کوکا کولا مصنوعات کی کیلوری ٹیبل (بی جے یو سمیت) * کراسفٹ

ہم میں سے ہر ایک دن میں / ہفتے / مہینے میں کم از کم ایک بار خود کو "گناہ" کرنے اور تھوڑا سا سوڈا پینے کی اجازت دیتا ہے۔ ہاں ، سب جانتے ہیں کہ یہ میٹھا پانی کتنا نقصان دہ ہے ، لیکن بعض اوقات اس کا مقابلہ کرنا ناممکن ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی بار ان مشروبات کا استعمال کرتے ہیں ، پھر بھی یہ آپ کے یومیہ KBZHU میں ان کو مدنظر رکھنے کے قابل ہے۔ کوکا کولا کیلوری چارٹ آپ کو ان مشہور سوڈاس کو ٹریک کرنے اور آپ کو پٹری پر رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔

پروڈکٹ	کیلوری کا مواد ، کیلوری	پروٹین ، جی 100 گرام	فی 100 گرام چربی ، جی	کاربوہائیڈریٹ ، جی 100 گرام
کوکا کولا	42	0	0	10,6
کوکا کولا چیری	150	0	0	42
کوکا کولا زندگی	90	0	0	24
کوکا کولا لائٹ	0	0	0	0
کوکا کولا ونیلا	150	0	0	42
کوکا کولا زیرو	0	0	0	0
فانٹا	33	0	0	8
فانٹا بیری	160	0	0	43
فانٹا آم	180	0	0	48
فانٹا انگور	55	0	0	13,5
فانٹا ناشپاتیاں	37	0	0	9,1
فانٹا ھٹی	41	0	0	10
سپرائٹ	40	0	0	10
ککڑی کے ذائقہ کے ساتھ سپرائٹ کریں	39	0	0	9,7
تربوز-ککڑی کے ذائقہ کے ساتھ سپرائٹ کریں	1	0	0	0