گھٹنے کو ٹیپ کرنا۔ کینسیو ٹیپ کو صحیح طریقے سے کیسے لگائیں؟ * رن

بدقسمتی سے ، گھٹنے کی چوٹیں کبھی کبھی ہوسکتی ہیں۔ اور کچھ معاملات میں یہ بہت سنگین پریشانی میں ختم ہوسکتا ہے۔ یہ انسانی جسم کا ایک اہم لیکن بہت کمزور حصہ ہے۔ یقینا. ، کچھ شدید چوٹوں کے لئے ، علاج کے لئے پلاسٹر کاسٹ کا اطلاق کیا جاسکتا ہے ، تاہم ، اس سے چلنے اور عام طور پر حرکت پزیر نہ ہونے پائے گی۔

تاہم ، یہ تمام چوٹوں یا صحت کے دیگر مسائل کے ل necessary ضروری نہیں ہے۔ ٹیپنگ کے استعمال سے مریض کی نقل و حرکت کی کم سے کم حدود کے ساتھ علاج کی اجازت ہوگی۔ یہ طریقہ یقینا. اپنی اپنی خصوصیات رکھتا ہے ، لیکن یہ بہت سارے مشکل معاملات میں مدد کرنے کے قابل ہے۔ نیز ، اس کی مدد سے صحت کے بعض امراض کو روکنا ممکن ہے۔

ٹیپنگ

اس طریقہ علاج کا نام انگریزی زبان کے لفظ "ایک ٹیپ" سے آیا ہے ، جس کا ترجمہ "ٹیپ" یا "چپکنے والی ٹیپ" کے طور پر ہوتا ہے۔ عام اصطلاحات میں ، ہم جسم کے خراب ہونے والے حصے پر کسی خاص قسم کے کئی چپکنے والی ٹیپ لگا کر علاج معالجے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

اشارے کیا ہیں؟

ٹیپنگ جسم کے کسی خاص حصے کی مکمل یا جزوی حرکت کے طریقوں سے منسوب کی جاسکتی ہے۔ یہ چوٹ کے بعد بحالی ، سرجری کے بعد علاج میں ، ممکنہ چوٹوں کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یقینا other ، دوسرے آلات کا بھی ایسا ہی مقصد ہے جو عملی طور پر استعمال ہوتا ہے۔

مثال کے طور پر ، ہم پٹیاں یا برقرار رکھنے والوں کا نام دے سکتے ہیں۔ تاہم ، ٹیپ کرنے سے ان کے کچھ فوائد ہیں۔ تمام مذکورہ بالا وسائل بھاری ہیں۔ ان کا استعمال کرتے وقت ، مریض کی نقل و حرکت سخت حد تک محدود ہوگی۔ ٹیپ کرنے سے ایسی پریشانی پیدا نہیں ہوتی ہے۔ اس کے استعمال سے عملی طور پر صرف وہی پابندیاں پیدا ہوجاتی ہیں جو سب سے کم ہیں (جس میں علاج معالجے کو بروئے کار لانے کی ضرورت کو مدنظر رکھتے ہوئے)۔

تاہم ، یہ نہ بھولنا کہ مشترکہ علاج ایک طویل اور مشکل عمل ہے۔ اس کے لئے صبر کی ایک مقررہ مقدار درکار ہے۔ نیز ، نقصان پہنچا ہوا جوڑ پر دباؤ ڈالنے سے بچنے کے لئے یہ ضرورت سے زیادہ نہیں ہوگی۔

اس طریقہ کار کا استعمال کھلاڑیوں میں عام ہے۔ اس سے کھیلوں کی مخصوص قسم کی چوٹوں کے امکانات کو نمایاں طور پر کم کیا جاسکتا ہے۔

ان میں متعدد اہم خصوصیات ہیں:

ٹیپ مکمل طور پر سوتی سے بنی ہیں۔
ان میں کھینچنے کی اچھی صلاحیت ہے۔ یہ زیادہ سے زیادہ 140 فیصد ہوسکتا ہے۔
وہ مکمل طور پر لیٹیکس فری ہیں۔
ٹپس کی ساخت مندرجہ ذیل ہے۔ وہ ہوا ان کے ذریعے آزادانہ طور پر گزرتی ہے۔ جو جلد کو آزادانہ طور پر سانس لینے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے۔
اس طرح کے ٹیپ کے ایک طرف ، ایک خاص گلو لگایا جاتا ہے ، جو جلد کو مضبوط اور قابل اعتماد ملحق فراہم کرتا ہے۔
اجازت شدہ وقت جس کے دوران ٹیپوں کو پہننے کی اجازت ہے وہ 4 دن ہے۔
پانی کی مزاحمت ان ٹیپوں میں موروثی ہے۔ اس سے انہیں پہننے پر ، مثال کے طور پر ، شاور ، پول میں جانے کی سہولت ملتی ہے۔

