حال ہی میں ، روس میں ٹریل ریس کی مقبولیت بڑھتی جارہی ہے۔ ریس کی لمبائی ، تنظیم کی پیچیدگی اور معیار مختلف ہیں۔ لیکن ان سب ریسوں میں جو چیزیں مشترک ہیں وہ یہ ہے کہ پگڈنڈی پر دوڑنا ہائی وے پر دوڑنے سے کہیں زیادہ مشکل ہے۔ لہذا ، پگڈنڈی کے شائقین کے ساتھ ، وہ لوگ ظاہر ہوتے ہیں جو مشکل قدرتی مناظر پر چلنے کے جوہر کو بالکل بھی نہیں سمجھتے ہیں ، جب شاہراہ پر آرام دہ اور پرسکون حالات میں دوڑنے کا موقع مل جاتا ہے۔
روس میں ایک مشکل ترین ٹریلس کی مثال پر ایلٹن الٹرا ٹریل آئیے یہ جاننے کی کوشش کریں کہ ایلٹن نیم صحرا کے مشکل حالات میں بھاگنے کے لئے ہمارے اور نہ صرف ملک کے لوگوں کو دراصل کیا کشش ہے۔
خود پر قابو پانا
کسی بھی نوسکھ soon رنر کو جلد یا بدیر کوئی سوال ہوتا ہے: "یا تو خاموشی سے دوڑنا جاری رکھیں ، 5-10 کلومیٹر کی کشیدگی کے بغیر ، یا پہلے ہاف میراتھن ، پھر میراتھن کو چلانے کی کوشش کریں۔"
اگر فاصلہ بڑھانے کی خواہش جیت جاتی ہے ، اور پھر اس پر قابو پانے کا وقت ، تو آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ عادی ہیں۔ اسے روکنا مشکل ہوگا۔
ہاف میراتھن دوڑنے کے بعد ، آپ پہلی میراتھن مکمل کرنا چاہیں گے۔ اور پھر آپ کو دوبارہ انتخاب کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یا شاہراہ پر دوڑتے رہیں اور اپنی میراتھن اور دیگر کم فاصلے رنز کو بہتر بنائیں۔ یا تجربہ کرنا شروع کریں اور اپنی پہلی ٹریل رن یا اپنی پہلی الٹرا میراتھن چلائیں۔ یا دونوں ایک ساتھ - الٹراٹریل۔ یعنی ، کسی نہ کسی خطے پر 42 کلومیٹر سے زیادہ لمبی دوری کی دوڑ۔ تاہم ، آپ میراتھن میں بھی ترقی جاری رکھ سکتے ہیں۔ لیکن آپ کو ابھی بھی لہجہ منتخب کرنا ہے۔
تو ایسا کیوں؟ خود پر قابو پانا۔ سب سے پہلے ، آپ کا کارنامہ بغیر کسی رکے مکمل ہاف میراتھن ہو گا۔ لیکن ہر ایک ترقی کرنا چاہتا ہے۔ اور آپ اپنے لئے اہداف تیار کرتے رہیں گے۔ اور ٹریل چلنا ، اور خاص طور پر الٹرا ٹریل ، اپنے آپ پر قابو پانے کے لئے ایک سب سے مشکل مرحلہ ہے۔ بنیادی طور پر ، یہ ریسیں اپنے بارے میں اپنے احساسات کو بہتر بناتی ہیں۔ "میں نے کیا تھا!" - پہلا خیال جو آپ کے لئے مشکل ٹریل کے بعد آتا ہے۔
اس سلسلے میں ، ایلٹن الٹرا ٹریل ان ریسوں میں سے ایک ہے جس کے دوران آپ "خود پر قابو پائیں" کے اظہار کے حقیقی جوہر کو سمجھتے ہیں۔ یہ آپ کی پہلی ترجیح بن جائے گی۔ لیکن اختتامی لکیر پر آپ خود کو اپنی آنکھوں میں اٹھائیں گے۔ لہذا ، سب سے اہم چیز جس کے ل people لوگ ٹریل اور الٹرا ٹریل ریس لگاتے ہیں وہ خود پر قابو پالیں۔
