شوگر انسانی غذا میں سب سے زیادہ کارآمد مصنوعات سے دور ہے۔ لیکن شاید اس کو مکمل طور پر ختم کرنا ناممکن ہے ، کیوں کہ آج یہ تقریبا ہر جگہ شامل ہے۔ تاہم ، اگر آپ مٹھاس کی شکل میں خود کو کسی کمزوری کی اجازت دینے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ کو روزانہ کیلیوری کی مقدار میں شامل کرنے کے ل KB KBJU کو شمار کریں۔ مٹھایاں کے کیلوری مواد کی میز اس میں مددگار ہوگی۔
پروڈکٹ | کیلوری کا مواد ، کیلوری | پروٹین ، جی 100 گرام میں | چربی ، 100 گرام فی | کاربوہائیڈریٹ ، 100 گرام میں جی |
اجگر کھانا | 16 | 4 | 0 | 0 |
مٹھایاں موٹی بار | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
چربی بھرنے کے ساتھ وافلز | 542 | 3,9 | 30,6 | 62,5 |
پھل اور بیری بھرنے والے وافلز | 354 | 2,8 | 3,3 | 77,3 |
پریمیم آٹے سے بسکٹ بنائے جاتے ہیں | 415 | 9,7 | 10,2 | 68,4 |
پہلی جماعت کے آٹے کے بسکٹ | 345 | 11 | 1,4 | 69,5 |
موٹی گلیز | 547 | 3,9 | 37,2 | 48,9 |
چاکلیٹ گلیز | 542 | 4,9 | 34,5 | 52,5 |
میٹھی "کرسپی سیب" | 161 | 1,75 | 3,43 | 29,44 |
میٹھی "چاکلیٹ موس" | 225 | 4,14 | 16 | 15,47 |
ڈریج نٹ | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
ڈریج چینی | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
چاکلیٹ میں ڈریج فروٹ اور بیری | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
گم | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
شوگر فری گم | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
خوردنی جلیٹن | 355 | 87,2 | 0,4 | 0,7 |
جیلیٹن ، خشک پاؤڈر ، بنا ہوا | 335 | 85,6 | 0,1 | 0 |
جیلی ، میٹھی ، خشک مکس ، کم کیلوری ، شامل کرنے والے کے ساتھ: اسپارٹم (E951) | 198 | 15,67 | 0 | 80,11 |
جیلی ، میٹھی ، خشک مکس ، کم کیلوری ، شامل کرنے والے کے ساتھ: اسپارٹم (E951) ، کوئی اضافہ نہیں۔ سوڈیم | 345 | 55,3 | 0 | 33,3 |
جیلی ، میٹھی ، خشک مکس ، کم کیلوری ، شامل کرنے والے کے ساتھ: اسپارٹم (E951) ، پانی میں پکا ہوا | 20 | 0,83 | 0 | 4,22 |
جیلی ، میٹھی ، خشک مکس ، کم کیلوری ، اضافوں کے ساتھ: اسپارٹم (E951) ، فاسفورس ، پوٹاشیم ، سوڈیم ، وٹامن سی | 345 | 55,3 | 0 | 33,3 |
جیلی ، میٹھی ، خشک مکس ، پانی میں پکا ہوا | 60 | 1,22 | 0 | 14,19 |
اضافی کے ساتھ جیلی ، میٹھی ، خشک مکس ، ascorbic ایسڈ ، سوڈیم سائٹریٹ اور نمک | 381 | 7,8 | 0 | 90,5 |
جیلی ، خشک مکس | 381 | 7,8 | 0 | 90,5 |
چاکلیٹ کی مصنوعات کے لئے مٹھایاں کی چربی | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
کنفیکشنری کی چربی ، ٹھوس | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
کسٹمر کریم کے ساتھ رولس | 329 | 5,9 | 10,2 | 55,2 |
