کسی کھیل میں جیسے کراسفٹ ، اولمپس پیڈسٹل اتنا مضبوط نہیں ہے جتنا دوسرے شعبوں میں ہے۔ میدان میں ایک حقیقی راکشس نمودار ہونے تک ، چیمپئنز ایک دوسرے کی جگہ لے لیتے ہیں ، سب کو اور ہر جگہ پھاڑ دیتے ہیں۔ اس طرح کا پہلا عفریت رچ فرننگ تھا - جو اب بھی غیر سرکاری طور پر "دنیا کا سب سے بہترین اور سب سے تیار کھلاڑی" کا اعزاز رکھتا ہے۔ لیکن ذاتی مقابلہ سے رخصت ہونے کے بعد سے ، ایک نیا اسٹار ، میٹ فریزر ، دنیا میں نمودار ہوا۔
خاموشی سے اور غیر ضروری راستوں کے بغیر ، میتھیو نے سن 2016 میں دنیا کے سب سے طاقت ور شخص کا اعزاز حاصل کیا تھا۔ تاہم ، وہ اب 4 سال سے کراسفٹ میں کافی عمدہ کارکردگی کا مظاہرہ کررہے ہیں ، اور ہر بار جب وہ ایک نئی سطح کی طاقت اور تیز رفتار کارنامے دکھاتے ہیں ، جو ان کے حریفوں کو بہت حیرت میں ڈالتا ہے۔ خاص طور پر ، سابقہ چیمپین ، بین اسمتھ ، اپنی تمام تر کوششوں کے باوجود ، ہر سال فریزر سے زیادہ پیچھے رہ جاتا ہے۔ اور یہ اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے کہ ایتھلیٹ کے پاس ابھی بھی حفاظت کا ایک بہت بڑا مارجن موجود ہے ، جس کا انھوں نے مکمل طور پر انکشاف نہیں کیا ، اور زیادہ سے زیادہ ذاتی ریکارڈز اس کے آگے انتظار کر سکتے ہیں۔
مختصر سوانح
تمام چیمپیئن بادشاہوں کی طرح ، فریزر بھی کافی نوجوان ایتھلیٹ ہے۔ وہ 1990 میں ریاستہائے متحدہ امریکہ میں پیدا ہوا تھا۔ پہلے ہی 2001 میں ، فریزر نے پہلی بار ویٹ لفٹنگ مقابلے میں حصہ لیا تھا۔ تب ہی ، نو عمر کی عمر میں ، اس نے محسوس کیا کہ اس کا مستقبل کا راستہ کھیلوں کی کامیابیوں کی دنیا سے براہ راست وابستہ ہے۔
انتہائی اوسط نتائج کے ساتھ ہائی اسکول سے گریجویشن کرنے کے بعد ، اس کے باوجود میتھیو نے کالج میں کھیلوں کے وظیفے حاصل کیے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اولمپک ٹیم میں ان کا مقام ہے۔ 2008 کے کھیل سے محروم رہنے کے بعد ، فریزر نے سخت تربیت حاصل کی یہاں تک کہ وہ کسی تربیتی سیشن میں شدید زخمی ہوگیا۔
کراسفیٹ کا راستہ
زخمی ہونے کے بعد ، ڈاکٹروں نے آخر کار مستقبل کے چیمپئن کو ختم کردیا۔ فریزر کی ریڑھ کی دو سرجری ہوئی۔ اس کی ڈسکس ٹوٹ گئیں ، اور اس کی بہت کمر میں چپکے نصب کردیئے گئے تھے ، جن کو کشیریا کی نقل و حرکت برقرار رکھنے کے لئے سمجھا جاتا تھا۔ تقریبا ایک سال - ایتھلیٹ ایک پہیے والی کرسی تک محدود تھا ، جو اپنے پیروں پر چلنے اور معمول کی زندگی گزارنے کی صلاحیت کے ل every ہر دن لڑتا تھا۔
جب کھلاڑی نے آخر کار اپنی چوٹ پر قابو پالیا تو اس نے بڑے کھیل کی دنیا میں واپس آنے کا فیصلہ کیا۔ چونکہ اولمپک ٹیم میں جگہ اس کے لئے کھو گئی تھی ، اس نوجوان نے علاقائی مقابلہ جیت کر پہلے اپنی کھیلوں کی ساکھ کو بحال کرنے کا فیصلہ کیا۔ ایسا کرنے کے لئے ، اس نے قریبی جم میں داخلہ لیا ، جو عام فٹنس سنٹر نہیں ، بلکہ ایک کراسفٹ باکسنگ سیکشن نکلا۔
