ڈیری مصنوعات کی کیلوری ٹیبل

کرافٹ BREAK اسٹون کی مفت چربی سے پاک ھٹا کریم914,71,315,1کرافٹ برائٹرز لائٹ این ’لائف اسٹرا بیری دہی 1 فیصد کم چربی1083,20,821,9کرافٹ برائٹرز ہلکی کم چربی والی اسٹرابیری دہی (چینی کے متبادل اسپارٹام اور فروکٹوز کے ساتھ)553,40,29,9کرافٹ برائیرس ہموار کریمی اسٹرابیری دہی 1٪ کم چربی1023,80,919,9کرافٹ برائیرس اسٹرابیری دہی 1٪ کم چربی963,80,818,2کرافٹ چیز وائز لائٹ ، پاسورائزڈ پروسیسرڈ پنیر21516,39,516,2KRAFT CHEEZ WHIZ ، پروسسرڈ پروسیسر پنیر کی چٹنی27612219,2KRAFT مفت ، کم چربی پاسورائزڈ عمل شدہ پنیر14822,7111,7کرافٹ ویلویٹا لائٹ کم چربی والے پروسیسر پنیر کو22219,610,611,8ایسڈو فیلس 1٪40314ایسڈو فیلس 3.2٪ چربی592,93,23,8ایسڈو فیلس 3.2٪ میٹھا میٹھا772,83,28,6کم چربی ایسڈو فیلس3130,053,9پروٹین ضمیمہ ، دودھ کی بنیاد پر ، پٹھوں میں دودھ کی روشنی ، پاؤڈر396501220پروٹین ضمیمہ ، دودھ کی بنیاد پر ، پٹھوں کا دودھ ، پاؤڈر41145,7117,1411,4گائے کے دودھ سے برنڈا ، ایم ڈی زیڈ 40٪ خشک in-ve26222,119,20,4بھیڑ پنیر ، mdzh in-ve26021,118,80,3Varenets 2.5٪ چربی532,92,54,1ڈولس ڈی لیچے ، ابلا ہوا گاڑھا دودھ (لاطینی امریکی میٹھا)3156,847,3555,35پاوڈر کوڑے ہوئے کریم کے متبادل ، 6٪ چربی1000,9610,6لاورک ایسڈ تیلوں کے ساتھ دودھ ریپلسر611,753,416,16دودھ کا متبادل ، سویا فری461,625,3دودھ کا متبادل پاؤڈر5292,4832,9259,29ہائیڈروجنیٹید سبزیوں کے تیل اور سویا پروٹین کے ساتھ کریم 10 فیصد چربی کو تبدیل کریں13619,9711,38لوری ایسڈ آئل اور سوڈیم کیسینیٹ کے ساتھ کریم 10٪ چربی کے متبادل بنائے13619,9711,38کریم متبادل 13.5٪ چربی ذائقہ2510,6913,533,97کریم متبادل 3.5٪ چربی710,83,59,1کریم متبادل ، خشک 15.7. چربی4311,915,773,4کریم متبادل خشک 21.5 fat چربی ذائقہ4820,6821,4774,22مکھن متبادل ، چربی سے پاک ، پاؤڈر3732189ھٹا کریم متبادل 19.5٪ چربی2082,419,526,63پنیر کا متبادل (مشابہت) ، امریکی یا سیڈر ، جس میں کولیسٹرول کم ہے39025321پنیر کا متبادل (مشابہت) ، امریکی چیڈر23916,71411,6پنیر کا متبادل ، موزاریلا24811,4712,2223,67میٹھی ڈریسنگ ، ایروسول2640,9822,316,07میٹھی ڈریسنگ ، نیم مائع ، منجمد3181,2525,3123,05میٹھی ڈریسنگ ، پاؤڈر5774,939,9252,54میٹھی ڈریسنگ ، پاؤڈر ، 1.5 آانس 1/2 کپ دودھ میں پکایا1943,6112,7217,13دہی میں 1٪ چربی ، 4.4٪ پروٹین ، پھل1024,371,0819,05دہی میں 1 فیصد چربی ، 4.4 فیصد پروٹین ، پھل ، وٹامن ڈی کے ساتھ1024,371,0819,05دہی 1.15٪ چربی ، 4٪ پروٹین ، پھل993,981,1518,64دہی 1.15٪ چربی ، 4٪ پروٹین ، پھل ، وٹامن ڈی کے ساتھ993,981,1518,64دہی 1.25٪ چربی ، 5٪ پروٹین ، ونیلا854,931,2513,8دہی 1.25٪ چربی ، 5٪ پروٹین ، وٹامن ڈی ، ونیلا کے ساتھ854,931,2513,8دہی میں 1.25٪ چربی ، ونیلا ، کم کیلوری کا مٹھاس864,931,2513,8دہی 1.4٪ چربی ، 4.9٪ پروٹین ، پھل1054,861,4118,6دہی 1.4٪ چربی ، پھل ، کم کیلوری سویٹینر کے ساتھ1054,861,4118,6دہی میں 1.4٪ چربی ، پھل ، کم کیلوری والے میٹھے کے ساتھ ، وٹامن ڈی کے ساتھ1054,861,4118,6دہی 1.5٪ چربی ، 4٪ پروٹین ، پھل اور بیری9041,514,3دہی 1.5 فیصد چربی ، قدرتی طور پر 4.1٪ پروٹین574,11,55,9دہی 1.5 fat چربی ، 5 protein پروٹین ، میٹھا7051,58,5دہی 1.5 fat چربی ، 5.25 protein پروٹین ، قدرتی635,251,557,04دہی 3.2 fat چربی ، 5 protein پروٹین ، قدرتی6853,23,5دہی 3.2 fat چربی ، 5 protein پروٹین ، میٹھا8753,28,5دہی 3.25٪ چربی ، 3.5 فیصد پروٹین ، قدرتی613,473,254,66دہی 6 fat چربی ، 5 protein پروٹین ، قدرتی92563,5دہی 6 fat