پلانٹار اپونیوروسس ایک بیماری ہے جو ایڑی کے خطے میں پایا جاتا ہے۔ کافی مضبوط کردار کے دردناک احساسات ہیں۔ پیر میں بھی ایسی ہی حالت کے ساتھ ، فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
پلانٹر اپونوروسیس کی بروقت تشخیص سے قدامت پسندی کا علاج ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ تشخیص کا تعین کرنا آسان ہے۔ بیماری کے شروع کردہ ورژن میں سرجیکل مداخلت کی ضرورت ہے۔
پلانٹار aponeurosis - یہ کیا ہے؟
پلانٹار اپونیوروسس ، یا جیسا کہ اسے فاسائائٹس بھی کہا جاتا ہے ، پاؤں میں شروع ہوتا ہے۔ میٹاٹارسل ہڈیوں سے لے کر پیر کے آخر تک پھیلا ہوا فاشیا سوجن ہوجاتا ہے۔ سوزش fascia میں مائکرو آنسو کا سبب بنتا ہے.
ایک ڈسٹروفک تبدیلی ایک نلیوں کی نشوونما کی شکل میں ظاہر ہوتی ہے۔ عدم استحکام اور سوزش سخت تکلیف دہ احساسات کے ذریعہ ظاہر ہوتی ہے ، جس میں تکلیف ہوتی ہے اور معیار زندگی کو کم کرتا ہے۔
بیماری کی وجوہات
اونچی ایڑی والے جوتے پہننے کی وجہ سے اکثر پودے دار اپونیوروسس خواتین پر اثر انداز ہوتا ہے۔ ڈاکٹروں نے یہ تشخیص بنیادی طور پر ان خواتین کے لئے کی ہے جنہوں نے 50 سال کا ہندسہ عبور کیا ہے۔ نیز ، فیئر سیکس ایروبکس کرنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔
ٹریننگ کے دوران زیادہ تر بوجھ کی وجہ سے مردوں میں پلانٹار اپونیورسیس ہوتا ہے ، یہ سخت محنت کا نتیجہ ہوسکتا ہے اور اسے کھیلوں کی طرح ایک پیشہ ور بیماری بھی سمجھا جاتا ہے۔
نالج aponeurosis کی وجوہات:
- اونچی تلووں ، اسٹیلیٹو ہیلس کے ساتھ جوتے پہننا۔
- اہم اضافی وزن۔
- جسمانی اوورلوڈ ، سخت محنت۔
- شدید کھیل ، خاص طور پر ٹہلنا۔
- 45 سال سے زیادہ عمر
- وہ کام جس میں سارا دن چلنا شامل ہوتا ہے۔
- پتلی تلووں ، ناقص معیار کے جوتے۔
- پانچ سال سے زیادہ عرصہ تک وہی جوتا پہننا۔
بیماری کی علامات
نالیوں کے aponeurosis کا بنیادی اظہار ہیل اور پاؤں میں درد ہے. درد سنڈروم خاص طور پر نقل و حرکت کے دوران اور صبح کے وقت مضبوط ہوتا ہے۔ اس کے بعد ، بیماری ہڈیوں کی نمو میں ترقی کرتی ہے۔
پاؤں خراب ہوجاتا ہے۔ نچلا اعضاء اپنی سابقہ حرکت کو کھو دیتا ہے ، لنگڑا پن ظاہر ہوتا ہے۔ پلانٹار aponeurosis - کھیلوں کے کیریئر کا اختتام. اور مریض فٹنس نہیں کر سکے گا۔
بیماری کی علامتیں:
- تکلیف دہ اینٹھن ، زخم کے اعضاء پر قدم رکھنے سے قاصر۔
- تحریک کے دوران شگاف یا بحران؛
- ورم میں کمی لاتے
- جلد کی لالی۔
- حساس ، تکلیف دہ لمس
- جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ
مرض کی تشخیص
نباتاتی aponeurosis بہت تیزی سے اور آسانی سے تشخیص کیا جاتا ہے.
