Acetylcarnitine (Acetyl-L-carnitine یا مختصر طور پر ALCAR) امینو ایسڈ L-carnitine کی ایسٹر شکل ہے جس میں ایک ایسیٹیل گروپ منسلک ہوتا ہے۔ ALCAR پر مشتمل کھیلوں کے اضافی سامان کے مینوفیکچروں کا دعوی ہے کہ L-carnitine کی یہ شکل کھیلوں میں استعمال کے ل is زیادہ کارآمد ہے کیونکہ اس کی جیوویوئیلیبلٹی زیادہ ہے ، اور اسی وجہ سے وہی اثر کے ساتھ کم مقدار میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، یہ بات ذہن میں رکھنی چاہئے کہ اس دلیل کی تصدیق نہیں ہوسکی ہے۔
ایسیلیل فارم کی خصوصیات ، L-carnitine اور acetylcarnitine کے مابین فرق ہے
ایسیٹیل کارنیٹائن اور ایل کارنیٹائن ایک ہی کمپاؤنڈ کی دو مختلف شکلیں ہیں جن میں اسی طرح کیمیائی ڈھانچے ہیں ، لیکن خصوصیات میں مختلف ہیں۔
ایل کارنیٹین
ایل کارنیٹین (لییوو کارنیٹائن) ایک امینو ایسڈ ، بی وٹامن سے متعلق ایک مرکب ہے ، اور خلیوں میں چربی کے میٹابولزم میں ایک اہم ربط ہے۔ یہ مادہ خوراک (گوشت ، دودھ اور دودھ کی مصنوعات ، پولٹری) کے ساتھ انسانی جسم میں داخل ہوتا ہے ، اور جگر اور گردوں میں بھی مرکب ہوتا ہے ، جہاں سے یہ دوسرے ؤتکوں اور اعضاء میں تقسیم ہوتا ہے۔
جسم میں کچھ اہم جیو کیمیکل عمل ایل کارنیٹائن کے بغیر درست طریقے سے آگے نہیں بڑھ سکتے ہیں۔ اس مادے کی کمی موروثی بیماری یا روگولوجی حالات کی وجہ سے ہوسکتی ہے ، مثال کے طور پر ، گردوں کی دائمی بیماری۔ نیز ، ایل کارنیٹین کی ترکیب میں کمی بعض دوائیوں کی مقدار کو مشتعل کرسکتی ہے ، مثال کے طور پر میلڈونیم۔
جسم میں کارنیٹین کی کمی کے ساتھ ، ڈاکٹر دوائیں دیتے ہیں جو نسجوں میں اس کے مواد کو بحال اور برقرار رکھتے ہیں۔ علاج کے مقاصد کے لئے ، L-carnitine ایجنٹوں کو دل اور خون کی وریدوں کی بیماریوں ، ترقی پسند پٹھوں کی dystrophy کی کچھ شکلوں ، thyrotoxicosis ، بچوں میں نمو میں اضافہ ، جلد اور بہت سے دوسرے روگجنوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔
ایل کارنیٹائن بھی ایسے لوگ لے جاتے ہیں جو کھیلوں میں سرگرم عمل ہیں۔ امینو ایسڈ پر مشتمل کھیلوں کی غذائیت سے متعلق اضافی چیزیں میٹابولک عمل کے سرعت کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔
شدید جسمانی سرگرمی سے ، ایل کارنیٹین فیٹی ایسڈ کو توانائی میں تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے ، لہذا وزن کم کرنے اور چربی کو جلانے کے ل take اسے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ توانائی کی ایک بڑی ریلیز برداشت میں اضافہ کرکے تربیت کی استعداد کار بڑھانے میں معاون ہے۔
پہلے یہ خیال کیا جاتا تھا کہ ایل کارنیٹین عنابولک افعال کو چالو کرتی ہے ، لیکن اس نقطہ نظر کی تردید کردی گئی ہے۔ اس کے باوجود ، اس مادے کی اضافی مقدار کھیلوں میں مقبول رہتی ہے۔ جب اسٹیرائڈز کے ساتھ مل کر لیا جائے تو ، ایل کارنیٹین کے اثرات میں اضافہ ہوتا ہے۔
ایسیٹیل کارنیٹائن
Acetylcarnitine ایل کارنیٹائن کی ایک ایسٹر شکل ہے جس میں ایک ایسیٹیل گروپ منسلک ہوتا ہے۔ اس امینو ایسڈ کی دوسری شکلوں کے برعکس ، یہ دماغ کے حفاظتی فلٹر کو پار کرسکتا ہے جسے خون کے دماغ میں رکاوٹ کہا جاتا ہے۔
سپلیمنٹ مینوفیکچر اکثر یہ استدلال کرتے ہیں کہ ایسٹیل کارنائٹائن ایل کارنیٹائن کی ایک زیادہ جدید اور "جدید" شکل ہے ، جو کھیلوں کے ایک طویل عرصے سے ایجنٹ ہے ، اس طرح لوگوں کو اپنی مصنوعات خریدنے کی ترغیب دیتا ہے۔ تاہم ، حقیقت میں ، جب مادہ کی ایک ہی خوراک کا استعمال کرتے ہیں تو ، خون میں ایسٹیل فارم کی حراستی کم ہوتی ہے ، یعنی ، اس کی جیوویویلیویٹی لیویوکارانتین کی سادہ شکل سے کم ہے۔ لہذا ، آپ کو مارکیٹرز کے وعدوں پر اعتبار نہیں کرنا چاہئے۔