چربی ، 5 protein پروٹین ، میٹھا112568,5یونانی دہی 1.5٪ چربی ، لیموں ، چوبانی927,751,4711,41یونانی دہی 1.7٪ چربی ، سٹرابیری کیلے ، چوبانی8881,719,54یونانی دہی 1.7٪ چربی ، ناریل ، چوبانی928,111,7110,54یونانی دہی 1.8٪ چربی ، انناس ، چوابانی947,051,8211,57یونانی دہی 1.8٪ چربی ، بیری ، چوبانی938,261,8310,34قدرتی ، یونانی دہی 1.9٪ چربی739,951,923,94یونانی دہی 1.7٪ چربی ، خوبانی ، چوابانی937,221,7111,55یونانی دہی 2.5٪ چربی ، ونیلا958,642,59,54یونانی دہی 2.6٪ چربی ، سٹرابیری1058,172,5711,29یونانی دہی 2.9٪ چربی ، اسٹرابیری ، ڈنن اوکوس1068,252,9210,67یونانی دہی 3٪ چربی ، پھل1067,33312,29یونانی دہی 4٪ چربی ، قدرتی ، چوبانی828,244,012,44قدرتی ، یونانی دہی 5٪ چربی97953,98یونانی کم چربی والی اسٹرابیری دہی828,050,1511,47یونانی دہی چربی سے پاک رسبری788,640,189,87قدرتی چربی سے پاک یونانی دہی5910,190,393,6یونانی دہی بغیر چربی سے پاک ، وینیلا ، چوبانی719,070,227,79یونانی دہی بغیر چربی سے پاک ، وینیلا ، ڈنن اوکوس858,120,1412,22یونانی دہی بغیر چربی سے پاک ، اسٹرابیری ، ڈنن اوکوس848,030,2212,13یونانی دہی بغیر چربی سے پاک ، لیموں ، چوبانی788,620,1510,16یونانی دہی چربی سے پاک ، رسبری ، چوبانی817,650,2211,48یونانی دہی بغیر چربی سے پاک ، قدرتی ، چوبانی549,530,243,23یونانی دہی بغیر چربی سے پاک ، آڑو ، چوبانی807,760,1111,2انار ، چوبانی کے ساتھ یونانی دہی چربی سے پاک807,450,1811,33یونانی دہی چربی سے پاک ، بلیک بیری کے ساتھ ، چوبانی957,540,3715,03یونانی دہی چربی سے پاک ، اسٹرابیری کے ساتھ ، چوبانی797,280,2311,46یونانی دہی بغیر چربی سے پاک ، بلوبیری ، چوبانی827,230,2412,28منجمد دہی ، 2.5٪ چربی (چاکلیٹ کے علاوہ دیگر ذائقے)13982,521منجمد دہی ، چربی سے پاک ، کم کیلوری والا مٹھائی (چاکلیٹ کے علاوہ دیگر ذائقے)1044,40,817,7کم چکنائی والا دہی ، قدرتی طور پر 5.7 فیصد پروٹین565,730,187,68کم چکنائی والا دہی ، ونیلا782,94017,04کم چربی دہی ، ونیلا یا لیموں ، کم کیلوری والا میٹھا ، وٹامن ڈی کے ساتھ433,860,187,5کم چربی دہی ، ونیلا یا لیموں ، کم کیلوری والا مٹھائی433,860,187,5چربی سے پاک دہی ، پھل954,40,219کم چکنائی والا دہی ، پھل ، وٹامن ڈی کے ساتھ954,40,219کم چکنائی والا دہی ، چاکلیٹ1123,53022,33کم چکنائی والا دہی ، چاکلیٹ ، وٹامن ڈی کے ساتھ1123,53022,33پھل بھرنے کے ساتھ دہی 2.5 فیصد چربی پینا862,82,513پھل بھرنے کے ساتھ دہی 1٪ چربی پینا712,7112,2پھل بھرنے کے ساتھ دہی 1.5 فیصد چربی پینا7831,513دہی ، سٹرابیری 0.9٪ چربی ، قلعہ بند ، زندگی پینا623,390,910,2خشک سوخت دہی534163638,1خشک دہی ، پھل اور بیری کو منجمد کریں484162648,5خشک دہی ، میٹھا4911627,547,3دودھ کے ساتھ کوکو ، پیو773,522,349,74گاڑھا دودھ اور چینی ، ڈبے والا کھانا3218,27,551,6گاڑھا کریم ، ڈبے والا کھانا3568,215,548,3کیفر 1٪ چربی40314کیفیر 1٪ چربی ، مضبوط ، زندگی433,791,024,77کیفر میں 2.5٪ چربی532,92,54کیفر 3.2٪ چربی592,93,24کم چربی والا کیفر3130,054ھٹا خمیر شدہ کریم ڈریسنگ ، دودھ کی چربی نہیں1783,2516,574,68گاڑھا دودھ ، ڈبے والے کھانے کے ساتھ قدرتی کافی3128,48,653گھوڑی کا دودھ گھوڑی کا دودھ502,11,95گائے کی کمیس ، کم چربی4130,056,3مکھن 55٪ چربی4993,355,10مکھن 55 fat چربی ، نمکین4993,355,10مکھن 60 fat چربی ، اعلی پروٹین5675,1601,8مکھن 61.5٪ چربی ، سینڈوچ5661,361,51,7مکھن 71.5٪ چربی ، کسان نمکین6470,871,51,3مکھن 72.5٪ چربی ، کسان6610,872,51,3مکھن 75٪ چربی ، وٹامن ای سے مالا مال ہے6830,7751,3مکھن 77٪ چربی ، شوقیہ نمکین7000,7771مکھن 78٪ چربی ، شوقیہ7090,7781مکھن 81٪ چربی7170,8581,110,06مکھن 81 fat چربی ، نمکین7170,8581,110,06مکھن 82.5٪ چربی ، روایتی (بشمول وولوڈا)7480,582,50,8مکھن "وولوڈا"7480,582,50,8چھلکا ہوا مکھن 78.3٪ چربی ، نمکین7310,4978,30گھی کا مکھن90001000گھی کا مکھن ، 99٪ چربی8920,2990دودھ میں 1٪ چربی ، اسکیمڈ دودھ پاؤڈر کے اضافے کے ساتھ ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ433,480,974,97دودھ میں 1٪ چربی423,370,974,99ہائی پروٹین دودھ 1٪ چربی524,316,4وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ ہائی پروٹین دودھ 1٪ چربی483,931,175,52دودھ 1٪ چربی ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ423,370,974,99دودھ میں 1٪ چربی ، سینکا ہوا40314,8دودھ میں 1.5٪ چربی ، پیسٹورائزڈ4531,54,8دودھ 1.5 fat چربی ، نسبندی4531,54,8دودھ 2٪ چربی503,31,984,8دودھ 2٪ چربی ، اعلی پروٹین563,951,985,49دودھ 2٪ چربی ، اعلی پروٹین ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ563,951,985,49دودھ 2٪ چربی ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ503,31,984,8دودھ 2 fat چربی ، اسکیمڈ دودھ پاؤڈر کے اضافے کے ساتھ ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ513,481,924,97دودھ میں 2.5٪ چربی ، پیسٹورائزڈ542,92,54,8دودھ میں 2.5٪ چربی ، جراثیم سے پاک542,92,54,8دودھ میں 3٪ چربی ، جراثیم سے پاک582,934,7دودھ میں 3.2٪ چربی ، پیسٹورائزڈ602,93,24,7دودھ 3.2٪ چربی ، جراثیم سے پاک6033,24,7دودھ 3.25٪ چربی613,153,274,78دودھ میں 3.25٪ چربی ، وٹامن ڈی کے ساتھ613,153,254,8دودھ میں 3.5٪ چربی ، پیسٹورائزڈ622,93,54,7دودھ میں 3.5٪ چربی ، سوڈیم میں کمی613,13,464,46دودھ میں 3.5٪ چربی ، نسبندی6333,54,7دودھ 4٪ چربی ، سینکا ہوا672,944,7دودھ میں 6٪ چربی ، سینکا ہوا84364,7چہاتی کا دودہ701,034,386,89بھینس کا دودھ973,756,895,18گھوڑی کا دودھ412,215,8بکری کا دودھ6834,24,5بکری کا دودھ ، وٹامن ڈی کے ساتھ693,564,144,45کچے گائے کا دودھ ، 3.6 فیصد چربی ، کھیت (غیر محل نما ، غیر صاف شدہ ، غیر بنا ہوا)653,23,64,8کچے گائے کا دودھ ، 3.7٪ چربی ، فارم643,283,664,65دودھ سکیم353,370,184,86اسکیمڈ دودھ ، اعلی پروٹین ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ413,960,255,56کیلشیم قلعہ دار سکم دودھ353,40,184,85سکیمڈ دودھ ، پیسٹورائزڈ3230,054,9وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ سکمڈ دودھ343,370,084,96سکیمڈ دودھ ، اسکیمڈ دودھ پاؤڈر کے اضافے کے ساتھ ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ373,570,255,02بنا ہوا دودھ ، سینکا ہوا3230,055بھیڑ کا دودھ1085,9875,36بھیڑ کا دودھ1115,67,74,8ہائڈروجنیٹید سبزیوں والا تیل633,333,464,74لوری ایسڈ آئل والا دودھ633,333,44,74دودھ بغیر چینی کے 2٪ چربی وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ1076,67215,74دودھ بغیر چینی کے 7.5٪ چربی ، وٹامن ڈی کے ساتھ1346,817,5610,04دودھ بغیر دودھ ، بغیر چینی 7.5٪ چربی ، وٹامن اے کے ساتھ1346,817,5610,04دودھ بغیر چینی کے 7.8 فیصد چربی ، نسبندی1386,47,810,3دودھ بغیر چینی کے 8.3٪ چربی ، نسبندی14478,39,5دودھ بغیر چینی کے 9.5٪ چربی ، جراثیم سے پاک1628,39,511,3وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ دودھ کی شکر سے پاک سکمڈ دودھ787,550,211,35گاڑھا دودھ بغیر چینی ، بغیر دھویں ، جراثیم سے پاک716,60,210,8چینی 2.5 فیصد چربی کے ساتھ گاڑھا دودھ2717,42,554,6چینی 5 فیصد چربی کے ساتھ گاڑھا دودھ2957,1555,2دودھ 8.5٪ چربی کے ساتھ ، دودھ3287,28,555,5چینی میں 8.7 فیصد چربی کے ساتھ گاڑھا دودھ3217,918,754,4چینی کے ساتھ گاڑھا دودھ ، "سلاویانسکوئ"2617,40,257,1چینی کے ساتھ گاڑھا دودھ ، سکمڈ2597,50,256,8پاوڈر دودھ 15 فیصد چربی ، نیم سکمڈ43228,51544,7پاوڈر دودھ 25٪ چربی ، سارا48324,22539,3پاوڈر دودھ 26.7٪ چربی ، سارا49626,3226,7138,42پاؤڈر دودھ 26.7٪ چربی ، پوری ، وٹامن ڈی کے ساتھ49626,3226,7138,42سوکھا دودھ کا پاؤڈر36233,2152,6سوکھا دودھ کا پاؤڈر36236,160,7751,98کم کیلشیم مواد کے ساتھ اسکیمڈ دودھ کا پاؤڈر35435,50,251,8اسکیمڈ دودھ پاؤڈر ، فوری35835,10,7252,19اسکیمڈ دودھ پاؤڈر ، فوری ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ35835,10,7252,19وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ اسکیمڈ دودھ کا پاؤڈر36236,160,7751,98سارا گاڑھا دودھ ، بغیر کسی اخراج کے۔ وٹامن اے اور ڈی ، 8، ، ڈبہ بند۔1356,817,5610,04دودھ بار ، 1.5٪ چربی ، میٹھی1474,411,4725,4دودھ ، موٹی وینیلا1123,863,0317,75دودھ ، موٹی چاکلیٹ1193,052,720,85دودھ پینے والی چاکلیٹ میں 1٪ چربی ، کم چینی مواد کے ساتھ573,431,047,68دودھ پیتے ہیں چاکلیٹ 1.1٪ چربی وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ643,461,1110,05دودھ پیتے ہیں چاکلیٹ 1.9٪ چربی ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ762,991,911,43دودھ پیتے ہیں چاکلیٹ 3.4٪ چربی ، وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ833,173,399,54وٹامن اے اور ڈی کے ساتھ چربی سے پاک چاکلیٹ دودھ پینا673,39013,46اضافی کیلشیم کے ساتھ چربی سے پاک چاکلیٹ دودھ پینا782,991,911,43ایک وافل شنک میں آئس کریم جس میں گری دار میوے ، 22٪ چربی کے ساتھ چاکلیٹ شامل ہے3545,2121,8833,38مونگ پھلی اور چاکلیٹ کی چٹنی کے ساتھ وافل شنک میں آئس کریم ، 9.3٪ چربی2655,339,3330,71گری دار میوے ، 25.8٪ چربی کے ساتھ چاکلیٹ گلیزڈ آئس کریم3035,6225,8410,79شربت کے ساتھ آئس کریم لائٹ 3٪ چربی1651,543,0832,75دودھ کا آئس کریم1323,73,521,3اسٹرابیری دودھ کا آئس کریم1233,82,821,6دودھ کریم کریم بریالی آئس کریم1383,73,522,9نٹ دودھ کا آئس کریم1575,46,520,1پھلوں اور بیر کے ساتھ دودھ کا آئس کریم1243,22,821,2چاکلیٹ گلیج کے ساتھ دودھ کا آئس کریم2313,21520,6دودھ چاکلیٹ آئس کریم1333,63,721,2آئس کریم ، نرم ، چاکلیٹ 13٪ چربی ،2224,11321,5آئس کریم نرم ، چاکلیٹ ، ہلکی 3.7 فیصد چربی1413,363,6923,15کرسٹی گلیز والی چھڑی پر آئس کریم ، 25٪ چربی3582,1125,2636,02چاکلیٹ آئیکنگ ، 24٪ چربی والی چھڑی پر آئس کریم3314,124,123,7شوگر فری سکم آئس کریم1334,41021,46آئس کریم سنڈا2323,71520,4ایک وافل شنک میں آئس کریم سنڈا25431427,89چاکلیٹ گلیز میں آئس کریم سنڈا3103,22420,1آئس کریم اسٹرابیری2063,21221,1آئس کریم کریم بریلی2403,71522,4آئس کریم نٹ آئس کریم2595,21819,9آئس کریم سنڈا ، چاکلیٹ2313,61520,4آئس کریم کریمی1833,71019,4کریمی اسٹرابیری آئس کریم1653,8820,3کریمی کریمی برویلی آئس کریم1913,71021,4کریمی نٹ آئس کریم2105,51317,6پھل اور بیر کے ساتھ آئس کریم1663,2820,1چاکلیٹ گلیز کے ساتھ کریمی آئس کریم2713,22019,4کریمی چاکلیٹ آئس کریم1853,61020آئس کریم سینڈوچ2374,298,5737,14کوکیز کے ساتھ آئس کریم سینڈویچ2403,77,438,4آئس کریم سینڈویچ ، ہلکی ونیلا 3٪ چربی1864,293,0439,64آئس کریم سینڈویچ ، ہلکی ونیلا 3٪ چربی ، کوئی چینی نہیں2005,712,8635,76خمیر شدہ دودھ میں 2.5٪ چربی "یوبیلیینی" پیتی ہے532,92,54,1خمیر شدہ دودھ میں 2.5٪ چربی "یوبیلیینی" ، پھل اور بیری پیتے ہیں842,62,512,2خمیر شدہ دودھ میں 2.5٪ چربی ، "بیفڈین" پیتی ہے613,42,55,5خمیر شدہ دودھ 1٪ چربی ، پھل اور بیری پیتے ہیں712,7112,2خمیر شدہ دودھ میں 3.2٪ چربی ، "یوزنی"582,83,23,9خمیر شدہ دودھ پینے میں "سنوبال" 2.5 فیصد چربی ہوتی ہے792,72,510,8خمیر شدہ دودھ "ٹونس" میں 2.5٪ چربی پیتا ہے532,92,54,1تیل گرم ، خشک8760,2899,480ایسڈو فیلک پیسٹ 4.0٪ چربی1435,5420,5ایسڈو فیلک پیسٹ ، میٹھا 8.0٪ چربی2036,6825,5دودھ کا پیسٹ ، تیزابیلک میٹھا غیر چربی815,50,213,5چھاچھ 1٪ چربی403,311,074,79چھاچھ 1٪ چربی ، پاسچرائزڈ413,314,7چھاچھ 1٪ چربی ، خمیر403,313,8چھاچھ 2٪ چربی564,125,3چھاچھ 3.3٪ چربی623,213,314,88خشک چھاچھ38734,35,7849ذیابیطس کے مریضوں کے لئے خوراک ضمیمہ ، مائع884,43,089,68ھٹا دودھ 1٪40314,1کھٹا دودھ 2.5٪ چربی532,92,54,1ھٹا دودھ 2.5٪ چربی ، "ھٹی"762,62,510,1ھٹا دودھ 3.2٪ چربی592,93,24,1کھٹا دودھ 4.0٪ چربی "میکینکووسکایا"662,844,1سکیمڈ دودھ3030,053,8ھٹی پھل دودھ 1٪632,7110,1کاٹیج پنیر کھیر 9٪ ، ہر ایک 1-33422413,99,620,1ریازینکا 2.5٪ چربی542,92,54,2ریازینکا 4.0٪ چربی672,844,2ریازینکا 6.0٪ چربی85364,1ریازینکا ، 1٪40314,2دودھ کے ساتھ کریم ، 1.4٪ چربی592,61,49کریم 10 fat چربی ، پیسٹورائزڈ1192,7104,5کریم 10٪ چربی. جراثیم سے پاک1192,7104,4دودھ کے ساتھ کریم ، 11.5٪ چربی1313,1311,54,3کریم 19٪ چربی1952,9619,13,66کریم 20٪ چربی ، پیسٹورائزڈ2072,5204کریم 25 fat چربی ، نسبندی2512,4253,9کریم 31٪ چربی2922,1730,912,96کریم 35 fat چربی ، پیسٹورائزڈ3372,2353,2کریم 36٪ چربی3402,8436,082,84دودھ کے ساتھ کریم 5٪ چربی723,3353,33کریم ، 8 fat چربی ، پیسٹورائزڈ1022,884,5چھلنی کریم 13 13 چربی ، منجمد224313,123,6ایک ایروسول کین میں چوبی ہوئی کریم 22٪ چربی2573,222,2212,49کریم نے 27٪ چربی ، پھل اور بیری کوڑے مارے3442,82723,6کفن کریم 27٪ چربی ، چاکلیٹ3372,82721,6وائپڈ کریم 28٪ چربی ، ونیلا3462,82821,6وائپڈ کریم ، چربی سے پاک 5٪ چربی ریڈی وائپ1493524,6چینی ، 19 fat چربی کے ساتھ کنڈسیڈ کریم39281947خشک کریم 42.0 fat چربی577194230,2ھٹی کریم 10٪ چربی1192,7103,9ھٹا کریم 10٪ چربی "ہوم"1303,8105,6ھٹا کریم 10.6٪ چربی1363,510,67,1ھٹا کریم 12٪ چربی1352,94124,26ھٹی کریم 12٪ چربی KRAFT BREAKSTONE's1524,5126,4ھٹی کریم 14.1 fat چربی181714,17ھٹی کریم 15 fat چربی1622,6153,6ھٹا کریم 19.35٪ چربی1982,4419,354,63ھٹی کریم 20٪ چربی2062,5203,4ھٹی کریم 25٪ چربی2502,4253,2ھٹا کریم 30٪ چربی2932,3303,1ھٹی کریم 36٪ چربی3462,4362,6ھٹی کریم 40٪ چربی3812,4402,6چربی سے پاک ھٹا کریم743,1015,6سیلوگونی ، ایم ڈی زیڈ 46٪ خشک in-ve28620,5220,4ھٹا سیرم240,760,095,12ھٹی چھینے ، خشک33911,730,5473,45پنیر سیرم2110,14سیرم میٹھا270,850,365,14سیرم ، میٹھا ، خشک35312,931,0774,46کریڈ سیرم200,80,23,5اڈیگے پنیر ، ایم ڈی زیڈ 45٪ خشک in-ve26419,819,81,5امریکی پنیر ، چربی سے پاک12621,05010,53بیسک پنیر ، m.dzh 50٪ خشک in-ve37124,229,90بریی پنیر ، ایم ڈی زیڈ 54٪ خشک in-ve33420,7527,680,45برک ڈو فورج پنیر ، فرانسیسی نرم سفید پنیر ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve37123,2429,682,79ویرسکی پنیر ، ایم ڈی زیڈ 30٪ خشک in-ve25829150گوڈا پنیر ، سخت ڈچ پنیر ، mdzh 47٪ خشک in-ve35624,9427,442,22جیٹسٹ پنیر ، نارویجین سیمی سخت بھوری پنیر ، ایم ڈی زیڈ 34٪ خشک in-ve4669,6529,5142,65ڈچ پنیر ، مربع پنیر ، mdzh in-ve35026,326,60ڈچ پنیر ، گول ، ایم ڈی زیڈ in-ve37523,730,40سڑنا کے ساتھ نیلے پنیر ، mdzh in-ve35321,428,742,34گروئیر پنیر ، سوئس سخت پیلے رنگ کا پنیر ، ایم ڈی زیڈ 48٪ خشک in-ve41329,8132,340,36زیمائچو پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve2622616,70سیمی گیلین پنیر ، m.dzh. in-ve30919250گھریلو پنیر اور کاٹیج پنیر ، 4٪ چربی ، غیر مہربند ، ایم ڈی زیڈ 16٪ خشک in-ve1131741,5گھریلو پنیر اور کاٹیج پنیر ، کم چربی ، غیر مہذب ، ایم ڈی زیڈ۔ 