بہت سے قدرتی طور پر پائے جانے والے مرکبات انسانی تحول اور استثنیٰ پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔ یہ دیکھا گیا ہے کہ کھانے پینے کی عادات اور کچھ لوگوں کی روایات عام طور پر غذایاتیات کے نقطہ نظر سے پوری طرح درست نہیں ہوتی ہیں ، بلکہ صحت کے لئے فائدہ مند ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، جن لوگوں کی غذا سبز اور انگور سے مالا مال ہے ، خاص طور پر سرخ ھٹی قسموں اور اس سے تیار کردہ قدرتی شراب ، موٹاپا ، قلبی امراض ، کوکیی بیماریوں اور ہاضمہ کی خرابی کا شکار ہیں۔ تاہم ، لوگ چکنائی والے گوشت ، روٹی ، پنیر ، مٹھائیاں اور پیسٹری بڑی مقدار میں کھا سکتے ہیں اور بغیر صحت اور تحول کے نتائج لیتے ہیں۔
پیراڈاکس آسان ہے: انگور اور کچھ دوسرے پودوں میں ریسیورٹرول ہے۔ یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو اشتعال انگیز رد عمل ، اسفنگوسن کناز اور فاسفولیپیس کے کٹالسٹ کو جسم پر عمل کرنے سے روکتا ہے۔ پودوں کے خلیے یہ فائٹنسائڈ تیار کرتے ہیں تاکہ فنگس اور بیکٹیریا سے محفوظ رہ سکیں۔
ریسویٹرٹرول ضمیمہ تیار کرنے والے فوائد کی ایک وسیع رینج کی اطلاع دیتے ہیں۔ اعلان کردہ خصوصیات میں الزائمر کی بیماری اور آنکولوجی کی روک تھام ، وزن میں کمی ، عروقی امراض کی روک تھام اور دل کی خرابی ، استثنیٰ میں اضافہ ، خون میں گلوکوز کی سطح میں استحکام اور بہت کچھ شامل ہیں۔
ضمیمہ کی اصل اور فوائد
ارتقاء کے ہزار سالہ کے دوران ، بہت سے پودوں نے قدرتی پیتھوجینز اور ماحولیاتی منفی حالات کے خلاف دفاعی نظام تیار کیا ہے۔ پتے ، چھلکے اور ہڈیوں میں پولیفینولک مادے جمع ہوجاتے ہیں جسے بائیوفلاوونائڈ کہتے ہیں۔ وہ خلیوں کو فری ریڈیکلز ، تابکاری ، بیکٹیریا ، وائرس اور کوکی سے محفوظ کرتے ہیں۔ ریسویورٹرول کا تعلق فائٹوسٹروجن کی کلاس سے ہے ، جو جانوروں اور انسانوں میں ایک جیسے ہارمون سے متعلق ہے۔
سائنسی تصدیق
کیڑوں ، مچھلی اور چوہاوں کے تجربات نے زندگی کو طول دینے اور ٹشووں کی بحالی کی حقیقت کو ثابت کیا ہے کہ ریسوریٹرول سے بھرپور کھانے کی اشیاء کے منظم استعمال سے۔ اس طرح کے بڑے پیمانے پر مطالعات انسانوں میں نہیں کی گئیں ، لیکن قدرتی شکل میں بائیو فلاونائڈز اور مصنوعات کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس کے کئی سالوں کے استعمال نے ان کے صحت سے متعلق فوائد کی حقیقت میں تصدیق کردی ہے۔ عمر رسیدہ اور میٹابولک عوارض کے خلاف جنگ میں مثبت اثر ظاہر ہوتا ہے۔
