زیادہ تر لوگوں کو شبہ ہوتا ہے کہ جب ان کے گھٹنے کے نیچے والے حصے میں درد محسوس ہوتا ہے تو ان کے پاس ٹانگوں کی عام رگ یا زخم ہے۔ تاہم ، 75 cases معاملات میں ، ایک سنجیدہ پیتھولوجی خود ظاہر ہوتا ہے - نچلے پیر کے پیریزسٹیم کی سوزش.
یہ بیماری کپٹی ہے ، چونکہ یہ تیزی سے ترقی کرتی ہے ، اکثر ایک دیر سے ایک اویکت شکل میں ہوتا ہے ، اور سب سے اہم بات ، یہ متعدد پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔ ہر شخص ، خاص طور پر وہ لوگ جو کھیلوں کا شوق رکھتے ہیں ، اس بیماری کی پہلی علامات جاننے کی ضرورت ہے ، کس سے رابطہ کریں اور علاج کس طرح چل رہا ہے۔
نچلے ٹانگ کے پیریزسٹیم کی سوزش کی خصوصیات
ٹانگ کے پیریزسٹیم کا سوزش بخش عمل یا دوسرا نام پیریوسٹائٹس سے مراد ایسی پیچیدہ روگیات ہیں جو کئی وجوہات کی بناء پر جسم میں پیدا ہوتی ہیں۔
45٪ معاملات میں ، یہ بیماری سب سے پہلے ہلکی سی شکل میں یا بغیر علامات کے پایا جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں یہ شخص اس مسئلے سے واقف نہیں ہوتا ہے اور وقت پر الارم بجانا شروع نہیں کرتا ہے۔
چونکہ پیریوسٹائٹس ابتدائی طور پر قریب قریب کسی علامت کے ساتھ آگے بڑھتی ہے یا ایک شخص نچلے حص inوں میں ہلکی سی تکلیف محسوس کرتا ہے ، لہذا وہ غلطی سے یہ فرض کرسکتا ہے کہ اس کے گھٹنے یا نچلے ٹانگ پر معمولی چوٹ ہے۔
ڈاکٹر اس بیماری کی بہت سی خصوصیات میں فرق کرتے ہیں۔
اہم ہیں:
- سندچیوتیوں اور چوٹوں کے ساتھ اسی طرح کی علامات ہے۔
ابتدائی مرحلے میں ، صرف ایک ڈاکٹر جانچ کے بعد پیریوسٹائٹس کا پتہ لگاسکتا ہے۔
- تیزی سے ترقی۔
- عمر کے ساتھ ، علاج لمبا اور مشکل تر ہوتا جاتا ہے ، ڈاکٹر ہمیشہ مثبت پیش گوئیاں نہیں کرتے ہیں۔
- ایک نظرانداز شدہ شکل میں ، ؤتکوں اور جوڑوں کو وسیع پیمانے پر ہونے والا نقصان نوٹ کیا جاتا ہے۔
- علاج کے بغیر ، ہڈیاں متاثر ہوتی ہیں۔
نیز ، ٹانگ کے پیئروسٹیم کی سوزش کی ایک خصوصیت یہ بھی ہے کہ ایتھلیٹس یا شہریوں میں 70 فیصد معاملات میں پیتھولوجی کی تشخیص کی جاتی ہے جو مستقل جسمانی مشقت میں مشغول رہتے ہیں۔
سوزش کی وجوہات
انسانی جسم میں ، بہت سے وجوہات کی بناء پر نچلے پیر پیریوسٹیم کی سوزش نوٹ کی جاتی ہے۔
بنیادی ڈاکٹروں میں شامل ہیں:
جسمانی مشقت ختم کرنا اور اچھ restے آرام کے لئے وقت کی کمی۔
اصل رسک گروپ ان لوگوں کے لئے ہے جو:
- لوڈرز کے طور پر کام؛
- عضلات کے بڑے پیمانے پر پمپ لگانے اور مستقل تربیت سے خود کو ختم کرنے کے لئے دھاڑے کا فیصلہ کریں۔
- دن میں 8 - 12 گھنٹے ان کے پیروں پر کھڑے رہیں۔
- تھوڑا سا منتقل کریں ، مثال کے طور پر ، بیٹھے کام میں کام کریں یا رضاکارانہ طور پر ایک فعال طرز زندگی کی رہنمائی نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
- معذوری کے ساتھ
پیشہ ورانہ یا شوقیہ سطح پر کھیلوں کی مسلسل تربیت۔