3٪ خشک in-ve86180,61,5نرم بکرے کی پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve26418,5221,080نیم سخت بکرا پنیر ، mdzh 55٪ خشک in-ve36421,5829,840,12سخت بکرا پنیر ، mdzh in-ve45230,5235,592,17کیمبرٹ پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve30019,824,260,46کیمبرٹ پنیر ، ایم ڈی زیڈ 60٪ خشک in-ve32415,328,80,1کناس پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve25328,314,70کوئو بلانکو پنیر ، نرم سفید پنیر ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve31020,3824,312,53کیسو کوٹھیہ پنیر ، میکسیکن کا سخت پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve36620303,97کیسو سیکو پنیر ، نرم سفید پنیر ، دبے ہوئے ، ایم ڈی زیڈ 42٪ خشک in-ve32524,5124,352,04کیسو فریسکو پنیر ، نرم سفید پنیر ، تازہ ، ایم ڈی زیڈ۔ 49٪ خشک in-ve29918,0923,822,98کولبی پنیر ، mdzh 52٪ خشک in-ve39423,7632,112,57کوسٹروما پنیر ، m.dzh in-ve34325,626,10لیٹوین پنیر، m.dzh. in-ve31623,324,10لیمبرگر پنیر ، نرم بیلجیئم پنیر ، mdzh۔ 53٪ خشک in-ve32720,0527,250,49لتھوانیائی پنیر ، mdzh in-ve25027,914,70میکسیکن پنیر ، کوئسو انیجو ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve37321,4429,984,63میکسیکن پنیر ، کوئسو اساڈرو ، ایم ڈی زیڈ in-ve35622,6254,13میکسیکن پنیر ، کوئکو چیہوا - ہوا ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve37421,5629,685,56میکسیکن پنیر ، mdzh 37٪ خشک in-ve28224,6919,43,41میکسیکن پنیر ، mdzh in-ve38423,5432,140,13مونٹیری پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve31328,221,60,7مونٹیری پنیر ، ایم ڈی زیڈ 51٪ خشک in-ve37324,4830,280,68موزاریلا پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve25424,2615,922,77موزاریلا پنیر ، ایم ڈی زیڈ 44٪ خشک in-ve29922,1722,142,4موزاریلا پنیر ، کم نمی ، mdzh in-ve29523,7519,785,58موزاریلا پنیر ، کم نمی ، mdzh in-ve31821,624,642,47موزاریلا پنیر ، کم نمی ، grated ، mdzh خشک 36٪ in-ve30423,6319,728,06موزاریلا پنیر ، چربی سے پاک14131,701,7موزاریلا پنیر ، کم نمک ، پی پی ایم in-ve28027,517,13,1مونسٹر پنیر ، mdzh in-ve27124,717,63,5مونسٹر پنیر ، mdzh in-ve36823,4130,041,12Nechâtel پنیر ، mdzh 62٪ خشک in-ve2539,1522,783,59نیوموناس پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve33421270پیرسمن پنیر ، 20٪ چربی ، 20٪ پروٹین ، پسے ہوئے ، ایم ڈی زیڈ in-ve26520201,37پیرسمن پنیر ، 28.4 protein پروٹین ، پسے ہوئے ، ایم ڈی زیڈ in-ve42028,4227,8413,91پیرسمن پنیر ، 36 protein پروٹین ، سخت ، mdzh in-ve39235,75253,22پیرسمن پنیر ، 38 protein پروٹین ، کھیت ، mdzh in-ve41537,8627,343,41پیرسمن پنیر ، 41.6٪ پروٹین ، کم نمک ، پی پی ایم 39٪ خشک in-ve45141,629,993,7پیرسمن پنیر ، چھڑکنے کے لئے پیسنا ، چربی سے پاک ، mdzh 5٪ خشک in-ve37040540پیمینٹو پنیر ، کالی مرچ کے ساتھ گرم پگھلا پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve37522,1331,21,63پروسیسرڈ پنیر (نرم پھیلاؤ) 22٪ چربی KRAFT VELVEETA ، پی پی ایم 41٪ خشک in-ve30316,3229,8پروسیسرڈ پنیر (نرم پھیلاؤ) امریکی ، 21.2٪ چربی ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve29016,4121,238,73امریکی پروسیسر پنیر 31٪ چربی ، وٹامن ڈی ، ایم ڈی زیڈ کے ساتھ in-ve36618,1330,714,78امریکی پروسیسرڈ پنیر 32٪ چربی ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve37118,1331,793,7امریکی پروسیسر پنیر 7٪ چربی ، ایم ڈی زیڈ۔ 