.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • اہم
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
ڈیلٹا اسپورٹ

پیرا اولمپکس سے دوڑنے کی تحریک

داوک کی طرف سے یہ سننا کوئی معمولی بات نہیں ہے کہ ان کی کمی ہے ایک اور رن کے لئے جانے کے لئے حوصلہ افزائی... جب مجھے تربیت دینے کی ضرورت ہوتی ہے تو میں خود ہی اکثر اس بیماری کا شکار ہو جاتا ہوں ، لیکن خود مجبور ہونا بہت مشکل ہے۔

لیکن تقریبا نصف سال قبل میں نے ایک مقامی اخبار میں ایک مضمون لکھا تھا جس میں معذور افراد کے درمیان آخری علاقائی کھیل کے دن ہمارے شہر میں معذور کھلاڑیوں کی کامیابی کے بارے میں لکھا تھا۔ اور اچھے مواد کی تیاری کے ل I ، میں نے اپنی زندگی میں پہلی بار سمر پیرا اولمپک کھیلوں کی ریکارڈنگ دیکھنے کا فیصلہ کیا۔ چونکہ میں خود ایک کھلاڑی ہوں ، اس لئے میں نے پہلی جگہ ایتھلیٹکس کی قسموں کا انتخاب کیا۔ اس کے بعد ، محرکات کے بارے میں میرا رویہ بدل گیا۔

کمزور لوگوں کو محرک کی ضرورت ہے

دور سے کھلاڑیوں کی وہیل چیئر ریس دیکھنے کے بعد میں نے اسی طرح استدلال کرنا شروع کیا 100 میٹر... پیروں کے بغیر لوگوں کو صرف زندہ رہنے کی ترغیب نہیں ملتی۔ انہیں کھیل جاری رکھنا اور اپنے ملک کی عزت کا دفاع کرنے کی ترغیب ملتی ہے۔ ایسی ویڈیوز دیکھنے کے بعد ، آپ سمجھ گئے ہیں کہ اگر آپ کے بازو اور پیر ہیں ، تو پھر محرک کا سوال بالکل بھی نہیں ہونا چاہئے۔ ایسا نہیں ہونا چاہئے۔ یقینا ، میں ان مقابلوں کی حقیقت سے پہلے ہی جانتا تھا۔ لیکن جب دیکھتے ہو ، جب آپ اپنی آنکھوں سے دیکھتے ہیں کہ کس طرح ایک شخص فتح کی خاطر سب کو ایک سو فیصد دے ​​رہا ہے تو پھر احساسات بالکل مختلف ہیں۔

عام طور پر ، میں یہ پسند کرتا ہوں کہ کس طرح معذور لوگوں میں کھیل کھیلنا شروع ہوا ہے۔ میں وہیل چیئر اسٹور آپ کو بہت سے اختیارات مل سکتے ہیں جو کھیلوں کے لئے تیار کیے گئے ہیں۔ یقینا ، تیز رفتار ڈرائیونگ کے ل special خصوصی گھمککڑ کرنے والوں کی ضرورت ہے ، لیکن ، مثال کے طور پر ، ٹیبل ٹینس کھیلنے کے ل such ، اس طرح کے ٹہلنے کامل ہیں۔

اور اگر وہ لوگ ، جو ، منطقی طور پر ، یہ نہیں کر سکتے ، کھیلوں میں حصہ لینے کی طاقت تلاش کرتے ہیں ، تو صحت مند لوگوں کو کاہلی اور محرک کی کمی کے بارے میں بھی سوچنے کی ضرورت نہیں ہے۔

بچے زندگی کے پھول اور بہترین محرک ہیں

لیکن پیرا اولمپکس دیکھنا ابھی شروعات تھا۔ پیرا اولمپک کھیلوں سے ویڈیوز تلاش کرتے وقت ، مجھے ایک ایسا ویڈیو ملا جس میں ، ان کے بالغ ساتھیوں کی طرح ، جاری تھا بچوں کے لئے پہی .ے والی کرسیاں بہت نوجوان کھلاڑی پہلے ہی مقابلہ کر رہے ہیں۔

ذرا تصور کریں کہ ابتدائی بچپن میں ہی ایک فرد جسمانیات اور صحت کے ساتھ ایسی پریشانیوں کا شکار ہے ، جس میں وہ تمام بچوں کی طرح کام نہیں کرسکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اب بھی مضبوط شعور کے ساتھ ، وہ مقابلہ کرنے اور زیادہ سے زیادہ ممکنہ پختہ زندگی گزارنے کی طاقت تلاش کرتا ہے۔

