پاور سسٹم کی حد ایک ایسی مصنوعات ہے جس کو آپ کی باقاعدہ غذا کی تکمیل کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ وہ ایتھلیٹکس ، مارشل آرٹس ، طاقت اور ٹیم کھیلوں میں شامل ایتھلیٹ کے جسم کی ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے تیار کیے گئے ہیں جن میں بہت ساری توانائی ، برداشت اور طاقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ پاور سسٹم سے L-carnitine ایک غذائی ضمیمہ ہے جو پیشہ ورانہ کھلاڑیوں اور تفریحی کھلاڑیوں کے لئے امینو ایسڈ کارنیٹین اور دیگر مادوں پر مشتمل ہے۔ وزن کم ہونے یا خشک ہونے پر چربی جلانے کے عمل کو تیز کرنے کے ل take اسے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
لییوکارنیٹائن کی خصوصیات اور ایکشن
L-carnitine یا levocarnitine گروپ B کی وٹامنز کی خصوصیات میں ملتا جلتا مادہ ہے۔ یہ کیمیائی مرکب گردے اور انسانی جگر سے ترکیب کیا جاتا ہے اور جگر اور پٹھوں کے ؤتکوں میں پایا جاتا ہے۔
چربی کو توانائی میں تبدیل کرنے میں ایل کارنیٹین ایک اہم کڑی ہے۔ یہ گوشت ، مچھلی ، مرغی ، دودھ اور دودھ کی مصنوعات سے حاصل کیا جاسکتا ہے۔ اس مادہ کی اضافی مقدار میں اہم ورزش کے لئے اشارہ کیا گیا ہے۔
لییوکارنائٹائن میں بھی درج ذیل اقدامات ہیں:
- دل اور خون کی رگوں کے کام کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔
- تناؤ عوامل ، ضرورت سے زیادہ نفسیاتی-جسمانی دباؤ کے لئے اعصابی نظام کی حساسیت کی سطح کو کم کرتا ہے۔
- برداشت میں اضافہ؛
- چربی کو کم کرنے اور پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرتا ہے۔
جب انابولک اسٹیرائڈز کے ساتھ مل کر لیا جائے تو لییوکارنیٹائن کی تاثیر بڑھ جاتی ہے۔
پاور سسٹم ایل کارنیٹائن مرکب اور اقسام
متمرکز لییوکارنیٹائن دستیاب ہے:
- 500 ملی لیٹر کے حجم کے ساتھ مائع شکل؛
- 1000 ملی لیٹر کے حجم کے ساتھ مائع شکل؛
- 25 ملی لیٹر کے ampoules؛
- 50 ملی لٹر پینے کی چھوٹی بوتلیں۔
پاور سسٹم سے L-carnitine مختلف شکلوں میں دستیاب ہے ، جن پر ذیل میں تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔
ایل کارنیٹین 3600
یہ لییوکارنیٹائن کا خالص ارتکاز ہے۔ یہ مندرجہ ذیل شکلوں میں آتا ہے اور تین ذائقوں ، ھٹی ، لیمون گراس اور چیری انناس میں آتا ہے۔
- 20 ampoules کے پیک (ہر ایک میں 25 ملی لیٹر دوا ہے)۔ ایک پیکیج میں خالص ایل کارنیٹین۔ 72 جی. متوقع لاگت - 2300 روبل۔ زنک ، ذائقے اور میٹھے لگانے والے پر مشتمل ہے۔
- 500 ملی لیٹر اور 1000 ملی لیٹر کی بوتلوں میں دستیاب ہے۔ بالترتیب 72 جی اور 144 جی خالص کارنیٹین پر مشتمل ہے۔ قیمت - حجم کے لحاظ سے 1000 سے 2100 روبل تک۔ اس میں زنک ، کیفین ، ذائقے اور میٹھے شامل ہیں۔
ایل کارنیٹین مضبوط
یہ وہی خالص لییوکارنیٹائن ہے ، جسم میں اضافی توانائی فراہم کرنے کے لئے زنک ، کیفین اور گرین چائے کا عرق اس مرکب میں موجود ہے۔ additive جذبہ پھلوں کے ذائقے کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے۔ شدید چربی جلانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ، برداشت میں اضافہ ہوتا ہے ، حراستی اور کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔
درج ذیل شکلوں میں دستیاب ہے۔
- 20 ampoules. لاگت 1700 روبل ہے۔
- 1000 ملی۔ متوقع قیمت 1500 روبل ہے۔
- 500 ملی تخمینی لاگت 1200 روبل ہے۔
ایل کارنیٹین فائر
یہ ترکیب گرین چائے کے عرق کے ساتھ مضبوط ہے اور اس میں ایپیگلوٹوٹچن گلیٹ بھی ہے۔ سنتری ذائقہ میں دستیاب ہے۔ زیادہ موثر جلانے کے ل Des تیار کیا گیا ہے ، کیونکہ اس کی تشکیل میں موجود مادے باہمی طور پر ایک دوسرے کے عمل کو تقویت دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، کارخانہ دار کا دعوی ہے کہ ضمیمہ جسم میں اینٹی آکسیڈینٹ کی فراہمی کرتا ہے اور تناؤ کی سطح کو کم کرتا ہے۔ استقبال برداشت میں اضافہ کرنے میں مدد کرتا ہے ، زیادہ فعال اور طویل مدتی کھیلوں کی ترغیب دیتا ہے۔
ریلیز فارم:
- 20 ampoules 3000 مگرا۔ تخمینی لاگت 1850 روبل ہے۔
