آرام دہ اور پرسکون جوتے کے ساتھ چلنا اچھا ہے۔ جدید فیشن کے رجحانات ایسے ہیں کہ جوتوں سے خصوصی نہیں ہوتے ہیں وہ تیزی سے اوپری حصے میں ایک اہم مقام بن رہے ہیں۔
اسپورٹسٹیلیٹی کے بجائے اسپورٹی اسٹائل ہونے کے بجائے جوتوں کے ساتھ پھنس گیا۔ ڈیزائنر ایسے جوتے استعمال کرنے کے اختیارات پر کام کر رہے ہیں: ٹہلنا ، چلنا ، دوستوں سے ملنا اور یہاں تک کہ دفتر میں کام کرنے کے ل.۔
کھیل کے شائقین جوتے کے بغیر زندگی کا تصور بھی نہیں کرسکتے ہیں۔ ایسے جوتے میں پیر تناؤ کے لئے حساس نہیں اور جوتے میں بہت آرام دہ ہوتے ہیں۔ پیروں میں تھکاوٹ کے ہر طرح کے علامات کو دور کرنے کے لئے ، جوتا پیروں کی جسمانی ساخت کو ذہن میں رکھتے ہوئے تیار کیا گیا ہے۔
خواتین کے چلنے والے جوتے منتخب کرنے کے لئے کون سے پیرامیٹر ہیں؟
Outsole اور چلنا
- ربڑ کے تلووں کو ترجیح دیں۔ بہترین آپشن تھری پرت والا واحد ہے جو پاؤں کو تالے لگا دیتا ہے اور کشننگ کو فروغ دیتا ہے۔ نیز ، آؤسول لچکدار ہونا چاہئے۔
- یقینی بنائیں کہ ایڑی کاؤنٹر سخت اور کافی اونچائی کا ہے ، جو استحکام کے لئے ضروری ہے اور پھسلنے سے روکتا ہے۔
- ٹخنوں کی مدد کے ل the جوتوں کے کنارے اتنے زیادہ ہونے چاہئیں۔
- چلنے کا مقصد اسنیکر کے مقصد کو مدنظر رکھتے ہوئے منتخب کیا گیا ہے: گندگی اور برف کے لئے ایک گہری چلنا ضروری ہے (اس سے توازن برقرار رکھنے میں مدد ملے گی) ، ڈور کے اندرونی استعمال اور اسفالٹ پر نقل و حرکت کے لئے ایک چھوٹا سا چلنے کا نمونہ موزوں ہے۔
انسٹیپ سپورٹ
انسٹیپ سپورٹ کی موجودگی کو چیک کریں۔ یہ پیروں کو فلیٹ پیروں کی نشوونما سے بچاتا ہے اور چلتے وقت درد کو دور کرتا ہے۔ جوتے کی دیکھ بھال کرتے وقت آسانی سے ہٹنے والا ، نمی جذب کرنے والا انسول سہولت کے ل for ضروری ہے۔
مینوفیکچرنگ مواد
- پہلے ، یہ یقینی بنائیں کہ جراب نرم ہے۔ اس سے چافنگ اور کالیوز کو روکنے میں مدد ملے گی۔
- ہلکے وزن کے جوتے چلنے کے ل good اچھ areے ہیں ، جبکہ بھاری بھرکم جوتے چلانے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔
- جوتے کے اوپری حصے میں سانس لینے چاہئے تاکہ پیر آزادانہ طور پر سانس لے سکیں۔
- انسٹیپ سپورٹ میں چمڑے ، پلاسٹک ، کارک ، چمڑے اور دھات ہوسکتی ہے۔
فیتے
صحیح طور پر باندھنے کے ل The کافی دیر تک لمبا ہونا ضروری ہے۔ وہ پائیدار ، قدرتی غیر پرچی مواد سے بنا ہوں۔
معیار کے جوتے کا انتخاب کیسے کریں؟
- یہ ضروری ہے کہ برانڈ اسٹورز سے آنے والے جوتے کو ترجیح دی جائے۔ آپ کارخانہ دار کی وشوسنییتا کو یقینی بنانے کے لئے معیار کے سرٹیفکیٹ طلب کرسکتے ہیں۔ چھوٹی قیمتوں پر مارکیٹ میں خریدے گئے ماڈل سے خریدار کو مایوسی کا امکان ہے۔
- جوتوں کا انتخاب کرتے وقت ، انتخاب کا مرکزی معیار یہ ہے کہ آپ ان میں اپنا راحت بنائیں۔ اگر کم از کم کوئی چیز خطرناک ہو ، یا جوتے بہت زیادہ ہوں تو ، بہتر ہے کہ فوری طور پر اپنی توجہ دوسرے ماڈلز کی طرف موڑ دیں۔
- دن کے دوسرے نصف حصے میں بوٹوں کی وجہ سے پیروں کے سائز میں ہونے والی تبدیلی کو مدنظر رکھتے ہوئے ، دن کے دوسرے نصف حصے میں جوتے کا انتخاب کرنا افضل ہے ، یقینی طور پر جراب کے استعمال سے۔ منتخب کردہ سائز اور فٹ کا اندازہ کرنے کے لئے آپ کو جوتے میں چلنے کی ضرورت ہے۔