اسی کمرے میں متعلقہ مضامین کے کھلاڑیوں کے ساتھ تعلیم حاصل کرتے ہوئے ، اسے تیزی سے ایک نئے کھیل کے فوائد کا ادراک ہو گیا اور ، 2 سال بعد ہی ، حکمران چیمپینوں کو کراسفٹ اولمپس میں دھکیل دیا۔
کراسفٹ کیوں؟
فریزر ایک غیر معمولی کراسفٹ ایتھلیٹ ہے۔ اس نے اپنی متاثر کن شکل تقریبا almost شروع سے ہی حاصل کی تھی ، جس میں بیکار ریڑھ کی ہڈی اور جسمانی سرگرمی سے لمبا وقفہ ہوتا تھا۔ آج سب کو اس کا نام معلوم ہے۔ اور تقریبا ہر انٹرویو میں اس سے پوچھا جاتا ہے کہ وہ ویٹ لفٹنگ میں کیوں نہیں واپس آیا؟
اس پر خود فریزر جواب دیتا ہے۔
ویٹ لفٹنگ ایک اولمپک کھیل ہے۔ اور ، کسی دوسرے پاور اسپورٹ کی طرح ، پردے کے پیچھے بھی کافی حد تک سیاست ہے ، جس کا مطلب یہ ہے کہ ڈوپنگ اور بہت سے دوسرے ناخوشگوار پہلوؤں کا براہ راست تعلق کھیلوں سے نہیں ہوتا ہے ، لیکن آپ کے نتائج کو متاثر کرسکتے ہیں۔ مجھے کراسفٹ کے بارے میں جو چیز پسند ہے وہ یہ ہے کہ میں واقعتا مضبوط ، مستحکم اور زیادہ موبائل بن گیا ہوں۔ اور سب سے اہم بات ، کوئی بھی مجھے ڈوپنگ استعمال کرنے پر مجبور نہیں کررہا ہے۔
یہ کہا جارہا ہے کہ ، فریزر برداشت اور تیزرفتاری پر اپنی توجہ مرکوز کرنے کے لئے کراسفٹ کا شکریہ ادا کرتا ہے۔ اس کھیل میں ورزش میکانکس بھی اہم ہیں ، جو ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں۔
پہلے ہی 2017 میں ، وہ ایک کھیلوں کے تغذیہ کا ایک باضابطہ تائید کنندہ بن گیا ، جس سے ایتھلیٹ کو مالی اعانت دینے اور کسی طرف اضافی آمدنی کی تلاش میں پریشان ہونے کی اجازت نہیں ملتی ہے۔ ترقیوں میں حصہ لینے کے بدولت ، کھلاڑی اچھی رقم کماتا ہے اور اگر وہ مقابلوں میں انعامی فنڈ نہیں توڑتا ہے تو اسے فکر نہیں کرسکتا ہے ، لیکن صرف اپنے پسندیدہ کھیل پر عمل کرنا جاری رکھے گا ، اور اسے خود کو مکمل طور پر ترک کردے گا۔
ایک ہی وقت میں ، فریزر نے اپنے ویٹ لفٹنگ ماضی کا بھی شکریہ ادا کیا ، جو اب اسے چاروں طرف طاقت میں متاثر کن نتائج حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ خاص طور پر ، وہ ہمیشہ اس بات پر زور دیتا ہے کہ تکنیک کی بنیادی باتیں اور پچھلے کھیل میں اس کے ذریعہ حاصل کردہ لگاموں کی موروثی طاقت نئی مشقوں میں مہارت حاصل کرنے اور طاقت کے ریکارڈ لینے میں آسانی پیدا کرتی ہے۔
یہ جانتے ہوئے کہ بار کو کس طرح سے اٹھایا جائے تاکہ آپ کی ٹانگوں اور پیٹھ کی راہ میں کچھ نہ آئے ، آپ کو زیادہ کامیابی کے حصول کی ضمانت دی جاسکتی ہے۔ - چٹائی فریزر
کھیلوں کی رسد
27 سالہ ایتھلیٹک کارکردگی متاثر کن ہے اور اسے دوسرے ایتھلیٹوں کے لئے سنجیدہ حریف بناتا ہے۔
پروگرام | انڈیکس |
