.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • اہم
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
ڈیلٹا اسپورٹ

ٹی آر پی آن لائن: گھر چھوڑنے کے بغیر قرنطین اصولوں کو کیسے پاس کریں

جب کہ دنیا میں خوفناک کورونا وائرس چل رہا ہے ، کسی نے بھی اداروں میں داخلہ منسوخ نہیں کیا۔ اور ان لوگوں کے بارے میں کیا جنہوں نے ٹی آر پی کے اضافی نکات پر اعتماد کیا۔ دور سے شرحیں کیسے گزریں؟

اور میں تولا میں ایک اچھا حل لے کر آیا۔ ان کے ٹی آر پی اسٹینڈرڈز ٹیسٹنگ سینٹر نے گھر پر ٹیسٹ کروانے کے لئے ایک مقابلہ کا اہتمام کیا۔

اس طرح کا کھیل "فاصلے پر" ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ 1 منٹ میں پریس کے معیارات کے مطابق غیر حاضری میں مقابلہ کرسکتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، کون زیادہ ہے؟

حصہ لینے کے ل you ، آپ کو ویڈیو پر ہر چیز کو گولی مارنے کی ضرورت ہے ، جہاں آپ عمر کے لحاظ سے پہلے اپنا نام اور کنیت ، پھر اپنی سطح اور پھر خود ہی ورزش کریں۔ تب ماہرین سب کچھ چیک کرتے ہیں اور نتیجہ کا اعلان کرتے ہیں۔ انعامات دیئے جائیں گے:

  • پہلے ویڈیو کے مصنف؛
  • سب سے چھوٹا شریک؛
  • 17 سال سے کم عمر لڑکیوں اور لڑکوں کے زمرے میں فاتح؛
  • 18 سال سے زیادہ عمر کی خواتین اور مردوں میں فاتح۔

اگر کچھ بھی ہے تو ، آخری تاریخ 4 اپریل ہے۔

اور اگر آپ دوسرے علاقوں کے نقطہ نظر کو دیکھیں تو کم سے کم کچھ مضامین کو وبائی امراض میں گزرنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔ تو ، روس - نوٹ کریں!

ویڈیو دیکھیں: ڈی ٹی وی چینل پر نیوز اور ان پر تبصرے شروع کر دیے گئے ہیں اپنی رائے سے ضرور اگاہ کریں (جولائی 2025).

گزشتہ مضمون

کیا آپ ورزش کے بعد دودھ پی سکتے ہیں اور کیا یہ ورزش سے پہلے آپ کے لئے اچھا ہے؟

اگلا مضمون

آہستہ چل رہا ہے

متعلقہ مضامین

پروٹین کی توجہ - پیداوار ، تشکیل اور انٹیک کی خصوصیات

پروٹین کی توجہ - پیداوار ، تشکیل اور انٹیک کی خصوصیات

2020
وزن میں کمی کے ل the سیڑھیاں چلنا: جائزے ، نتائج ، فوائد اور نقصانات

وزن میں کمی کے ل the سیڑھیاں چلنا: جائزے ، نتائج ، فوائد اور نقصانات

2020
اروگولا - ساخت ، کیلوری کا مواد ، فوائد اور جسم کو نقصان پہنچاتا ہے

اروگولا - ساخت ، کیلوری کا مواد ، فوائد اور جسم کو نقصان پہنچاتا ہے

2020
کسی آدمی کے لئے پیٹ کی چربی جلانے کے ل properly کیسے چلائیں؟

کسی آدمی کے لئے پیٹ کی چربی جلانے کے ل properly کیسے چلائیں؟

2020
جسمانی تعلیم کے معیار 9 درجے: فیڈرل اسٹیٹ ایجوکیشنل اسٹینڈرڈ کے مطابق لڑکوں اور لڑکیوں کے لئے

جسمانی تعلیم کے معیار 9 درجے: فیڈرل اسٹیٹ ایجوکیشنل اسٹینڈرڈ کے مطابق لڑکوں اور لڑکیوں کے لئے

2020
شٹل تیزی سے چلانے کے لئے کس طرح؟ ٹی آر پی کی تیاری کے لئے ورزشیں

شٹل تیزی سے چلانے کے لئے کس طرح؟ ٹی آر پی کی تیاری کے لئے ورزشیں

2020

آپ کا تبصرہ نظر انداز


دلچسپ مضامین
ابتدائیہ افراد کے ل weight موثر وزن میں کمی کے لئے مارننگ ٹہلنا

ابتدائیہ افراد کے ل weight موثر وزن میں کمی کے لئے مارننگ ٹہلنا

2020
انڈے اور پنیر کے ساتھ چقندر کا ترکاریاں

انڈے اور پنیر کے ساتھ چقندر کا ترکاریاں

2020
آرنیٹین - یہ کیا ہے ، خصوصیات میں ، مصنوعات میں مواد اور کھیلوں میں استعمال

آرنیٹین - یہ کیا ہے ، خصوصیات میں ، مصنوعات میں مواد اور کھیلوں میں استعمال

2020

مقبول زمرے

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

ھمارے بارے میں

ڈیلٹا اسپورٹ

اپنے دوستوں کے ساتھ لائن ہے

Copyright 2025 \ ڈیلٹا اسپورٹ

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ڈیلٹا اسپورٹ