- 20 ampoules 3600 ملی گرام. ان کی قیمت تقریبا 2300 روبل ہے۔
- شاٹس 12 پی سیز 6000 ملیگرام 50 ملی لیٹر ہر ایک۔ قیمت 1550 روبل ہے۔
- 500 ملی لیٹر - 1300 روبل۔
- 1000 ملی - 2100 روبل۔
ایل کارنیٹین اٹیک
ضمیمہ ، مرکوز لییوکارنیٹائن کے علاوہ ، کیفین اور گارنٹی نچوڑ پر مشتمل ہے۔ ذائقہ چیری کافی ہے ، غیر جانبدار ذائقہ کی بھی شکلیں ہیں۔ موڈ ، کارکردگی اور حراستی کو بہتر بناتا ہے۔ کیفین کے محرک اثر کی وجہ سے استقبال آپ کو زیادہ فعال طور پر تربیت دینے اور زیادہ کیلوری جلانے کی اجازت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ایل کارنیٹین حملہ بھوک کو کم کرنے کے بارے میں بھی بتایا گیا ہے۔
درج ذیل شکلوں میں دستیاب ہے۔
- 500 ملی تخمینی لاگت 1400 روبل ہے۔
- 1000 ملی۔ اس کی قیمت لگ بھگ 2150 روبل ہے۔
- 20 ampoules. قیمت 2300 روبل ہے۔
- شاٹس 12 x 50 ملی. 1650 روبل۔
ایل کارنیٹین گولیاں
80 چیانے والی گولیاں کے پیک میں دستیاب ، ہر ایک 333 ملی گرام خالص ایل کارنیٹین پر مشتمل ہے۔ اس کی لاگت تقریبا 950 روبل ہے۔
داخلے کے قواعد
تمام پاور سسٹم L-carnitine بوتلیں ماپنے والے کپ کے ساتھ آتی ہیں ، لہذا مطلوبہ خوراک کی پیمائش کرنا آسان ہے۔ کارخانہ دار دن میں ایک بار 7.5 ملی لیٹر لینے کا مشورہ دیتا ہے۔ یہ تربیت سے 30 منٹ پہلے ہونا چاہئے۔ اگر کوئی کھلاڑی روزانہ کی تربیت نہیں کرتا ہے ، تو پھر مفت دنوں میں ، ناشتے سے پہلے ، صبح کے وقت ، توجہ دی جاتی ہے۔ کچھ لوگ درخواست کے ایک اور طریقہ پر عمل کرتے ہیں: دن میں دو بار ضمیمہ پی جاتا ہے ، خوراک کو آدھے حصے میں تقسیم کرتے ہیں (صبح اور تربیت سے پہلے)
امپولس میں ضمیمہ کی کوئی بھی شکل تربیت سے 30 منٹ قبل ، 1/3 امپول سے بھی لی جاتی ہے۔
گولیاں ایک ہی وقت میں 3 سے 6 ٹکڑوں تک کھا جاتی ہیں۔
تین ہفتوں سے زیادہ طویل کورسز میں سپلیمنٹس لی جانی چاہئیں۔ اس کے بعد ایک مہینہ کے لئے وقفہ کریں۔ ضمیمہ کو کھیلوں کی تغذیہ کی دیگر اقسام کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔
اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں ، یہاں تک کہ جب تجویز کردہ خوراک سے زیادہ ہوجائے۔ تاہم ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایل کارنیٹین کی مقدار میں اضافہ کرنا بیکار ہے؛ یہ تجویز کردہ خوراکیں ہیں جو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرتی ہیں۔
حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے پاور سسٹم ایل کارنیٹین سپلیمنٹس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ وہ خارج ہونے والے نظام ، ذیابیطس mellitus ، ہائی بلڈ پریشر کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے contraindication ہیں.
ہفتے میں 3-4 بار باقاعدہ تربیت کے ساتھ ، چربی کی مقدار کم ہوجاتی ہے۔ مناسب تغذیہ بخش اور کھیلوں کی تربیت کے بغیر ، ایل کارنیٹین کی کسی بھی تیاری کو عملی جامہ پہننا بیکار ہے۔ وزن تھوڑا سا دور ہوجاتا ہے (تقریبا week ایک ہفتے میں ایک کلو) ، لیکن یہ عمل جتنا ممکن فطری ہے ، صحت کو نقصان نہیں پہنچا۔
پاور سسٹم سے L-carnitine کے تمام فارموں کا موازنہ چارٹ
| ریلیز فارم | خالص ایل کارنیٹین فی پیکیج ، گرام | روبلوں میں 1 جی L-carnitine کی لگ بھگ قیمت | پیکیجنگ |
| ایل کارنیٹین 3600 | |||
| 500 ملی | 72 | 18,5 | |
| 1000 ملی | 144 | 15 | |
| 20 ampoules | 72 | 32 |  |
| ایل کارنیٹین مضبوط | |||
| 500 ملی | 72 | 17 | |
| 1000 ملی | 144 | 11,5 | |
| 20 ampoules | 54 | 31,1 |  |
| ایل کارنیٹائن فائر | |||
| 20 ampoules 3000 مگرا | 60 | 30,5 |  |
| 20 ampoules 3600 ملی گرام | 72 | 32 |  |
| گولی مار دی 12 ٹکڑے ٹکڑے | 64,8 | 23,7 | |
| 500 ملی | 60,3 | 19,4 | |
| 1000 ملی | 119,7 | 16,3 | |
| ایل کارنیٹین حملہ | |||
| 500 ملی | 60,3 | 22,7 | |
| 1000 ملی | 119,7 | 14,5 | |
| 20 ampoules | 72 | 31,8 |  |
| گولی مار دی 12 ٹکڑے ٹکڑے | 10,8 | 151,9 | |
| ایل کارنیٹائن گولیاں | |||
| 80 گولیاں | 26,6 | 35,3 | |
