لاریسا زیتسیسککایا ، ڈوٹیئرز کے لئے ہمارا جواب ہے!

روس میں کراسفٹ نسبتا. حال ہی میں نمودار ہوا۔ بہر حال ، ہمارے پاس پہلے سے ہی کچھ ہے اور کسی کو فخر ہے۔ ہمارے ایتھلیٹوں نے 2017 میں اس کھیل کے نظم و ضبط میں خاص طور پر ایک بڑی پیشرفت کی ، عالمی سطح پر عالمی سطح پر ایک اچھ .ی سطح پر پہنچ گئے۔

ایک مضمون میں ، ہم پہلے ہی مشہور روسی کراسفیٹر آندرے گینن کے بارے میں بات کر چکے ہیں۔ اور اب ہم اپنے قارئین کو روس کی سب سے طاقتور خاتون سے زیادہ قریب سے جاننا چاہتے ہیں۔ یہ ایتھلیٹ لاریسا زیتسیسکایا (@ لاریسا_زلا) ہے ، جنہوں نے نہ صرف گھریلو خواتین میں سے بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کیا ، بلکہ وہ یورپ کے 40 سب سے زیادہ تیار افراد میں داخل ہونے میں بھی کامیاب رہی۔ اور یہ پہلے ہی بہت ٹھوس نتیجہ ہے ، جو کراسفٹ گیمز میں حصہ لینے کے لئے داخلے کے بالکل قریب ہے۔

لاریسا زیتسیسکایا کون ہے اور یہ کیسے ہوا کہ ایک نوجوان ، موسیقی کے لحاظ سے ہنر مند لڑکی بجائے کسی سخت کھیل میں اس طرح کے غیر معمولی نتائج دکھاتی ہے - ہم آپ کو اپنے مضمون میں بتائیں گے۔

مختصر سوانح

لاریسا زیٹسوسکیا 1990 میں چیلیابنسک میں پیدا ہوئی تھیں۔ اسکول چھوڑنے کے بعد ، وہ آسانی سے ساؤتھ یورال اسٹیٹ یونیورسٹی میں داخل ہوگئی ، جس نے 2012 میں گریجویشن کیا تھا۔

یونیورسٹی میں تعلیم حاصل کرنے کے دوران ، روسی زبان و ادب کے شعبہ کی ایک نوجوان طالبہ نے اپنی حیرت انگیز صوتی صلاحیتوں کا انکشاف اپنے آس پاس کے لوگوں پر کیا ، اور طالب علمی کے دوران وہ اکثر یونیورسٹی کے مختلف پروگراموں میں گاتا رہا۔

ہر سال ، لاریسا زیٹسوسکیا کی آواز کی صلاحیتوں میں صرف بہتری آئی ، اور بہت سے لوگوں نے یہ بھی پیش گوئی کی کہ وہ میوزیکل کیریئر میں جائیں گی۔

دستیاب اعداد و شمار کے باوجود ، ہونہار گریجویٹ موسیقی اور شو کے کاروبار میں نہیں چلی ، تاہم ، اس نے اپنی خصوصیت میں کام نہیں کیا۔ لاریسا کو اپنے رشتہ دار کی کمپنی میں بطور آڈیٹر کی نوکری مل گئی۔

گریجویشن تک اس باصلاحیت لڑکی کی زندگی کا کراسفٹ سے کوئی تعلق نہیں تھا۔ مزید یہ کہ اس کے آبائی شہر - چیلیابنسک - اس وقت اس کھیلوں کا نظم و ضبط عملی طور پر تیار نہیں ہوا تھا۔

کراسفٹ آرہا ہے

لاریسا کی کراسفٹ سے واقفیت کی کہانی کی ابتدا آڈیٹر کی حیثیت سے اس کے کام کے آغاز کے ساتھ ہی تھی۔ اس کی جسمانی حیثیت سے ، زیتسیسکایا ایک اتھلیٹک لڑکی نہیں تھی ، جس کا وزن زیادہ ہونے کا تھا۔ لہذا ، وقتا فوقتا اسے جم کا دورہ کرکے زیادہ وزن سے نمٹنا پڑا۔ مجھے یہ کہنا ضروری ہے ، لاریسا کو بڑی استقامت اور لگن سے ممتاز کیا گیا تھا: اپنے لئے ایک مقصد طے کرنے کے بعد ، لڑکی گرمی میں آسانی سے تبدیل ہوگئی۔

