ہالکس والگس کو سخت نگرانی اور لازمی علاج کی ضرورت ہے۔ شکل کو درست کرنے کے لئے بنیادی علاج کی تکنیک میں آرتھوپیڈک جوتے یا insoles پہننے کے ساتھ مساج کا امتزاج ہے۔ insoles کم مہنگے ہیں اور کسی بھی جوتے کے ساتھ مل سکتے ہیں۔
آرتھوپیڈک insoles کے بہترین بہترین مینوفیکچررز
- ٹالس... آرتھوپیڈک اینٹی بیکٹیریل انسول فلیٹ پیروں کے علاج اور روک تھام میں موثر ہے۔ تحلیل ، آرتروسس کے علاج کے طور پر مشہور۔
- ویلگس پلاز کلاسک insole نہیں ہے ، لیکن ایک خصوصی برقرار رکھنے والا ہے جو مسئلہ کے علاقے پر خصوصی طور پر کام کرتا ہے۔
- اورٹو تفریح... وہ آپ کو اضافی طور پر کسی بچے کے پاؤں کے لئے جوتے ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتے ہیں ، کچھ معاملات میں وہ خصوصی جوتے کا آرڈر دیئے بغیر کرسکتے ہیں۔
- ایگلی کنٹرول... ان کے پاس ایک خاص معاون طریقہ کار ہے ، جو جلدی سے درد کو دور کرتا ہے۔ وہ مختصر موافقت کی مدت میں مختلف ہیں۔
- فارموٹوکس کے ذریعہ جونیئر... آپ کے بچے کی ٹانگ بڑھنے کے ساتھ ہی سائز کو ایڈجسٹ کرنے کے نظام کی بدولت رقم بچانے کی اجازت دیتا ہے۔
جائزہ
کسی بچے کے لئے خریداری کی۔ آرتھوپیڈک جوتے پہننے سے انکار ، یہ اسکینڈلز کی بات آتی ہے۔ ہم insoles سے اتفاق کرنے کا انتظام کرتے ہیں۔ اگرچہ وہ اس سے خوش نہیں ہیں۔ ہم پہلے ہی تیسرا مہینہ لڑ رہے ہیں۔ آرتھوپیڈسٹ کا کہنا ہے کہ ایک مثبت رجحان ہے ، لیکن ہم اسے محسوس نہیں کرتے ہیں۔
نٹالیا ، سوسنووبورسک
حمل کے بعد آرڈر کرنا پڑا۔ میں نے سوچا کہ تمام دشواری (کمر میں درد ، پیر میں تبدیلی) ایک نازک پوزیشن کی وجہ سے ہیں اور بچے کی پیدائش کے بعد سب کچھ ختم ہوجائے گا۔ کوئی معجزہ نہیں ہوا۔ آرتھوپیڈسٹ نے ایک کلینک کی سفارش کی اور انسولس کی قیمت سے خوفزدہ نہ ہونے کا مشورہ دیا۔ تو میں نے کیا ، اب میں کم سے کم اپنے پسندیدہ جوتے پہن سکتا ہوں۔
لاریسا۔ کرسنوڈار
بیٹیوں کو سخت insoles کا مشورہ دیا گیا تھا۔ اگر زوجین اب بھی کسی طرح اس کی خیانت کے ساتھ نقل کرتی ہے تو پھر اس سے میرا دل ٹوٹ جاتا ہے کہ وہ اسے پہننے پر مجبور کرے۔ صرف ایک ہی چیز جو آپ کو فتنہ میں پڑنے اور اچھے ہیرو بننے کی خواہش سے باز رکھتی ہے۔ آزاد خیال۔ آرتھوپیڈسٹ کی خوفناک کہانیاں ہیں۔
ڈینیل۔ ارکٹسک
میں انہیں باقاعدگی سے استعمال کرتا ہوں ، یہاں تک کہ اگر میں انھیں کئی دن تک نہ پہنوں تو مجھے تکلیف بھی ہوتی ہے۔ میں اپنے پیروں پر مستقل طور پر بالوں کا کام کرتا ہوں۔ ان کے بغیر ، لنچ ٹائم تک کام ایک حقیقی اذیت میں بدل گیا۔ اب میں شام کی سیر کا متحمل ہوں۔
اولگا Voronezh
میں بلڈر کی حیثیت سے کام کرتا ہوں۔ پہلے میں نے سوچا کہ میرے پیروں میں درد وزن اٹھانے کی وجہ سے ہے۔ جب درد ناقابل برداشت ہو گیا تو ، مجھے ڈاکٹر کے پاس جانا پڑا۔ مجھے آرتھوپیڈک جوتے خریدنے کا مشورہ دیا گیا تھا ، لیکن میری نوکری کے ساتھ یہ بہت مہنگا پڑا ہے۔ بارش اور سردی میں آپ دونوں کو کام کرنا ہوگا ، اس طرح کے حالات میں کنکریٹ ، معمار ڈالیں ، اور ٹخنوں کے جوتے زیادہ دیر تک نہیں چل پاتے ہیں۔ میں نے insoles کی کوشش کی. پسند کیا ایک ہفتہ کے لئے میں ان کی عادت بن گیا ، اور میں معمول کے مطابق محسوس کرنے لگا ، اور وہ اچھی طرح سے صاف ہوجاتے ہیں۔