منجمد دہی ، چاکلیٹ | 131 | 3 | 3,6 | 19,3 |
مارش میلو | 326 | 0,8 | 0,1 | 79,8 |
مارشمیلو چاکلیٹ کے ساتھ گلیجڈ | 396 | 2,2 | 12,3 | 68,4 |
ایرس نیم ٹھوس | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
آئریس نے نقل تیار کی | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
کوکو پاؤڈر | 289 | 24,3 | 15 | 10,2 |
کوکو پاؤڈر ، بنا ہوا | 228 | 19,6 | 13,7 | 20,9 |
کوکو پاؤڈر ، بغیر بنا ہوا ، ہرش یورپی طرز کا کوکو | 410 | 20 | 10 | 40 |
کوکو پاؤڈر ، بغیر کھولی ہوئی ، الکلائزڈ | 220 | 18,1 | 13,1 | 28,5 |
کوکو پاؤڈر ، زیادہ چربی یا ناشتے کے لئے الکلائزڈ | 479 | 16,8 | 23,71 | 15,81 |
چمک دار کیریمل | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
کیریمل ، کینڈی | 384 | 0 | 0 | 95,8 |
کیریمل ، لیکر فلنگس کے ساتھ | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
دودھ بھرنے کے ساتھ کیریمل | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
کیریمل ، نٹ بھرنے کے ساتھ | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
کیریمل ، شوق بھرنے کے ساتھ | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
کیریمل ، ڈاؤن لوڈ ، اتارنا بھرنے کے ساتھ | 429 | 0 | 10 | 88 |
کیریمل ، پھل اور بیری بھرنے کے ساتھ | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
کیریمل ، چاکلیٹ نٹ بھرنے کے ساتھ | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
جیلی شیلوں سے گلیزڈ مٹھائیاں | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
چاکلیٹ گلیزڈ مٹھائیاں ، پرلین فلنگ کے ساتھ مل گئیں | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
بھنی ہوئی بنی ہوئی لاشوں سے گلیزڈ مٹھائیاں | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
مشترکہ لاشوں کے ساتھ گلیزڈ مٹھائیاں | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
چاکلیٹ چمقدار مٹھائیاں جن میں کریم سے مارے ہوئے جسم تھے | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
کریمی لاشوں والی چمکتی مٹھائیاں | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
چاکلیٹ گلیزڈ مٹھائیاں جن میں وافر پرتوں کے درمیان بھرنا ہوتا ہے | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
شوق دلوں والی مٹھائیاں | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
چاکلیٹ گلائزڈ مٹھائیاں پریلین اور وافر پرتوں کے ساتھ | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
چاکلیٹ گلیزڈ مٹھائیاں پریلین لاشوں کے ساتھ | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
پھلوں کی لاشوں کے ساتھ چمکتی مٹھائیاں | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
