رچ رول "الٹرا" کتاب سے زیادہ ہے ، بلکہ یہ ایک "سپر بک" ہے جو آپ کو زندگی میں اپنے مقاصد اور ان کے حصول کے طریقوں کو تلاش کرنے میں مدد دیتی ہے۔ آج ، ادب کی ایک بہت بڑی مقدار لوگوں کے روحانی طریقوں کی ضرورت کے شعور کو پہنچانے کی کوشش کر رہی ہے۔ ہم ہوسنا کا مطالعہ کرتے ہیں ، یوگا کرتے ہیں ، مراقبہ کرتے ہیں ، لیکن ... ہم سمجھتے ہیں کہ ہم کہیں نہیں بڑھ رہے ہیں۔
کتاب "الٹرا" چالیس سالوں کے وسط میں ایک عام ، اوسط آدمی کو ایک پُرجوش میراتھن رنر میں تبدیل کرنے کی ایک ٹھوس مثال ہے جو "آئرن مین" مقابلہ کے 5 فاصلے فتح کرنے میں کامیاب رہی۔ یہاں کوئی فلسفیانہ من گھڑت باتیں نہیں ہیں ، لیکن اس کی بہت ساری مثالیں موجود ہیں کہ زندگی کو کس طرح سے تشکیل دینا شروع کریں ، ان عادات کو ترک کرنے میں مدد کریں جو ہمارے جسم کو اسپتال کے بستر میں لے جاتی ہیں۔ کتاب اس بارے میں ہے کہ اپنے آپ کو احساس دلانا ، اپنے کنبے کی قدر کرنا سیکھنا ، اور دوسروں کی مدد قبول کرنا کتنا ضروری ہے۔
جب ہم بیس سال کے ہوتے ہیں ، تو ہم شک کے ساتھ "بوڑھے لوگوں" کی عمر دوگنا پرانے دیکھتے ہیں اور اپنے آپ کو کہتے ہیں کہ واقعی ہمارے ساتھ ایسا نہیں ہوگا۔ لیکن وقت آتا ہے اور بیئر کے پیالے کے ساتھ صوفے پر بیٹھنا ایک پسندیدہ تفریح بن جاتا ہے ، اور پسند کی جانے والی باسکٹ بال لمبے عرصے سے اڑا دی گئی ہے اور گیراج میں ادھر ادھر ادھر لیٹی ہوئی ہے۔ 39 سال کی عمر میں رچ رول ایک عام "بوڑھا آدمی" بن گیا ہے: کوئی خواب نہیں ، کسی نئی چیز کی خواہش نہیں رکھتے ہیں۔
روزانہ کی ایکروٹیو ، کھانا کے ساتھ گھل مل جاتی ہے جو غیر ضروری طور پر ٹی وی کے سامنے کھایا جاتا ہے ، معمول کے وزن میں مزید 22 کلوگرام کا اضافہ کیا۔ قانونی مشق معمول کے مطابق چلتی رہی ، مستحکم آمدنی لگی ، بیوی قریب سے پُر امن طور پر رہ گئی ، اور بڑھے ہوئے بچے پریشانی کا سبب نہیں بنے - ایک مثالی امریکی (اور نہ صرف) خاندان۔
جب ٹی وی کے سامنے کھانے کے ساتھ ایک اور میراتھن کے بعد ، رچ نے دوسری منزل کے بیڈروم تک جانے کی کوشش کی تو سب کچھ فوری طور پر بدل گیا۔ “چہرہ پسینے سے ڈھکا ہوا تھا۔ میری سانس لینے کے ل I ، مجھے آدھے میں جھکنا پڑا۔ پیٹ میری جینس سے باہر پڑا ، جو ایک لمبے عرصے سے مجھے فٹ نہیں رکھتا تھا ... متلی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہوئے ، میں نے نیچے کی طرف دیکھا - میں نے کتنا قابو پایا؟ یہ آٹھ نکلی۔ "خداوند ،" میں نے سوچا ، "میں کیا بن گیا ہوں؟"
کتنا قریب اور درد سے واقف ہے! ہم میں سے ہر ایک نے کم از کم ایک بار خود سے ایسا سوال کیا ، اور تھک ہار میں پھر اپنی بے عملی کو جواز پیش کرتے ہوئے دوبارہ سوفی پر بیٹھ گیا۔ "الٹرا" کتاب اس کا جواب دیتی ہے کہ کس طرح اپنے سست جسم کو نرم تکیے سے پھاڑنا ہے ، آپ کو کون سے پہلے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے ، کس کی مدد کے لئے آپ رجوع کرسکتے ہیں۔ آپ غلط ہیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ بچپن سے ہی رچ ایک سپر ہیرو رہا ہے۔
کتاب میں ، وہ غیر جانبدارانہ طور پر بتاتا ہے کہ اس کے بدصورت ظہور کے بارے میں اپنے ساتھیوں کے طنز سے اسکول اور کالج میں اس کے لئے کتنا مشکل تھا۔ اس نے تیراکی کا ایک دکان پایا ، اور جوانی میں اس نے اپنے لئے دوست ڈھونڈنے کا ایک راستہ نکالا - شراب ، جس سے دماغ چکرا گیا اور بعد میں جسم کلینک تک پہنچا۔ کتاب اپنے آپ پر قابو پانے ، شراب کے مضر نشے سے متعلق ، اپنے عمل کی ذمہ داری قبول کرنے کے بارے میں سیکھنے ، انھیں سمجھنے اور تبدیل کرنے کے بارے میں ہے
اور ایک ہی وقت میں ، محبت کے بارے میں ایک کتاب. زندگی کے لئے کسی بھی عمر ہر طرح کی محبت کے بارے میں ، مختلف رہائشی حالات میں ، والدین کے ساتھ تعلقات ، بیوی بچوں کے ساتھ۔ کتاب میں صحت مند کھانے ، تربیت کے نظام کے بارے میں ، ناقابل یقین حد تک مشکل حالات میں لوگ خود پر قابو پانے کے بارے میں معلومات پر مشتمل ہیں۔ اور اس کے لئے بہت بڑی مالی نصیب کی ضرورت نہیں ہے ، یہ خود کو سمجھنے کے لئے کافی ہے۔
جو بھی شخص ہر دن سے خوشی لوٹنے کے لئے تیار ہے اسے رچی رول کی کتاب "الٹرا" پڑھنا چاہئے ، تاکہ اپنے لئے ایک نیا نقطہ اغاز منتخب کریں۔
