کھیلوں کی غذائی ضمیمہ کریٹائن کیپسول کھلاڑیوں میں مقبول ہے اور اسے کافی موثر سمجھا جاتا ہے۔ مرکب میں شامل کریٹائن مونوہائیڈریٹ اضافی توانائی ، عضلات کی نشوونما ، جسمانی کارکردگی میں بہتری اور وزن میں کمی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے۔
ریلیز فارم
کھیلوں کا ضمیمہ کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے ، ایک پیکج میں 90 ٹکڑے۔
مرکب
وی پلابین کریٹائن کی ایک خدمت میں (گرام میں) مشتمل ہے
- پروٹین - 0.4؛
- کاربوہائیڈریٹ - 0؛
- چربی - 0.01 سے کم؛
- کریٹائن مونوہائیڈریٹ - 3؛
- جلیٹن کیپسول شیل کے جزو کے طور پر۔
کسی حصے کی کیلوری کا مواد 1.6 کلوکال ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
ایک خدمت - 3 کیپسول. ضمیمہ ایک دن میں ایک بار ڈیڑھ ماہ کے لئے لیا جاتا ہے ، جس کے بعد وہ ماہانہ وقفہ لیتے ہیں۔
بھاری جسمانی مشقت کے ل you ، آپ خدمت میں 4 کیپسول بڑھ سکتے ہیں۔
تضادات
اگر آپ کو مصنوع کے کسی بھی اجزا سے الرجی ہے تو کھیلوں کا اضافی سامان نہیں استعمال کرنا چاہئے۔ یہ بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ سڑنے والے گردوں ، دل اور جگر کی خرابی کی صورت میں غذائی سپلیمنٹس لیں۔
کھیلوں کے ضمیمہ کے مطالعے میں ، فوکس گروپ میں 18 سال سے کم عمر بچوں اور حاملہ خواتین کو شامل نہیں کیا گیا تھا ، لہذا غذائی ضمیمہ کی حفاظت لوگوں کے ان زمرے کے سلسلے میں ثابت نہیں ہو سکی ہے۔
مضر اثرات
ضمیمہ کو محفوظ سمجھا جاتا ہے اور عام طور پر صحت مند لوگوں میں مضر اثرات پیدا نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم ، کچھ معاملات میں یہ نوٹ کیا جاتا ہے:
- جسم میں پانی کی برقراری ، جو نرم ؤتکوں کے ہلکے سے اعتدال پسند ورم میں کمی لاتے ہیں۔
- الرجک رد عمل؛
- پٹھوں کے درد بہت کم ہوتے ہیں ، نظریاتی طور پر ان کی ظاہری شکل پٹھوں میں سیال کی رہائی کے پس منظر کے خلاف الیکٹرویلیٹ عدم توازن سے وابستہ ہے۔
- بدہضمی کے ساتھ متلی ، الٹی ، اسہال by
- سپلیمنٹ لینے کے دوران مہاسے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافے کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔
قیمت
ایک پیکیج کی لاگت 750-900 روبل ہے۔