امینو ایسڈ
3K 0 03.11.2018 (آخری بار نظرثانی: 03.07.2019)
وی پی لیبارٹری برطانیہ میں مقیم کھیلوں کی تغذیہ بخش کمپنی ہے جو کھلاڑیوں اور فٹ رہنے کے خواہاں افراد کے لئے وسیع پیمانے پر مصنوعات کی پیش کش کرتی ہے۔ VP لیب سے L-Carnitine امینو ایسڈ L-Carnitine (لییوکارنیٹائن) کا ایک مرکز ہے۔ یہ مرکب ، جو جسم میں موجود اور ترکیب ہے ، چربی آکسیکرن کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور فیٹی ایسڈ کو توانائی میں تبدیل کرنے کے عمل میں ایک کلیدی کڑی ہے۔ ایل کارنیٹین کے اہم ذرائع گوشت ، مرغی ، مچھلی ، دودھ ہیں۔ اس مادہ کے ساتھ کھانے کی اضافی اشیاء کو خشک کرنے اور وزن کم کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے ، جو چربی جلانے کے عمل کو متحرک کرتی ہے۔
تشکیل اور داخلہ کا اثر
VPLab سے کھیلوں کے غذائی ضمیمہ L-Carnitine لینے سے مندرجہ ذیل اثرات ملتے ہیں:
- چربی کی شرکت کے ساتھ میٹابولک عملوں میں تیزی؛
- کارکردگی اور برداشت میں اضافہ؛
- شدید ورزش کے بعد تیزی سے بازیابی۔
- خون میں نقصان دہ کولیسٹرول کے مواد کو کم کرنا ، میوکارڈیم کے کام کو بہتر بنانا؛
- انکولی صلاحیتوں کو مضبوط بنانا ، تناؤ کے خلاف مزاحمت میں اضافہ۔
- پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ (اگر ایک ہی وقت میں انابولک اسٹیرائڈز یا پٹھوں کی بلڈنگ سپلیمنٹس کے طور پر لیا جائے)
ضمیمہ میں سوئس کمپنی لونزا کے ذریعہ تیار کردہ ، متمرکز ، اچھی طرح سے پاک اور اعلی معیار کے ایل کارنیٹین شامل ہیں۔ اہم مادے کے علاوہ ، اس مرکب میں ایک ذائقہ دار ایجنٹ ، فرکٹوز ، ایک بچاؤ ، ایک تیزابیت ریگولیٹر ، اور ایک قدرتی میٹھا شامل ہوتا ہے۔
رہائی اور خوراک کے فارم
وی پی لیبارٹری ایل کارنیٹائن کے ساتھ متعدد مصنوعات تیار کرتی ہے۔
- 500 ملی لیٹر اور 1000 ملی لیٹر کی بوتلوں (لیمون گراس ، اشنکٹبندیی پھل ، چیری اور بلوبیری ذائقوں) میں مائع حراستی ، 500 ملی لیٹر میں 60،000 ملی گرام خالص ایل کارنیٹین ہے۔ پہلے ایک کی قیمت تقریبا 1000 1000 روبل ہے ، دوسرا 1600 سے 1800 تک۔
- مائع 1،500 ، 2،500 اور 3،000 (ہر خدمت کرنے والے امپول میں بالترتیب 1500 ملی گرام ، 2500 ملی گرام یا 3،000 ملیگرام کارنیٹین پر مشتمل ہے) کے مختلف ذائقوں کے ساتھ مائع مرکوز کرتا ہے۔ 1500 ملی گرام کے 20 ampoules کی قیمت تقریبا 1،700 روبل ہے۔ ہر ایک 2500 ملی گرام کے 7 امپولس - 600 سے 700 روبل تک۔ 900 سے 950 تک - 3000 ملی گرام کے 7 امپولس۔
- کیپسول ، 90 فی پیک ، ہر ایک میں 500 ملی گرام کارنیٹین ہے۔ ان کی لاگت 950 سے 100 روبل تک ہے۔
وی پی لیبارٹری لائن میں ایل کارنیٹائن کے ساتھ پروٹین بار بھی شامل ہیں۔ فی ٹکڑا لاگت 45 جی ہے ، جس میں 300 ملیگرام کارنیٹین ہے - 100 سے 110 روبل تک۔
کون دکھایا گیا ہے اور کس طرح لینا ہے
ایل کارنیٹین بذریعہ وی پی ایلاب ایک دواؤں کی مصنوعات نہیں ہے ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ مقابلہ سے قبل خشک ہونے والی مدت کے دوران پیشہ ور ایتھلیٹوں کی اہم خوراک کے علاوہ اسے بھی لیا جائے۔ نیز ، ضمیمہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ جسمانی سرگرمی (جس میں ایروبک سمیت) فعال طور پر مصروف ہیں ، جو تربیت کے اثر کو بڑھانا چاہتے ہیں ، اپنا وزن تیزی سے کم کریں۔
ایل کارنیٹین دوائیوں میں بھی استعمال ہوتی ہے: یہ نوزائیدہ بچوں کو بھی تجویز کیا جاتا ہے ، تاہم ، بہتر ہے کہ بچوں (18 سال سے کم عمر) کے لئے تغذیہ بخش ضمیمہ نہ لیں۔
یہ سمجھنا چاہئے کہ فوڈ ایڈیٹیو کے استعمال کا اثر تب ہی ہوگا جب کوئی شخص فعال طور پر ورزش کر رہا ہو اور عقلی طور پر کھا رہا ہو۔ زیادہ تر اکثر ، کھلاڑیوں کو برداشت اور تیز چربی جلانے میں اضافہ ضروری ہے۔ یہ صرف اس اور اسی طرح کے اضافی سامان کے ساتھ صوفے پر پڑے ہوئے وزن کو کم کرنے میں کام نہیں کرے گا ، وہ تب کام کرتے ہیں جب جسم پہلے ہی چربی (جسمانی سرگرمی کے ساتھ) جل رہا ہے ، صرف چالو کرکے۔
دن میں ایک یا دو بار ایل کارنیٹین لیں ، 10 ملی۔ ہدایات کے مطابق ، مخصوص مقدار میں مرتکز پانی میں ملا ہونا ضروری ہے ، لیکن آپ اسے صرف پی سکتے ہیں۔ اسے لینے کا بہترین طریقہ صبح ، ناشتے سے پہلے ، اور تربیت سے آدھا گھنٹہ ہے۔
تربیت سے 20-30 منٹ قبل کیپسول لیا جاتا ہے ، ایک ہی خدمت - 2 سے 4 ٹکڑوں تک. وہ صاف پانی (کم از کم 100 ملی) سے دھوئے جاتے ہیں۔ آرام کے دنوں میں ، کارنیٹین لینے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے ، اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے۔
اضافی توانائی کی پیداوار ضمیمہ لینے کے تقریبا 40 منٹ بعد شروع ہوتی ہے ، اور سہ پہر میں کارنیٹین کی مقدار کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
قیمتیں
پیکیج اور اسٹور کے حجم کے مطابق قیمتیں 900 سے 2000 روبل تک مختلف ہوتی ہیں۔ ہم معتبر اسٹورز میں خریدنے کی سفارش کرتے ہیں۔