چاکلیٹ کریم باڈیوں والی چمکتی مٹھائیاں | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
چاکلیٹ نٹ کے خولوں سے گلیزڈ مٹھائیاں | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
کوڑے ہوئے جسم کے ساتھ گلیزڈ مٹھائیاں | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
چاکلیٹ کی مٹھائی | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
بلاجواز مٹھائیاں ، دودھ | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
بے چین کینڈی ، شوق | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
بلا شبہ مٹھائیاں ، پھل اور شوقین | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
مٹھائیاں ، خوشی کے بٹس | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
کینڈی ، ماسٹر فوڈز یو ایس اے ، دودھ وے کیریمل ، دودھ چاکلیٹ گلیز | 463 | 4,28 | 19,17 | 67,79 |
کینڈی ، 5 واں اوسین بار (کارخانہ دار: ہرشی کارپوریشن) | 482 | 8,78 | 23,98 | 59,58 |
کینڈی ، باقی خوشی بار (کارخانہ دار: ہرشی) | 479 | 4,13 | 26,93 | 54,51 |
مٹھائیاں ، بٹر فنگر بار (کارخانہ دار: نیسلے) ، NESTLE | 459 | 5,4 | 18,9 | 70,9 |
مٹھائیاں ، سنیکرز بار ، SNICKERS (کارخانہ دار: ماسٹر فوڈس USA) | 491 | 7,53 | 23,85 | 59,21 |
مٹھائیاں ، بوتل 3 مشق کار (کارخانہ دار: ماسٹر فوڈ USA) | 436 | 2,6 | 12,75 | 76,27 |
مٹھائیاں ، چاکلیٹ لیپت ، غذائی یا کم کیلوری | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
کینڈی ، آئیرس | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
مٹھائیاں ، کیریمل | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
مٹھائیاں ، کیریمل چاکلیٹ گلیج میں گری دار میوے کے ساتھ | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
کیریمل اور چاکلیٹ والی مٹھائیاں ، ٹوکس ، کوکیز (کارخانہ دار: ماسٹر فوڈز USA) | 502 | 4,91 | 24,85 | 63,7 |
پورے گندم کے آٹے کے پٹاخے | 463 | 7,29 | 17,84 | 63,47 |
پریمیم آٹے سے بنی ہوئی کریکر | 439 | 9,2 | 14,1 | 66,1 |
Xylitol کھانا | 367 | 0 | 0 | 97,9 |
مکئی کا شربت ، روشنی | 283 | 0 | 0,2 | 76,79 |
مکئی کا شربت ، اندھیرا | 286 | 0 | 0 | 77,59 |
ترکی کی خوشی کو چھپایا | 316 | 0,8 | 0,7 | 79,4 |
مارملڈ | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
جیلی ماربلڈ | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
مرلیڈ ، پھل اور بیری چاکلیٹ کے ساتھ چمکدار | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
مکھی شہد | 328 | 0,8 | 0 | 80,3 |
شیشے ، کالی شربت | 290 | 0 | 0,1 | 74,73 |
آئس کریم ، ونیلا | 207 | 3,5 | 11 | 22,9 |
آئس کریم ، ونیلا ، چربی ، 16.2٪ چربی | 249 | 3,5 | 16,2 | 22,29 |