جیسا کہ ڈاکٹروں نے اس پیتھالوجی کو نوٹ کیا ، 95٪ معاملات میں جن کا سامنا ہے:
- رنرز؛
- سائیکل سوار؛
- ویٹ لفٹرز
- فٹ بال کے کھلاڑی؛
- والی بال کے کھلاڑی؛
- ہاکی کے کھلاڑی اور دیگر جو اعضاء پر ایک خاص بوجھ رکھتے ہیں۔
چوٹوں کو برقرار رکھا ، خاص طور پر:
- ٹانگ ، کولہے کی ہڈیوں اور دیگر چیزوں کے تحلیل۔
- نچلے انتہا پسندوں کے چوٹ؛
- نچلے پیر کے پٹھوں کو کھینچنا۔
ہم آہنگی والی بیماریوں میں اضافہ ، مثال کے طور پر:
- گٹھیا؛
- osteochondrosis؛
- گٹھیا اور دیگر.
نقصان دہ اجزاء کے حیاتیات کو ختم کرنے میں ناکامی جو ہڈیوں کے ریشوں کی سالمیت کو نشہ اور رکاوٹ کا باعث بنتی ہے۔
ایسی دواؤں کے ساتھ طویل مدتی سلوک جس سے نشہ کو ہوا ملی۔
ادویات لینے سے اس صورت میں نچلی ٹانگ کے پیئروسٹیم کی سوزش پیدا ہوسکتی ہے جب کوئی شخص خود اور بغیر ڈاکٹر کے نسخے سے دوائیاں استعمال کرنا شروع کردیتا ہے۔
مختلف قسم کے اور پیتھالوجی کی علامات
پیریوسٹائٹس کو ڈاکٹروں نے دو اقسام میں درجہ بندی کیا ہے۔ شدید اور دائمی۔ پہلے آپشن میں ، شخص کو شدید درد اور جلد کی رنگت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تشخیص زیادہ سازگار ہے ، خاص طور پر اگر علاج بغیر کسی تاخیر کے شروع کیا جائے۔
سہولیات اور سنگین علامات دیکھنے میں آنے پر ڈاکٹر دائمی شکل کی تشخیص کرتے ہیں ، اور ہڈیوں میں گہری سوزش کے عمل کو نوٹ کیا جاتا ہے۔
اس کے علاوہ ، بیماری کی شدت کی شکل کے مطابق درجہ بندی کی گئی ہے:
- آسان - ہڈیوں کے ٹشو اور ہڈیوں میں سوزش کا عمل شروع نہیں ہوا تھا۔ تشخیص مثبت ہے ، 97 cases معاملات میں ، ایک شخص 3 سے 4 ہفتوں کی شدید تھراپی کے بعد صحتیاب ہوتا ہے۔
- پیپلیٹ - ٹشووں میں پیپ فارمیشنوں کو نوٹ کیا جاتا ہے ، ہڈیوں کو نقصان پہنچا ہے۔
- سیروس - ایک جیسی علامات رکھتے ہیں ، جیسے پیپلی شکل کی طرح ، صرف انسانوں میں ، اس کے علاوہ ، سیروس سیال کے ساتھ ریسوموز تھیلے کی ظاہری شکل بھی نوٹ کی جاتی ہے۔
- ریشہ دار - ایک خطرناک شکل ، ہڈیوں میں ایک گھاو ، پیپ فارمیشن اور ریشے دار گاڑھا ہونے کی تشخیص ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ ، مریض جسم کے اعلی درجہ حرارت سے محروم نہیں ہوتا ہے۔
علاج کے بغیر ، پیپ ، سیرس اور ریشہ دار پیریوسٹائٹس ناقابل واپسی نتائج کا باعث بن سکتے ہیں ، خاص طور پر ، دماغ میں پیپ فارمیشنوں کو خارج نہیں کیا جاتا ہے۔
عام طور پر ، ٹانگ پیریوسٹیم کی سوزش میں درج ذیل علامات موجود ہیں:
- گھٹنوں کے نیچے شدید درد
ابتدائی مرحلے میں ، جسمانی سرگرمی کے بعد ہی درد نوٹ کیا جاسکتا ہے۔ جب پیتھولوجی ایک سادہ سی شکل سے پیپ ، سیروس یا ریشے دار شکل میں گزر جاتی ہے تو ، درد کا سنڈروم نیند کے دوران بھی کم نہیں ہوتا ہے ، لیکن بیماری کی بڑھنے کے ساتھ ساتھ اس میں اضافہ ہوتا ہے۔
- پیریوسٹیم کی سوجن
- ہیلس تک گھٹنوں کے نیچے کی جلد کی رنگت.
