آٹھویں جماعت کے لئے جسمانی تعلیم کے معیارات میں ، ساتویں جماعت کے مقابلے میں ، ایک لمبی دوری شامل کی جاتی ہے - "اسکیئنگ 5 کلومیٹر" ، جبکہ وقت کو دھیان میں نہیں رکھا جاتا ہے۔ بچے کو شروع سے ختم ہونے تک راستہ برقرار رکھنا چاہئے۔ پچھلے سال سے دوسری تمام مشقیں ملتوی کردی گئیں ، تاہم ، معیارات زیادہ پیچیدہ ہوگئے ہیں۔ ویسے ، آپ ہمیشہ ہماری ویب سائٹ پر گریڈ 7 کے لئے جسمانی تعلیم کے معیار سے اپنے آپ کو واقف کر سکتے ہیں اور ان کا موازنہ کرسکتے ہیں۔
آٹھویں جماعت کی اوسط عمر 14-15 سال ہوتی ہے ، یہ وہی دور ہے جب اس کی جسمانی طاقت کسی بچے کی کل کی سطح کے مقابلے میں کسی بالغ کی سطح تک پہنچنے لگتی ہے۔ یہ خاص طور پر ان لڑکوں کے لئے درست ہے جو غیر متوقع طور پر جلدی سے وزن بڑھا رہے ہیں ، اچانک پٹھوں میں بڑے پیمانے پر بڑھ رہے ہیں ، اور تیزی سے بڑھ رہے ہیں
کسی ایسے بچے کے لئے جو کھیل سے واقف ہے ، گریڈ 8 کے لئے جسمانی تعلیم کے معیارات ناقابل عمل نہیں معلوم ہوں گے ، جو ایسے بچوں کے بارے میں نہیں کہا جاسکتا جو گیجٹ اور کمپیوٹر کے ساتھ ایک گلے میں بیٹھے طرز زندگی کی رہنمائی کرتے ہیں۔
جسمانی تعلیم میں ڈسپلن ، 8 گریڈ
ہم آٹھویں تعلیمی سال میں بچوں سے کیا مشق کرتے ہیں اس کی فہرست دیتے ہیں ، ان میں سے ان لوگوں کا انتخاب کریں جو چوتھے درجے کے بیج کی لڑائی میں ٹی آر پی کمپلیکس کے ٹیسٹوں سے دوچار ہوں۔
- شٹل رن - 4 روبل۔ ہر ایک 9 میٹر؛
- 30 میٹر ، 60 میٹر ، 1000 میٹر ، 2000 میٹر تک چل رہا ہے۔
- کراس کنٹری اسکیئنگ - 3 کلومیٹر ، 5 کلومیٹر (وقت حساب نہیں کرتا ہے)؛
- موقع سے لمبی چھلانگ۔
- بار (لڑکوں) پر ھیںچیں؛
- جھوٹ بول رہا ہے؛
- بیٹھنے کی پوزیشن سے آگے موڑنا؛
- دبائیں؛
- اچٹیں رسی کی مشقیں۔
مندرجہ ذیل کام ٹی آر پی 4 مراحل کے معیار کے مطابق ہیں: 30 میٹر ، 60 میٹر ، 1000 میٹر پر چلنا ، پل اپ (صرف لڑکے) ، شٹل دوڑنا ، موقع سے لمبی چھلانگ ، پریس ، اسکیئنگ 3 کلومیٹر اور 5 کلومیٹر۔
ہم 2019 تعلیمی سال کے فیڈرل اسٹیٹ ایجوکیشنل اسٹینڈرڈ کے مطابق گریڈ 8 کے لئے جسمانی تعلیم کے لئے اسکول کے معیار کے ساتھ ایک ٹیبل پیش کرتے ہیں - مذکورہ بالا مضامین پر خصوصی توجہ دیں:
گریڈ 8 میں اسکول میں فزکس کے اسباق 1 تعلیمی گھنٹے کے لئے ہفتے میں 3 بار لگائے جاتے ہیں۔
ٹی آر پی کمپلیکس 4 اسٹیج اور گریڈ 8 کے لئے اسکول کے معیارات
آج ریڈی فار لیبر اینڈ ڈیفنس کمپلیکس کے ٹیسٹوں میں حصہ لینا ایک بار پھر قابل تحسین ہوگیا ہے۔ کھیل کے نوجوان بیجس پہننے اور ٹی آر پی کے اہداف اور مقاصد کو فعال طور پر فروغ دینے پر فخر محسوس کرتے ہیں۔
یاد رکھیں کہ پروگرام میں مشکل کی 11 سطحیں ہیں ، ان میں سے ہر ایک کے لئے شریک کو اعزازی بیج دیا جاتا ہے: سونے ، چاندی یا کانسی کا۔
- اسکول کی جسمانی تعلیم کے پروگرام کا مقصد ہر طالب علم میں کھیلوں کی مہارتوں کو بڑھانا اور مستحکم کرنا ہے۔