یہ واقعی حیرت انگیز ہے۔ تب سے ، ہر بار میں میں بھاگتا ہوں اور یہ میرے لئے مشکل ہوجاتا ہے، میں ان لوگوں کو یاد کرتا ہوں ، جو دانت چکنا کر ، اختتامی لکیر پر دوڑتے ہیں ، چاہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ اور پھر میں ، ایک صحتمند جوان اور مضبوط آدمی ہوں ، بس نہیں روک سکتا ہوں اور اپنے لئے افسوس محسوس کرنا شروع کر دیتا ہوں۔

یہ ہے۔ اصلی محرک جو میں نے اپنے لئے پایا۔

درمیانی اور لمبی دوری پر چلانے کے اپنے نتائج کو بہتر بنانے کے ل you ، آپ کو دوڑنے کی بنیادی باتوں کو جاننے کی ضرورت ہے جیسے صحیح سانس لینے ، تکنیک ، وارم اپ ، مقابلہ کے دن کے لئے صحیح eyeliner بنانے کی صلاحیت ، چلانے کے لئے صحیح طاقت کا کام اور دیگر کام کرنا۔ لہذا ، میں تجویز کرتا ہوں کہ آپ اپنے آپ کو سائٹ اسکافٹون ڈاٹ آر یو کے مصنف کی طرف سے اور ان دیگر موضوعات پر انوکھا ویڈیو سبق سے آگاہ کریں ، جہاں آپ اب ہیں۔ سائٹ کے قارئین کے لئے ، ویڈیو سبق مکمل طور پر مفت ہیں۔ ان کو حاصل کرنے کے لئے ، صرف نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں ، اور کچھ سیکنڈوں میں آپ کو دوڑتے وقت مناسب سانس لینے کی بنیادی باتوں پر مشتمل سیریز کا پہلا سبق مل جائے گا۔ یہاں سبسکرائب کریں: چل رہا ویڈیو سبق ... ان سبقوں نے پہلے ہی ہزاروں افراد کی مدد کی ہے اور آپ کی مدد بھی کرے گی۔

ویڈیو دیکھیں: ہاکی کے ستاروں کا سکول (جولائی 2025).

گزشتہ مضمون

چلانے اور وزن کم کرنے کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات۔ حصہ 2.

اگلا مضمون

کراس اوور میں ہاتھوں کی کمی

متعلقہ مضامین

سیدھی ٹانگوں پر ڈیڈ لفٹوں کو صحیح طریقے سے انجام دینے کا طریقہ؟

سیدھی ٹانگوں پر ڈیڈ لفٹوں کو صحیح طریقے سے انجام دینے کا طریقہ؟

2020
پستہ - گری دار میوے کی تشکیل اور مفید خصوصیات

پستہ - گری دار میوے کی تشکیل اور مفید خصوصیات

2020
بڑے پیمانے پر اضافے اور وزن میں کمی کی تربیت سے پہلے کیا کھائیں؟

بڑے پیمانے پر اضافے اور وزن میں کمی کی تربیت سے پہلے کیا کھائیں؟

2020
موٹرسائیکل پر درست فٹ: صحیح طریقے سے بیٹھنے کا ایک آریھ

موٹرسائیکل پر درست فٹ: صحیح طریقے سے بیٹھنے کا ایک آریھ

2020
چلتے وقت سانس لینے کو درست کریں - اقسام اور اشارے

چلتے وقت سانس لینے کو درست کریں - اقسام اور اشارے

2020
کیا آسٹیوچنڈروسیس کے لئے بار کرنا ممکن ہے؟

کیا آسٹیوچنڈروسیس کے لئے بار کرنا ممکن ہے؟

2020

آپ کا تبصرہ نظر انداز


دلچسپ مضامین
NOW PABA - وٹامن کمپاؤنڈ کا جائزہ

NOW PABA - وٹامن کمپاؤنڈ کا جائزہ

2020
وٹامن ڈی 2 - تفصیل ، فوائد ، ذرائع اور معمول

وٹامن ڈی 2 - تفصیل ، فوائد ، ذرائع اور معمول

2020
ایل کارنیٹائن کیا ہے؟

ایل کارنیٹائن کیا ہے؟

2020

مقبول زمرے

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

ھمارے بارے میں

ڈیلٹا اسپورٹ

اپنے دوستوں کے ساتھ لائن ہے

Copyright 2025 \ ڈیلٹا اسپورٹ

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ڈیلٹا اسپورٹ