اسکواٹ | 219 |
دھکا | 170 |
جھٹکا | 145 |
پل اپ | 50 |
5000 میٹر چلائیں | 19:50 |
"فرانس" اور "گریس" کمپلیکس میں ان کی کارکردگی سے بھی چیمپیئن ٹائٹل کے مستحق ہونے کے بارے میں کوئی شک نہیں ہے۔ خاص طور پر ، "فرانس" 2:07 اور "فضل" 1-18 میں کیا جاتا ہے۔ خود فریزر نے وعدہ کیا تھا کہ دونوں پروگراموں کے نتائج کو 2018 کے آخر تک کم از کم 20٪ تک بہتر بنائیں گے ، اور اپنی شدید تربیت سے اندازہ لگاتے ہوئے ، وہ اپنے وعدے کو بخوبی نبھا سکتے ہیں۔
نیا سال 17 وردی
اپنی ویٹ لفٹنگ کی مہارت کے باوجود ، فریزر نے 2017 میں بنیادی طور پر نئی معیار کی جسمانی شکل دکھائی۔ خاص طور پر ، بہت سارے ماہرین نے اس کے غیر معمولی خشک ہونے کو نوٹ کیا۔ اس سال ، تمام طاقت کے اشارے کو برقرار رکھتے ہوئے ، میٹ نے ماضی کے مقابلے میں پہلی بار 6 کلو گرام وزن میں کارکردگی کا مظاہرہ کیا ، جس کی وجہ سے اس نے طاقت / بڑے پیمانے پر تناسب میں نمایاں اضافہ کیا اور یہ ظاہر کیا کہ کھلاڑی کا برداشت مارجن واقعی کیا ہے۔
مقابلہ شروع ہونے سے پہلے ، بہت سے لوگوں کا خیال تھا کہ فریزر منشیات اور چربی جلانے والا استعمال کررہا ہے۔ جس پر خود ایتھلیٹ نے مذاق اڑایا اور آسانی سے تمام ڈوپنگ ٹیسٹ پاس کردیئے۔
تخصص
فریزر کی بنیادی تخصیص خاص طور پر قوت برداشت کے اشارے ہیں۔ خاص طور پر ، اگر ہم ان کے پروگراموں کے پھانسی کے وقت پر غور کریں ، تو وہ بہترین سالوں میں فرننگ کی سطح پر ہیں ، اور پچھلے کھیلوں میں بین اسمتھ کے چاندی کا تمغہ جیتنے والے کی کارکردگی کی رفتار میں صرف تھوڑا کم ہے۔ لیکن جہاں تک اس کی چھلانگ ، چٹخیاں اور دھڑکنیں ہیں - یہاں فریزر کسی بھی کھلاڑی کے پیچھے رہ جاتا ہے۔ اٹھائے ہوئے کلوگرام میں فرق یونٹوں میں نہیں بلکہ دسیوں میں ماپا جاتا ہے۔
اور اسی کے ساتھ ہی ، خود فریزر کا دعویٰ ہے کہ اس کی طاقت کے اشارے زیادہ سے زیادہ ممکن نہیں ہیں ، جو اسے ایک سال سے زیادہ عرصے تک کراسفٹ کی دنیا میں کھیل کے تمام شعبوں میں اپنا پہلا مقام حاصل کرنے کی اجازت دے گا۔
کراسفٹ کے نتائج
میٹ فریزر بھاری کھیلوں میں واپسی کے بعد سے کھیلوں میں حصہ لے رہا ہے۔ 2013 میں واپس ، اس نے شمال مشرقی مقابلوں میں پانچویں نمبر پر ، اور کھلے کھیلوں میں 20 واں مقام حاصل کیا تھا۔ تب سے ، اس نے ہر سال اپنے نتائج میں بہتری لائی ہے۔
پچھلے 2 سالوں سے ، کھلاڑی کراسفٹ کھیلوں میں انفرادی چیمپئن شپ کا انعقاد کر رہا ہے اور وہ بین اسمتٹ کو نہیں دینے جا رہا ہے۔
سال | مقابلہ | ایک جگہ |
2016 | کراسفٹ کھیل | پہلا |
2016 | اوپن کراسفیٹ مقابلوں | پہلا |
2015 | کراسفٹ کھیل | ساتویں |
2015 | اوپن کراسفیٹ مقابلوں | دوسرا |
2015 | شمال مشرقی مقابلہ | پہلا |
2014 | کراسفٹ کھیل | پہلا |
2014 | اوپن کراسفیٹ مقابلوں | دوسرا |