ریسوریٹرول میں سب سے زیادہ امیر انگور کے بیج اور کھالیں ، خام کوکو اور کیروب ، سیاہ بیری جیسے بلیک بیری ، بلوبیری ، شہتوت ، بلوبیری اور لنگون بیری ہیں۔
قدرتی سرخ انگور کی شراب کو غذائی اجزاء کے لحاظ سے سرفہرست سمجھا جاتا ہے۔ ابال اور ابال کے عمل میں ، بائیو فلاونائڈز کی سب سے بڑی مقدار جاری کی جاتی ہے ، جو ، ٹینن اور وٹامن کے ساتھ مل کر ، جسم پر شفا بخش اور ٹانک اثر ڈالتی ہے۔
یہ نہ بھولنا کہ شراب میں موجود الکحل صحت مند نہیں ہے ، اور ضرورت سے زیادہ استعمال صحت کے لئے نقصان دہ ہے۔ یہاں درمیانی زمین تلاش کرنا ضروری ہے۔ فوائد اور مقدار کا کامل امتزاج۔
انسانوں کے لئے فوائد
انسانوں کے لئے ، ریسیوٹریٹرول کے فوائد مندرجہ ذیل ہیں:
- عمر رسیدہ عمل کو کم کرنا اور کینسر سے بچانا۔ فری ریڈیکلز ایسے ذرات ہیں جن میں ایک یا ایک سے زیادہ جوڑے بند الیکٹران ہوتے ہیں۔ ان کی اعلی رییکٹیوجینک صلاحیت کی وجہ سے ، وہ آسانی سے جسمانی خلیوں سے منسلک ہوتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ آکسائڈائز ہوجاتے ہیں۔ سیلولر سطح پر یہ عمل ٹشو کی عمر بڑھنے ، تباہی اور فعالیت میں کمی سے وابستہ ہے۔ یہ آزاد ریڈیکلز ہے جو کارسنجینک اثرات کا سہرا جاتا ہے۔ ریسیوٹریول مضر مادوں کو پابند کرتا ہے جو آلودہ ہوا ، ناقص معیار کا کھانا ، یا زندگی کے دوران جسم میں جمع ہوتا ہے۔ مادہ آکسیڈیٹو عمل کو روکتا ہے ، اس طرح خلیوں کی زندگی کو طول دیتا ہے۔
- دل اور خون کی رگوں کو نقصان دہ کولیسٹرول سے بچانا۔ ریسیوٹریٹرول کی اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط کرتی ہے ، ایٹروسکلروٹک تختیوں کی تشکیل کو روکتی ہے ، اور خون کی گردش کو بہتر بناتی ہے۔
- اعصابی نظام پر منفی اثر۔ دوسرے بائیوفلاوونوائڈز کے برعکس ، ریسویراٹرول دماغ کے خون کے دماغ میں رکاوٹ کو گھساتا ہے ، عصبی خلیوں پر حفاظتی اثر ڈالتا ہے ، اور انحطاط سے ان کی حفاظت کرتا ہے۔
- موٹاپے کی روک تھام ایس آئی آر ٹی 1 جین کو چالو کرکے ، جو جسم میں میٹابولزم اور لپڈ کے خرابی کا ذمہ دار ہے۔
- ذیابیطس mellitus کی روک تھام اور کنٹرول. ریسیوٹریٹرول خون میں انسولین کی سطح کو کم کرتا ہے ، ہائپرگلیسیمیا ، بیماری کی پیچیدگیوں کی نشوونما سے روکتا ہے ، اور دوائیوں کے ذریعہ اس بیماری پر قابو پانا آسان بنا دیتا ہے۔
کیا ریسویٹریول آپ کا وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟
ریسیوٹریٹرول کی تمام فائدہ مند خصوصیات کے باوجود ، بھوک اور وزن پر قابو پانے کے واحد ذریعہ کے طور پر اس کا استعمال جائز نہیں ہے۔
بہت سے عوامل موٹاپا کو متاثر کرتے ہیں۔
- میٹابولک بیماری؛
- انسولین کی مزاحمت؛
- مجبوری سے زیادہ کھانے؛
- بیٹھے ہوئے طرز زندگی
اضافی وزن کے مسئلے کو صرف سپلیمنٹ شامل کرکے حل کرنا ممکن نہیں ہوگا۔ ریسیوٹریٹرول کے وزن میں کمی کے فوائد کو ثابت کرنے یا ان کو مسترد کرنے کے لئے کوئی پوری تحقیق نہیں ہے۔ مناسب تغذیہ ، نفسیاتی مسائل حل کرنے ، تربیت اور احتیاط سے طبی نگرانی کے ساتھ مل کر اس کا علاج معاون سمجھا جاسکتا ہے۔
جسمانی نظام پر اصلی اثر
خلیوں اور ؤتکوں پر بائیوفلاوونائڈ کے اثر کے زیادہ تر مطالعے پروٹوزوا اور فنگس ، کیڑے ، کیڑے مکوڑے اور چھوٹے چوہڑوں کی خوردبین ثقافتوں پر کیے گئے تھے۔ بڑے پیمانے پر میڈیکل ریسرچ کے سائنسی اور اخلاقی جزو کا مطلب یہ ہے کہ بڑے ستنداریوں یا انسانوں کے ساتھ تجربہ کروانے سے پہلے ایک لمبی تسخیر کا طریقہ کار ہے۔
انسانوں پر ریسیوٹریٹرول کے اثر کا مطالعہ خصوصی طور پر رضاکاروں پر کیا جاتا ہے۔ میڈیکل انسٹی ٹیوٹ اور نیوٹریسیٹیکل کمپنیاں بیک وقت ضمیمہ کی خصوصیات کا مطالعہ کر رہی ہیں۔ کچھ کے نتائج کسی جیسوایٹک مادہ کے اثر کو پلیسبو سے ممتاز نہیں کرتے ہیں ، جبکہ دوسرے زیادہ مخصوص نتائج دکھاتے ہیں۔ طریقہ کار اور شواہد کی بنیاد اب بھی تنازعہ کی گنجائش چھوڑ دیتی ہے۔
تاہم ، پیچیدہ خلیوں کے ڈھانچے (چوہوں ، گنی کے خنزیر اور چوہوں) کے ساتھ خونخوار جانوروں میں سرکاری طبی تحقیق ، مستقبل میں طب میں وسیع پیمانے پر استعمال کے بہترین موقع کے ساتھ ریسرٹریول چھوڑ دیتی ہے۔
سائنس دانوں نے علاج میں اس کی اہمیت کی نشاندہی کی ہے۔
- مختلف ابتداء کے ٹیومر - ٹیسٹ کے مضامین میں کینسر کے خلیوں کی نشوونما اور پنروتپادن میں سست روی ظاہر ہوئی۔
- الزائمر کا مرض اور اعصابی نظام کی دیگر جنجاتی بیماریاں صدمے اور عمر رسید سے وابستہ ہیں۔
- ذیابیطس mellitus اور انسولین مزاحمت؛
- دل کی بیماری ، atherosclerosis ، اسکیمک دل کی بیماری؛
- وائرل بیماریوں ، بنیادی طور پر ہرپس گروپ کی؛
- بیکٹیریل انفیکشن ، جیسے کلیمائڈیا۔
تولیدی ماہرین ریسویراٹرول پر بہت زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ تجرباتی چوہا میں ، ضمیمہ لینے کے دوران وٹرو فرٹلائجیشن میں کامیاب فیصد میں اضافہ ہوا ہے۔
ریویورٹرول میں کھانے کی مقدار زیادہ ہے
ایک مفید جیو آکٹو مادہ کی کافی مقدار حاصل کرنے کے ل che ، کیمیکل طور پر ترکیب شدہ غذائی سپلیمنٹس کی مدد لینا بالکل ضروری نہیں ہے۔
