اپنی تاریخ کے آغاز ہی سے ہی ، بنی نوع انسان کھیلوں میں شامل رہا ہے ، حتی کہ قدیم یونان میں بھی اولمپک کھیلوں کا انعقاد روایتی تھا۔ تب سے ، کھیل امن اور خوشحالی کی علامت بن گیا ہے۔
اولمپکس کے دوران ، ممالک کے مابین جنگیں معطل ہوگئیں ، اور یونان میں ان کی ریاستوں کی نمائندگی کے لئے بہترین فوجی بھیجے گئے۔ کھیل کے بہت سے شعبوں کے باوجود جس میں مقابلہ ہوتا ہے ، میراتھن اولمپکس کا ایک ابدی وصف ہے۔
مشہور میراتھن کی تاریخ اس حقیقت سے شروع ہوئی تھی کہ یونانیوں کو فتح کا اعلان کرنے کے لئے یونانی فوجی فِڈیپائڈس (فلپائڈس) ، میراتھن میں لڑائی کے بعد ، 42 کلومیٹر 195 میٹر کی دوری پر چلا۔
روسی کمپنی "ایون" نے فیڈرل سسٹم "سائکلون" کے تعاون سے نوجوانوں میں کھیلوں کو مقبول بنانے اور معاشرے کو ایتھلیٹکس میں شامل ہونے کی طرف راغب کرنے کا ہدف لیا ہے۔
میراتھن "ٹائٹن"۔ عام معلومات
منتظمین
صحتمند طرز زندگی کو مقبول بنانے کے ل companies ، کمپنیوں کے ایواین گروپ نے TITAN کے خیال کو شروع کرنے کی تجویز پیش کی ، جس کا خلاصہ یہ ہے کہ کوئی بھی آن لائن درخواست فارم پُر کرکے کسی ریس یا ٹرائاتھلون کے لئے سائن اپ کرسکتا ہے۔ اور ، اس کی شرکت اور جسمانی تندرستی کی تصدیق کی صورت میں ، مدمقابل کو حصہ لینے کا حق دیا جاتا ہے۔
منتظمین آغاز کے خیال کو پیدا کرنے کی وجوہات کی وضاحت کرتے ہیں ، سب سے پہلے ، بطور کھیل ٹرائاتھلون سے محبت۔ اور یہ بھی حقیقت ہے کہ کھیل کھیلنا کسی شخص کے کردار کو فروغ دیتا ہے ، اسے متاثر کرتا ہے اور اچھی صحت کی ضمانت بن جاتا ہے۔
مقامات
مقابلہ کا روایتی مقام برونیتسی شہر میں بیلسکو جھیل ہے۔ یا ماسکو کے علاقے زاریسک شہر میں ریس کا پائلٹ ورژن۔
میراتھن کی تاریخ
برونیتسی شہر پر پہلا سگنل شاٹ سن 2014 میں شروع ہوا تھا اور اس کا وقت سوچی اولمپکس کے آغاز کے ساتھ ہی مل گیا تھا۔ پہلے مقابلے میں تقریبا 200 افراد نے حصہ لیا تھا ، اور موسم گرما کے اختتام پر ، بچوں کے لئے کلاسک ٹرائاتھلون اور ڈیواتھلون مقابلوں کا انعقاد کیا گیا۔
لفظ کے کلاسیکی معنوں میں ٹائٹن کے پاس کوئی کفیل نہیں ہے۔ تمام ایونٹس کی سرپرستی ایون کے مالک الیکسی چیسکیڈوف کر رہے ہیں ، ویسے ، وہ ایرن مین کا ڈبل فاتح ہے ، اور سنہ 2015 میں صحارا میں صحرا میں دنیا کے مشکل ترین برداشت مقابلہ میں اس نے کامیابی حاصل کی۔
ٹائٹن کے ماسکو ریجن ، ریڈ بل ، کھیلوں کی کمپنی 2XU اور دیگر بہت سے کھیلوں ، میونسپلٹی ، عوامی اور تجارتی تنظیموں سمیت تمام تقاریب کے انعقاد اور انعقاد میں معاونت کرنے والے 20 سے زیادہ شراکت دار ہیں ، جن میں صحت مند ، مضبوط اور کھیلوں کی معاشرے کے خیالات کا ہمدردی ہے۔
میراتھن کا فاصلہ
شرکا کی جسمانی صحت ، عمر اور خواہشات پر انحصار کرتے ہوئے ، منتظمین نے مختلف فاصلوں پر ریکارڈنگ کا امکان فراہم کیا۔ بچوں کے ٹورنامنٹ کے ل the ، لمبائی 1 کلومیٹر مقرر کی جاتی ہے ، جبکہ بالغ میراتھن 42 کلومیٹر ، یا 21 میں سائن اپ کرسکتے ہیں۔ 10 ، 5 اور 2 کلومیٹر کے معیار ریلے ریس کے ساتھ مل کر انجام پائے جاتے ہیں۔
ٹائٹن مقابلہ کے قواعد
کھیلوں کی نوعیت کے واقعات کے انعقاد کے قانونی پہلوؤں کو باقاعدہ کرنے کے ل they ، ان کو مختلف شعبوں میں شرکت کو منظم اور منظم کرنے کے لئے تیار کیا گیا تھا۔ بہت سے کھیلوں کے مقابلوں کے برعکس ، "ٹائٹن" میں حریفوں کی مفت شرکت شامل ہے۔