آئیون۔ بورودینو
میرے بیٹے کو مستقل طور پر ایسے اندرون خریدنا پڑتا ہے۔ اسے اسکول کے سامنے طبی معائنے کے دوران ہالکس والگس کی تشخیص ہوئی تھی۔ کلاس بہت دوستانہ نہیں تھی ، لہذا آپ کو چالوں کے لئے جانا پڑے گا تاکہ طنز کا سبب نہ بنیں۔ insoles مہنگا ہے ، لیکن مسئلہ آہستہ آہستہ حل ہوتا جارہا ہے۔ لیکن یہ مجھے لگتا ہے کہ ہمارے معاملے میں جوتے زیادہ موثر ہوں گے۔
مرینا الما عطا
میں نے insoles پہننے کی کوشش کی۔ چھ ماہ بعد میں ڈاکٹر کے پاس دوسری ملاقات کے لئے واپس آیا۔ انہوں نے کہا کہ یہاں کوئی تبدیلیاں نہیں ہیں۔ اب آپ کو خصوصی جوتے خریدنے اور مالش کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہے۔ شرم کی بات ہے. اتنا پیسہ ضائع ہوا۔
زلاٹا خبراوسک
ہالکس والگس والے بیٹے کو آرتھوپیڈک جوتے اور مساج تھراپی پہننے کا مشورہ دیا گیا تھا۔ ہمارے ڈاکٹر نے گھر میں پہننے کے لئے insoles خریدنے کا بھی مشورہ دیا ، کیونکہ خصوصی جوتے زیادہ آرام دہ اور مہنگے نہیں ہوتے ہیں ، اور آپ سمجھوتہ کرسکتے ہیں۔ ہم اسے گھر کے لئے سخت بیک کے ساتھ جوتے خریدتے ہیں اور صرف اس طرح کے اندر داخل کرتے ہیں۔ میکسم کا کہنا ہے کہ وہ insoles کے ساتھ اور بھی زیادہ آرام دہ ہے۔
نستیا عقاب
کسی وجہ سے ، مجھے ایسا لگتا ہے کہ ہمارے ملک میں بھی وہ اکثر پاؤں سے ہالکس والگس کی تشخیص کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ اسی طرح وہ کوشش کر رہے ہوں کہ بہت مشہور پروڈکٹ کو فروغ نہ دیں۔ میرے خاندان میں ، میری بیوی اور بیٹی کو اس طرح کی تشخیص کی گئی تھی۔ ایک سال کے لئے ، میں نے آسانی سے ان کی مصنوعات کے لئے کلینک "غیر منقطع" کیا ہے ، لیکن میں نے اپنی لڑکیوں کی طرف سے کبھی خوشگوار یقین دہانی نہیں سنی ہے کہ وہ بہتر محسوس ہورہے ہیں۔
سرجئ نووسیبیرسک
مجھے اپنے بیٹے کے لئے ایسے اندرون خریدنا پڑا۔ وہ صرف دو ہے۔ آرتھوپیڈسٹ نے وعدہ کیا کہ اس کی عادت ڈالنے میں دو ہفتوں سے زیادہ کا وقت نہیں لگے گا۔ ایک مہینہ گزر گیا ، اور ہم مسلسل روتے اور شکایت کرتے رہتے ہیں کہ چلنے سے تکلیف ہوتی ہے۔ مجھے ایسا لگتا ہے کہ ان اندروں سے کوئی فائدہ نہیں ہوا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو ریڈی میڈ خریدنا پڑے ، اور کسی فرد پروڈکشن کا آرڈر نہ دیں؟
نتاشا۔ زیلینگورسک
ہالکس والگس کا آرتھوپیڈک علاج
ماہرین ، معاملے کی پیچیدگی اور کسی شخص میں ہم وقتی بیماریوں کی موجودگی / عدم موجودگی پر انحصار کرتے ہوئے ، ایک طریقہ پر مبنی یا متعدد امتزاج کی بناء پر علاج معالجہ لکھ سکتے ہیں۔
- سخت انسٹیپ سپورٹ کے ساتھ جوتے پہننا؛
- insoles کا استعمال (ریڈی میڈ یا کسٹم میڈ)؛
- اتبشایی رات کے اسپلٹ یا کارسیٹس؛
- اینستیکٹک ادویات متعارف کرانے کے ساتھ علاج کے مساج کا مجموعہ؛
- انٹرڈیجٹل پیڈ کی درخواست۔
ورس یا والگس پیر ، کیا ہے اور کیا کرنا ہے