ٹیپوں کے اثر و رسوخ کے طریقہ کار

پہلی نظر میں ، ٹیپس کپڑے کی بنیاد پر چپکنے والے پلاسٹر سے بہت ملتے جلتے ہیں۔ تاہم ، حقیقت میں وہ نمایاں طور پر مختلف ہیں۔ بیلٹ ایک خاص مواد سے بنے ہیں جو طاقت کے ساتھ کھینچنے اور پھر اپنی اصل حالت میں واپس آنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

چپکنے والی پرت آپ کو جسم پر ٹیپ کو مضبوطی اور آرام سے ٹھیک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ٹیپ کی مدد سے ، جسم کے بیمار حصے کی نقل و حرکت محدود ہے۔ یہ پیدا شدہ علاج اثر کی بنیاد ہے۔ ٹیپوں کی مختلف چوڑائی ہوسکتی ہے ، لیکن زیادہ تر 5 سینٹی میٹر چوڑائی والے افراد استعمال کیے جاتے ہیں۔

ٹیپ کرنے کے بنیادی اثرات

اس طریقہ علاج کے استعمال کا اپنا اثر کئی مختلف طریقوں سے پڑتا ہے۔

علاج کے دوران ، انسانی جسم میں پٹھوں کی مدد مستحکم ہوتی ہے۔
جب ٹیپ کے ساتھ طے ہوجائے تو ، جسم کے اعضاء کی خارش کم ہوجاتی ہے۔ کچھ لوگوں کو قدرتی طور پر کچھ تحریکوں کے ساتھ شدید درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ٹیپ کرنے سے اس میں مدد مل سکتی ہے۔
اس طریقہ کار سے خون کے بہاؤ میں بہتری آتی ہے۔
اس طرح ، گھٹنے مشترکہ پر بوجھ کم سے کم ہے۔
اور ، ظاہر ہے ، جسم کے زخمی حصے کی نقل و حرکت کی ایک حد ہے۔ مزید برآں ، ایک قاعدہ کے طور پر ، اس طرح کی پابندی سے علاج کے عمل کے دوران (ایک پلاسٹر کاسٹ لگانے کے برخلاف) فعال طرز زندگی کی رہنمائی ممکن ہوجاتی ہے۔

کیوں اور کیسے گھٹنوں کی ٹیپنگ کی جانی چاہئے؟

یہ طریقہ عملی طور پر انتہائی موثر ثابت ہوا ہے۔ اس کے صحیح استعمال سے نہ صرف گھٹنے کے مشترکہ کے علاج یا آپریشن کے بعد اس کی بحالی کی اجازت ہوگی بلکہ یہ مختلف معاملات میں بھی پروفیلیکٹک ایجنٹ کے طور پر کام کرسکتی ہے۔

گھٹنے کی پیتھالوجی

ٹیپ لگاتے وقت ، اس قسم کے پیتھولوجی کو جس کا وہ علاج کرنا چاہتے ہیں اس کو دھیان میں رکھنا چاہئے۔ ٹیپوں کا اطلاق کسی ماہر کے ذریعہ کیا جانا چاہئے جو خاص صورت میں علاج کے مناسب طریقہ کا انتخاب کرے گا۔ اگر ٹیپ کو صحیح طریقے سے پوزیشن میں نہیں رکھا گیا ہے تو ، نہ صرف علاج کے اثر کی کمی ہوسکتی ہے ، بلکہ پیچیدگیاں بھی پیدا ہوسکتی ہیں۔ ٹیپنگ کے صحیح استعمال سے گھٹنوں کے موثر ہونے کا سبب بنے گی۔

کیا کینیسو ٹیپنگ گھٹنوں کے درد کے ل for موثر ہے؟

بیماری کی مخصوص خصوصیات کے ل The صحیح علاج مناسب ہونا چاہئے۔ ڈاکٹر کو درپیش کاموں پر منحصر ہے ، اس طریقے کو استعمال کرنے کے لئے بہت سے اختیارات ہیں۔ اس کے علاوہ ، کنیزیو ٹیپنگ کی تاثیر کو دوسرے علاج کے ذریعہ بھی پورا کیا جاسکتا ہے۔

اس طریقہ کار کی تاثیر سائنسی اعتبار سے ان معاملات میں ثابت ہوئی ہے۔

درد کو دور کرنا؛
انجام دی گئی تحریکوں کے حجم اور معیار میں اضافہ۔
پٹھوں نیوران کی حوصلہ افزائی؛
لیمفاٹک سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے۔