اس کے ل the ، ڈاکٹر مندرجہ ذیل اقدامات کو پورا کرتا ہے۔
- بیمار اعضا کی بصری جانچ۔
- متاثرہ علاقے کا طہارت
- اینامنیسس کلیکشن (مریض سروے ، علامات کی تفصیل ، ڈیٹا)۔
- کمپیوٹر کی تشخیص
- ایکس رے
آخری دو امتحانات اس بیماری کی حالت اور اس کے بارے میں واضح کرنے کے لئے کیے جاتے ہیں۔ تشخیص کی حتمی تصدیق کے ل You آپ ایم آر آئی کے علاوہ بھی تقرری کرسکتے ہیں۔
اس طرح کے طریقہ کار سوزش کی وجہ کی نشاندہی کرنے میں معاون ثابت ہوں گے: ایک عصبی اعصاب یا ہیل کی چوٹ۔ نقل و حرکت کے تال میل ، پٹھوں کے سر کے اضطراب اور ساتھ ہی حساسیت کے رد عمل کے ل A ایک چیک کیا جاتا ہے۔
پلانٹر اپونوروسیس کے علاج کی خصوصیات
ابتدائی تھراپی ٹانگوں کو آرام پر رکھنا (بستر پر آرام) ہے۔ اعضاء کو متحرک ہونا چاہئے۔ پھر آپ کو درد کو روکنے کی ضرورت ہے۔ پھر ڈاکٹر کے مشورے سے شروع کرو۔ علاج کی اقسام: منشیات کی تھراپی ، لوک علاج کا استعمال۔
طریقہ کار جیسے:
- فزیوتھیراپی - ایک ایسا طریقہ کار جس کا مقصد پاؤں گرم کرنا ہے۔
- لیزر تھراپی ، الٹراساؤنڈ کی نمائش؛
- صدمے کی لہر تھراپی - جب استعمال میں مندرجہ بالا علاج ناکام ہوجاتا ہے۔ جس کا مقصد ایڑی کے جوش سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے۔
ہر قسم کے علاج سے عدم استحکام کی صورت میں ، سرجن سرجری کا مشورہ دیتے ہیں ، جو پلانٹ اپونوروسیس کا ایسا غیر معمولی حل نہیں ہے۔
منشیات کا علاج
پلانٹر اپیوروسیس کے پہلے مرحلے میں منشیات کی تھراپی بنیادی علاج ہے۔
ڈاکٹر مندرجہ ذیل دوائیں منتخب کرتا ہے۔
- این ایس اے آئی ڈی گروپ کی سوزش سے بچنے والی دوائیں۔ انجیکشن ، گولیاں یا مرہم کے بطور نسخہ۔ جیسے ڈیکلوفناک ، والٹیرن ، آئبوپروفین۔ عام طور پر وہ پانچ دن کے اندر اندر لے جاتے ہیں ، اگر ضروری ہو تو صرف ڈاکٹر کے ذریعہ توسیع کی جاتی ہے۔ مرہم مقامی طور پر کام کرتے ہیں ، گولیاں اور انجیکشن کے مضر اثرات ہوتے ہیں ، لہذا یہ ڈاکٹر کی نگرانی میں کئے جاتے ہیں۔ ان تمام منشیات میں سوزش ، ینالجیسک ، antipyretic اثرات ہیں۔ نیز ، ان کا استعمال کرتے وقت ، پفنس کو دور کیا جاتا ہے ، متاثرہ علاقے کے خون کے مائکرو سرکولیشن میں بہتری آتی ہے۔
- اگر NSAID گروپ سے منشیات مطلوبہ اثر نہیں دیتے ہیں تو ، ڈاکٹر گلوکوکورٹیکوسٹیرائڈز کے گروپ سے ہائیڈروکارٹیسون یا دوائیں تجویز کرے گا۔
روایتی طریقے
بیماری کے آغاز پر لوک علاج موثر ہیں۔ وہ خاص طور پر منشیات کی تھراپی کے ساتھ مل کر مؤثر ہیں۔ طریقوں میں سے ایک کمپریس ہے۔ یہ ضروری ہے کہ ایک یا ایک سے زیادہ دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا کاڑھی بنائیں ، گوج کو نم کریں اور اسے زخم کی جگہ پر رکھیں۔ کارروائی دن بھر قابل دید ہے۔
کم سے کم ایک ہفتے تک کمپریسس لگائی جاتی ہیں۔ اس طرح کے طریقہ کار سوزش کے عمل کو دور کرسکتے ہیں ، نمو کو دور کرسکتے ہیں۔ جلتا ہوا احساس اور درد دور ہوتا ہے۔
کمپریسس بنانے کے ل several کئی ترکیبیں یہ ہیں:
- لہسن کا مرہم لہسن اور سور کی چربی کو پوری طرح سے پیسنے کے ذریعے بنایا جاتا ہے۔ رات کو کمپریس لگائی جاتی ہے۔ بہترین اثر کے ل poly پولی تھین کے ساتھ گلے کی جگہ لپیٹنا ضروری ہے۔ پھر ایک جراب پہنیں۔
- آلو (چھلکا) اور سن کے بیجوں کا مرکب ، 200 ملی لیٹر پانی ڈالیں۔ جیلی جیسے بڑے پیمانے تک ابالیں۔ ہیل پر شفا بخش گروہ پھیلائیں ، آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔ سکیڑیں ہٹائیں ، اپنے پاؤں دھویں اور ہلکی مساج کریں۔
بیماری کی پیچیدگیاں
غیر معقول طور پر طبی امداد کی صورت میں ، نباتات کی بیماری سے بچنے والی بیماری کی کمی پیچیدگیوں کو جنم دیتی ہے۔
- ایڑی کے جذبے کا اظہار۔ بروقت تھراپی سے تعمیر کو ختم کیا جاسکتا ہے۔ ایک مریض میں ، یہ بیماری شدید درد سے ظاہر ہوتی ہے۔ درد سے نجات دہندگان ہمیشہ اینٹھنوں کو مکمل طور پر دور نہیں کرتے ہیں۔
- تھوڑی دیر کے بعد ، بیمار شخص کو نچلے حصے کے جوڑ کے ساتھ پریشانی ہونے لگتی ہے۔ آپ ریڑھ کی ہڈی میں شروعاتی پیتھولوجیکل عمل کی بھی شناخت کرسکتے ہیں۔
- ایک سنگین پیچیدگی ligament حساب ہے. خرابی کی شکایت اچیلس کنڈرا ڈالنے کی سائٹ پر جاتا ہے.
