بمبار پینکیک مکس: تشکیل ، ہدایات ، لاگت * کراسفٹ

ایتھلیٹوں اور ان لوگوں کے لئے جو وزن کم کررہے ہیں تاکہ وہ اپنی غذا کی مقدار کو مختلف بنا سکیں ، بمبار پروٹین ، وہی اور انڈے کے پروٹین سے مالا مال ، پورے اناج کے آٹے سے پینکیکس بنانے کا مرکب پیش کرتا ہے۔ یہ ناشتہ ان لوگوں کے لئے بہت مفید ہے جو وزن کم کرنے یا پٹھوں کی تعریف حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

ترکیب میں شامل غذائی ریشہ معدے کی افادیت کو بہتر بناتا ہے ، چربی کے خراب ہونے کو فروغ دیتا ہے ، اور وٹامن سی جسم کے قدرتی حفاظتی افعال کو بڑھاتا ہے۔

بمبار پینکیکس ایک بہت اچھا ، متناسب ، کم کیلوری کا ناشتہ ہے۔

ریلیز فارم

پروٹین پینکیکس بنانے کے لئے مرکب 420 جی پیکیج میں دستیاب ہے۔ کارخانہ دار انتخاب کرنے کیلئے متعدد ذائقے پیش کرتا ہے:

رس بھری؛

چاکلیٹ؛

کالی کشمش؛

پنیر.

مرکب

100 GR میں مصنوعات پر مشتمل ہے 325 کلو کیلوری.

اجزاء	100 GR میں مشمولات۔
وٹامن سی	120 ملی گرام۔
پروٹین	35 GR
چربی	3 GR
کاربوہائیڈریٹ	41 جی آر
ایلیمینٹری فائبر	11 GR

کھانا پکانے کی ہدایات

شیکر یا بلینڈر میں ، گانٹھوں کے بغیر مکمل طور پر تحلیل ہونے تک 150 ملی لیٹر پانی اور مرکب کے تین پیمائش کے چمچ (60 جی) کو اچھی طرح مکس کرلیں۔ 15 منٹ تک کھڑے رہنے دیں۔ آپ دودھ کا استعمال کرسکتے ہیں ، پھر تیار شدہ پینکیکس کی توانائی کی قیمت میں اضافہ ہوگا۔

اچھی طرح سے گرم کڑاہی میں پکائیں ، اگر ضروری ہو تو ، اسے تیل سے روغن کریں۔ مونگ پھلی کے مکھن یا غذا کے جام کے ساتھ پینکیکس پیش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