اگر کسی شخص کا مقصد وزن کم کرنا ہے ، جسم میں چربی کے بڑے پیمانے پر معمول بنائیں ، تو پھر معمول کی شکل میں یا ٹارٹریٹ کی شکل میں ایل کارنیٹائن کے ساتھ اضافی ترجیحات بہتر ہیں۔ لیکن خون دماغی رکاوٹ پر قابو پانے کے لئے ایسٹیل فارم کی قابلیت دوائیوں میں بڑے پیمانے پر علاج اور پروفیلیکٹک دونوں مقاصد کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔
ایسیٹیل کارنیٹائن مرکزی اعصابی نظام کے ؤتکوں میں گھس جاتی ہے ، اس طرح دماغ میں کارنیٹین کی کل سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔ ایسیٹیل کارنائٹائن کی ایسی خصوصیات اس کی بنیاد پر دوائیوں کا استعمال مندرجہ ذیل بیماریوں اور حالتوں کے علاج میں ممکن بناتی ہیں۔
- ایک دماغی مرض کا نام ہے؛
- دماغی دماغ کی کمی
- پردیی نیوروپیتھیس ، قطع نظر اصلی؛
- عروقی انسیفالوپیتی اور انوویوشنل سنڈرومز جو ان کے پس منظر میں تیار ہوتے ہیں۔
- دماغ کے علمی افعال کا خاتمہ ، بشمول عمر سے متعلق تبدیلیاں ، اور ساتھ ہی طویل نشہ (جیسے شراب) کے پس منظر کے خلاف دماغ کے کام کرنے میں کمی۔
- اعلی دانشورانہ تھکاوٹ؛
- بچوں میں ذہنی پسماندگی
Acetylcarnitine نیوروپروکٹیکٹر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، ایک neurotrophic منشیات ، ایک cholinomimetic اثر ہے ، کیونکہ اس کی ساخت neurotransmitter acetylcholine سے ملتی ہے.
دماغی گردش کو بہتر بنانے ، اعصابی ریشوں کی تخلیق نو میں اضافہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
درخواست کا طریقہ
مختلف کارخانہ دار انتظامیہ کے مختلف خوراک اور راستوں کی سفارش کرتے ہیں۔ اکثر اوقات ، ایسیٹیل کارنائٹن کے ساتھ کھیلوں کے اضافی کھانے کو کھانے سے پہلے یا اس کے ساتھ ساتھ ساتھ تربیت سے 1-2 گھنٹے پہلے ہی لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کھانے کے قطع نظر اس کمپاؤنڈ پر مبنی دوائیں نشے میں ہیں۔
کارنیٹین کی روزانہ کی ضرورت قائم نہیں کی جاسکتی ہے کیونکہ یہ ضروری غذائی اجزاء نہیں ہے۔
زیادہ سے زیادہ خوراک 500-1،000 ملی گرام خالص ایسیٹیل کارنیٹائن فی خوراک سمجھی جاتی ہے۔ یہ پانی کے ساتھ تنظیم نو کے لئے دونوں کیپسول اور پاؤڈر میں دستیاب ہے۔
ایسٹیلکارنیٹائن کے ساتھ منشیات اور سپلیمنٹس کا استعمال کرتے وقت ، ضمنی اثرات تقریبا مشاہدہ نہیں کیے جاتے ہیں۔ کبھی کبھی ، متلی ، جلن ، ہاضم عوارض ، سر درد کا امکان ممکن ہے ، لیکن ، ایک قاعدہ کے طور پر ، اس طرح کے رد عمل فنڈز کے غلط استعمال ، خوراک میں ایک صوابدیدی تبدیلی سے وابستہ ہیں۔
داخلے سے متعلق حمل حمل ، دودھ پلانا ، انفرادی عدم برداشت۔
درج ذیل بیماریوں میں مبتلا افراد کے لئے ایسیٹیل کارنیٹین کے ساتھ دوائیوں کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں:
- گردوں ، جگر کی ناکامی؛
- مرگی
- دل کی بیماریوں ، خون کی وریدوں؛
- بلڈ پریشر کی سطح کی خلاف ورزی (دونوں میں اضافہ اور کمی)؛
- سروسس؛
- ذیابیطس؛
- نیند کی خرابی
- سانس کی تقریب کی خرابی
Acetylcarnitine خون میں ہائیڈروالائزڈ ہے ، جو اس کی کم حیاتیاتی سرگرمی کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ کھیلوں میں ایل کارنیٹین کی معمول کی شکلوں میں اس مادہ کا فائدہ مشکوک ہے ، اور اس کے ساتھ اضافی قیمتوں میں لاگت نمایاں طور پر زیادہ ہے۔
شاید اسٹیل کارنائٹائن کے ساتھ زیادہ مہنگے غذائی سپلیمنٹس خریدنے میں کوئی معنی نہیں ہے۔ دوسری طرف ، یہ مادہ ورزش کے دوران توانائی کی پیداوار میں بھی اضافہ کرتا ہے ، جبکہ دماغی سرگرمی پر بھی فائدہ مند اثر ڈالتا ہے۔