- اس میں ٹی آر پی مرحلے 4 کے ٹیسٹوں کی فہرست سے تمام مشقیں شامل نہیں ہیں ، لیکن اسکولوں میں حلقے اور حصے ایسے ہیں جہاں بچے اضافی مہارتیں سیکھ سکتے ہیں۔
لڑکے اور لڑکیوں کے لئے گریڈ 8 کے لئے جسمانی تعلیم کے اسکول کے معیارات اور ٹی آر پی ٹیبلز کا تجزیہ کرنے کے بعد ، ہم اس نتیجے پر پہنچے کہ کمپلیکس کے معیارات زیادہ پیچیدہ ہیں۔ موازنہ چوتھی سطح کے اشارے کے ساتھ کیا گیا تھا - شرکاء کے لئے جو 13-15 سال کی عمر میں ہے ، یعنی گریڈ 7-9 کے طلبا کے لئے ہے۔
نیچے دیئے گئے ٹیبل پر ایک نظر ڈالیں:
ٹی آر پی معیارات جدول - مرحلہ 4 (اسکول کے بچوں کے لئے) | |||||
---|---|---|---|---|---|
- کانسی کا بیج | - چاندی کا بیج | - سونے کا بیج |
پی / پی نمبر | ٹیسٹ کی قسم (ٹیسٹ) | عمر 13-15 سال ہے | |||||
لڑکے | لڑکیاں | ||||||
لازمی ٹیسٹ (ٹیسٹ) | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1.. | 30 میٹر چل رہا ہے | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
یا 60 میٹر چل رہا ہے | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
2. | 2 کلومیٹر (کم سے کم ، سیکنڈ) چلائیں | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
یا 3 کلومیٹر (منٹ ، سیکنڈ) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
3. | اونچی بار پر پھانسی سے ھیںچو (اوقات کی تعداد) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
یا کم بار پر پڑنے والی پھانسی سے پل اپس (اوقات کی تعداد) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
یا فرش پر لیٹے ہوئے بازو کی موڑ اور توسیع (اوقات) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
4. | جمناسٹک بنچ پر کھڑے پوزیشن سے آگے موڑنا (بینچ کی سطح سے - سینٹی میٹر) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
ٹیسٹ (ٹیسٹ) اختیاری | |||||||
5. | شٹل رن 3 * 10 میٹر | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
6. | رن (سینٹی میٹر) کے ساتھ لمبی چھلانگ | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
یا دو پیروں (سینٹی میٹر) کے ساتھ ایک دھکے کے ساتھ کسی جگہ سے لمبی چھلانگ | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
7. | سوپائن پوزیشن سے ٹرنک اٹھانا (اوقات کی تعداد 1 منٹ) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
8. | 150 جی (میٹر) وزن والی گیند پھینکنا | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
9. | کراس کنٹری اسکیئنگ 3 کلومیٹر (کم سے کم ، سیکنڈ) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
یا 5 کلومیٹر (منٹ ، سیکنڈ) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
یا 3 کلومیٹر کراس کنٹری کراس | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
10 | تیراکی 50 میٹر | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