مقابلہ کے لئے کس طرح سائن اپ کریں
ممبر بننے کے ل you ، آپ کو صرف ٹائٹن ویب سائٹ پر قواعد پڑھنے اور صحت کی ذمہ داری کی رسید پر دستخط کرنے کی ضرورت ہے۔ اس رسید کو تقاضوں میں شامل کیا گیا تھا تاکہ مقابلہ جات کو طبی معائنے سے آزاد کرایا جاسکے اور اندراج کے عمل کو آسان بنایا جاسکے۔
حصہ لینے کا خواہشمند امیدوار تیار فارم کی درخواست تیار کرتا ہے اور منتظمین کو بھیجتا ہے ، اور اگر دستاویزات کی ایک چھوٹی سی فہرست صحیح طریقے سے پُر کی جاتی ہے اور فراہم کی جاتی ہے تو ، اسے ایک پیغام ملتا ہے کہ وہ رجسٹرڈ ہے اور اسے ایک شریک نمبر فراہم کیا گیا ہے۔
میراتھن کے لئے کپڑے منتخب کرنے کے لئے نکات
یقینا ، کھیلوں کے لباس کا انتخاب کوئی آسان کام نہیں ہے ، جو بھی شخص کم از کم ایک بار اس کے سامنے آیا ہے وہ ان الفاظ کی تصدیق کرے گا۔ اور کپڑے چلانے کا انتخاب اور بھی مشکل ہے اور بہت سے عوامل پر منحصر ہے۔ میراتھن کے لئے صحیح کپڑے آرام کے معیار اور ان کی تکنیکی خصوصیات کی بنیاد پر منتخب کیے جاتے ہیں۔
اس عمل کو آسان بنانے کے ل simple ، یہاں آسان اصولوں کا ایک مجموعہ ہے:
- کپاس نہیں۔ کپاس ، ایک قدرتی تانے بانے کی طرح ، خود میں نمی جذب کرتا ہے ، جو سوٹ کو بڑا بناتا ہے اور اس کا وزن بڑھاتا ہے۔ یقینا ، کوئی اس اضافی وزن کو اہم نہیں سمجھتا ہے ، لیکن لمبی دوری کی دوڑ کی صورت میں ہر گرام کا حساب لگاتا ہے۔
- جھلی کی ٹیکنالوجی کے ساتھ لباس کا انتخاب کریں ، اس سے نمی کو تانے بانے سے گزرنے اور سوٹ کی سطح پر بخارات بننے کی اجازت ملتی ہے۔
- یہ اچھا ہوگا اگر کپڑوں میں وینٹیلیشن سوراخ ہوں۔
- جوڑ پر سیونوں پر دھیان دو! یہ بنیادی انتخاب کا معیار ہے! انہیں لچکدار اور فلیٹ ہونا چاہئے ، اس وجہ سے کہ چلتے وقت ، جلد پسینے سے ڈھک جائے گی اور سیون چھا سکتی ہے۔ اس چھوٹی چھوٹی چیز کی وجہ سے ریس چھوڑنا بہت مایوس کن ہوگا۔
- ہلکا پھلکا اور راحت۔ آپ کو آرام دہ اور پرسکون رہنا چاہئے اور سوٹ کا وزن جسم پر محسوس نہیں ہونا چاہئے اور جسم کی نقل و حرکت میں رکاوٹ نہیں بننا چاہئے ، اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ جب آپ بھر پور توانائی اور خشک ہوں گے تو پھر تصور کریں کہ جب آپ 30 کلومیٹر دوڑیں گے اور سوٹ بھیگ جائے گا تو کیا ہوگا؟
- مطلوبہ استعمال سے کئی ہفتوں پہلے سوٹ خریدیں۔ سب سے پہلے ، - آپ کو دوڑ سے کچھ دن پہلے ملنے والا پہلا ڈھٹائی سے لینے کی ضرورت نہیں ہوگی ، اور دوسرا ، اگر آپ آدھا سال قبل سوٹ لیتے ہیں ، تو پھر آپ کو اپنا وزن کم کرنے یا کم کرنے کا موقع ملتا ہے اور یہ سوٹ جو آپ کو بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ ، آپ کو تکلیف دلائے گا اور آپ کی نقل و حرکت میں رکاوٹ ڈالے گا۔
شرکاء کی آراء
مجھے یاد نہیں کہ میں نے 14 میں میراتھن کے بارے میں کیسے پتہ چلا ، لیکن اس کے بعد سے میں نے سال میں کم سے کم دو بار ریس میں جانے کی کوشش کی ہے! یہ بہت اچھا ہے کہ الیکسی جیسے لوگ نہ صرف اپنے بٹوے کی دیکھ بھال کرتے ہیں ، بلکہ نوجوانوں کی صحت اور بہبود کا بھی خیال رکھتے ہیں! کھیل - زندگی ہے!