ٹانگوں کا گھماؤ ، جس میں پیر واضح طور پر باہر کی طرف بڑھ جاتا ہے ، حرف O کا وہم پیدا کرتا ہے ، جسے عام طور پر ورس اخترتی کہا جاتا ہے۔ والگس کا پاؤں اس کی باطنی نقل مکانی کی خصوصیت ہے ، جو خط X سے مماثلت رکھتا ہے۔ پیروں کی غلط جگہ کا تعین آسٹیوچنڈروسیس کی ترقی ، کرنسی کی گھماؤ ، جوڑوں میں درد کی ظاہری شکل ، اور ان کا قبل از وقت لباس کے ساتھ پورے عضلاتی نظام کی خرابی کا باعث ہوتا ہے۔
اگر پیر غلط طریقے سے رکھے ہوئے ہیں تو ، آپ کو کسی ماہر سے رجوع کرنا چاہئے۔ مختلف سرگرمیوں کے علاوہ ، وہ قدامت پسندی کے بنیادی طریقہ کار کے طور پر صحیح جوتے منتخب کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
Insoles-instep کی حمایت
وہ عام طریقوں سے متعدد طریقوں سے مختلف ہیں:
- محراب کی ترتیب کی موجودگی اور انسٹیپ سپورٹ؛
- ایک طرف کم پس منظر کی حمایت ، اور مسئلہ کی طرف اعلی حمایت حاصل ہے۔
- ٹخنوں کے علاقے میں نرم اتارنے کے لئے ایک معاونت کا نظام فراہم کیا جاتا ہے۔
- صاف کرنے میں آسان ، پسینے کو جذب نہیں کرتا ہے۔
- گرم سطحوں پر خشک ہونے کے بارے میں ان کا برا سلوک ہے ، مثال کے طور پر ، ایک کمرے کی بیٹری۔
پاؤں کی پلاوالوجس کی خرابی کی صورت میں کس قسم کے جوتے پہننے ہیں؟
خصوصی جوتے پہننے کا مقصد کمزور پٹھوں کی تائید کرنا ہے تاکہ ان کی مزید خرابی کو ختم نہ کیا جاسکے۔ یہی وجہ ہے کہ ، جوڑی کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو اپنی پسند کے ماڈل کی موجودگی پر دھیان دینا چاہئے:
- گھنے پس منظر ،
- ایڑی کے ارد گرد سخت سائیڈ وال
- تیز تر حمایت ،
- پیدل چلتے ہوئے پیر کی صحیح پوزیشننگ کی عادت کے ل for تلووں کو رول کرنا۔
کیا آرتھوپیڈک جوتے واقعی ہالکس والگس میں مدد کرتے ہیں؟
جوت خود صورتحال کو مکمل طور پر درست نہیں کرسکتے ہیں۔ وہ اس مسئلے کے خلاف جنگ میں قابل اعتماد معاون بن جاتی ہے ، اور اسے نئی پوزیشنیں لینے کی اجازت نہیں دیتی ہے۔ اگر آپ پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے کام کرنے سے انکار کرتے ہیں تو پھر آرتھوپیڈک جوتے سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔
فوائد:
- صحیح تناسب میں لگاموں اور پٹھوں کی تشکیل ، جو بچپن میں خاص طور پر اہم ہے ،
- پٹھوں کے نظام سے دباؤ کو دور کرنا ،
- پاؤں کی اخترتی روکنا ،
- ایک خوبصورت کرنسی کی بحالی اور چال ڈھالنے ،
- پیر کے تمام پٹھوں پر بوجھ کی تقسیم.
نقصانات:
- اعلی قیمت ،
- اس کی جوڑی تلاش کرنا ہمیشہ ممکن نہیں جو مسئلہ سے ملتا ہو۔ تخصیص اکثر اوقات اور زیادہ قیمتوں پر طویل لیڈ اوقات کے ذریعہ کال کی جاتی ہے۔
ہالکس والگس کا علاج صبر اور اہم مالی سرمایہ کاری کی ضرورت ہے۔ insoles کا استعمال آپ کو گھر میں استعمال کرنے کے امکانات کی وجہ سے علاج معالجے کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور ان کی قیمت اور اعلی معیار کی کاریگری خاندانی بجٹ میں اخراجات کی اشیا کے ساتھ مسائل میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
