گرمی کی گرمی میں اکثر مشاہدہ کرنا ضروری ہوتا ہے کہ نوجوان برہنہ کیسے ہوتے ہیں۔ تاہم ، آپ شدید گرمی میں قمیض کے بغیر نہیں چل سکتے۔ اور اسی وجہ سے۔
نمک کے ذخائر
جب تم شدید گرمی میں چلاو، پھر آپ نہانے میں بھی زیادہ پسینہ آتے ہیں۔ یہ واضح ہے کہ نمک کے ساتھ پسینہ بھی جاری ہوتا ہے۔ لیکن بات یہ ہے کہ دھوپ میں پسینہ فوری طور پر بخارات بن جاتا ہے ، لیکن نمک جسم پر باقی رہتا ہے۔ یہ تمام سوراخوں کو روکتا ہے ، اور جلد سانس لینے اور حرارت کا معمول کا تبادلہ روکتی ہے۔ پسینہ بدتر کھڑا ہونا شروع ہوتا ہے ، اس کی وجہ سے جسم بری طرح ٹھنڈا ہوتا ہے ، اور آہستہ آہستہ طاقت ختم ہوجاتی ہے اور آپ زیادہ دن دوڑ نہیں پاسکتے ہیں۔
اس سے بچنے کے ل، ، آپ کو باقاعدگی سے اپنے جسم پر پانی ڈالنا ہو گا جبکہ جمع نمک کو دھونے کے لئے ٹہلنا ہو گا ، یا ٹی شرٹ میں چلانا ہوگا جو پسینے جمع کرنے والے کے طور پر کام کرے گا۔ یعنی ، زیادہ تر پسینہ قمیض پر ہی رہے گا ، اور اس کے مطابق اس میں نمک بھی جمع ہوگا۔ اور جسم طویل تر "سانس" لے سکے گا۔
جلنے کا خطرہ
اگر آپ گرمی میں کراس چلا کر ٹین لگانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو پھر اس حقیقت کے ل prepared تیار رہیں کہ آپ ٹیننگ کی بجائے چھلکنے والی جلد حاصل کرسکیں گے۔
جب ہم چلاتے ہیں تو ، پسینہ پیدا ہوتا ہے ، جس کا بنیادی حصہ پانی ہے۔ یہ پانی سورج کے لئے میگنفائنگ گلاس کی طرح کام کرتا ہے ، لہذا پسینے کی خوردبین بوندوں سے گزر کر عام سورج کی روشنی کو بڑھاوا دیا جاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، جلد آسانی سے اور یکساں طور پر ٹین نہیں ہوگی ، بلکہ ایک بڑے میگنفائنگ گلاس کے نیچے چیونٹی کی طرح جل جاتی ہے۔
اس طرح کے "ٹین" کے بعد ، اگلے دن یا تو کندھے سے چھلنی چھلنی ہوجائے گی ، یا پھر یہ ایک اور ہفتے تک رہے گی ، اور پھر اس کا بلبلا ہونا اور پھسلنا شروع ہوجائے گا۔
آپ کی جلد کی خصوصیات پر منحصر ہے ، ٹین ، جلد کے چھلنے کے بعد ، یا تو مکمل طور پر غائب ہوجاتا ہے ، یا کمزور رہتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، آپ کو ٹین نہیں ملے گا۔ اور آپ جلی ہوئی جلد سے دوچار ہوں گے۔
لہذا ایک ٹی شرٹ میں چلانے کی کوشش کریں. آپ بخوبی جانتے ہو کہ آن لائن اسٹور میں ٹی شرٹ خریدنا آسان ہے اور گرمی میں چلتے وقت اس سے بہت سارے فائدے حاصل ہوں گے۔