- اسنیکر میں ایک سلیکون جیل شامل ہوتا ہے جو طویل عرصے سے منتقلی پر ریڑھ کی ہڈی کی پریشانیوں کو روکتا ہے اور حادثاتی ٹکڑوں کو معتدل بناتا ہے۔
- اعلی لباس کے جوتے طویل لباس کے بعد بھی اپنی ظاہری شکل برقرار رکھتے ہیں۔ وہ ان کی استحکام ، مادوں کی طاقت سے ممتاز ہیں اور بارش کے دوران نمی کو نہیں گزرنے دیتے ہیں۔
- آپ کو چھوٹے جوتے کا انتخاب نہیں کرنا چاہئے۔ انگلیوں سے پیر تک کا فاصلہ 0.5 سینٹی میٹر ہونا چاہئے۔
- جوتا اچھ smellی بو لگائے اور نہ ہی سیونوں پر گلو داغ لگائیں۔
- اگر آپ پیر پر دبائیں تو ، ڈینٹ جلدی سے غائب ہوجانا چاہئے ، اگر نہیں تو ، جوتے لینے سے بہتر نہیں ہے۔ ایک حفاظتی ربڑ پیڈ کی ضرورت ہے۔
- صرف پیر کے نزدیک اگلے پیر میں ، پوری سطح پر لچکدار نہیں ہونا چاہئے۔ وہ واحد جو بہت لچکدار ہو یا بالکل موڑ نہ ہو جوتوں کا بہترین آپشن نہیں ہے۔
- تمام سیونز اور لائنیں مضبوط اور صاف ہونی چاہ.۔
- عمدہ لیسیں جو کافی لمبی ہیں جو ہر وقت ڈھیلی نہیں آئیں گی۔
- ٹخنوں کا رولر پلس ہوسکتا ہے ، کیونکہ یہ تکلیف اور مکئی کی تشکیل کو روکتا ہے۔
- اجزاء اور مواد کی کوالٹی پر شک نہیں ہونا چاہئے۔
چلنے کی قسم پر منحصر خواتین کے جوتے کا انتخاب
جوتے خریدتے وقت غلطیاں نہ کرنے کے ل، ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ہر قسم کی جسمانی سرگرمی کی اپنی قسم کی جوتی ہوتی ہے۔
چل رہا جوتا پاؤں آزادانہ طور پر منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ تیز چلنے کے وقت چلنے کے وقت چوٹ سے بچنے کے لئے ٹانگ کو محفوظ طے کرنا ہوتا ہے۔ ہیل سپورٹ کی ضرورت ہے کیونکہ اس کو بہت تناؤ ملتا ہے۔
چلنے کے زیادہ تر جوتے ورسٹائل ہیں۔ لیکن کچھ معیار اب بھی موجود ہیں:
- اگر آپ کو زیادہ وقت تک چلنے کی ضرورت ہے ، یا اسفالٹ کی سطح پر چلنے کی ضرورت ہے تو ، ہلکے وزن کے ایک جوتے کے ساتھ ایک وسیع واحد ، حصوں میں تقسیم ، موزوں ہیں۔ جوتے نرم ہونا چاہئے۔
- جم اور سڑک پر فعال چلنے کے لئے ، ہلکے وزن کے جوتے موزوں ، لچکدار ہوتے ہیں ، نچلی ٹانگ کی اچھی فکسنگ کے ساتھ۔ یہ عوامل تربیت کے دوران چوٹ کے امکان کو روکتے ہیں۔ چمڑے سے بنی جوتے چلانے سے اچھ workے کام آتے ہیں ، کیونکہ یہ مواد جلد کو بڑھتے بوجھ کے نیچے سانس لینے دیتا ہے۔ ان جوتے کا واحد پتلا ہونا چاہئے۔
- ناہموار سطحوں (گھاس یا دیہی علاقوں) پر سفر کرنے سے جوتا خاص طور پر مستحکم اور قابل اعتماد ہوتا ہے۔ وزٹ اور حفاظتی جوتے ایسی سیر کے لئے موزوں ہیں۔ نمی مزاحم مواد اور بہتر گرفت کے ل stud جکڑے ہوئے۔ صرف اس طرح کے جوتے کسی نہ کسی خطے میں براہ راست واقع کسی بھی رکاوٹ سے آپ کے پیروں کی حفاظت کرسکتے ہیں۔
- نورڈک چلنے کے لئے ایک نالی اور لچکدار واحد کی ضرورت ہوتی ہے۔ جوتے آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے۔ پیروں کے جوڑ کی بیماریوں کی موجودگی میں ، پاؤں اور جھٹکا جاذب کی گھماؤ کو درست کرنے کے لئے insoles کی ضرورت ہوتی ہے۔ پانی کو پسپا کرنے کی صلاحیت بھی ایک اہم معیار ہے ، کیونکہ آپ کو برف پر چلنا پڑے گا۔