آئس کریم ، ونیلا ، روشنی ، کوئی شامل چینی ، 7.45٪ چربی | 169 | 3,97 | 7,45 | 21,42 |
آئس کریم ، ونیلا ، ہلکا ، نرم آئس کریم ، 2.6 چربی | 126 | 4,9 | 2,6 | 21,8 |
آئس کریم ، ونیلا ، روشنی | 180 | 4,78 | 4,83 | 29,16 |
آئس کریم ، ونیلا ، چربی سے پاک ، 0٪ چربی | 138 | 4,48 | 0 | 29,06 |
آئس کریم ، اسٹرابیری ، 8.4 فیصد چربی | 192 | 3,2 | 8,4 | 26,7 |
آئس کریم ، سادہ ، کم کارب ، ونیلا ، 12.7٪ چربی | 216 | 3,17 | 12,7 | 17,43 |
آئس کریم ، باقاعدہ ، کم کارب ، چاکلیٹ ، 12.7٪ چربی | 237 | 3,8 | 12,7 | 22 |
آئس کریم ، فرانسیسی ، ونیلا ، نرم ، 13٪ چربی | 222 | 4,1 | 13 | 21,5 |
آئس کریم ، چاکلیٹ ، 11٪ چربی | 216 | 3,8 | 11 | 27 |
آئس کریم ، چاکلیٹ ، چربی ، 17٪ چربی | 251 | 4,72 | 16,98 | 18,88 |
آئس کریم ، چاکلیٹ ، روشنی ، 7.19٪ چربی | 187 | 5 | 7,19 | 24,9 |
آئس کریم ، چاکلیٹ ، لائٹ ، کوئی ایکسٹ نہیں۔ چینی ، 5.74 fat چربی | 173 | 3,54 | 5,74 | 25,89 |
چسپاں کریں | 324 | 0,5 | 0 | 80 |
پستیلا چاکلیٹ کے ساتھ گلیزڈ | 402 | 1,9 | 12 | 70,9 |
مکئی کا سیرپ | 316 | 0 | 0,3 | 78,3 |
پیٹن ، مائع | 11 | 0 | 0 | 0 |
دلیا کوکیز ، صنعتی ساختہ ، باقاعدہ | 450 | 6,2 | 18,1 | 65,9 |
پہلی جماعت کے آٹے سے شوگر کوکیز | 407 | 7,4 | 9,4 | 73,1 |
مکھن کوکیز | 451 | 6,4 | 16,8 | 68,5 |
مکھن بسکٹ ، صنعتی ساختہ ، غیر مصدقہ | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 |
مکھن بسکٹ ، صنعتی ساختہ ، مضبوط | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 |
کوکیز ، ونیلا وافلز ، اعلی چربی 19.4٪ | 455 | 4,9 | 16,41 | 71 |
بسکٹ ، ونیلا وافلز ، چربی میں کمی ، 15.2٪ | 441 | 5 | 15,2 | 71,7 |
کوکیز ، کریم بھرنے کے ساتھ ونیلا سینڈویچ | 483 | 4,5 | 20 | 70,6 |
پریمیم آٹے سے بنی کوکیز تاخیر کا شکار | 414 | 8,5 | 11,3 | 69,7 |
پہلی جماعت کے آٹے سے بنی کوکیز تاخیر کا شکار | 396 | 7,7 | 9,1 | 70,9 |
کوکیز ، دلیا ، ٹھنڈا آٹا | 424 | 5,4 | 18,9 | 56,6 |
کوکیز ، دلیا ، ٹھنڈا آٹا ، سینکا ہوا | 471 | 6 | 21 | 62,9 |
کشمش ، دلیا ، کشمش کے ساتھ | 441 | 5,86 | 15,76 | 65,65 |
کوکیز ، دلیا ، خشک مکس | 462 | 6,5 | 19,2 | 67,3 |
شوگر کم بسکٹ | 493 | 8,3 | 23,6 | 61,2 |
کوکیز ، پریمیم آٹے سے چینی | 417 | 7,5 | 9,8 | 74,4 |
کوکیز ، چینی ، ٹھنڈا ہوا آٹا ، سینکا ہوا | 489 | 4,7 | 23,1 | 64,7 |
بسکٹ ، کریم سے بھرے شوگر وافلس ، مستقل | 502 | 3,84 | 23,24 | 69,04 |
کوکیز ، بادام کا مکھن | 422 | 7,6 | 13,6 | 67,4 |
کوکیز ، چاکلیٹ ، ہدایت | 466 | 6,2 | 29,1 | 50,2 |
کوکیز ، چاکلیٹ ، صنعتی | 405 | 4,8 | 16,3 | 61,8 |
