پوری دنیا میں ، عمدہ پکوان تیار کرتے ہیں۔ تو ، کیوں نہیں سب سے زیادہ مہنگا "گوشت" سے حیرت انگیز کچھ پکانے کے ل hang؟ اس حقیقت کے علاوہ کہ ضمنی مصنوعات گوشت سے کہیں زیادہ سستی ہیں ، ان میں سے بہت سے لوگ KBZhU کی بہتر کمپوزیشن بھی رکھتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، اگر آپ کو اعداد و شمار پر عمل کرنے کی ضرورت ہے تو ، آفل کی کیلوری ٹیبل میں مدد ملے گی۔ لہذا آپ اس بات کا حساب لگاسکتے ہیں کہ آپ خود ہی کیلوری کی مقدار کو چھوڑ کر ، کتنا اور کیا برداشت کرسکتے ہیں۔
پروڈکٹ | کیلوری کا مواد، kcal | پروٹین، جی فی 100 جی | چربی، جی فی 100 جی | کاربوہائیڈریٹ، جی فی 100 جی |
میمنے کا داغ | 82 | 11,5 | 4 | 0 |
میمنے کی زبان | 195,3 | 12,6 | 16,1 | 0 |
میمنے کا پھیپھڑا | 83,1 | 15,6 | 2,3 | 0 |
میمنے کا دل | 85,5 | 13,5 | 3,5 | 0 |
میمنے کے دماغ | 123,4 | 9,7 | 9,4 | 0 |
میمنے کی ٹانگیں | 87 | 15 | 3 | 0 |
میمنے کا گردے | 77 | 13.6 | 2.5 | 0 |
میمنے کے انڈے | 230 | 13 | 19 | 0,09 |
میمنے کا سر | 87 | 15 | 3 | 0 |
میمنا جگر | 101 | 18,7 | 2,9 | 0 |
Oxtail | 137 | 19.7 | 6.5 | 0 |
بوائین انڈے | 230 | 13 | 20 | 0,09 |
بیف جگر | 735 | 14.8 | 4.2 | 0 |
بیف رمپ | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
گائے کا گوشت بند ہونا | 105 | 15 | 5 | 0 |
گائے کا گوشت | 97 | 14,8 | 4,2 | 0 |
گائے کے گوشت کی دم | 137,3 | 19,7 | 6,5 | 0 |
گائے کی زبان | 173 | 16 | 12,1 | 2,2 |
گائے کا گوشت | 172,5 | 12,3 | 13,7 | 0 |
گائے کا گوشت | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
گائے کا گوشت | 112 | 17,72 | 3,94 | 0,14 |
گائے کے گوشت کے ہونٹ | 105 | 15 | 5 | 0 |
خوردنی گوشت کی ہڈیاں | 105 | 15 | 5 | 0 |
گائے کے گوشت | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
گائے کا گردہ | 86 | 15,2 | 2,8 | 1,9 |
گائے کے گوشت کی پسلیاں | 233 | 16.3 | 18.7 | 0 |
گائے کے گوشت | 121,5 | 25,2 | 2,3 | 0 |
گائے کے گال | 200 | 13 | 16 | 0 |
گائے کا سر | 184,9 | 18,1 | 12,5 | 0 |
بیف ڈایافرام | 225 | 18,9 | 16,6 | 0 |
بیف جگر | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
گائے کا تلی | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
گوز جگر | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
ترکی کی جلد | 387 | 12,71 | 36,91 | 0 |
ترکی جگر | 228 | 17,84 | 16,36 | 2,26 |
ترکی وینٹریکلز | 118 | 19,14 | 4,58 | 0 |
ترکی کے دل | 113 | 17,13 | 4,79 | 0,41 |
ترکی کی گردنیں | 135 | 20,14 | 5,42 | 0 |
شوگر کی ہڈیاں | 105 | 15 | 5 | 0 |
سور گوشت کی ہڈیاں | 216 | 18 | 16 | 0 |
خرگوش جگر | 166 | 19 | 10 | 0 |
چکن کی جلد | 212,4 | 18 | 15,6 | 0 |
چکن جگر | 137,6 | 20,4 | 5,9 | 0,73 |
چکن سر | 148 | 17,3 | 8,3 | 0 |
چکن وینٹیکلز | 94 | 17,66 | 2,06 | 0 |
مرغی کے پنجے | 215 | 19,4 | 14,6 | 0,2 |
چکن آفل | 130 | 18,28 | 5,18 | 1,42 |
چکن دل | 158,9 | 15,8 | 10,3 | 0,8 |
چکن کی پیٹھ | 319 | 14,05 | 28,74 | 0 |
چکن کی گردن | 297 | 14,07 | 26,24 | 0 |
چکن کا ریمپ | 276 | 19,5 | 22 | 0 |
چکن کا سوپ سیٹ | 250 | 5,4 | 4,2 | 0,2 |
دماغ کا ساسیج | 342 | 19 | 23 | 0 |
گوشت نیم تیار مصنوعات | 330 | 15 | 30 | 0,1 |
مرغی کے گوشت سے تیار شدہ مصنوعات | 238 | 18,2 | 18,4 | 0 |
سور کا گوشت | 216 | 18 | 16 | 0 |
سور کا ڈایافرام | 199 | 18,56 | 13,24 | 0 |
سور کا خون | 216 | 18 | 16 | 0 |
خنزیر کا گوشت خشک ہے | 334,8 | 83,7 | 0 | 0 |
سور کا جگر | 109 | 18,8 | 3,8 | 4,7 |
سور کا گوشت تللی | 100 | 17,86 | 2,59 | 0 |
سور کا گوشت | 216 | 18 | 16 | 0 |
سور کا گوشت | 91,6 | 14,8 | 3,6 | 0 |
سور کا گوشت | 118 | 17,27 | 4,36 | 1,33 |
سور کا پیٹ | 159 | 16,85 | 10,14 | 0 |
سور زبان | 300 | 15.9 | 16 | 2.1 |
سور کا گوشت | 602 | 8 | 63.3 | 0 |
سور دماغ | 119 | 10,5 | 8,6 | 0,8 |
سور کا گوشت | 216 | 18 | 16 | 0 |
سور کا گردہ | 102 | 16.8 | 3.8 | 0 |
سور کا گوشت کی پسلیاں | 321 | 15.2 | 29.3 | 0 |
سور کان | 234 | 22,45 | 15,1 | 0,6 |
سور کا گوشت | 378 | 17,75 | 33,5 | 0 |
سور کا گال | 540 | 8 | 56 | 0 |
سور کا گوشت انڈے | 230 | 13 | 19 | 0,09 |
آفل | 170 | 15 | 10 | 0 |
ویل کی زبان | 160 | 13.6 | 12.1 | 0 |
بچھڑا گردے | 86 | 15.2 | 2.8 | 0 |
ویل جگر | 97,5 | 17,4 | 3,1 | 0 |
ٹرائی | 120 | 14.8 | 3.6 | 0 |
بتھ جگر | 405 | 16 | 38 | 0 |
زبان سوسیج | 215 | 16.2 | 10.3 | 0.3 |
آپ پوری اسپریڈشیٹ ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں تاکہ یہیں ہمیشہ ہاتھ میں رہتا ہے۔