ٹیپ کرنے کی قسمیں

ان مقاصد پر منحصر ہے جس کے لئے اس طرح کا طریقہ کار لاگو ہوتا ہے ، اس میں مندرجہ ذیل اقسام میں سے کسی ایک کا حوالہ مل سکتا ہے:

شفا یابی کے طریقہ کار اس طریقے سے متاثرہ گھٹنے پر میکانی تناؤ کم ہوتا ہے۔ اس طرح ، اسے ضرورت سے زیادہ توسیع کرنے سے بھی روکا جاسکتا ہے۔ علاج کے اس طریقے کو استعمال کرتے وقت ، سوزش کا امکان کم ہوجاتا ہے اور کم سے کم وقت میں گھٹنوں کو نقصان پہنچا جاتا ہے۔
فنکشنل ایپلی کیشن۔ عام طور پر ایسے معاملات میں ہم کھلاڑیوں کے ذریعہ اس طریقہ کار کے استعمال کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ ٹیپ لگانے سے لیگمنٹس اپریٹس کا بوجھ کم ہوجاتا ہے ، جس سے کھلاڑی کو زخمی ہونے سے بچ جاتا ہے۔ یہ بھی ضروری ہے کہ اس طرح سے مینیسکوس میں ممکنہ چوٹ کو روکنا ممکن ہو۔ ایسی صورتحال میں ، ٹیپس کو ٹریننگ سے پہلے لگایا جاتا ہے اور ورزش کے اختتام تک چھوڑ دیا جاتا ہے۔
بحالی کی درخواست یہاں ہم سرجری کے نتائج کا علاج کرنے کے ل this اس طریقہ کو استعمال کرنے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ یہ استعمال پچھلے معاملات کی نسبت بہت پیچیدہ ہے۔ یہ مختلف دیگر تکنیکوں کے ساتھ مل کر استعمال ہوتا ہے۔ اس استعمال کا اپنا ایک نام ہے - کینیسو ٹیپنگ۔

ٹیپ کرنے کے لئے اشارے

چوٹوں کے نتیجے میں چوٹیں۔
Musculoskeletal سسٹم کے کچھ قسم کے پیتھالوجیز کے ساتھ (مثال کے طور پر ، آرتروسس کے ساتھ)۔
لیگامینٹ یا پٹھوں کی موچ.
پیری سرٹیکل ٹشو سے متعلق درد کا سنڈروم۔
پٹھوں کے بوجھ کے ساتھ ہونے والے درد

ٹیپ لگانے کے بنیادی اصول

جلد ، جس پر ٹیپ لگائی جائے گی ، اسے بالوں سے صاف کرنا چاہئے اور الکحل کے ساتھ اسے کم کرنا چاہئے۔
ٹیپ کے استعمال کی سمت پٹھوں کے ساتھ ہے۔
آپ کو بیلٹ تناؤ سے بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ اس کا تعین کسی ماہر کے ذریعہ کیا جانا چاہئے۔
ٹیپ کرتے وقت گھٹنے کیپ مفت رہنا چاہئے۔
ٹیپوں کو لگانے کا طریقہ کار ختم ہونے کے بعد ، انہیں ہموار کرنے کی ضرورت ہوگی۔
احتیاط سے جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے کہ یہاں کوئی چوٹکی برتن یا اعصاب نہیں ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ کوئی پرت نہ ہوں۔
اس طریقہ کار کے علاج معالجہ کی نقل و حرکت محدود نہیں ہونی چاہئے۔

ٹیپ کرنے کے لئے تضادات

ہوسکتا ہے کہ علاج کا یہ طریقہ ہر حالت میں لاگو نہ ہو۔

ہم اس کے استعمال کے لئے تضادات کی فہرست دیتے ہیں:

اگر مریض کی جلد کی حساسیت میں اضافہ ہوا ہے تو ایسا نہ کریں۔
ایسی صورتحال میں جب الرجک رد عمل ہوتا ہے ، ٹیپنگ کے استعمال کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
اگر جلد کو نقصان ہو تو آپ یہ طریقہ کار انجام نہیں دے سکتے ہیں۔
ایسی صورت میں جب مشترکہ کے آس پاس کی جلد ڈھیلی ہو تو ، یہ طریقہ کارگر نہیں ہوگا۔
بزرگ افراد کو یہ علاج استعمال کرنے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے۔
کافی پیچیدہ چوٹوں کے ساتھ ، علاج کا یہ طریقہ استعمال نہیں کیا جاتا ہے۔

ٹیپ کا استعمال علاج ، بحالی اور چوٹ کی روک تھام کا ایک موثر طریقہ ہے۔ جب اطلاق ہوتا ہے تو ، یہ جسمانی سرگرمی کو محدود نہیں کرتا ہے اور زیادہ سے زیادہ کارکردگی سے صحت کو بحال کرنے میں مدد دیتا ہے۔