اورنیٹین: استعمال کے لئے ہدایات ، ینالاگ ، مطابقت * کراسفٹ

امینو ایسڈ

2K 0 20.02.2019 (آخری بار نظرثانی: 19.03.2019)

اورنیتھائن (L-ornithine) ایک ڈائیامانووالیرک غیرضروری امینوکاربوآکسیڈ ایسڈ ، ہیپاٹروپیکٹیکٹر ، سم ربائی اور فعال میٹابولائٹ ہے۔ یہ پروٹین کی ساخت میں شامل نہیں ہے۔

یہ متعدد ہارمون کے سراو کو چالو کرتا ہے۔ اورنیتھائن ایسپارٹیٹ اور کیٹوگلوٹراٹی کچھ اینٹی بائیوٹکس کے اجزاء ہیں۔

پراپرٹیز

اورنیتھائن حیاتیاتی سرگرمی کے بہت سے میکانزم کی خصوصیات ہے۔

ارجینائن ، گلوٹامین ، پروولین ، سائٹروالین اور کریٹائن میں تبدیل کیا جاسکتا ہے۔
آرنتھائن سائیکل میں حصہ لینا ، یہ یوریا کی تشکیل کے حق میں ہے۔
لیپولیس اور نیاسین کی ترکیب کو متحرک کرتا ہے۔
انسولین اور میلاتون اور نمو ہارمون کی پیدائش میں حصہ لیتے ہیں ، ان کے سراو کو متحرک کرتے ہیں۔
ایک مضحکہ خیز اثر ہے.
انابولزم کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ، پٹھوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
ہیپاٹائٹس اور مربوط ٹشو خلیوں کی تخلیق نو کو تقویت بخشتا ہے۔
یوریا کی تشکیل کے عمل میں ، یہ امونیا کے استعمال میں حصہ لیتا ہے۔
hematopoiesis اور گلوکوزیمیا کو منظم کرتا ہے۔

کھیلوں میں اطلاق

ایتھلیٹ ornithine کو استعمال کرتے ہیں:

سوکھنے کے دوران lipolysis میں اضافہ؛
پٹھوں کو بڑے پیمانے پر حاصل کرنا؛
آکسیکرن کے عمل کو چالو کرنا؛
ڈوکن غذا کے بعد

مادہ نے میٹابولک مصنوعات کے اخراج کو بڑھانے کی صلاحیت کے ل nutrition ، غذائیت کی اسکیموں میں مقبولیت حاصل کی ہے ، ورزش کے دوران تشکیل دی گئی اہم مقدار میں ، اور ساتھ ہی انسولین اور نمو ہارمون کی تیاری کو بھی متحرک کرتی ہے ، جو پٹھوں کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

اورنیتھائن کیسے لیں؟

استعمال کی خصوصیات ضمیمہ کی تیار کردہ شکل کی تفصیلات کے ذریعہ مرتب کی جاتی ہیں۔ آپ کو پہلے کسی ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

کھانے کے بعد اورنیٹائن کیپسول اور گولیاں 3-6 جی لی جاتی ہیں۔ ان شکلوں کو پانی یا رس کے ساتھ لیا جانا چاہئے۔

والدین کی انتظامیہ کی شکل کے ساتھ ، فعال مادہ کا 2-6 جی عام طور پر استعمال ہوتا ہے:

انٹراسمکولر طور پر - روزانہ کی خوراک 4 سے 14 جی تک ہوتی ہے (2 انجیکشن کے ل))؛
نس ناستی جیٹ - ہر دن 4 جی استعمال کیا جاتا ہے (1 انجیکشن کے لئے)؛
انفیوژن - 20 جی امینو ایسڈ 500 ملی لیٹر میں تحلیل ہوجاتے ہیں ، انتظامیہ کی شرح 5 جی / گھنٹہ ہوتی ہے (روزانہ زیادہ سے زیادہ خوراک 40 جی سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے)۔

اس سلسلے میں ، ابتدائی مطالعہ کے ل use استعمال کی ہدایات لازمی ہیں۔ کورس کی اوسط مدت 2 ہفتوں ہے۔

کھانے کی اشیاء میں اورنیٹین

امینو ایسڈ شہد کی مکھیوں کی شہ جیلی ، مکھی کے ڈرون بروڈ ، کدو کے بیج ، ہیزلنٹ اور اخروٹ میں پایا جاتا ہے۔ اورنیتھین آرجینائن کے endogenous رد عمل کی طرف سے تشکیل دیا جاتا ہے ، جو انڈے ، گوشت اور مچھلی کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے۔

hel مشیل - stock.adobe.com

تضادات

امینو ایسڈ استعمال کے ل for تجویز نہیں کیا جاتا ہے جب:

حمل اور ستنپان؛
18 سال سے کم عمر؛
کم نظامی بلڈ پریشر؛
گردے خراب؛
انتہائی حساسیت یا دوائی کے اجزاء پر مدافعتی رد عمل کی موجودگی۔
ہرپس کی پریشانی؛
ذہنی بیماری.

زیادہ مقدار اور مضر اثرات

یہ انتہائی نایاب ہے کہ:

ڈیسپٹیک علامات کی موجودگی (متلی ، الٹی یا اسہال)؛
توجہ اور موٹر رد عمل کی رفتار میں کمی (اس وجہ سے ، جب گاڑی چلانے کا ذریعہ استعمال کرتے ہو تو ، بہتر ہے کہ ڈرائیونگ سے باز رہے)۔
سانس کی قلت اور درد کے پیچھے درد کی ظاہری شکل (جیسے انجائنا پییکٹیرس)۔

بات چیت

دیگر امینو کاربو آکسیڈ ایسڈ کے ساتھ مل کر ، اورنیتھین اس کے اثر کو بڑھانے کے قابل ہے۔

اورنیٹائن اور لائسن

L-ornithine اور L-lysine ، جب ایک ساتھ استعمال ہوتے ہیں تو ، میٹابولزم ، تخلیق نو عمل اور ہیپاٹروپیکٹیو اثر کو بڑھا دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، لائسین سی اے کو ضم اور ترقی ہارمون ترکیب کی شمولیت کی اجازت دیتی ہے۔

جب ارجنائن ، آرنیٹائن ، اور لائسن کا مرکب استعمال ہوتا ہے تو وہ تربیت کی تاثیر اور فوائد میں نمایاں اضافہ کرتا ہے۔

اورنیٹائن اور ارجنائن

ان امینو کاربو آکسیڈک ایسڈوں کا ملاپ پٹھوں میں اضافے کو فروغ دیتا ہے۔

دوسرے مادوں کے ساتھ امتزاج

نیاسینامائڈ ، سی اے ، کے ، پائریڈوکسین اور ایسکوربک ایسڈ کے ساتھ ملاپ نمو کی ہارمون کی ترکیب کو بڑھاتا ہے (خاص طور پر اگر امینو ایسڈ رات کو لیا جاتا ہے) ، اور ارجینائن اور کارنیٹائن کا بیک وقت استعمال لپولیس کو بڑھاتا ہے۔