ریسویورٹرول قدرتی طور پر اس میں پایا جاتا ہے:
- مسقط انگور اور ان کے مشتق ، مثال کے طور پر ، شراب ، جوس ، پیسٹل؛
- بلیو بیری اور بلوبیری ، جس میں قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ کے علاوہ لوٹین ، مینگنیج ، وٹامن کے ، فائبر ، ایسکوربک اور گیلک ایسڈ بھی شامل ہیں۔
- لنگونبیری ، جو ریویورٹرول کی فیصد کے لحاظ سے انگور سے قدرے کمتر ہیں۔
- مونگ پھلی کا تیل ، جہاں بائیوفلاوونائڈ غیر سنترپت فیٹی ایسڈ اور کیلشیئم کے ساتھ مل جاتا ہے۔
- ڈارک چاکلیٹ اور کوکو۔
- میٹھے مرچ اور ٹماٹر؛
- سبز اور مسببر کا رس؛
- کیروب (کیوب پھل جس کا ذائقہ کوکو کی طرح ہوتا ہے)؛
- سرخ بیر: چیری ، راسبیری ، بلیک بیری ، شہتوت ، آکائی ، کرینبیری - جلد کی جتنی موٹی ہوتی ہے ، اس میں زیادہ غذائیت کا مواد ہوتا ہے۔
- بیج اور گری دار میوے: پستا ، بادام ، تل کے دانے ، چیا۔
بلیو بیری میں ریسیوٹرٹرول ہوتا ہے
سائنسی نقطہ نظر
سرکاری دوا ریسوریٹرول کے ثابت شدہ علاج معالجے کو تسلیم نہیں کرتی ہے۔ تحقیق کے نتائج اکثر ایک دوسرے سے متصادم ہوتے ہیں۔ کچھ ڈاکٹروں نے اسے ایک موثر پروفیلیکٹک ایجنٹ کے طور پر تجویز کیا ہے ، جبکہ دوسرے لوگ اس کا موازنہ پلیسبو سے کرتے ہیں۔
نیوٹریس کمپیکل کمپنیاں اور وٹامن کمپلیکس تیار کرنے والے مادے کو محفوظ سمجھنے کے ل. سیل ثقافتوں اور چھوٹے چھوٹے چوہاوں کے مطالعے کے اعداد و شمار پر غور کرتے ہیں۔ درحقیقت ، بڑی بیماریوں کے خراب ہونے کے واقعات کی نشاندہی صرف اس کے ساتھ سپلیمنٹ لینے کے پس منظر کے خلاف نہیں ہے۔
بہت سے مریض ایسے ہیں جو ذیابیطس ، قلبی امراض ، یا اعصابی مسائل سے نجات کی اطلاع دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، اینٹی آکسیڈینٹ اثر اور آزاد ریڈیکلز کو پابند کرنے کے لئے ریسیوٹریول کی قابلیت اسے نہ صرف فارماسولوجی میں بلکہ خوبصورتی کی صنعت میں بھی ایک امید افزا مادہ بنا دیتی ہے۔ کاسمیٹولوجی ہمیشہ انوکھے قدرتی مادوں کی تلاش میں رہتی ہے جو جلد کی جوانی کو لمبا کرسکتی ہے۔
شاید ، اگلے چند سالوں میں ، سرکاری سائنس انسانی خلیوں اور ؤتکوں پر ریسیوٹریٹرول کے اثر کے بارے میں کافی معلومات حاصل کرے گی۔ اس دوران میں ، ضمیمہ لینے کا فیصلہ جسمانی پیرامیٹرز اور شخص کے انفرادی ردعمل کی بنیاد پر کیا جانا چاہئے۔
اشارے استعمال کے لئے
ایسی شرائط ہیں جن میں اضافی غذا کی قیمت میں اضافے کی ضرورت ہوتی ہے۔
یہ شامل ہیں:
