نچلے ٹانگ کے پٹھوں اور خطوط کو کھینچنا: علامات اور علاج * کراسفٹ

اس طرح کے چوٹیں پٹھوں یا مربوط ٹشووں کو کھینچتے یا پھاڑتے ہیں جہاں سے لگامیں اور کنڈرا بنتے ہیں۔ اہم جسمانی مشقت اور معمولی ، لیکن اچانک حرکت حرارت کو نقصان پہنچاتی ہے۔ کنڈرا ، لیگامینٹس اور پٹھوں کے ریشوں کی اعلی لچک کی وجہ سے ، آنسو موچ کے مقابلے میں کم عام ہیں۔

کھینچ اور آنسو

مورفولوجیکل طور پر ، کھینچنا ریشوں کا جزوی طور پر پھاڑنا ہے جبکہ پٹھوں کی جسمانی سالمیت کو برقرار رکھتے ہیں۔ جب پھٹ جاتا ہے تو ، جسمانی سالمیت سے سمجھوتہ کیا جاتا ہے۔ ICD-10 کے مطابق ، دونوں راستے میں ایک کوڈ S86.1 ہے۔

زخمی ریشوں کی قسم سے ، پھیلاؤ میں فرق کیا جاتا ہے:

پٹھوں؛
لگامیں؛
کنڈرا.

مذکورہ ڈھانچے کو بیک وقت نقصان پہنچانا ممکن ہے۔ موچ کی ایک پاتھ گلومونک علامت ٹخنوں میں عدم استحکام کا احساس ہے اور چلتے وقت اس کی غلط پوزیشن ہوتی ہے۔

ze comzeal - stock.adobe.com

وجوہات

صدمے کی ایٹولوجی میں ، مرکزی کردار جسمانی تعلیم سے تعلق رکھتا ہے:

دوڑنا اور تیز چلنا؛
ڈمبل مشقیں؛
ٹینس ، والی بال یا باسکٹ بال کھیلنا؛
چڑھنا یا اونچائی سے کودنا؛
جمناسٹکس

صدمہ تب ہوتا ہے جب:

طویل اور / یا ضرورت سے زیادہ بوجھ (پنڈلی کی طرف سے پنڈلی کی طرف سے پھیلانا)
آبشار؛
کودنا (اکثر و بیشتر نیچے کی ٹانگوں کے پٹ ؛ے پھٹ جاتے ہیں)؛
زمین سے جھٹکے؛
ٹخنوں کے مشترکہ کی سندچیوتی (اکثر ligaments کی ایک مکمل ٹوٹنا کے ساتھ)؛
ٹانگ کے پچھلے زخم (بچھڑے کے پٹھوں کو دھچکا)۔

زیادہ کام اور ہائپوتھرمیا پٹھوں اور ligament نقصان میں شراکت.

کھینچنا اور پھاڑنا علامات ، شدت

اکثر مریض آنسو محسوس کرتا ہے ، اس کے بعد شدید درد ہوتا ہے۔ چوٹ کے بعد نقل و حرکت نمایاں طور پر محدود ہے۔ کھینچنے کے علاقے میں ، ورم میں کمی لاتے اور نکسیر ظاہر ہوسکتا ہے۔ جب بڑھایا جاتا ہے تو ، ظاہری شکل کو 1-2 ہفتوں کے اندر بند کردیا جاتا ہے۔ پٹھوں کے ٹشووں کے پھٹنے کی صورت میں - 2 ماہ کے اندر اندر۔

طبی مشق میں ، شدت کی تین ڈگری ہیں:

اعتدال پسند درد ، تکلیف ، وہاں پٹھوں کے ریشوں کی مائکروپھڑیاں ہیں (25 فیصد سے بھی کم نقصان کے ذریعہ مورفولوجی طور پر طے شدہ)؛
شدید درد ، چوٹ کی جگہ پر سوجن طے ہوچکی ہے ، شدید درد سنڈروم کی وجہ سے چلنا مشکل ہے ، پٹھوں کے ریشوں کے ایک حصے کے پھٹ جانا (25-75٪ ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہے)؛
درد کی تاکید کی جاتی ہے ، پٹھوں کے ٹشووں کے مکمل ٹوٹ جانے کے آثار ہیں ، ٹخنوں کے جوڑے کی استحکام اور اس کے پٹھوں کو معاہدہ کرنے میں نقصان ہوتا ہے (میوفبریل کا 75-100٪ نقصان پہنچا ہے)۔

