جو بھی چلتا ہے اسے دو گروہوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ وہ جو چلتے ہوئے موسیقی سنتے ہیں ، اور جو نہیں کرتے ہیں۔ ہم میں سے اکثر موسیقی سنتے ہیں ، اور اس کی اچھی وجوہات ہیں۔
ہم تحقیق سے جانتے ہیں کہ چلنے کی شدت پر موسیقی کا براہ راست اثر پڑتا ہے۔ لہذا ، ہمارے پاس ٹریک لسٹ منتخب کرنے کا موقع ہے جو چلتے وقت ہمارے مطلوبہ جال سے میل کھاتا ہے ، جو ہمیں آسانی سے صحیح تال میں رکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
اور ہمارا چل رہا میوزک کا انتخاب اس میں آپ کی مدد کرے گا۔
ہماری چل رہی پلے لسٹ
دوسری چیزوں کے علاوہ ، موسیقی کے بھی دوسرے فوائد ہیں۔ موسیقی سننا:
- ہم مشکل ہو رہے ہیں
- بوجھ ہمارے لئے آسان معلوم ہوتے ہیں ،
- درد اتنا تیز نہیں ہے ،
- ہمیں طاقت میں اضافہ ہوتا ہے
- اور ایک ہی وقت میں زیادہ توجہ مرکوز ہو جاتے ہیں
لہذا چلتے وقت میوزک سنیں اور اس ورسٹائل ورزش میں مزید مزے کریں!
