گلائسائن: امینو ایسڈ کے استعمال کے لئے ہدایات ، یہ کس چیز کے لئے ہے؟ * کراسفٹ

گلائسین ایک پروٹینجینک امینو ایسڈ ہے جو جسم پروٹین بنانے کے لئے استعمال کرتا ہے۔ یہ مرکب خلیوں میں کریٹائن ، پورفرین ، سیروٹونن ، اور پورین نیوکلیوٹائڈس کے انووں کی تشکیل کی بھی بنیاد کے طور پر کام کرتا ہے۔

اس امینو ایسڈ کے ساتھ تیاریوں کو دوا میں نیوروومیٹابولک محرک کی حیثیت سے استعمال کیا جاتا ہے۔ کھیلوں کی غذائیت میں اس کا استعمال زیادہ تر فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر ہوتا ہے جو مصنوع کے ذائقہ اور بو کو تبدیل کرتا ہے ، بعض اوقات اس میں مضمح عنصر کی حیثیت سے ہوتا ہے۔

جسم پر اثر

گلائسین ایک نیورو ٹرانسمیٹر تیزاب ہے۔ دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں ، گلائسین حسی نیوران سب سے زیادہ پرچر انحیبیٹری رسیپٹر ہیں۔

ان میں شامل ہونے سے ، یہ امینو ایسڈ اعصابی خلیوں سے اتیجاتی مادوں کی رہائی کو کم کرتا ہے اور مرکزی اعصابی نظام کے سب سے اہم رکاوٹ نیوروٹرانسٹر ، گاما امینوبٹیرک ایسڈ کی رہائی کو بڑھاتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی میں موجود نیورانوں پر گلائسین کا بھی روکا اثر پڑتا ہے ، جو پٹھوں کے سر اور موٹر کوآرڈینیشن کو برقرار رکھنے کے لئے ذمہ دار ہیں۔

Glycine کے درج ذیل اثرات ہیں:

جذباتی دباؤ میں کمی؛
جارحیت میں کمی؛
معاشرتی موافقت کی صلاحیت کو بہتر بنانا؛
جذباتی لہجے میں اضافہ؛
نیند کو معمول پر لینا ، نیند میں آنا؛
دماغ کے ٹشووں پر زہریلا مادے کی نمائش کے منفی نتائج کو کم کرنا (بشمول ایتھنول ، دوائیوں کے زہریلے مرکبات)۔
صدمے ، سوزش اور اسکیمیا کے بعد دماغی خلیوں کی ساخت اور فنکشن کی بحالی۔

گلیسین انو چھوٹے ہیں ، لہذا وہ آزادانہ طور پر ؤتکوں اور جسمانی رطوبتوں میں داخل ہوجاتے ہیں ، خون کے دماغ کی رکاوٹ کو دور کرتے ہیں۔ خلیوں میں ، مرکب پانی اور کاربن ڈائی آکسائیڈ پر ٹوٹ جاتا ہے ، جو آسانی سے ختم ہوجاتا ہے ، لہذا ، گلیسین ؤتکوں میں جمع نہیں ہوتا ہے۔

دوا میں درخواست

گلائسین بنیادی طور پر اعصابی عمل میں بطور نوٹروپک اور اینٹی پریشانی دوائی ، ایک ہلکا سا اینٹیڈپریسنٹ استعمال کیا جاتا ہے۔ منفی پہلوؤں کے رد عمل کی شدت کو کم کرنے کے ل heavy بھاری اینٹی سیچوٹکس ، اینٹی سی سائٹس ، مضبوط ہائپنوٹکس ، اینٹونکولسنٹس لینے والے مریضوں کو یہ مشورہ دیا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ ، امینو ایسڈ کا استعمال کچھ ماہر امراضیات کے ماہرین انخلا کے علامات کے علاج میں کرتے ہیں جو الکحل ، اوپیٹس اور دیگر نفسیاتی مادوں کی واپسی کے پس منظر کے خلاف نشوونما کرنے والے ، ٹرینکوئلیزر کے طور پر تیار ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی یہ میموری اور دماغی کارکردگی ، صحبت انگیز عمل کو بہتر بنانے کے لئے تجویز کیا جاتا ہے۔

پیشاب کی نالی کو فلش کرنے کے لئے یورولوجیکل مشق میں ٹرانسوریتھرل سرجری کے دوران 1.5 فیصد گلائسین حل استعمال کیا جاتا ہے۔

اشارے استعمال کے لئے

امینو ایسڈ کے ساتھ منشیات لینے کے لئے اشارے:

دانشورانہ کارکردگی میں کمی؛
ایک طویل وقت کے لئے دباؤ کی حالت ، شدید جذباتی تناؤ کی حالت میں رہنا؛
بچوں اور نوعمروں کا معاشرتی انحراف؛
اسکیمک اسٹروک؛
پودوں عروقی dystonia کے؛
نیوروز اور نیوروسس جیسی ریاستیں۔
انسیفالوپتی کی مختلف اقسام (جن میں قبل از پیدائش کی مدت میں ترقی ہوتی ہے)؛
مرکزی اعصابی نظام کی روانی ، نفسیاتی پس منظر ، نیند کے عارضے ، ضرورت سے زیادہ جوش و خروش ، دانشورانہ صلاحیتوں میں بگاڑ کی بگاڑ کی خصوصیت۔

دماغ کی تکلیف دہ دماغی زخموں ، متعدی بیماریوں کے اثرات کو کم کرنے کے ل G گلائسین لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

تشریح کا کہنا ہے کہ منشیات کی کوئی contraindication نہیں ہے۔ رعایت مادہ سے انفرادی عدم رواداری کے معاملات ہیں۔ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے بھی ایک امینو ایسڈ تجویز کیا جاتا ہے ، لیکن اس کا علاج ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی لیا جاسکتا ہے۔

کھلاڑیوں کے لئے گلائسین کے فوائد

گلیسین دیگر امینو ایسڈوں کی طرح ایتھلیٹوں کے لئے بھی ضروری ہے ، جہاں سے جسم پروٹین کے انووں کی تشکیل کرتا ہے۔

اس کو کھانے کے ساتھ استعمال کرنا ضروری ہے ، اور اضافی غذائیت کی سفارش صرف بڑھے ہوئے تناؤ کے دوران ہوتی ہے ، خاص طور پر نفسیاتی جذباتی۔ کھلاڑیوں کے ل this ، یہ مقابلہ کا وقت ہے ، جب نہ صرف اچھ onlyے جسمانی اعداد و شمار کی ضرورت ہوتی ہے ، بلکہ اس مقصد کو حاصل کرنے پر توجہ دینے کے لئے ، صورتحال کا اندازہ کرنے کی صلاحیت بھی ہوتی ہے۔ کھیلوں میں پرسکون ، برداشت ، اعلی ذہنی کارکردگی ضروری ہے جو بہترین طاقت ، رفتار اور دوسرے اشارے سے کم نہیں ہیں۔

عام طور پر ، کھلاڑی مقابلہ سے پہلے کی تربیت اور مقابلہ ہی کے دوران 2-4 ہفتوں کے نصاب میں گلائسائن لیتے ہیں۔ یہ موڈ کو بہتر بناتا ہے ، حوصلہ افزائی کرتا ہے ، اور تناؤ کی سطح کو کم کرتا ہے۔

امینو ایسڈ آپ کو زیادہ سے زیادہ جمع کرنے کی اجازت دیتا ہے ، شدید تناؤ کے تحت جلد بازیابی کو فروغ دیتا ہے۔

گلیسین کی کمی

جسم میں گلائسین کی کمی مندرجہ ذیل علامات سے ظاہر ہوتی ہے۔

مدافعتی حیثیت میں کمی؛
پروٹین تحول کو کم کرنا ing
چوٹ کا خطرہ۔
بال ، ناخن ، جلد کی حالت خراب ہونا؛
نظام ہضم میں خلل۔

جسم میں اس امینو ایسڈ کی کمی عکاسی ہارمون کی پیداوار میں ظاہر ہوتی ہے۔

گلائسین کے کھانے کے ذرائع

دوسرے امینو ایسڈ کی طرح ، انسان بھی کھانے سے گلائسین لیتے ہیں۔ اس کے اہم ذرائع یہ ہیں:

پھلیاں (سویابین ، مونگ پھلی)؛
گائے کا گوشت
مرغی
گوشت کی افعال ، بنیادی طور پر گائے کا گوشت اور چکن کا جگر۔
گری دار میوے؛
پنیر؛
کدو کے بیج؛
مرغی ، بٹیر کے انڈے۔
اناج ، خاص طور پر buckwheat ، دلیا.

استعمال کی شرح

سخت جذباتی تناؤ کی مدت میں ، گلائسین کو دن میں 2-3 بار ، 1 گولی (100 مگرا خالص مادہ) لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کھانے کی پرواہ کیے بغیر ، مصنوع سلینگ (زبان کے نیچے) لیا جاتا ہے۔

نیند کی خرابی کے لئے ، جذباتی تجربات کی وجہ سے نیند آنے میں دشواریوں کے لئے ، گلیسین رات میں ، سونے سے 20-30 منٹ پہلے ، 1 گولی لی جاتی ہے۔

مضر اثرات

کچھ معاملات میں ، جب امینو ایسڈ لیتے ہیں تو ، جلد کی خارش ، کھجلی ، چھپاکی کی شکل میں جلد کی الرجی پیدا ہوتی ہے۔

گلائسین زیادہ مقدار ریکارڈ نہیں کی گئی تھی۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ یہ مرکب قدرتی طور پر ؤتکوں میں موجود ہے ، اور جسم ہمیشہ امینو ایسڈ کے لئے استعمال پائے گا۔