چوٹ کے وقت علامات کے اظہار کے ساتھ ، پٹھوں کے پھٹنے کے بارے میں سوچنے کی وجہ بھی ہے۔ کھینچنے کے ساتھ ، نقصان کی علامات تاخیر سے وقفے کے بعد ظاہر ہوتی ہیں ، جو گھنٹوں میں ماپا جاتا ہے۔

نقصان کے بار بار ساتھی یہ ہیں:

زخمی علاقے کی سوجن؛
تباہ شدہ علاقے میں ہیماتوما۔
چوٹ کے وقت عام آواز۔

تشخیص

تشخیص انامنیسس کلیکشن (چوٹ کی حقیقت کی تصدیق) ، معروضی معائنے کے اعداد و شمار اور آلہ مطالعہ کے نتائج کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔

ایکس رے - نچلے پیر کی ہڈیوں میں کسی فریکچر یا دراڑ کو خارج کرنے کے لئے؛
الٹراساؤنڈ - نرم بافتوں کے نقصان کی تصدیق کرنے کے لئے: کھینچنا یا پھاڑنا؛
ایم آر آئی (یا سی ٹی) ایک اضافی اعلی صحت سے متعلق تشخیصی طریقہ ہے جو تشخیص کی تصدیق کے ل doubt مشکوک صورتوں میں استعمال ہوتا ہے۔

جراحی کے طریقوں کا اطلاق

سرجیکل علاج مکمل پٹھوں کے پھٹنے کی تشخیص کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ سرجیکل نقطہ نظر کی اجازت دیتا ہے:

بحالی کے وقت کو کم کرنا؛
ممکنہ پٹھوں کے ضیاع کو روکنے کے؛
اضافی داغ کی تشکیل کو خارج کردیں (داغے بافتوں کی تشکیل کے ساتھ پھٹے ہوئے پٹھوں کو مندمل کردیں)۔

موچ ، گھریلو علاج کے لئے ابتدائی طبی امداد

ٹانگوں کے نچلے حصے کے پٹھوں کی کھینچوں کے ساتھ ساتھ ligament ٹوٹ جانا بھی صدمات کے ماہرین کی قابلیت میں ہے ، لہذا ، ممکنہ منفی نتائج سے بچنے کے ل the ، شکار کو ایک ماہر ماہر کو دکھایا جانا چاہئے۔

بیرونی مریضوں کی بنیاد پر ، اگر کھینچنے کے آثار موجود ہوں تو علاج کی اجازت دی جاتی ہے۔

ٹانگ کے موٹر افعال کا تحفظ؛
درد کی معتدل شدت

ٹخنوں کو زیادہ بوجھ نہیں ہونا چاہئے۔ چوٹ لگنے کے بعد ، اسے کم از کم 48 گھنٹوں کے لئے آرام فراہم کرنا ہوگا ، اسے لچکدار بینڈیج سے ٹھیک کرنا اور بلند مقام دینا۔ اگر ضروری ہو تو ، بیساکھی تحریک کے مقاصد کے لئے استعمال ہوسکتی ہے۔

ورم میں کمی لانے پر قابو پانے کے ل dry ، خشک برف (کپڑوں میں لپیٹی ہوئی تھیلی میں) ہر 4 گھنٹے میں 20 دن کے لئے 2 دن زخمی علاقے پر لگائی جانی چاہئے۔ دن 3 پر ، آپ کو کمپریسس استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔ دن 4 سے ، گرم کمپریسس اور غسل خانوں (ریسورسپشن کی حوصلہ افزائی کے ل.) پر سوئچ کریں۔

اختیاری طور پر ، کسی ڈاکٹر کی سفارش پر ، آپ این ایس اے آئی ڈی (غیر سٹرائڈل اینٹی سوزش دوائیں - ڈیکلوفینیک ، ایبوپروفین) استعمال کرسکتے ہیں ، بشمول مرہم کی شکل میں (ٹریومیل ، اپیزارٹن ، وولٹیرن ایملجیل ، وپروسل ، کیٹونل جیل)۔