17٪ خشک in-ve18024,673,5پروسیسڈ پنیر امریکن یا چادر ، نیم چربی ، 9٪ چربی ، ایم ڈی زیڈ 23٪ خشک in-ve17613,418,8810,71عملدرآمد کریم پنیر (پھیلاؤ) ، 28.6٪ چربی ، ایم ڈی زیڈ خشک 69٪ in-ve2957,128,63,5کم نمک پروسیسڈ چیڈر یا امریکن پنیر ، پی پی ایم in-ve37622,231,191,6سوئس پروسیسڈ پنیر 25٪ چربی ، پیسٹورائزڈ ، ایم ڈی زیڈ 43٪ خشک in-ve33424,7325,012,1عملدرآمد پنیر "برف سفید" ، ایم ڈی زیڈ in-ve25815,3212عملدرآمد پنیر "سنڈریلا" ، mdzh. 20٪ خشک in-ve25415,210,823,8عملدرآمد پنیر "شہد" ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve2916,116,529,4پروسیسرڈ پنیر "ٹکسال" ، mdzh. in-ve3357,919,132,7کارروائی شدہ پنیر "پریوں کی کہانی" ، mdzh. in-ve31612,21826,1عملدرآمد پنیر "میٹھا دانت" ، ایم ڈی زیڈ in-ve2691311,428,4کارروائی شدہ پنیر "چیبوراشکا" ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve30910,72510,7عملدرآمد پنیر ، تمباکو نوشی ساسیج ، mdzh. in-ve27521,219,43,7پروسیسڈ پنیر ، کوسٹرووما ، ایم ڈی زیڈ in-ve26921,419,22,3پروسیسڈ پنیر ، لیٹوین ، mdzh. in-ve27120,5202,5پروسیسرڈ پنیر ، روسی ، ایم ڈی زیڈ in-ve30020,5232,5پروسیسرڈ پنیر ، سوویت ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve3022322,50پور صلو پنیر ، فرانسیسی ککنا ہوا دبایا پنیر ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve35223,7828,20,57پوشخونسکی پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve3442626,10بالٹک پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve20729,890پروولون پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve27424,717,63,5پروولون پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve35125,5826,622,14ریکوٹا پنیر 10.2٪ چربی ، سارا دودھ ، mdzh in-ve1507,5410,187,27جزوی طور پر سکم دودھ ، ایم ڈی ایچز سے ، ریکوٹا پنیر 7.9٪ چربی 31٪ خشک in-ve13811,397,915,14روکٹفورٹ پنیر 27.5٪ چربی ، پی پی ایم in-ve33520,527,52روکٹفورٹ پنیر 30.6٪ چربی ، پی پی ایم in-ve36921,5430,642رومانو پنیر ، بھیڑوں کے دودھ سے بنا سخت اٹلی کا پنیر ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve38731,826,943,63روسی پنیر ، mdzh in-ve36423,229,50سالڈوس پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve2083090کریم پنیر ، 16.8٪ چربی ، mdzh. in-ve2087,8516,676,73کریم پنیر 34.4٪ چربی ، mdzh 73٪ خشک in-ve3506,1534,445,52کریم پنیر ، چربی سے پاک ، mdzh. 4٪ خشک in-ve10515,6917,66سوویت پنیر ، mdzh in-ve38524,431,10سوسننسکی پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve31523,823,90ترتو پنیر ، ایم ڈی زیڈ 29٪ خشک in-ve2683115,20تلسیٹر پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve34024,4125,981,88کاراوے پنیر ، لیٹوین پنیر جس میں کاراوے کے بیج ، ایم ڈی زیڈ۔ in-ve37625,1829,23,06یوگلچ پنیر ، m.dzh. in-ve34725,826,30Feta پنیر ، mdzh in-ve26514,2121,493,88فونٹینا پنیر ، اطالوی نیم سخت پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve38925,631,141,55چادر پنیر 20.4٪ چربی ، پی پی ایم in-ve31627,3520,412,67چادر پنیر 31٪ چربی ، پی پی ایم in-ve38023,530,83,37چادر پنیر 33.3٪ چربی ، پی پی ایم in-ve40322,8733,313,37چادر یا کولبی پنیر ، 8٪ چربی ، ایم ڈی زیڈ 19٪ خشک in-ve17324,3571,91لو نمک چیڈر یا کولبی پنیر ، پی پی ایم in-ve39824,3532,621,91کم چربی والا چادر پنیر15732,1407,14مسالیدار چادر پنیر ، سلائسینز میں کاٹا ، ایم ڈی زیڈ in-ve41024,2533,822,13چیشائر پنیر ، سخت انگلش پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve38723,3730,64,78سوئس پنیر 31 fat چربی ، mdzh in-ve39326,9630,991,44سوئس پنیر 5٪ چربی ، mdzh 13٪ خشک in-ve17928,45,13,4کم چربی سوئس پنیر12728,403,4سوئس پنیر ، mdzh in-ve39124,631,61,44سوئس پنیر ، نمک کم مواد ، mdzh in-ve37428,427,43,4شیٹسکی پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve24627,314,40ایڈم پنیر ، m.dzh in-ve35724,9928,571,43ایمنٹل پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve37328,2280اسٹونین پنیر ، ایم ڈی زیڈ in-ve3502626,40یاروسلاف پنیر ، m.dzh. in-ve35026,226,60پنیر ، چیڈر ، کم چربی28227,218,32پنیر (کاٹیج پنیر) (کم چربی والا پنیر) ، ہر ایک 1-33018318,63,618,2پنیر ، گاجر کے ساتھ ، ہر ایک 1-33223212,911,518,8پنیر کا شوق22914,2313,473,77پنیر کی مصنوعات ، متبادل2574,0819,516,18پنیر کی مصنوعات جو پاسورائزیشن کے ذریعہ محفوظ ہیں33119,6624,468,32پنیر کی مصنوعات ، پاسورائزڈ ، چیڈر یا امریکی ، بغیر چربی سے پاک24017,614,110,6پنیر کی مصنوعات ، پاسچرائزڈ ، امریکن ، ڈیزوڈیم فاسفیٹ مفت33016,8625,638,56پنیر کی مصنوعات ، سوئس پروسیسڈ پنیر32321,9224,144,5پنیر کی چٹنی19710,3314,925,38گلیزڈ دہی پنیر دہی 10.9٪ چربی ، ویننلن کے ساتھ2709,410,933,1گلنی ہوئی دہی پنیر دہی پنیر 27.7٪ چربی ، ونیلا کے ساتھ4137,927,732,6بیبی دہی کی پنیر 23٪ چکنائی ، غیر مقلد3199,12318,5میٹھا دہی پنیر ، 16.5 fat چربی ، ونیلا ، غیر مقلد2381216,59,5میٹھا دہی کی پنیر 23٪ چکنائی ، بغیر رنگ کے3417,12327,5میٹھا دہی پنیر 26٪ چکنائی ، غیر مقلد3769,12627,5میٹھا دہی پنیر ، 8 fat چربی ، غیر رنگدار18115811,5کاٹیج پنیر 11٪ چربی17816113کاٹیج پنیر 18٪ چربی23615182,8کاٹیج پنیر 2٪ چربی1142023کاٹیج پنیر 4٪ چربی1362143کاٹیج پنیر 4 fat چربی ، پھل اور بیری16417,3413,7کاٹیج پنیر 5٪ چربی1452153کاٹیج پنیر 6٪ چربی ، کریم کے ساتھ دانے دار1131361کاٹیج پنیر 9 fat چربی1691893نم کاٹیج پنیر 1٪ چربی7212,391,022,72نم کاٹیج پنیر 1٪ چربی ، کوئی نمک شامل نہیں کیا گیا7212,412,7نم کاٹیج پنیر 1٪ چربی ، لییکٹوز فری7412,412,6نم کاٹیج پنیر سبزیاں کے ساتھ 1٪ چربی6710,913نم کاٹیج پنیر 2٪ چربی8110,452,274,76نم کاٹیج پنیر 3.85٪ چربی ، پھل کے ساتھ9710,693,854,41نم کاٹیج پنیر سبزیوں کے ساتھ 4.2٪ چربی9510,94,22,9نم کاٹیج پنیر 4.3٪ چربی9811,124,33,38گیلے چربی سے پاک کاٹیج پنیر7210,340,296,66کم چربی والا کاٹیج پنیر ، 0.5٪ چربی ، پھل اور بیری میٹھا13818,20,514چربی سے پاک کاٹیج پنیر ، 0.6٪ چربی110220,63,3میٹھا دہی کا 8٪ چربی18115811,5ونیلا 20.0٪ چربی کے ساتھ میٹھا دہی ماس28711,52014,5ونیلا کے ساتھ میٹھا دہی ماس ، 16.5٪ چربی2381216,59,5کشمش کے ساتھ میٹھا دہی کا اجزا ، 23.0٪ چربی3457,12327,1کشمش کے ساتھ دہی بڑے پیمانے پر ، 1-3323436,821,629,9ونیلا 5.0٪ چربی کے ساتھ دہی کریم16711519,2خشک ، بغیر چینی کے فوری انکشافی چاکلیٹ35835,85,139فوری چاکلیٹ ڈرنک ، خشک35319,91,465,8

ویڈیو دیکھیں: Nashta recipes in urdu mardana taqat k liye ghizain breakfast diet p (مئی 2025).