اس علاقے میں ، جلد نیلے یا سرخ رنگ کی ہو جاتی ہے۔
- زخم کی ٹانگ پر قدم رکھنے اور مکمل طور پر چلنے میں نااہلی۔
- سوجن ، خاص طور پر دوپہر کے آخر میں۔
- جسم کا اعلی درجہ حرارت اور بخار۔
اعلی درجہ حرارت پیپ ، سیرس اور تنتمی شکل کے ساتھ منایا جاتا ہے۔
تشخیص اور نچلے پیر کے پیئروسٹیم کی سوزش کا علاج
کم ٹانگ کے پیریزسٹیم کی سوزش کی تشخیص صرف ڈاکٹروں کے ذریعہ ہی کیا جاسکتا ہے اور بشرطیکہ مریض:
- علامات کی شدت کو تفصیل سے بیان کیا گیا۔
- ایک تھراپسٹ ، ٹروماٹولوجسٹ ، آرتھوپیڈسٹ اور سرجن کے ذریعہ ابتدائی امتحان پاس کیا۔
- طے شدہ ٹیسٹ پاس کیا۔
- الٹراساؤنڈ اسکین اور ایکسرے کرایا گیا
خصوصی طور پر ایکس رے اور الٹراساؤنڈ یہ واضح کرسکتا ہے کہ نچلی ٹانگ کے پیریزسٹیم کی سوزش کی وجہ کیا ہے ، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ ماہرین کی مدد کریں گے تاکہ صحیح علاج کا صحیح انتخاب کریں۔
عام طور پر ، تشخیص شدہ پیریوسٹائٹس کے ساتھ ، صرف پیچیدہ علاج تجویز کیا جاتا ہے ، جن میں شامل ہیں:
- حاضر ہونے والے معالج کی نگرانی میں سخت دوائیں لینا۔
- ڈراپر کورس (اگر ضروری ہو)
- فزیوتھراپی کے مختلف طریقہ کار۔
- تھراپی کے غیر روایتی طریقوں کا استعمال۔
اگر اس کو ماہرین کے ذریعہ درد کی علامات سے نجات کے لئے ایک امداد کے طور پر تجویز کیا جاتا ہے تو اسے روایتی دوائی کا سہارا لینے کی اجازت ہے۔
منشیات کا علاج
نچلے ٹانگ کے پیئروسٹیم کی تصدیق شدہ سوزش کے ساتھ ، ڈاکٹروں کو دوائیں تجویز کرنا ضروری ہیں۔ منشیات کے بغیر ، بازیابی ناممکن ہے ، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ ، پیتھالوجی جلدی سے پیپ اور دائمی شکل میں تبدیل ہوجائے گی۔
جب منشیات کا مشورہ دیا جاتا ہے تو ، انہیں سختی سے نشے میں پینا چاہئے ، جیسا کہ ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے ، مخصوص خوراک اور مخصوص دن میں۔ بصورت دیگر ، بحالی نہیں ہوگی ، اور بیماری دائمی مرحلے تک پھیل جائے گی۔
بنیادی طور پر ، نچلے ٹانگ کے پیروجسٹیم کی سوزش والے افراد کو مشورہ دیا جاتا ہے:
- درد کو دور کرنے یا گولیوں سے دوچار ہونا۔
ڈراپپرس کو پیپ ، سیرس اور ریشوں کی شکلوں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے ، اسی طرح جب آرام کے دوران بھی شدید درد ہوتا ہے۔
- منشیات جو نچلی ٹانگ میں سوزش کے عمل کو فارغ کرتی ہیں۔
- انجکشن یا ڈراپرز ہڈیوں کے ٹشووں میں پیپ والے گھاووں کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- اینٹی بائیوٹکس۔
اینٹی بائیوٹکس نشہ کو دور کرتے ہیں اور سوزش کی شدید شکل کو دور کرتے ہیں۔