کوکیز ، چاکلیٹ ، خشک مکس ، غذا | 426 | 2,9 | 12,5 | 76,2 |
کوکیز ، چاکلیٹ ، خشک مکس ، معیاری | 434 | 4 | 14,9 | 76,6 |
کوکیز ، چاکلیٹ کے ٹکڑے ، صنعتی ، نرم | 444 | 3,63 | 19,77 | 63,95 |
کوکیز ، چاکلیٹ ٹکڑے ، تیار ، اسٹنڈ ، ہائی فیٹ ، غیر مصدقہ | 481 | 5,4 | 22,6 | 64,3 |
کوکیز ، چاکلیٹ ٹکڑے ، تیار ، اسٹنڈ ، ہائی فیٹ ، مضبوط | 492 | 5,1 | 24,72 | 63,36 |
کوکیز ، چاکلیٹ ٹکڑے ، تیار ، اسٹنڈ ، کم چربی | 451 | 5,97 | 17,91 | 64,49 |
پروٹین کریم کے ساتھ سپنج کیک | 336 | 4,4 | 7,3 | 63,1 |
دودھ وافل کیک | 572 | 4,8 | 36,7 | 55,3 |
کریم کے ساتھ ایئر کیک | 440 | 2,6 | 20,8 | 60,5 |
کریم کے ساتھ کسٹرڈ کیک (ٹیوب) | 433 | 4,4 | 24,5 | 48,8 |
کرمب کیک | 388 | 5,9 | 19,4 | 47,5 |
بادام کا کیک | 433 | 8,5 | 16,2 | 63,2 |
کریم کے ساتھ شارڈ بریڈ کیک | 485 | 5,1 | 28,2 | 52,1 |
پھلوں کو بھرنے کے ساتھ شارٹ کک | 435 | 5,1 | 18,5 | 62,6 |
پروٹین کریم کے ساتھ پف پیسٹری | 461 | 6,1 | 26 | 50,6 |
کیک ، پروٹین کوڑا | 468 | 2,8 | 24,3 | 62,6 |
کیک ، بسکٹ ، پھلوں کو بھرنے کے ساتھ | 351 | 4,7 | 9,3 | 64,2 |
کریم کے ساتھ پف پیسٹری | 555 | 5,4 | 38,6 | 46,4 |
سیب بھرنے کے ساتھ پف پیسٹری | 466 | 5,7 | 25,6 | 52,7 |
مٹھایاں کی ٹائلیں | 537 | 7,8 | 34,6 | 48,1 |
میٹھا کنفیکشنری ٹائل | 552 | 6,2 | 34,2 | 54,5 |
رائ کے آٹے سے پریلین | 567 | 4,7 | 37,7 | 52 |
سویا آٹے کے ساتھ پرائلین (* رفینوز اور اسٹچیوز 0.3٪ سے کم) | 535 | 9,9 | 32,2 | 51,2 |
کسٹرڈ جنجربریڈ | 366 | 5,9 | 4,7 | 75 |
کچی جنجربریڈ | 346 | 6,3 | 2,1 | 75,6 |
سارا دودھ کے ساتھ پکایا تپیوکا کھیر | 115 | 2,84 | 2,89 | 19,43 |
فوری کیلے کا کھیر ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 115 | 2,62 | 2,8 | 19,76 |
کھیر ، کیلا ، باقاعدگی سے ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 111 | 2,74 | 2,89 | 18,44 |
کھیر ، کیلا ، خشک مکس ، فوری | 367 | 0 | 0,6 | 92,7 |
کھیر ، کیلا ، خشک مکس ، فوری ، تیل کے ساتھ | 386 | 0 | 4,4 | 89 |
کھیر ، کیلا ، خشک مکس ، باقاعدہ | 366 | 0 | 0,4 | 92,7 |
کھیر ، کیلا ، خشک مکس ، سادہ ، تیل کے ساتھ | 387 | 0 | 5 | 88,1 |
کھیر ، ونیلا ، فوری ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 114 | 2,7 | 2,9 | 19,7 |
کھیر ، ونیلا ، کھانے کے لئے تیار ہے | 130 | 1,45 | 3,78 | 22,6 |
کھیر ، ونیلا ، کھانے کے لئے تیار ، چربی سے پاک | 89 | 2,02 | 0 | 20,16 |
کھیر ، ونیلا ، باقاعدگی سے ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 113 | 2,8 | 2,9 | 18,82 |
کھیر ، ونیلا ، خشک مکس ، فوری | 377 | 0 | 0,6 | 92,9 |
کھیر ، ونیلا ، خشک مکس ، باقاعدہ | 379 | 0,3 | 0,4 | 92,9 |