کولیا ، کراسنویارسک؛
میں نے اس تنظیم کے بارے میں سن 2015 کے موسم سرما میں سنا تھا اور اس کے بعد سے اب تک تین بار ریسوں میں حصہ لیا ہے۔ اب میں میراتھن چلانے کی تربیت لے رہا ہوں! کھیل کے نظم و ضبط اور متاثر کرتا ہے ، یہ سچ ہے! منتظمین کا شکریہ! میں ہر ایک کے ساتھ شرکت کی سفارش کرتا ہوں جو خود اور ان کی طاقت کو جانچنا چاہتا ہے!
زینیا ، منسک؛
میں کام کے لئے ماسکو تھا اور روس میں میراتھن کے بارے میں ایک اشتہاری پوسٹر دیکھا! میں بہت دلچسپ تھا اور پھر بھی سائن اپ تھا! پہلی بار میں 20 کلومیٹر نہیں چلا سکتا تھا ، حالانکہ فوج میں بھی میں نے سکون سے اور زیادہ بھاگ لیا تھا ، اور یہاں تک کہ تمام سامان لے کر بھی! مجھے بہت خوشی ہے کہ رجسٹریشن اتنا آسان ہے! صرف چند گھنٹوں میں میں نے تمام دستاویزات تیار کیں اور انہیں بھیج دیا ، اور انہوں نے 3 دن میں مجھے جواب دیا! سب کچھ دماغ کے مطابق سوچ کر کیا جاتا ہے!
نتالیہ ، ٹور؛
میں نے اپنے شوہر سے استدلال کیا کہ میں 20 کلومیٹر کا فاصلہ طے کرسکتا ہوں۔ شروع سے ہی میں بہت پریشان تھا کہ میں ہار جاؤں گا ، لیکن آخر میں جوش و خروش غالب رہا اور میں نے یہ کر لیا! یہ شرم کی بات ہے کہ مقابلے میں اتنی خواتین نہیں ہیں ، اور بہت سارے شرکاء نے حیرت سے ہماری طرف دیکھا! اس طرح کے واقعات کے انعقاد کے لئے ایک بہت اچھا اقدام ہے ، اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ نوجوان وہاں اپنی طرف راغب ہوں!
ڈینس ، ماسکو؛
کئی سالوں سے میں مسلسل سائیکلنگ کر رہا ہوں اور میں نے ٹائٹن کے بارے میں سیکھا کیونکہ ٹرائاتھلون میں نظم و ضبط موجود ہے! میں نے جلدی سے اندراج کیا ، سب کچھ بہت آسانی سے کیا گیا تھا! اس کے نتیجے میں ، چند گھنٹوں میں منتظمین نے بھی مجھے دوڑنے کی اجازت دی ، یہ میرے لئے نیا تھا اور میں یہ چیک کرنا چاہتا تھا کہ میں کرسکتا ہوں یا نہیں! مجھے بہت خوشی ہے کہ اب ، روس میں اس طرح کے کھیلوں کو کرنے کا ایک موقع ملا ہے ، جب یہ سرکاری طور پر منظم کیا جاتا ہے ، اور کارکنوں کی بے ساختہ اجتماعات نہیں! آپ کا شکریہ
آرتھر ، اومسک؛
آخر میں ، میں نوٹ کرنا چاہتا ہوں کہ میراتھن کے انعقاد کا خیال اور اس کا عمدہ عمل معاشرے کی صحت میں بہت بڑا حصہ ہے۔ اب ہر ایک جو اپنی طاقت کو جانچنے کی خواہش رکھتا ہے وہ رجسٹریشن اور تمام ممکنہ ڈاکٹروں کے چکروں کی مدد سے بغیر کسی مشکل کے یہ کرسکتا ہے! بچوں میں بچپن سے ہی صحتمند طرز زندگی پیدا کرنا ہی ایک کامیاب قوم کی کلید ہے اور اس میں ٹائٹن کا تعاون انمول ہے۔