- فوری ، فوری علاج کی ایک وجہ بڑھاپے میں سے ایک ہے۔ تب کئی بیماریوں سے بچا جاسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، حرکت کے دوران دائمی درد ، لنگڑا پن ، سوزاک کی نشوونما اور گٹھیا۔
انتہائی سنگین پیچیدگیاں:
- رمیٹی سندشوت ، جو ہپ مشترکہ کے ساتھ ساتھ گھٹنے میں بھی ترقی کرتی ہے۔
- طویل عرصے سے چلنے اور مشقت کے بعد وقتا فوقتا تیز ہونا؛
- زندگی بھر کی لنگڑی
- سوزاک.
پیشن گوئی اور احتیاطی تدابیر
اگر علاج وقت پر شروع کیا جاتا ہے اور پیچیدہ تھراپی صحیح طریقے سے کی جاتی ہے تو ، درد دور ہوجاتا ہے۔ یہاں تک کہ ظاہر ہونے والی ہیل کی حوصلہ افزائی بھی غائب ہوجاتی ہے۔
جب حالت کو نظرانداز کیا جاتا ہے تو ، ڈاکٹر اکثر ایک ایسے آپریشن کی پیش گوئی کرتے ہیں جس کا علاج کرنے کے لئے صرف ضروری ہوتا ہے۔ بصورت دیگر ، مریض ناقابل علاج حالتوں اور بیماریوں کی شکل میں پیچیدگیاں حاصل کرنے کا خطرہ ہے۔
احتیاطی اقدامات:
- پاؤں کی جلد کی حالت کی نگرانی کرنا ، کھردری ہونے سے بچنا ، وقت پر پیروں کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے۔
- نچلے حصitiesوں کی باقاعدگی سے مساج کریں۔ آپ خصوصی کریم استعمال کرسکتے ہیں ، نہا سکتے ہیں۔
- جرابوں کے لئے اعلی معیار کے جوتے منتخب کریں جن کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ بوسیدہ جوتے استعمال نہ کریں۔
- زیادہ اونچی اونچی ہیلس ، پلیٹ فارم یا جوتوں میں جس کا پتلا واحد یا اندرونی حص haveے میں ہوتا ہے بہت زیادہ چلنے سے گریز کریں۔
- اگر وقتا constant فوقتا walking چلنا شامل ہو تو وقفے وقفے سے کام لیں۔
- کھیل ، پیشہ ورانہ کام کرتے ہوئے یا دوڑتے ہوئے نچلے انتہا کو زیادہ سے زیادہ نہ لگائیں۔ ٹانگیں آرام کرو۔
- چوٹوں ، زوال سے بچنے کی کوشش کریں۔ گاڑی چلاتے وقت فلیٹ سڑک کا انتخاب کریں۔
- اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو ان اضافی پاؤنڈ سے لڑنا شروع کریں۔
چلانے والوں میں پلانٹار اپیونوسیس ایک پیشہ ور بیماری سمجھا جاتا ہے۔ لیکن دوسرے لوگ بھی اس بیماری کا شکار ہیں۔ اگر بیان کردہ علامات ظاہر ہوں تو ، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔ بہرحال ، بروقت شروع شدہ علاج نباتاتی aponeurosis کو مکمل طور پر ٹھیک کرتا ہے۔
نیز ، پیچیدگیوں اور سرجری ، معذوری اور دیگر مسائل کا کوئی خطرہ نہیں ہوگا۔ اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ، آپ کو اپنی صحت کا خیال رکھنا ، ضرورت سے زیادہ بوجھ سے بچنا چاہئے اور ناخوشگوار بیماری سے بچنے کے لئے حفاظتی اقدامات کرنا چاہئے۔