عمل کی خوشنودی
آپ شطرنج کھیلنے ، باغ کے بستروں میں کھودنے ، ٹی وی سیریز دیکھنے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اور آپ فطرت میں تربیت اور مقابلہ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اگر کسی ایسے شخص کو جو کبھی بھی سیر و تفریح ، اور واقعتا sports عمومی طور پر کھیلوں میں شامل نہیں رہا ہے ، تو اس سے کہا جاتا ہے کہ لوگ اس حقیقت سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں کہ وہ ایک گرم نیم صحرا میں 38 کلومیٹر یا 100 میل دور چلاسکتے ہیں ، جبکہ ان میں سے بیشتر کو یقین ہے کہ وہ نہیں کر سکتے وہ انعامات گنتے نہیں ، وہ یا تو یقین نہیں کرے گا ، یا وہ ان پر غور کرے گا ، میں بے وقوف تعریف ، بیوقوفوں کے لئے معذرت خواہ ہوں۔
اور صرف ایک جوگر سمجھ سکتا ہے کہ دوڑ سے لطف اندوز ہونے کا کیا مطلب ہے۔
ہاں ، یقینا، ، دوڑنے والوں میں بھی پگڈنڈی مخالف ہیں۔ اور وہ خود ہی کہتے ہیں ، گرمی میں ناہموار سطحوں پر دوڑتے ہوئے خود کو اس طرح اذیت دینے کیوں ، اگر آپ بھی یہی کام کر سکتے ہیں تو صرف اسفالٹ پر۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر ٹہلنے والا مداح انتخاب کرتے ہیں کہ دوڑ سے کیسے خوشی حاصل کی جاسکتی ہے - روڈ میراتھن میں یا نیم صحرا میں جہاں گرمی 45 ڈگری ہے۔ اور جب روڈ میراتھن کے پرستار کہتے ہیں کہ ٹریل چلنا تیز ہے۔ اور سپرنٹر کا دعویٰ ہے کہ ہائی وے پر 10 کلومیٹر کی دوڑ دوڑنا پاگل ہونا چاہئے۔ پھر آخر میں یہ دو مسواکوں کے مابین کسی دلیل کی طرح دکھائی دیتا ہے ، جس سے اونچائی اختیار کرنا بہتر ہے۔ لیکن جو بھی اس دلیل کو جیتتا ہے ، وہ دونوں مستشرقین ہی رہتے ہیں۔ وہ صرف یہ مختلف طریقے سے کرتے ہیں۔
ہم خیال افراد کے ساتھ بات چیت
ایک بار جب آپ اپنے چلانے کے شوق کا ایک اہم راستہ ٹریل چلانے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کے پاس یقینا friends وہی ترجیحات والے دوست ہوں گے۔
ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو ہم خیال افراد کے ایک خاص حلقے میں ڈھونڈتے ہیں ، جہاں کلب کے ممبروں کی میٹنگیں باقاعدگی سے ملک اور دنیا کے مختلف حصوں میں منعقد ہوتی ہیں۔ اور آپ ہمیشہ ایک جیسے چہرے دیکھتے ہیں۔
اور اس "دائرہ مفادات" میں جانے کے ساتھ ساتھ آپ کے دائرے کے تمام ممبروں کے ساتھ فورا common مشترکہ موضوعات رکھتے ہیں۔ کون سا بیگ چلانے کے لئے منتخب کریں ، جس میں جوتے اچھالنے سے بہتر ہوں گے کہ وہ کون سے اسٹور میں جیلوں کو خریدیں اور کون سی کمپنی ، آپ کو باقاعدگی سے کیوں پینا چاہئے یا اس کے برعکس ، آپ کو فاصلے پر نہیں کرنا چاہئے۔ بہت سارے عنوانات ہوں گے۔