2014 | شمال مشرقی مقابلہ | پہلا |
2013 | اوپن کراسفیٹ مقابلوں | 20 ویں |
2013 | شمال مشرقی مقابلہ | 5 ویں |
میٹ فریزر اور رچ فرننگ: کیا لڑائی لڑی جانی چاہئے؟
رچرڈ فرننگ کو بہت سے کراسفٹ شائقین کھیل کے بہترین ایتھلیٹ مانتے ہیں۔ بہرحال ، اس کھیل کے نظم و ضبط کے آغاز ہی سے ، فرننگ نے شاندار فتوحات حاصل کیں اور غیر معمولی نتائج برآمد کیے ہیں ، جو انسانی جسم کی صلاحیتوں کے دہانے پر جسمانی کام کرنے کی صلاحیت کو ظاہر کرتے ہیں۔
میٹ فریزر کی آمد اور انفرادی مسابقت سے رچرڈ کی رخصتی کے ساتھ ، بہت سے لوگوں نے اس سوال کے بارے میں فکر کرنا شروع کیا - کیا ان دونوں کراسفٹ ٹائٹن کے مابین کوئی لڑائی ہوگی؟ اس کے ل both ، دونوں ایتھلیٹوں نے جواب دیا کہ وہ دوستانہ ماحول میں مسابقت کرنے کے مخالف نہیں ہیں ، جو وہ باقاعدگی سے کرتے ہیں ، اور دیگر تفریحات میں شامل رہتے ہیں۔
"دوستانہ" مقابلوں کے نتائج کے بارے میں کچھ معلوم نہیں ہے ، نیز یہ بھی کہ آیا وہ بالکل بھی تھے۔ لیکن دونوں ایتھلیٹ ایک دوسرے کے لئے بہت احترام رکھتے ہیں اور یہاں تک کہ ٹریننگ بھی ساتھ کرتے ہیں۔ اگر ہم اس کے باوجود کھلاڑیوں کی موجودہ کارکردگی کا موازنہ کریں تو ، فریزر کو طاقت کے اشارے میں واضح طور پر فائدہ ہے۔ ایک ہی وقت میں ، فرننگ کامیابی سے اپنی رفتار اور برداشت کو ثابت کرتا ہے ، غیر رسمی طور پر تمام پروگراموں میں نتائج کو اپ ڈیٹ کرتا ہے۔
کسی بھی صورت میں ، فرننگ اب بھی انفرادی مقابلوں میں واپس نہیں جا رہی ہے ، یہ بحث کرتے ہوئے کہ وہ بنیادی طور پر نئی سطح کی تیاری کا مظاہرہ کرنا چاہتا ہے ، جس کی طرف وہ جدوجہد کر رہا ہے ، لیکن ابھی تک وہ خود کو ظاہر کرنے کے لئے تیار نہیں ہے۔ ٹیم کے مقابلوں میں ، کھلاڑی نے پہلے ہی یہ دکھایا ہے کہ حالیہ برسوں میں اس کی کتنی ترقی ہوئی ہے۔
آخر میں
آج میٹ فریزر کو سرکاری طور پر دنیا کے تمام کراسفٹ مقابلوں میں سب سے مضبوط حریف سمجھا جاتا ہے۔ وہ باقاعدگی سے اپنے ریکارڈ کو اپ ڈیٹ کرتا ہے اور ہر ایک کو ثابت کرتا ہے کہ انسانی جسم کی حدود کہیں زیادہ سوچنے والے سے کہیں زیادہ ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، وہ کافی معمولی ہیں اور کہتے ہیں کہ ان کے پاس ابھی بھی جدوجہد کرنے کے لئے بہت کچھ باقی ہے۔
آپ اس کے سوشل نیٹ ورک ٹویٹر یا انسٹاگرام کے صفحات پر نوجوان ایتھلیٹ کی کھیلوں کی کامیابیوں اور کامیابیوں کی بھی پیروی کرسکتے ہیں ، جہاں وہ باقاعدگی سے اپنے ورزش کے نتائج شائع کرتا ہے ، کھیلوں کی تغذیہ کے بارے میں گفتگو کرتا ہے ، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان تمام تجربات کے بارے میں کھل کر بات کرتا ہے جو اس کی برداشت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور طاقت