- آلودہ ہوا اور پانی کے ساتھ ماحولیاتی طور پر ناگوار علاقوں میں رہنا اور کام کرنا۔ بڑے شہروں کے رہائشی ، صنعتی کاروباری اداروں میں مزدور روزانہ سانس لیتے ہیں اور بہت بڑی مقدار میں آزاد ریڈیکلز ، ہیوی میٹلز اور کارسنجنز نگل جاتے ہیں۔ دائمی نشہ اور آنکولوجی سے بچنے کے ل They ان کو اینٹی آکسیڈینٹس کے کورس کی ضرورت ہے۔
- دباؤ اور دانشورانہ کام کا بوجھ کی اعلی سطح۔ ریسویورٹول دماغی گردش اور نیوران کی تغذیہ پر فائدہ مند اثر رکھتا ہے ، خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط کرتا ہے ، خون کو پتلا کرتا ہے اور اس کی تشکیل کو بہتر بناتا ہے۔
- شدید تربیت یا چوٹوں اور سرجریوں سے فعال بحالی کا دورانیہ۔ بائیوفلاوونائڈ جسم میں انفیکشن کے خلاف مزاحمت بڑھاتا ہے ، تھرومبوسس کا خطرہ کم کرتا ہے۔
- نامناسب وبائی صورتحال اور مریضوں کے ساتھ کام کرنا۔ ریسیوٹریول وائرس ، بیکٹیریا اور کوکیوں کے ذریعہ انفیکشن کا خطرہ کم کرتا ہے۔
- حمل کی منصوبہ بندی اور IVF طریقہ کار کی تیاری۔ انسانی ایسٹروجن کے قریب ایک مرکب مادہ کو تولیدی صحت پر فائدہ مند اثر ڈالنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس کے اثر و رسوخ میں ، انڈے کی پختگی اور اس کے نتیجے میں لگنے کا موقع بڑھ جاتا ہے۔ بلاسٹوسائسٹ کی تشکیل کے دوران جینیاتی ناکامیوں کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
- شدید دائمی بیماریاں جیسے ذیابیطس mellitus ، خود سے ہونے والی بیماریوں ، علاج کے دوران کینسر اور معافی ، ایچ آئی وی ، ہیپاٹائٹس۔ منشیات پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرتی ہے ، جگر ، لبلبہ ، دماغ ، خون کی رگوں ، ریٹنا کے انحطاط کے عمل کو سست کردیتی ہے۔
- بزرگ عمر ، جب مدافعتی نظام ، دل ، خون کی رگوں اور خاص طور پر دماغی گردش کی حمایت ضروری ہے۔ ضمیمہ امونومودولیٹر کے طور پر کام کرتا ہے اور اڈاپٹوجن خیریت کو بہتر بناتا ہے۔
پیچیدہ تھراپی کے ایک حصے کے طور پر ایک اضافی معاون ایجنٹ کے طور پر ، ضمیمہ کے لئے مشورہ دیا گیا ہے:
- معدہ کا السر؛
- ہائی بلڈ پریشر ، atherosclerosis ، اسکیمیا ، دل کے دورے اور فالج کی صورت میں بحالی کے مرحلے پر۔
- گٹھیا ، سیسٹیمیٹک lupus erythematosus ، autoimmune نکالنے کے glomerulonephritis؛
- ایچ آئی وی ، ہیپاٹائٹس بی ، سی ، ڈی ، سائٹومیگالو وائرس ، ہرپس ، متعدی مونوکلیوسیس۔
- تناؤ ، نیوروساس ، افسردگی کی خرابی ، نفسیاتی علاج۔
- endocrine کے غدود کی dysfunifications.
