.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • اہم
  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
ڈیلٹا اسپورٹ

میکلر میگنیشیم B6

وٹامنز

2K 0 05.01.2019 (آخری بار نظرثانی: 20.02.2019)

میکلر میگنیشیم بی 6 کا غذائی ضمیمہ جسم کو مناسب طریقے سے توانائی کی فراہمی کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کھلاڑیوں اور ہر ایک کے لئے بہت اچھا ہے جو صرف صحتمند طرز زندگی کی رہنمائی کرتا ہے۔ ضمیمہ کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ اس میں نہ صرف میگنیشیم ہوتا ہے ، بلکہ وٹامن بی 6 بھی ہوتا ہے ، جو مل کر زیادہ موثر انداز میں کام کرتے ہیں۔ موازنہ کے ل، ، جب وہ ایک ساتھ استعمال ہوتے ہیں تو ، تقریبا about 90 فیصد ضروری مادے خون میں داخل ہوجاتے ہیں ، اور جب وہ الگ ہوجاتے ہیں تو ، صرف 20٪۔

جسم میں میگنیشیم کی کافی مقدار خاص طور پر ایتھلیٹوں کے لئے اہم ہے ، کیونکہ بوجھ کے ساتھ اس معدنیات کی ضرورت بڑھ جاتی ہے۔ ضروری خوردبین ذخائر کو بھرنے کے ل train ، تربیت دہندگان اور غذائیت کے ماہر میگنیشیم سے بھرپور کھانا کھانے میں مشورہ دیتے ہیں ، جس میں گری دار میوے ، چوکر ، تل کے بیج شامل ہیں ، یا خصوصی غذائیں لے جاتے ہیں۔

ریلیز فارم

120 گولیاں۔

اجزاء کی تشکیل اور خصوصیات

2 گولیاں پیش کرنا
پیکیج میں 60 سرونگ ہیں
2 گولیاں کے لئے تشکیل:
وٹامن بی 610 ملی گرام
میگنیشیم100 ملی گرام

اجزاء: مائکروکراسٹالائن سیلولوز ، اسٹیریک ایسڈ ، کراسکارمیلوز سوڈیم ، کوٹنگ (ہائپروومیلوز ، ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ ، میکروگول ، ہائڈروکسپرپائل سیلولوز) ، میگنیشیم اسٹیریٹ ، سلیکن ڈائی آکسائیڈ۔

لہذا ، جیسا کہ آپ میز سے دیکھ سکتے ہیں ، میکلر میگنیشیم B6 آسانی سے ہضم ہونے والی شکل میں دو فعال اجزاء کا مجموعہ ہے۔ یہ ان کے کام ہیں:

  • میگنیشیم سیلولر توانائی کی پیداوار کو مشتعل کرتا ہے ، پروٹین کی ترکیب میں حصہ لیتا ہے ، اے ٹی پی (ایڈینوسین ٹرائفوسورک ایسڈ) میں کریٹائن فاسفیٹ کی تبدیلی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ پٹھوں کے ٹشو ، قلبی اور مرکزی اعصابی نظام کی صحت کے لئے بھی ضروری ہے۔ کیلشیم کی نقل و حمل اور جذب میں حصہ لیتا ہے ، جو چوٹ سے بچنے کے لئے ضروری ہے۔ میگنیشیم کے بغیر ، پٹھوں کی بافتوں یا ہڈیاں نہیں ہوں گی ، چونکہ یہ سابقہ ​​کی تعمیر میں اور مؤخر الذکر معدنیات میں ملوث ہے۔
  • معدے میں پائیریڈوکسین یا وٹامن بی 6 کی ضرورت ہے ، جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے ، معدے کی نالی سے میگنیشیم کے بہتر جذب اور خلیوں میں اس کی نقل و حمل کے لئے۔ اس کے علاوہ ، وٹامن ہمارے اعصابی نظام کو تناؤ ، ماحول کے منفی اثرات سے بھی بچاتا ہے ، اور تیزاب تحول میں بھی ایک کردار ادا کرتا ہے: جب یہ جسم میں داخل ہوتا ہے تو پائریڈوکسین کو فعال شکلوں میں تقسیم کردیا جاتا ہے جو امینو ایسڈ کے میٹابولزم کے لئے ضروری ٹرانسسوسیڈیٹک رد عمل میں شامل ہوتے ہیں۔

مردوں کو روزانہ 400 ملی گرام میگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے ، اور خواتین کو 300 ملی گرام کی ضرورت ہوتی ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ

دن میں 2 سے 3 بار گولیوں کو کافی مقدار میں پانی ، کم از کم ایک گلاس پیو۔ کھانا ، صبح ، سہ پہر اور شام کے ساتھ ضمیمہ لینا بہتر ہے۔

اضافی استعمال کرنے کے نتائج

میگنیشیم کی کمی کے ساتھ ، جسم مناسب طریقے سے کام نہیں کرسکتا ، جو مستقل طور پر تھکاوٹ ، بے خوابی اور سر درد ، کارڈیک اریٹھیمیز ، پٹھوں میں درد اور کھچاؤ ، مشترکہ مسائل کی ظاہری شکل ، خاص طور پر آسٹیوپوروسس اور گٹھیا سے ظاہر ہوتا ہے۔ ایسی صورتحال کی روک تھام کے ل doctors ، ڈاکٹر اور ٹرینر میگنیشیم B6 جیسے میگنیشیم سپلیمنٹس لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ غذائی ضمیمہ نہ صرف مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے ، بلکہ ورزش کے دورانیے ، ان کی تاثیر ، طاقت اور برداشت کو بھی بڑھاتا ہے۔

تو میکلر سے میگنیشیم B6 لینے کے کیا نتائج ہیں:

  1. دل اور اعصابی نظام کے کام کو مناسب سطح پر برقرار رکھنا۔
  2. تناؤ اور تھکاوٹ کے اثرات کو کم کرنا اور روکنا۔
  3. تحول کو متحرک کرنا۔
  4. توانائی سے بھرنا ، برداشت ، کارکردگی کو بہتر بنانا۔
  5. سیلولر توانائی کی ترکیب کو معمول بنانا۔
  6. تیز بازیابی کی رفتار۔

قیمت

120 گولیاں کے لئے 750 روبل۔

واقعات کا کیلنڈر

کل واقعات 66

ویڈیو دیکھیں: تربوز انسانی زندگی کے لیے مفیدجسم کی متعدد بیماریوں کا علاج (جولائی 2025).

گزشتہ مضمون

وی پی ایلاب امینو پرو 9000

اگلا مضمون

فٹنس لچکدار بینڈ کے ساتھ ٹانگوں اور کولہوں کی تربیت کے لئے ورزشیں

متعلقہ مضامین

بورمنٹل کیلوری میزیں

بورمنٹل کیلوری میزیں

2020
ٹریڈ ملز پر ورزش کرنے کے قواعد

ٹریڈ ملز پر ورزش کرنے کے قواعد

2020
گور ٹیکس کے ساتھ چلنے والے جوتے کے ماڈل ، ان کی قیمت اور مالک کے جائزے

گور ٹیکس کے ساتھ چلنے والے جوتے کے ماڈل ، ان کی قیمت اور مالک کے جائزے

2020
ہاف میراتھن۔ فاصلہ ، ریکارڈ ، تیاری کے نکات

ہاف میراتھن۔ فاصلہ ، ریکارڈ ، تیاری کے نکات

2020
پرل جو - تشکیل ، فوائد اور جسم کے لئے اناج کی ضرریں

پرل جو - تشکیل ، فوائد اور جسم کے لئے اناج کی ضرریں

2020
کھیلوں کی غذائیت پر چلنے کے پیشہ اور ضوابط

کھیلوں کی غذائیت پر چلنے کے پیشہ اور ضوابط

2020

آپ کا تبصرہ نظر انداز


دلچسپ مضامین
ریبوک لیگنگس - ماڈل اور جائزوں کا جائزہ

ریبوک لیگنگس - ماڈل اور جائزوں کا جائزہ

2020
ایلٹن الٹرا ٹریل کی مثال کے ساتھ شوقیہ افراد کے لئے سخت حالات میں ٹریل ریس کیوں چلائیں

ایلٹن الٹرا ٹریل کی مثال کے ساتھ شوقیہ افراد کے لئے سخت حالات میں ٹریل ریس کیوں چلائیں

2020
وزن کم کرنے کے لئے دوڑنا: دوڑنے سے آپ کا وزن ، جائزے اور نتائج کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے

وزن کم کرنے کے لئے دوڑنا: دوڑنے سے آپ کا وزن ، جائزے اور نتائج کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے

2020

مقبول زمرے

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

ھمارے بارے میں

ڈیلٹا اسپورٹ

اپنے دوستوں کے ساتھ لائن ہے

Copyright 2025 \ ڈیلٹا اسپورٹ

  • کراسفٹ
  • رن
  • تربیت
  • خبریں
  • کھانا
  • صحت
  • کیا تم جانتے ہو؟
  • سوال جواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ڈیلٹا اسپورٹ