خاص طور پر اس طرح کے حلقوں میں مقبول عنوانات - کون اس کے لئے بھاگ گیا جہاں اور کس قدر مشکل تھا۔ باہر سے ہونے والی یہ گفتگو خوشگوار ماہی گیروں کی گفتگو سے مشابہت ہوگی ، جب ایک شخص دوسرے کو بتائے گا کہ حال ہی میں وہ جھیل پر کیسے گیا تھا ، اور اس سے ایک بہت بڑی مچھلی گر گئی تھی۔ لہذا رنرز اس بارے میں بات کریں گے کہ وہ کس طرح کچھ شروع میں گئے اور وہاں بھاگ گئے ، لیکن وہ سخت تربیت دینے کے لئے تیار تھے (ضروری بات کی نشاندہی کی) اور اس وجہ سے کوئی اچھا نتیجہ نہیں دکھا سکا۔
اور سب سے اہم بات ، جب شروعات سے پہلے جب آپ سے پوچھا جائے کہ آپ کتنے بہتر طور پر تیار ہیں تو ، آپ کو ہمیشہ جواب دینا ہوگا کہ آپ نے اچھی تربیت نہیں کی ہے ، کہ آپ کے ہپ میں 2 ہفتوں تک درد ہوتا ہے ، اور عام طور پر تناؤ کے بغیر چلتا ہے اور اس میں کوئی گنتی نہیں ہوتی ہے۔ بصورت دیگر ، خدا نہ کرے ، آپ قسمت سے خوفزدہ ہوجائیں گے اگر آپ یہ کہتے ہیں کہ آپ سرخیل بننے کے لئے تیار ہیں۔ لہذا ، ہر ایک اس روایت کی پیروی کرتا ہے۔
اور یہاں آپ اپنے آپ کو اس معاشرے میں پاتے ہیں۔
سیاحت چل رہا ہے
رنر کے لئے دوڑنا سیاحت مقابلہ کا لازمی جزو ہے۔ روڈ ریسرز مختلف شہروں کا سفر کرتے ہیں تاکہ سب سے بڑی ریس میں حصہ لیں اور وہاں سے میڈلز اکٹھا کریں۔ لیکن پگڈنڈی رنرز ماسکو کے فلک بوس عمارتوں یا کازان کی خوبصورتی پر غور کرنے کے موقع سے محروم ہیں۔ ان کی جگہ تہذیب سے کہیں دور خدا کو چھوڑنے والے مقامات ہیں۔ فطرت ، کولر پر لوگوں کا اثر اتنا کم تھا۔
اور روڈ بریڈر اس بات پر گھمنڈ اٹھائے گا کہ وہ لندن میں 40،000 کے ہجوم میں کیسے بھاگا ، اور ٹریلر اس بارے میں بات کرے گا کہ وہ یورپ کی سب سے بڑی نمک جھیل کے آس پاس کیسے بھاگا ، جس میں قریب ترین گاؤں ہے جس میں ڈھائی ہزار باشندے ہیں۔
دونوں اس سے لطف اندوز ہوں گے۔ وہاں اور وہاں دونوں ممالک کے درمیان سیاحت۔ لیکن کچھ لوگ شہروں کو زیادہ دیکھنا پسند کرتے ہیں ، اور کچھ فطرت پسند کرتے ہیں۔ عام طور پر ، آپ لندن اور ایلٹن جا سکتے ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا ہے ، اگر وہاں اور وہاں جانے کی خواہش ہو۔
یہ وہ بنیادی وجوہات ہیں جو لوگ ٹریل ریس میں حصہ لیتے ہیں۔ ہر ایک کی اور بھی بہت سی ذاتی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ وہ کسی شخص کے ذریعہ صرف اپنے لئے مقرر کرتے ہیں۔ یہ شوقیہ افراد پر لاگو ہوتا ہے۔ پیشہ ور افراد کے پاس مختلف محرکات اور وجوہات ہیں۔