- تندرستی کے لئے شہر میں گھومنے پھرنے کے لئے ، لچکدار اور نرم چلنے والے جوتے موزوں ہیں۔ اچھی تکیا کی ضرورت ہے۔ اوورلوڈ اور تکلیف سے بچنے کے ل Light ہلکے وزن کے جوتے اس طرح کے جوتے کا انتخاب کرنا آسان ہے ، کیونکہ اس زمرے میں ایک وسیع رینج موجود ہے۔
خواتین کے جوتے ، قیمت کے مشہور ماڈل
ریبوک آسان لہجہ
ریبوک ایزی ٹون جوتے ایسی ٹیکنالوجی کے ساتھ تیار کیے گئے ہیں جو بغیر کسی کوشش کے براہ راست پٹھوں کے ٹشووں کو تیار کرتا ہے۔
- مادوں کا معیار اور آرتھوپیڈک سپورٹ کا اثر۔
- پیر کی پوزیشن اور بڑھتی استحکام کے ل Air ہوائی جیبیں تلووں میں واقع ہیں۔
- پٹھوں معاہدہ اور ہر قدم کے ساتھ سخت محنت کرتے ہیں۔
- تکیا ہوا کشن کی طرف سے بڑھا ہے
- سب سے نرم اور سب سے زیادہ آرام دہ
نائک ایئر ملر واک
نائک ایئر ملر واک لمبی سیر کے لئے بنایا گیا ہے۔
- مضبوط آخری اور ناقابل یقین جھٹکا جذب۔
- چلتے وقت ، وینٹیلیشن سسٹم پیروں کو ٹون کرتے ہیں۔
- زخموں کی موجودگی قابل اعتماد واحد کے ذریعہ کم ہوتی ہے۔
پوما باڈی ٹرین
پوما باڈی ٹرین - فٹنس کے لئے ٹرینر۔
- باڈی ٹرین ٹیکنالوجی کے ساتھ خاص طور پر آسان چلنا۔
- آؤٹ سول میں لچکدار چینلز پیروں کی قدرتی پوزیشن برقرار رکھتے ہیں۔
- پاؤں سانس لینے کے قابل ہیں اور ساکلنر insoles کے ساتھ زیادہ گرم نہیں ہیں۔
مردوں اور عورتوں کے جوتے میں کیا فرق ہے؟
خواتین کو یہ سوچ کر مردوں کے جوتے نہیں خریدنا چاہئے کہ مردوں کے جوتے بہتر ہیں۔ یہ رائے غلط ہے ، کیوں کہ خواتین کے چلنے کے جوتوں لڑکیوں کے پیروں کی جسمانی ساخت کی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے بنائے جاتے ہیں۔
مردوں کے چلانے والے جوتے استعمال کرنے سے چوٹ لگ سکتی ہے۔
- مردوں اور خواتین کے لئے جوتے مختلف انداز اور رنگوں میں بنائے جاتے ہیں۔
- خواتین کے پاؤں کی تنگ پشت ہوتی ہے۔ چھالوں اور سندچیوتیوں کو روکنے کے لئے ، جوتوں کے آخری حصے کو پیر کے سہارے کے لئے تنگ ہونا چاہئے۔
- خواتین کو نرم جوتے کی ضرورت ہے ، مردوں کو سخت جوتے کی ضرورت ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ خواتین زیادہ آہستہ چلتی ہیں اور مردوں سے کم کوشش کرتی ہیں۔
- عورت کا وزن مرد کے مقابلے میں کم ہوتا ہے ، پٹھوں کا ماس زیادہ تیار نہیں ہوتا ہے۔ خواتین کے جوتوں کو ڈھیلے کشننگ داخلوں کے ساتھ تکیا کے ساتھ تقویت ملی ہے۔
- مردوں کے لئے جوتے میں ایک موٹی اور گھنے اندرونی اور موٹی لمبی لمبی لیسیں ہوتی ہیں۔ خواتین کے جوتے میں عالمگیر جسمانی insoles ہیں۔
لوگ بہت زیادہ چلنے پر مجبور ہیں ، اور کھیلوں کے جوتوں نے ہر عمر اور مفادات کے شہریوں کی الماریوں میں اپنی جگہ مضبوط کردی ہے۔ اعلی معیار کے کھیلوں کے جوتے منتخب کرنے کی صلاحیت آپ کو آرام اور خوشی سے پوری زندگی گزارنے میں مدد دے گی۔
جوتے روز مرہ استعمال کے ل an ایک آپشن ہیں کیونکہ:
- وہ بھاری بھرکم اور دوری پر قابو پانے کی سہولت مہیا کرتے ہیں۔
- آرام دہ اور پرسکون ، کیونکہ وہ پیروں کی جسمانی شکل کو دہراتے ہیں۔
- ماڈل کو منتقل کرتے وقت ٹانگ کی پوزیشن میں تبدیلی کو مدنظر رکھتے ہوئے منتخب کیا گیا ہے۔
