یہ گریفونیا کے بیجوں سے ایک قدرتی غذائی ضمیمہ ہے ، جو سیرٹونن کا براہ راست پیش خیمہ امینو ایسڈ 5-ہائیڈرو آکسیٹریٹوفن پر مبنی ہے۔ در حقیقت ، یہ ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہے جو انسانی طرز عمل اور مزاج کو کنٹرول کرتا ہے۔ عام سیروٹونن کی سطح پر ، مریض پرسکون اور متوازن ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، وہ نفسیاتی سطح پر اپنی بھوک کو کنٹرول کرتا ہے ، جو جذباتی دوروں کو ختم کرکے عمدہ جسمانی شکل برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
ریلیز فارم
ناٹرول 5-ایچ ٹی پی کارخانہ دار سے 30 یا 45 کیپسول فی بوتل میں دستیاب ہے۔
مرکب
غذائی ضمیمہ میں امینو ایسڈ کی مقدار پر منحصر ہے ، کیپسول کی تشکیل مختلف ہے۔ نٹرول 5-ایچ ٹی پی کی خدمت ایک کیپسول کے برابر ہے ، لیکن اس میں 50 ملی گرام ، 100 ملی گرام ، یا 200 ملی گرام 5-ایچ ٹی پی شامل ہوسکتی ہے۔ امینو ایسڈ کی رہائی کی شرح اور اس کے عمل کی طاقت کا انحصار اس پر ہے۔
اضافی مادے یہ ہیں: جلیٹن ، پانی ، سلیکن ڈائی آکسائیڈ ، سیلولوز ، میگنیشیم اسٹیریٹ ، امینو ایسڈ اور کیچٹ کی خصوصیات کو بڑھانے کے لئے ضروری ہیں۔
فوائد
اس کی تشکیل پر مبنی غذائی سپلیمنٹس کے فوائد واضح ہیں:
- فطرت؛
- ضمنی اثرات کی کم از کم تعداد: متلی ، بے چین نیند ، البتہ میں کمی؛
- نفسیاتی اور جذباتی دائرہ کو متوازن کرنا؛
- جسمانی سرگرمی کے دوران توجہ کا ارتکاز؛
- تناؤ یا اضطراب کے اوقات میں بھوک کو دبانے سے بھوک پر قابو پانا۔
استعمال کرنے کا طریقہ
کم از کم اور زیادہ سے زیادہ امینو ایسڈ کی مقدار کا حساب نہیں کیا جاتا ہے۔ تقریبا 50 سے 300 ملی گرام تک (کبھی کبھی 400 مگرا تک) استعمال کی اجازت ہے۔ یہ سب کا انحصار کھلاڑی کی حالت اور ان اہداف پر ہوتا ہے جو وہ اپنے لئے طے کرتے ہیں ، اور یہ غذائی ضمیمہ لیتے ہیں۔ اعداد و شمار کو ٹیبل میں پیش کیا گیا ہے۔
| داخلے کی وجہ | امینو ایسڈ کی مقدار |
| طاقت کا نقصان ، بے خوابی | کھانے سے پہلے دن کے دوسرے نصف حصے میں ایک وقت میں ابتدائی خوراک 50 ملی گرام ہے (بڑھ کر 100 مگرا ہوسکتا ہے)۔ |
| سلمنگ | کھانے کے ساتھ فی خوراک 100 ملی گرام (زیادہ سے زیادہ 300 ملی گرام)۔ |
| افسردگی ، بے حسی ، تناؤ | غذائی ضمیمہ یا ڈاکٹر کے ذریعہ تیار کردہ اسکیم کی ہدایات کے مطابق 400 ملی گرام تک۔ |
| تربیت سے پہلے | 200 ملیگرام واحد خوراک. |
| تربیت کے بعد | 100 مگرا واحد خوراک۔ |
تضادات
نٹرول 5-ایچ ٹی پی سے بھی کچھ تضادات ہیں۔
- انفرادی عدم رواداری ، خاص طور پر معاون اجزاء؛
- عمر 18 سال تک؛
- ذہنی عارضے ، بشمول شیزوفرینیا؛
- ACE inhibitors اور عجیب و غریب خامروں کا استعمال کرنا جو عروقی سر کو متاثر کرتے ہیں۔
- ایک نوزائیدہ اور دودھ پلانے والی بچی ، کیونکہ یہ جنین کے سائز کو متاثر کرسکتا ہے اور اعصابی نظام کی پیدائشی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
تجویز کردہ اینٹی ڈپریسنٹس ، سیڈیٹیوٹس کے ساتھ ، خوراک کی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے ، ڈاکٹر کی مشاورت۔
قیمتیں
آپ آن لائن اسٹورز میں 660 روبل کی لاگت سے 50 مگرا امینو ایسڈ فی خدمت کرنے والے غذائی سپلیمنٹس خرید سکتے ہیں۔
