا swim 4 کلومیٹر تیراکی کی ، پھر آپ 180 کلومیٹر سے کچھ زیادہ فاصلہ طے کریں اور اس ننگا ناچ کے اختتام پر آپ ایک مکمل میراتھن بھی چلاتے ہیں ، یعنی 42 کلومیٹر 195 میٹر... اور یہ سب کچھ بغیر آرام کے کیا گیا ہے۔
میں نے ہمیشہ اس میں حصہ لینے کا خواب دیکھا ہے۔ لیکن اب تک ، اس کو فوری مقاصد میں شامل نہیں کیا گیا ہے - یہ مالی طور پر مالی معاونت کے نقطہ نظر سے ایک انتہائی مشکل کام ہے۔ لیکن کسی بھی طویل مدت کے کھلاڑی کے خوابوں میں ، لہذا بات کرنے کے لئے ، ہمیشہ آئرن مین ہونا چاہئے۔ تاہم ، جب میں اس مقابلہ کے بارے میں ان لوگوں سے بات کرنا شروع کرتا ہوں جو یا تو کھیلوں سے دور ہیں ، یا ایسے کھیلوں میں جانا چاہتے ہیں جس میں برداشت کی خاص طور پر ضرورت نہیں ہوتی ہے تو ، پہلا سوال جو وہ مجھ سے پوچھتے ہیں - مجھے اس کی ضرورت کیوں ہے ، کیا یہ جسم کے لئے بہت زیادہ بوجھ ہے؟
تیراکی
مجھے ابھی یہ کہنا ضروری ہے کہ میں کلہاڑی کی طرح تیراکی کرتا ہوں۔ اب میں نے تیراکی کی تربیت دینا شروع کردی ، لیکن میں 200-300 میٹر فری اسٹائل سے زیادہ برداشت نہیں کرسکتا - میری طاقت ختم ہو رہی ہے۔ ایک آئرن مین کے لئے ، جس میں آپ کو 4 کلومیٹر تیرنا پڑتا ہے ، یہ بہت افسوسناک ہے۔
لیکن در حقیقت ، پرسکون رفتار سے 4 کلومیٹر تیراکی کرنا اتنا مشکل نہیں ہے۔ میں اکثر ساحلوں پر دادیوں کو دیکھتا ہوں ، جو شاید تتلیوں کے سوا کسی بھی انداز میں گھنٹوں پانی میں تیر سکتے ہیں۔ اور ایک ہی وقت میں وہ بہت اچھا محسوس کرتے ہیں اور ان کے ل God یہ خدا ہی نہیں جانتا کہ کس طرح کا بوجھ ہے۔ تو کیا آپ خود کو بغیر کسی محنت کے تیراکی کے لئے تیار کرسکتے ہیں؟ اور یہ پتہ چلتا ہے کہ پہلی پرجاتیوں ، جو ، حتمی طور پر ، حتمی نتیجے کے لئے کم سے کم اہم سمجھی جاتی ہے ، کچھ دادی - بیدر ، جو تیرنا پسند کرتے ہیں ، سکون سے برداشت کریں گے؟ تب میں کر سکتا ہوں ، اور کوئی بھی کر سکتا ہے۔ خواہش ہوگی۔
ایک موٹرسائیکل
مجھے سائیکلنگ پسند ہے۔ آپ نے اپنے تنے پر ایک کلوگرام 25 چیزیں رکھی ہیں اور شہر سے 150 کلومیٹر دور چلاتے ہیں۔ میں رات کو خیمے میں سویا۔ اور آپ واپس چلے جائیں ورنہ پیر کے روز آپ کو کام کرنا ہوگا۔ اور میں ہمیشہ اپنے ساتھ کئی ساتھیوں کو لیتا ہوں - بالکل بھی نہیں ، صرف موٹر سائیکل سوار۔ ہم چھوٹے اسٹاپ کے ساتھ جاتے ہیں۔ لیکن ہم ان کے بغیر بھی کر سکتے ہیں۔ ہم "کاروبار" پر جھاڑیوں میں جانے کے ل more ، اور لیگارڈس کا انتظار کرنے کے ل more زیادہ دفعہ رک جاتے ہیں ، اگر کوئی قائدین کی رفتار کو برقرار نہیں رکھتا ہے۔ اور اس طرح ایک خالی موٹر سائیکل پر ، اور یہاں تک کہ ایک شاہراہ پر بھی 180 کلومیٹر سفر کرنا ممکن ہے۔ ہم ہائبرڈ چلانے اور کراس کنٹری چلانے کے عادی ہیں۔ تو یہ مرحلہ بھی خوفناک نہیں ہے۔
ہاں ، میں اتفاق کرتا ہوں ، 4 کلومیٹر 180 کلومیٹر کے تیر کے بعد اس پر قابو پانا اتنا آسان نہیں ہوگا۔ لیکن اگر دادی ، 2 گھنٹے تیراکی کے بعد ، خوشگوار موڈ میں پانی سے نکل آئیں ، تو ہم ، نوجوان ، پر سکون سے فاصلہ تیر سکتے ہیں تاکہ اپنی ساری طاقت اس پر خرچ نہ کریں۔ ہم ریکارڈ توڑنے والے نہیں ہیں ، بلکہ محض آئرن مین پر قابو پانے کے ہیں۔
میراتھن
اور آخر کار ، سب سے زیادہ "مزیدار" ناشتا۔ میں نہیں جانتا ہوں کہ تیراکی اور سائیکل چلانے کے بعد میراتھن کیسے چلائیں ، کیوں کہ تنہا دوڑنا بہت مشکل ہے۔ اور یہاں آپ پہلے ہی جیب سے شروع کرتے ہیں کولہوں ایک سائیکل سے اور تیراکی کے ہاتھوں سے۔
اگرچہ ، دوسری طرف ، اگر آپ ایک ہی میراتھن کو پرسکون رفتار سے چلاتے ہیں ، تو پھر اس کا مقابلہ کرنا کافی حد تک ممکن ہے ، اگر واقعتا، ، آپ اس کے لئے تیار ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ 3 گھنٹوں میں الگ میراتھن چلاتے ہیں ، تو پھر 5 گھنٹے میں سے 180 کلومیٹر کی دوری پر چلنے کے بعد ، آپ کسی بھی طرح کرال آؤٹ کرسکتے ہیں۔ یہ میری ذاتی رائے ہے۔ در حقیقت ، کون جانتا ہے کہ جسم کس طرح برتاؤ کرے گا۔
نتیجے کے طور پر ، میں اپنے لئے یہ نتیجہ اخذ کرتا ہوں کہ یہ آئرن مین اتنا ڈراونا نہیں ہے۔ لیکن اس میں حصہ لینے کا اشارہ کرتا ہے۔