11. | کسی میز یا اسٹینڈ ، فاصلے پر بیٹھے ہوئے کہنی کے ساتھ بیٹھنے یا کھڑی پوزیشن سے ائیر رائفل سے شوٹنگ - 10 میٹر (شیشے) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
یا تو الیکٹرانک ہتھیار سے ہو یا ہوائی رائفل سے ڈیوپٹر نظر کے ساتھ | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
12. | سفری مہارتوں کے امتحان کے ساتھ سیاحوں میں اضافے | 10 کلومیٹر کے فاصلے پر | |||||
13. | ہتھیاروں کے بغیر اپنا دفاع (شیشے) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
عمر کے گروپ میں ٹیسٹ کی قسم (ٹیسٹ) کی تعداد | 13 | ||||||
کمپلیکس کی تمیز حاصل کرنے کے لئے ٹیسٹ (ٹیسٹ) کی تعداد جو انجام دینی چاہئے ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
* ملک کے بے برف علاقوں کے لئے | |||||||
** جب کمپلیکس سائنائنیا حاصل کرنے کے معیارات کو پورا کرتے ہو تو ، طاقت ، رفتار ، لچک اور برداشت کے لئے ٹیسٹ (ٹیسٹ) لازمی ہیں۔ |
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، گریڈ 8 کے لئے جسمانی ثقافت کے معیارات ٹی آر پی کی ضروریات سے تھوڑا آسان ہیں ، لیکن اگر بچہ ان کو پورا نہیں کرسکا ہے تو ، اس کے پاس اضافی تیاری اور دوبارہ لینے کے لئے پورا سال آگے ہوگا۔
کیا اسکول ٹی آر پی کی تیاری کرتا ہے؟
- ہم نے دونوں جدولوں میں معیارات کا تجزیہ کیا اور اس نتیجے پر پہنچے کہ اسکول کے معیار کی اقدار عملی طور پر آر ایل ڈی مرحلے 4 کے برابر ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک سال میں وہ مکمل طور پر مساوی ہوجائیں گے اور جسمانی تعلیم میں بہترین نشان پانے والا بچہ آسانی سے کمپلیکس کے ٹیسٹوں پر قابو پا لے گا۔
- اسکول جسمانی تربیت کے اسباق میں مشکل کی سطح میں بتدریج اور بتدریج اضافے کا اطلاق کرتا ہے ، جو جسمانی تربیت کے لئے عقلی اور صحیح نقطہ نظر کا ایک اصول ہے۔
- اگر آپ جدول میں گریڈ 8 کے لئے جسمانی تعلیم کے معیارات کو دیکھیں گے تو آپ کو وہاں ہتھیاروں کے بغیر رائفل شوٹنگ ، پیدل سفر ، تیراکی اور خود دفاع نہیں ملے گا۔ ایک نوعمر نوجوان جس نے خود کو ٹی آر پی سے اعزازی بیج حاصل کرنے کا ہدف طے کیا ہے اسے معیارات کو آسانی سے پاس کرنے کے ل these ان علاقوں کے حصوں میں اضافی تربیت کے بارے میں سوچنا چاہئے۔
لہذا ، اس سوال کا جواب غیر واضح طور پر دینا مشکل ہے کہ آیا اسکول ٹی آر پی کے لئے تیاری کرتا ہے ، چونکہ ایک طرف ، کمپلیکس کے ٹیسٹوں میں بہت زیادہ نظم و ضبط موجود ہیں ، لیکن ، دوسری طرف ، بچے کو 4 ، 5 یا 6 مشقوں سے انکار کرنے کا حق ہے ، بیج کی قسم کا دعوی کرتا ہے اس پر منحصر ہے۔
بہرحال ، ہم سمجھتے ہیں کہ 14-15 سال کی عمر میں ، ایک نوجوان پہلے ہی کافی حد تک قابل ہے کہ وہ اپنے مقاصد اور ان کے حصول کے طریقوں پر آزادانہ طور پر سوچ سکے۔ اسکول بنیاد فراہم کرتا ہے ، اور تعلیمی اداروں کے باہر کھیلوں کی اضافی مہارتیں حاصل کی جاسکتی ہیں۔