کھیر ، ونیلا ، خشک مکس ، باقاعدگی سے ، تیل کے ساتھ | 369 | 0,3 | 1,1 | 92,4 |
کھیر ، چاکلیٹ ، کم کیلوری ، فوری ، خشک مکس کے علاوہ تمام ذائقے | 350 | 0,81 | 0,9 | 83,86 |
کھیر ، چاکلیٹ ، کم کیلوری ، باقاعدگی سے ، خشک مکس کے علاوہ تمام ذائقے | 351 | 1,6 | 0,1 | 85,14 |
کھیر ، ٹیپیوکا ، کھانے کے لئے تیار ہے | 130 | 1,95 | 3,88 | 21,69 |
کھیر ، ٹیپیوکا ، کھانے کے لئے تیار ، چربی سے پاک | 94 | 1,44 | 0,35 | 21,31 |
کھیر ، ٹیپیوکا ، خشک مکس | 369 | 0,1 | 0,1 | 94,1 |
کھیر ، ٹیپیوکا ، خشک مکس ، کوئی نمک شامل نہیں ہوا | 369 | 0,1 | 0,1 | 94,1 |
کھیر ، لیموں کو باقاعدگی سے ، چینی ، انڈے کی زردی اور پانی کے ساتھ پکایا | 109 | 0,65 | 1,12 | 24,2 |
کھیر ، لیموں ، خشک مکس ، فوری | 378 | 0 | 0,7 | 95,4 |
کھیر ، لیموں ، خشک مکس ، فوری ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 115 | 2,7 | 2,9 | 20,1 |
کھیر ، لیموں ، خشک مکس ، باقاعدہ | 363 | 0,1 | 0,5 | 91,7 |
کھیر ، لیموں ، خشک مکس ، باقاعدگی سے ، تیل ، پوٹاشیم ، سوڈیم کے ساتھ | 366 | 0,1 | 1,5 | 90,2 |
کھیر ، چاول ، کھانے کے لئے تیار ہے | 108 | 3,23 | 2,15 | 18,09 |
کھیر ، چاول ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 121 | 3,25 | 2,82 | 20,58 |
کھیر ، چاول ، خشک مکس | 376 | 2,7 | 0,1 | 90,5 |
کھیر ، ناریل کریم کے ساتھ ، باقاعدگی سے ، پورے دودھ میں پکایا | 114 | 3 | 3,8 | 17,5 |
کھیر ، ناریل کریم کے ساتھ ، پورے دودھ میں پکایا | 117 | 2,9 | 3,5 | 19 |
کھیر ، ناریل کریم کے ساتھ ، خشک مکس ، فوری | 415 | 0,9 | 10 | 79,5 |
کھیر ، ناریل کریم کے ساتھ ، خشک مکس ، مستقل | 434 | 1 | 11,36 | 80,24 |
کھیر ، چاکلیٹ ذائقہ ، کم کیلوری ، فوری ، خشک مکس | 356 | 5,3 | 2,4 | 72,1 |
کھیر ، چاکلیٹ ذائقہ ، کم کیلوری ، باقاعدہ ، خشک مکس | 365 | 10,08 | 3 | 64,32 |
کھیر ، چاکلیٹ ، فوری ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 111 | 3,1 | 3,1 | 17,8 |
کھیر ، چاکلیٹ ، کھانے کے لئے تیار ہے | 142 | 2,09 | 4,6 | 23,01 |
کھیر ، چاکلیٹ ، کھانے کے لئے تیار ، چربی سے پاک | 93 | 1,93 | 0,3 | 20,57 |
کھیر ، چاکلیٹ ، پورے دودھ کے ساتھ پکایا | 120 | 3,16 | 3,15 | 18,84 |
کھیر ، چاکلیٹ ، خشک مکس ، فوری | 378 | 2,3 | 1,9 | 84,3 |
کھیر ، چاکلیٹ ، خشک مکس ، باقاعدہ | 362 | 2,6 | 2,1 | 84,8 |
شوگر ریت | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
چک Rafی ہوئی چینی | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
چینی ، دانے دار | 387 | 0 | 0 | 99,98 |
شوگر ، میپل | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