- پرجیوی حملے؛
- الرجی اور جلد کی سوزش؛
- آنکولوجی اور سسٹک نیپلاسم؛
- رگوں اور خون کی رگوں کی بیماریوں؛
- سوزش اور بیکٹیریل انفیکشن؛
- تابکاری کی بیماری
ریسیوٹریٹرول کے ساتھ کاسمیٹکس جلد کی عمر بڑھنے ، مہاسوں ، مہاسوں اور ایکزیما کے علاج اور روک تھام میں موثر ہیں۔ وہ شمسی الٹرا وایلیٹ تابکاری اور منفی ماحولیات کے منفی اثرات کو کم کرتے ہیں۔
ریسویٹرٹرول ضمیمہ فائدہ
زیادہ تر ماہرین متفق ہیں کہ کسی فرد کے لئے غذائی اجزاء پانا اور کھانے سے عناصر کا پتہ لگانا سب سے زیادہ ہم آہنگ ہے۔ صحت مند شخص کی وٹامنز اور غذائی اجزاء کی ضرورت کو پورا کرنے کے لئے متوازن غذا کافی ہے۔
تاہم ، جدید حقائق ہمیشہ صحت مند کھانے کو ممکن نہیں بناتے ہیں۔ شمالی علاقوں میں ، تازہ پھل اور بیر اکثر دستیاب نہیں ہوتے ہیں ، ایسے لوگ بھی ہیں جہاں الرجی اور کھانے میں عدم برداشت ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، تمام پھل اور چاکلیٹ میں چینی زیادہ ہے۔ ریڈ شراب میں ریسیوٹریٹرول کی فائدہ مند خصوصیات شراب کے ذریعہ پیش کی جاتی ہیں۔ ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر زیادہ تر حل حیاتیاتی جزو کے کورس کا انٹیک ہوسکتا ہے۔ صحیح خوراک کا حساب لگانا اور ضمنی اثرات کے بغیر زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنا زیادہ آسان ہے۔
استعمال کے لئے ہدایات رہائی کی شکل اور اصل خام مال پر انحصار کرتی ہیں جس سے ریسیوٹریٹرول کو نکالا گیا تھا۔ عام طور پر یہ ایک دن میں 300 سے 300 ملی گرام میں 3-4 بار دیا جاتا ہے۔ تاہم ، روزانہ 5000 ملیگرام تک خوراکیں محفوظ ثابت ہوئی ہیں۔ لیکن اس معمول کی زیادتی کا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔
رہائی اور contraindication کے فارم
دوا ساز کمپنیاں ریسویراٹرول کو الگ کرنے کے لئے طرح طرح کے خام مال کا استعمال کرتی ہیں۔ زیادہ تر یہ انگور کے چھلکے اور بیج ہوتے ہیں ، بعض اوقات جاپانی نوٹویڈ یا بیر کا استعمال کیا جاتا ہے۔ خالص ، الگ تھلگ بایوفلاوونائڈ گھلنشیل کیپسول میں پیک کیا جاتا ہے جس میں 50 سے 700 ملیگرام تک بنیادی مادہ مواد ہوتا ہے۔ بعض اوقات یہ وٹامنز ، معدنیات اور امینو ایسڈ کے ساتھ اضافی طور پر بھی افزودہ ہوتا ہے۔
باضابطہ تحقیق کی کمی حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے اضافی خطرہ بن جاتی ہے۔ اسی وجہ سے ، بچوں کو اس کا تدارک نہیں کیا جاسکتا۔
احتیاط کے ساتھ اور صرف حاضر معالج سے معاہدے کے بعد ، فائیٹوپریپریشن لیا جاتا ہے:
- دوسری اینٹیڈیبابٹک ادویات کے ساتھ۔
- غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش دوائیں؛
- اینٹی کوگولینٹس؛
- جامد
- endocrine کے نظام کے ہارمونز اور محرکات۔