ورزش کے لئے اپنے شوہر کی پیروی کریں

لاریسا زیٹسوسکیا حادثے سے کافی حد تک کراس فٹ میں چلی گئیں اور ابتدا میں اس سنجیدہ کھیل سے خود کو شناخت نہیں کیا۔ بات یہ ہے کہ اس کا شوہر صحت مند طرز زندگی کا مداح ہونے کے ناطے ، کراسفٹ پروگراموں میں دلچسپی لے گیا ، جو اس وقت چیلیابنسک کے لئے جدید تصور کیے جاتے تھے۔ لاریسا ، ایک محبت کرنے والی شریک حیات کی حیثیت سے ، اپنے شوہر کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنا اور اس کی دلچسپی بانٹنا چاہتی تھی ، لہذا وہ اس کے ساتھ جم میں آئی۔ پہلے ، وہ اس پیشہ کو عارضی سمجھتی تھی ، اور اس کی تربیت میں بنیادی محرک اگلے سیزن کے لئے بیچ فارم حاصل کرنے کی خواہش تھی۔ تاہم ، جلد ہی سب کچھ بالکل غلط ہو گیا ، جیسا کہ لڑکی کی اصل توقع تھی۔

لاریسا زیٹسوسکیا نے مارچ 2013 میں کراسفٹ میں اپنے پہلے قدم اٹھائے تھے۔ پہلی شدید ورزش کے بعد ، وہ تقریبا ایک ہفتہ کلاسوں میں واپس نہیں آئی - گلے کی سوزش اتنی مضبوط تھی۔ لیکن پھر اس مشکل کھیل نے لفظی طور پر اسے مکمل طور پر جذب کرلیا۔ اور یہ بہتر اور مضبوط بننے کی خواہش کے بارے میں قطعا. نہیں تھا ، لیکن اس حقیقت کے بارے میں کہ جم میں اس طرح کے مختلف مشقوں سے نوجوان عورت میں دلچسپی اور ان میں سے ہر ایک کو سیکھنے کی شدید خواہش پیدا ہوئی۔

پہلا مقابلہ

چھ ماہ بعد ، نوسکھئیے کھلاڑی نے پہلے شوقیہ مقابلوں میں حصہ لیا۔ ان کے مطابق ، وہ وہاں انعامات لینے ، اور فتح حاصل کرنے کے لئے نہیں ، بلکہ مکمل طور پر کمپنی کے لئے گئیں۔ لیکن اپنے آپ کے لئے بالکل غیر متوقع طور پر ، اس نوجوان عورت نے فورا. ہی دوسری پوزیشن حاصل کرلی۔ لاریسا کی طرف سے پیشہ ورانہ کھلاڑیوں کے لئے کوالیفائی کرنے کا فیصلہ کرنا یہ محرک تھا۔

لاریسا خود مانتی ہے کہ تب وہ بہت سخت اور دلچسپی لیتی تھی۔ اس وقت کسی تکنیک یا امنگوں کا سوال ہی پیدا نہیں ہوا تھا۔

لیکن یہ استقامت اور دلچسپی تھی جو آج روسی فیڈریشن کا فیکلٹی آف جرنلزم کو سب سے تیار ایتھلیٹ بنانے میں کامیاب رہی۔

آج لاریسا زیتسیسکایا صرف ناقابل شناخت ہیں - وہ ایک حقیقی پیشہ ور کھلاڑی بن گئی ہیں۔ اسی دوران ، متاثر کن ایتھلیٹک کارکردگی اور سخت طاقت کی تربیت کے باوجود ، وہ ایک پرکشش ، نسائی شخصیت کو برقرار رکھنے میں کامیاب رہی ہے۔ اس "پتلی ، خوبصورت لڑکی" کی طرف دیکھتے ہوئے ایک "روشن خیال" شخص ، روس کی سب سے طاقتور خاتون میں اس کا اندازہ لگانے کا امکان نہیں ہے۔

یہ سب لاریسا کی تربیت اور مقابلوں کے ذمہ دارانہ انداز کی بدولت ممکن ہوا۔ جیتنے کی بہت بڑی خواہش کے باوجود ، وہ اپنی رضا کے ل exclusive خصوصی طور پر ڈوپنگ اور ٹریننگ لینا ناقابل قبول سمجھتی ہے۔ اس میں اس کی مدد اس کے پیار کرنے والے شوہر کی ہے ، جو کبھی کبھی اس کا کوچ اور ٹیم میں ساتھی ہوتا ہے۔

مشقوں میں اشارے

جب لاریسا نے اوپن کوالیفائر میں حصہ لیا تو ، فیڈریشن نے اپنے ذاتی نتائج کچھ پروگراموں میں درج کیے جو 2017 کے کوالیفائنگ راؤنڈ میں شامل تھے۔

بین الاقوامی کراسفٹ فیڈریشن کے اعداد و شمار کے مطابق ، زیتسیسکیا کے پروگراموں اور مشقوں میں درج اشارے درج ذیل ہیں:

نوٹ: لاریسا زیٹسوسکیا ایک کھلاڑی کی حیثیت سے مستقل طور پر بڑھتی اور ترقی کر رہی ہے ، لہذا ٹیبل میں پیش کردہ ڈیٹا تیزی سے مطابقت کھو سکتا ہے۔