لوک علاج

گھر میں ، جردی کی بنیاد پر مرہم لگانے کی اجازت ہے۔ اس ترکیب میں ایک چمچ لانڈری صابن ، دو کھانے کے چمچ پانی اور ایک زردی شامل ہے۔ نتیجے میں معطلی گوج میں لپیٹ دی جاتی ہے اور نقصان کی جگہ پر لگائی جاتی ہے۔ کمپریس ایک بینڈیج کے ساتھ طے کی گئی ہے۔ اسے روزانہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مطلوبہ درخواست کا وقت ایک گھنٹہ سے زیادہ نہیں ہے۔

دواؤں کے پودوں میں مدد ملتی ہے:

کیدے کے پتے
بزرگ بیری کا رس؛
یوکلپٹس کا تیل؛
مسببر کی پتی کا گودا۔

ایتھنول ، ووڈکا ، مٹی یا پف پیسٹری کو وارمنگ کمپریسس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ مٹی سے لوشن تیار کرنے کے لئے ، 100 گرام پاؤڈر مادہ 5 چمچوں میں سیب سائڈر سرکہ ملا کر پانی سے ملایا جاتا ہے جب تک کہ یکساں معطلی نہ آجائے۔ نتیجے میں ترکیب خراب شدہ جگہ پر لگائی جاتی ہے اور ٹشو سے ڈھک جاتی ہے۔ لوشن کی مدت تقریبا ایک گھنٹہ ہے۔

پنڈلی کے زخموں کی بحالی

بازیابی کا وقت تبدیلی کی شدت سے طے ہوتا ہے اور عام طور پر 1 ہفتہ سے 2 ماہ تک ہوتا ہے۔ بحالی کی تدبیریں فزیوتھیراپسٹ اور ورزش تھراپی انسٹرکٹر کے ساتھ معاہدے میں شریک ڈاکٹر کے ذریعہ تیار کی گئیں۔

استعمال کریں:

خراب پٹھوں کی مقامی مساج؛
مقناطیسی تھراپی ، ڈائیڈینامک تھراپی ، الٹراساؤنڈ ، لیزر تھراپی؛
ٹیپنگ - پٹھوں کے ٹشووں کو کھینچنے سے بچنے کے لئے نیچے کی ٹانگ کی پچھلی سطح پر لچکدار پیچ کا اطلاق؛
فزیوتھراپی کی مشقیں:
چلنا؛
پاؤں کے پیر تک زخم کی ٹانگ اٹھانا۔

شدت پر منحصر ہے ، وہ بحالی شروع کرتے ہیں ، چوٹ کے 2 سے 7 دن بعد شروع ہوتے ہیں۔

مکمل تربیت کی طرف واپسی صرف مائالجیسس اور تکلیف کی مکمل عدم موجودگی میں ہی ممکن ہے۔

چوٹوں کی روک تھام

پٹھوں کے ریشوں کو کھینچنے اور پھاڑنے کی روک تھام باقاعدگی سے تربیت کے ذریعے پٹھوں کی کارسیٹ کو مضبوط کرنے پر اتر آتی ہے۔ اپنے لئے تناؤ کی سطح کا تعین کرنا ضروری ہے جس پر جسم آرام دہ محسوس کرتا ہے۔ ورزش تھراپی ڈاکٹر اس میں مدد کرسکتا ہے۔

تربیت اور کھیلوں کے دوران ، یہ دکھایا گیا ہے کہ پٹھوں کے لئے خصوصی وارمنگ اپ طریقہ کار انجام دیا جاتا ہے ، جس کا مقصد پٹھوں کو زیادہ سنگین بوجھ کے ل preparing تیار کرنا ہے۔ ابتدائی مشقوں کے دوران ، مایوسائٹس کا درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے ، جبکہ پٹھوں کے ٹشو زیادہ لچکدار اور توسیع پذیر ہوجاتے ہیں۔

برفیلی ادوار کے دوران غیر پرچی تلووں والے جوتے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