نیز ، اس طرح کے پیتھالوجی کے ساتھ ، انھیں تجویز کیا جاتا ہے:
- بستر پر آرام ، خاص طور پر انتہائی علاج کی مدت کے دوران؛
- اسپلٹ یا تنگ پٹی پہننے سے زخمی ٹانگ میں چوٹ کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
شدید گھاووں کے ساتھ ، خاص طور پر ، جسم میں پیپ فارمیشنوں کی وسیع نمائش ، ڈاکٹر ہنگامی سرجیکل مداخلت کا سہارا لیتے ہیں۔
فزیوتھراپی
فزیوتھراپی کے طریقہ کار کا ایک کورس تیزی سے صحت یاب ہونے اور درد سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔
بنیادی طور پر ، نچلے ٹانگ کے پیریزسٹیم کی سوزش کے ساتھ ، ان کا مشورہ دیا جاتا ہے:
- UHF - تھراپی. اس طریقہ کار کی بدولت ، سوجن ، ٹشو کی بحالی اور درد سے نجات میں کمی ہے۔
- جستی اس کے نتیجے میں ، ؤتکوں کی تیز تر بازیافت اور شفا ہے ، پیپ کی تشکیلوں میں کمی ہے۔
- لیزر علاج.
ڈاکٹروں نے فیصلہ کیا ہے کہ کسی خاص مریض کے لئے فزیوتھیراپی کے طریقہ کار کا کون سا طریقہ تجویز کیا جانا چاہئے۔ پیپلیچ فارمیشنوں کی موجودگی ، کس شکل میں پیتھالوجی اور عام علامات کو مدنظر رکھا جاتا ہے۔
روایتی طریقے
اگر پن پیریوسٹیم کی سوزش کا پتہ چل جاتا ہے تو ، ماہرین اکثر لوک طریقوں کا سہارا لیتے ہیں۔ علاج کا یہ طریقہ مرکزی تھراپی سے وابستہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
زیریں ٹانگ کے پیئروسٹیم کی سوزش کے علاج کے طور پر بنیادی متبادل طریقے یہ ہیں:
- مسئلے کے علاقے میں برف کا استعمال۔
آئس کو دن میں دو بار اور 20 منٹ تک لگایا جاتا ہے۔
- کیمومائل کمپریسس۔ یہ ضروری ہے کہ کیمومائل کی کاڑھی تیار کریں ، اس میں روئی کے پیڈ کو نم کریں اور بیمار علاقے میں لگائیں۔
دن میں 3 سے 4 بار کیمومائل کمپریسس کئے جاتے ہیں۔
- پیو s بابا ادخال۔
کھانا پکانے کے ل you آپ کو:
- 150 ملی لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ خشک بابا کے 15 گرام ڈالو؛
- اوپر ڈھکن کے ساتھ ڈھانپیں؛
- آدھے گھنٹے کے بعد دباؤ؛
- دن میں دو بار 25 ملی لیٹر ٹھنڈا اور پی لو۔
بابا ادخال سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور ٹشووں کی مرمت کو تیز کرتا ہے۔
لوئر طریقوں کا استعمال نچلے پیر کے پیئروسٹیم کی سوزش کو دور کرنے کے لئے صحت کے لئے مضر ثابت ہوسکتا ہے۔ صرف ایک ماہر اعتماد کے ساتھ یہ کہہ سکتا ہے کہ ان کے ساتھ اس طرح کے طریقوں سے سلوک کیا جاسکتا ہے۔
احتیاطی اقدامات