پرفارمنس کے نتائج

لاریسا زیٹسوسکیا چار سال قبل پیشہ ورانہ کراسفٹ پر آئیں ، جیسا کہ ان کا کہنا ہے کہ تقریبا almost گلی سے ہی ہے۔ دیگر ایتھلیٹوں کی طرح اس کے پیچھے بھی کھیلوں کا کیریئر بالکل نہیں تھا۔ ابتدائی طور پر ، اس کا بنیادی کام جسم کو سر کرنا تھا۔ تاہم ، مقبولیت حاصل کرنے والے نظم و ضبط کے کھیلوں کے جزو نے اس کو اپنی گرفت میں لے لیا کہ اس قلیل مدت کے دوران وہ مختلف سطحوں پر مقابلوں میں بہت سی فتوحات کے ساتھ ایک عام شوکیا سے کامیاب پیشہ ور کھلاڑی تک جانے میں کامیاب ہوگئی۔

ادارتی نوٹ: ہم علاقائی اور عالمی کھلے نتائج شائع نہیں کرتے ہیں۔ تاہم ، خود لاریسا کے مطابق ، ان کی ٹیم عالمی سطح پر داخل ہونے کے لئے پہلے سے کہیں زیادہ قریب آچکی ہے۔

کراسفٹ میں شمولیت کے ایک سال بعد ، ایتھلیٹ نے سنجیدہ مقابلوں میں حصہ لینا شروع کیا ، اور 2017 تک اس نے متاثر کن نتائج حاصل کرلئے تھے۔

2016 میں ، زیٹسوسکیا نے اپنے پہلے اوپن میں حصہ لیا۔ پھر وہ روسی فیڈریشن میں 15 ویں پوزیشن پر آئیں اور یوروپی خطے میں پہلے ہزار ایتھلیٹوں میں داخل ہوگئیں۔

کوچنگ کی سرگرمیاں

اب لاریسا زیٹسوسکایا نہ صرف نئے مقابلوں کی تیاری کر رہی ہیں بلکہ کراسفٹ کلب سویوز کراس فٹ میں بطور ٹرینر بھی کام کرتی ہیں۔ نوجوانوں کو ویٹ لفٹنگ کھیلوں کی طرف راغب کرنے کے ل Lar ، لاریسا اور اس کے ساتھی ویٹ لفٹنگ سیکشن میں جونیئرز کے لئے مفت کلاسز کا انعقاد کرتے ہیں۔ کلب میں 4 سال کام کرنے کے لئے ، انہوں نے بحیثیت کوچ ، سو سے زیادہ نوجوان کھلاڑیوں کو تیار کیا ، جو آئندہ مقابلوں کی اپنی تیاری کو فراموش نہیں کرتے ہیں۔

واضح رہے کہ 2017 میں لاریسا نے اوپن میں اپنی کارکردگی میں نمایاں اضافہ کیا تھا۔ خاص طور پر ، وہ روسی فیڈریشن کی سب سے تیار خاتون بن گئیں ، اور انہوں نے یورپ میں 37 واں مقام حاصل کیا۔ آج اسے پہلی جگہوں سے کچھ گیندوں سے الگ کیا گیا ہے ، اور ، اس وجہ سے ، اگلے کھیلوں میں شرکت سے۔

آخر میں

اس حقیقت کی تصدیق کہ روسی فیڈریشن کی لاریسا زیٹسوسکیا ایک سب سے تیار خواتین میں سے ایک ہے ، اس کی تصدیق ایک خصوصی سند کے ذریعہ ہوئی ہے۔ کون جانتا ہے ، ہوسکتا ہے کہ اوپن 2018 کے بعد ہم کراسفٹ گیمز 2018 میں پرفارم کرنے والے ایتھلیٹوں کی صف میں اپنے کراسفٹ اسٹار کو دیکھیں گے۔

لاریسا کے کھیلوں کے کیریئر کا مشاہدہ کرتے ہوئے ، ہم اعتماد کے ساتھ کہہ سکتے ہیں کہ اس مرحلے میں اس کی تمام کامیابییں اس کی صلاحیتوں کے عروج سے دور ہیں۔ اور خود ایتھلیٹ کا کہنا ہے کہ اسے ابھی بھی کچھ کرنا ہے - وہ تھکاوٹ محسوس نہیں کرتی ہے۔ صرف ایک ہی چیز سے جس سے لاریسا خوفزدہ ہوتی ہیں ، اپنے الفاظ میں ، وہ یہ ہے کہ "جلد یا بدیر میں دستبردار ہوجاؤں گا ، اور کراسفٹ اب مجھے اپنی طرف متوجہ نہیں کرے گا جیسا کہ پہلے ہوا ..."