ریسیوٹریٹرول کی خوراک ڈاکٹر کے ذریعہ دی گئی ہے۔ ایک اصول کے طور پر ، دن میں 3-4 بار ایک بار 200 سے 300 ملی گرام سے زیادہ نہیں۔ ضمنی اثرات اور انفرادی عدم برداشت نایاب ہیں۔ کچھ معاملات میں ، الرجی ، اسہال اور آنتوں کی گتشیلتا میں خلل پڑتا ہے۔
ریسیوٹریٹرول لینے کے ل and اور اس کے خلاف دلائل
کسی بھی ضمیمہ کے حامی اور مخالفین ہوتے ہیں۔ ہر کوئی کافی اہم وجوہات دیتا ہے۔ ریسیوٹریٹرول کو قبول کرنے یا نہ کرنے کا فیصلہ انفرادی احساسات اور ماہر کے مشوروں پر مبنی ہونا چاہئے۔
درج ذیل حقائق غذائی سپلیمنٹس کی خریداری کے خلاف بولتے ہیں۔
- مادہ کے اثر کا مکمل مطالعہ نہیں کیا گیا ہے ، اور تاثیر بھی ثابت نہیں ہو سکی ہے۔
- مارکیٹرز سپر فوڈز کو فروغ دینے پر بہت زیادہ توجہ دیتے ہیں۔
- آپ کھانے سے اینٹی آکسیڈینٹ کی مطلوبہ مقدار حاصل کرسکتے ہیں۔
- ضمیمہ کی قیمت مصنوعی طور پر زیادہ ہے۔
استعمال مندرجہ ذیل حقائق کے ذریعہ جائز ہے۔
- لوگوں کی طرف سے متعدد مثبت جائزے؛
- مادے کی فطرت اور بے ضرر۔
- یہاں تک کہ سب سے مہنگے رہائی کے آپشن کی نسبتا low کم لاگت۔
- فعال تحقیق اور ان کے مثبت نتائج۔
سب سے مشہور سپلیمنٹس کا جائزہ
غذائی سپلیمنٹس اور کھیلوں کی غذائیت کی مارکیٹ پر بہت ساری ریسیوٹرٹرول پر مبنی تیاریاں ہیں۔ ان میں سے کچھ دوسروں سے بہتر ہیں اور انہیں ڈاکٹروں ، ٹرینرز اور نیوٹریسیٹیکلز سے منظوری ملا ہے۔
ٹاپ 5:
- ریزرویج نیوٹریشن ریسیوٹریٹرول۔ Reinutria جاپانی اور سرخ شراب فعال مادہ کے حصول کے لئے پلانٹ کے خام مال کے طور پر کام کیا. یہ 500 ملی گرام فی کیپسول کے بایفلاوونائڈ مواد کے ساتھ انتہائی مرتکز تشکیل ہے۔
- گارڈن آف لائف را راویٹرٹرول۔ بیری اور سبزیوں کے جیوویٹک اجزاء الگ تھلگ اور تیاری میں مستحکم ہیں۔ اس ضمیمہ کی ایک خوراک 350 ملیگرام ہے۔
- زندگی میں توسیع نے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ یہ قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک مکمل پیچیدہ ہے۔ ہر کیپسول میں 250 ملی گرام ریسویورٹرول ہے۔
- اب قدرتی ریسیوٹریٹرول۔ فعال مادہ کی حراستی 200 ملی گرام فی یونٹ ہے۔
- جارو فارمولے ریسویراٹرول۔ غذائی سپلیمنٹس کی سب سے کم مرکوز شکل۔ یہ وٹامن سی کے ساتھ ریسویرٹرول کو جوڑتا ہے اور فی کیپسول میں صرف 100 ملی گرام ہے۔
نتیجہ
ریسویورٹرول ایک قدرتی مرکب ہے جو اینٹی آکسیڈینٹ ، بیکٹیریا سے متعلق اور بہت ساری دیگر فائدہ مند خصوصیات کے ساتھ ہے۔ یہ بہت ساری مصنوعات میں پایا جاتا ہے اور غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں آتا ہے۔ فنڈز لینے سے پہلے ، یہ سمجھا جاتا ہے کہ contraindication اور منفی رد عمل کو خارج کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