احتیاطی تدابیر نچلی ٹانگ کے پیئروسٹیم کی سوزش پیدا ہونے کے امکان کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ جیسا کہ ڈاکٹروں نے نوٹ کیا ، اگر ایسی سفارشات کو نظرانداز نہیں کیا گیا تو ، پھر اس بیماری کا خطرہ 3.5 گنا کم ہوجائے گا ، اور اس پیتھالوجی کی صورت میں ، ہر چیز کا علاج معتدل اور آسان ہوجائے گا۔
ایک احتیاطی اقدام کے طور پر ، ماہرین مشورہ دیتے ہیں:
- تھکن کے مقام تک جسمانی ورزش سے پرہیز کریں۔
کسی بھی جسمانی سرگرمی کو اعتدال میں ہونا چاہئے ، اور سب سے اہم بات ، آہستہ آہستہ زیادہ مشکل ہوجانا چاہئے۔
- کبھی بھی اپنے پیروں پر لگاتار دو گھنٹے سے زیادہ کھڑے نہ ہوں۔
جب کھڑے ہو تو ، یہ ضروری ہے کہ ہر 1.5 - 2 گھنٹے میں ایک مختصر وقفہ کریں ، اس دوران آپ کو بچھڑے کے پٹھوں کو بیٹھنے یا مساج کرنے کی ضرورت ہوگی۔
- عضلات کو مضبوط بنانے کے لئے باقاعدگی سے ٹانگوں کی سادہ ورزش کریں۔
- بنیادی جسمانی ورزش سے پہلے اپنے پٹھوں کو کھینچنے کا اصول بنائیں ، مثال کے طور پر ، جگہ میں کودنا یا سکوٹنگ۔
- باقاعدگی سے کسی معالج سے ملیں اور جانچ کریں۔
- کبھی بھی خود دواؤں کا مشورہ نہ دیں ، خاص طور پر نچلے حص inوں میں درد کے ل.۔
- چوٹوں ، چوٹوں ، موچ اور دیگر چیزوں کے بعد ، مقررہ بیڈ ریسٹ اور جسمانی سرگرمی پر پابندی کی پیروی کریں۔
چوٹوں کی تکلیف کے بعد ، ڈاکٹر فوری طور پر اور اسی رفتار سے تربیت شروع کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔ اعتدال سے بوجھ میں اضافہ کرنا اور اپنی فلاح و بہبود کی مستقل نگرانی کرنا ضروری ہے۔
نچلے ٹانگ کے پیئروسٹیم کی سوزش کا مطلب ایک شدید پیتھالوجی ہے ، جس میں ؤتکوں اور ہڈیوں میں سوزش کا عمل بڑھتا ہے ، پیپ فارمیشنوں اور سیرس سیال کے ساتھ تھیلے ظاہر ہوتے ہیں۔
بروقت پتہ چلنے والی پیتھالوجی اور مشق پیچیدہ علاج کے بغیر ، کوئی مناسب نتیجہ برآمد نہیں ہوگا۔ ایک شخص ساری زندگی کم ٹانگ میں درد کا سامنا کرنے ، سختی اور چلنے میں دشواری ، اور یہاں تک کہ معذور ہونے کا خطرہ بھی چلاتا ہے۔
بلٹز - اشارے:
- نچلے ٹانگ کے پیریزسٹیم کی سوزش کے عمل کی نشوونما کے پہلے اشارے پر ، مثال کے طور پر ، اگر گھٹنوں کے نیچے درد دکھائی دیتا ہے تو ، آپ کو فورا؛ ٹروماmatولوجسٹ یا معالج سے ملنا چاہئے۔
- علاج کے مشورے کو کبھی بھی قصر نہ کریں اور نہ ہی ان کی تکمیل کریں ، یہ صحت کے ل and انتہائی خطرناک ہے اور بیماری کی منتقلی کو شدید شکل میں لے سکتا ہے۔
- ایسے حالات میں جہاں تھراپی خارج کردی گئی ہو ، لیکن صحت کی حالت بدستور خراب ہوتی جارہی ہے ، حاضر ڈاکٹر سے ایک فوری دورے کی ضرورت ہے ، دوبارہ ٹیسٹ اور معائنے۔ ماہرین کو تجویز کردہ علاج کو ایڈجسٹ کرنے یا سرجری کا سہارا لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