اگر منشیات لینے کے دوران منفی ضمنی اثرات پیدا ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو استعمال بند کردیں اور مشورے کے لئے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

گلائسین ایک بہت زیادہ انسداد منشیات ہے اور کسی بھی فارمیسی میں آزادانہ طور پر خریدی جاسکتی ہے۔ 50 گولیوں کی سب سے سستی دوائی پیکیجنگ کی لاگت تقریبا 40 40 روبل ہے ، کارخانہ دار کے لحاظ سے ، قیمتیں بہت مختلف ہوتی ہیں۔

تحقیق

پہلی بار ، گلیسین کو الگ تھلگ کیا گیا اور اسے فرانسیسی کیمسٹ اور فارماسسٹ ہنری براکون نے بیان کیا۔ سائنس دان نے 19 ویں صدی کے 20s میں جلیٹن کے ساتھ تجربات کے دوران میٹھے کرسٹل حاصل کیے۔ اور صرف 1987 میں اس امینو ایسڈ کی سائٹو پروٹیکٹو خصوصیات بیان کی گئیں۔ پتہ چلا کہ یہ ہائپوکسیا کے بعد زندہ خلیوں کی بحالی کو فروغ دیتا ہے۔ جانوروں پر ہونے والے تجربات سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اس کمپاؤنڈ کا استعمال جسم اسکیمیا کے اثرات کو بے اثر کرنے کے لئے استعمال کرتا ہے۔ خون کی فراہمی کی خلاف ورزی۔

تاہم ، شدید تناؤ کے حالات میں ، مثال کے طور پر ، اسکیمک اسٹروک کے ساتھ ، گلیسین عارضی طور پر ایک شرطی طور پر ضروری امینو ایسڈ بن جاتی ہے ، یعنی یہ جسم کے ذریعہ ترکیب نہیں بن سکتا۔

جب باہر سے متعارف کرایا جاتا ہے تو ، یہ خلیوں کو آکسیجن بھوک سے بالکل محفوظ رکھتا ہے۔ گلیسائن ممکنہ طور پر سیل کی دیوار کی پارگمیتا کو کم کرتی ہے ، اس طرح برقی توازن برقرار رکھتی ہے اور خلیے کے ڈھانچے کی تباہی کو روکتی ہے۔

بنیادی طور پر ، روسی سائنس دان امینو ایسڈ کی خصوصیات کے مطالعے میں مصروف ہیں ، مغرب میں اسے غیر موثر تسلیم کیا جاتا ہے اور عملی طور پر اس کا مطالعہ نہیں کیا جاتا ہے۔ ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں کمپاؤنڈ کا واحد استعمال ٹرانزورتھرل مداخلتوں کے لئے آبپاشی کے حل کے طور پر ہے۔

روسی سائنس دان گلائسین کی نوٹروپک ، ٹرانکلاائزنگ ، اینٹیٹاکسک ، اینٹی ڈیپریسنٹ خصوصیات پر تحقیق کرنے میں زیادہ مصروف ہیں۔ ان میں سے کچھ لوگوں نے نیند کی خلل کو دور کرنے میں اس مرکب کا اثر دکھایا ہے۔

گلیسین اور نیوروپروٹیک اثر دکھایا: جب اسکیمک اسٹروک کے بعد پہلے 3-6 گھنٹوں میں لیا جائے تو دوا اس کے اثرات کی حد کو کم کردیتی ہے۔ نیز ، روسی سائنس دان اس نتیجے پر پہنچے کہ امینو ایسڈ کے استعمال سے نوٹروپک کے طور پر مضحکہ خیز اثر پڑتا ہے۔

مغربی ساتھی روسی محققین کے نقطہ نظر کو شریک نہیں کرتے ہیں ، اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ تمام مشاہدہ کیے گئے اقدامات پلیسبو اثر کی وجہ سے ہیں۔ در حقیقت ، ثبوت پر مبنی دوائیوں کا استعمال کرتے ہوئے ابھی تک اس دوا کی تاثیر کو واضح کرنا ممکن نہیں ہے۔

نتیجہ

ہم کہہ سکتے ہیں کہ گلائسین کا مثبت اثر پڑتا ہے ، لیکن اس کا میکانزم قائم نہیں ہوا ہے۔ یہ ایک پلیسبو ہوسکتا ہے ، لیکن یہ کافی موثر ہے۔ کسی بھی صورت میں ، اس دوائی کو لینے سے کوئی منفی اثرات مرتب نہیں ہوں گے ، یہاں تک کہ زیادہ مقدار میں بھی ، جس کی وجہ سے ڈاکٹروں کو بغیر کسی خوف کے مریضوں کی ایک وسیع رینج کا نسخہ تجویز کرنا ممکن ہوجاتا ہے۔