شوگر ، براؤن | 380 | 0,12 | 0 | 98,09 |
شوگر ، پاؤڈر | 389 | 0 | 0 | 99,77 |
باریک چینی | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
شربت ، انار | 268 | 0 | 0 | 66,91 |
شربت ، غذا | 51 | 0,8 | 0 | 11,29 |
شربت ، میپل | 260 | 0,04 | 0,06 | 67,04 |
شربت ، مکئی ، اونچا فروٹکوز | 281 | 0 | 0 | 76 |
شربت ، مالٹ | 318 | 6,2 | 0 | 71,3 |
شربت ، جوارم | 290 | 0 | 0 | 74,9 |
مٹھائیاں ، سفید چاکلیٹ | 539 | 5,87 | 32,09 | 59,04 |
مٹھائیاں ، میٹھی چاکلیٹ | 507 | 3,9 | 34,2 | 54,9 |
سوربیٹول کھانا | 354 | 0 | 0 | 94,5 |
ٹاپنگ ، انناس | 253 | 0,1 | 0,1 | 66 |
ٹاپنگ ، اسٹرابیری | 254 | 0,2 | 0,1 | 65,6 |
ٹاپنگ ، شربت میں گری دار میوے | 448 | 4,5 | 22 | 55,78 |
نٹ مکھن کریم کے ساتھ سپنج کیک | 356 | 5,6 | 11,8 | 58,8 |
پھلوں کو بھرنے کے ساتھ سپنج کیک | 285 | 3,9 | 2,6 | 61,3 |
چاکلیٹ کریم کے ساتھ سپنج کیک | 335 | 4,4 | 12,4 | 53,6 |
بادام کا کیک | 468 | 7,8 | 28,7 | 44,6 |
پف کیک | 542 | 8,5 | 37,7 | 42,2 |
سویا فاسفیٹائڈ مرتکز | 843 | 0 | 93,7 | 0 |
بغیر اضافے کے حلوہ | 469 | 12,49 | 21,52 | 55,99 |
ونیلا سورج مکھی کا حلوہ | 516,2 | 11,6 | 29,7 | 54 |
تخینی حلوہ | 509,6 | 12,7 | 29,9 | 50,6 |
حلوہ تاہنی چاکلیٹ | 498 | 12,8 | 28,1 | 48,4 |
طاہینی مونگ پھلی کا حلوہ | 502 | 12,7 | 29,2 | 47 |
کینڈی ہوئی گاجر | 300 | 2,9 | 0,2 | 70,5 |
شکوزین | 897 | 0,2 | 99,6 | 0 |
پاوڈر چاکلیٹ | 482,5 | 5,2 | 24,3 | 64,8 |
تلخ چاکلیٹ | 539 | 6,2 | 35,4 | 48,2 |
دودھ نٹ چاکلیٹ | 542 | 7,5 | 33,9 | 51,3 |
کشمش کے ساتھ دودھ نٹ چاکلیٹ | 500 | 8 | 30,3 | 48,2 |
دودھ چاکلیٹ | 554 | 9,8 | 34,7 | 50,4 |
نٹ چاکلیٹ | 534 | 7,3 | 33,8 | 49,7 |
نیم کڑوی چاکلیٹ | 549 | 4,5 | 35,4 | 52,5 |
غیر محفوظ دودھ کی چاکلیٹ | 545,8 | 6,9 | 35,5 | 53 |
میٹھی چاکلیٹ | 550 | 3 | 34 | 57,6 |
کریمی چاکلیٹ | 560 | 6,3 | 35,5 | 53,7 |
بیکنگ کے لئے چاکلیٹ ، ماسٹر فوڈز USA ، M & M's دودھ چاکلیٹ منی بیکنگ بٹس | 502 | 4,78 | 23,36 | 65,7 |
چاکلیٹ ، بیکنگ کے لئے ، ماسٹر فوڈز USA ، M & M's Semisweet Chocolate Mini Beckes (نیم میٹھا) | 517 | 4,44 | 26,15 | 59,26 |
چاکلیٹ ، بیکنگ ، میکسیکن ، چوک | 426 | 3,64 | 15,59 | 73,41 |
چاکلیٹ ، بیکنگ کے لئے ، بغیر بنا ہوا ، مائع | 472 | 12,1 | 47,7 | 18,1 |
چاکلیٹ ، سینکا ہوا سامان ، بغیر بنا ہوا ، مربع | 642 | 14,32 | 52,31 | 11,82 |
چاکلیٹ پیسٹ | 536 | 8,2 | 30,6 | 56,6 |
شربت ، اورینج | 144 | 1,1 | 2 | 29,1 |
کسٹرڈ یا مکھن کریم کے ساتھ ایکلیئر ، ٹھنڈا ہوا | 334 | 4,41 | 18,52 | 36,53 |
ہدایت کریم ایکیلیئر | 360 | 9 | 25,9 | 22 |